Jump to content

=YANA=

Members
  • Content Count

    1,388
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

2,402 Excellent

2 Followers

About =YANA=

  • Rank
    Profi
  • Birthday 10/29/1979

Profile Information

  • Gender
    Female
  • From
    ......
  • Interests
    .....

Recent Profile Visitors

5,616 profile views
  1. Не буду спорить с вами🙂...нервы дороже...каждый из нас видит то,что хочет увитеть и услышать По поводу счастья фысе хорошо)))
  2. Не,все ни как не ответит Админ🤪🤪
  3. Здрасте мои дорогие !!) Пасха прошла,можно выдохнуть и идти дальше..
  4. Ребята,можно для чайника,так как мои гармин часы не пришли в самый пик закрытия границ заказывала,приобрела сейчас пульсумерт Сигма с нагрудным датчиком,он мне автрматом прсчииал зону жиросжирания от 100 до 128...это не маленький на ваш взгляд пульс.... Помню когла бегала до пандемии,сердце прям выскакивало,зотя скорость была 7-7:30... Я это к тому ,как бегать ,чтобы жир горел родимый?) И я на Кето питании....20 углей в день,понятно ,что будет трудно из за нехватки углей,что если я до начала бега,мин.за 15-20 выпью жирного бульона?
  5. Здрасте ,приехали ...у меня муж в велоспорте больше 15 лет...могу поспорить
  6. Я тоже убегаю...так как велосипед смотрит на меня с укором...надо идти выкатывать его,по нашим дорогам)... Всем хорошего дня!!
  7. Взаимно🤗😘...постараюсь изовсех сил..
  8. Главное держать пропорцию правельную,а то можно и нахрюкаться))....
  9. Хотя я кофе не очень то люблю... Лучше воду с лимоном или яблочным уксусом)...
  10. Только свежезаваренный и со сливками...ням,ням
  11. Это само сабой!!...главное их правильно гладить
  12. Вай,вай,спасибо,как приятно).... Мине чуть больше за 40😊... Это все правильное питание,спорт)
×
×
  • Create New...