-
Posts
4,046 -
Joined
Content Type
Profiles
Forums
Blogs
Events
Store
Posts posted by Fairness
-
-
On 4/18/2023 at 10:22 AM, DrakoFariz said:
каждую ночь пончики? или что-то калорийное но не сладкое?
в первом случае огромная нагрузка на поджелудку, и там проблема будет не столько в лишнем весе сколько в нарушении выработки инсулина и как следствие диабете
во втором случае, если каждую ночь то естесссно за пару недель выйдет живот, но если перестать, то он также за пару недель и пройдет, в этом-то и гайф
Вам , наверное, пока что -дцать лет, до сорока, короче говоря).
-
Всем привет!
Хочу получить шенгенскую визу. Вопрос, через какое посольство это легче сделать? Может кто-нибудь подскажет.
-
On 4/8/2023 at 3:45 AM, Нереида said:
Это проблема очень просто решается с помощью добавления витамина К, что и делают нынче большинство производителей. У большинства пациентов вит.Д бывает настолько низкий будто бы их держали годами в заточении в темной темнице, там как бы прогулками не обойдешься. И сейчас нет той активной инсоляции, которая была те же 50 лет назад, например, по причине загрязнения атмосферы, поэтому не нужно демонизировать средство, которое борется с очень и очень многими проблемами, принимать следует исключительно по показаним, естествннно.
Уже готовые комплексы есть , D3K2 .
- 1
-
On 4/7/2023 at 5:05 PM, Здоровье и Красота said:
Спрошу тут. Какой самый лучший зеленый чай посоветуете? Полезный, без рекламных прибамбасов в виде цветков марсианского лотоса и пчелиных рожек)))
Ахмад с жасмином пробовали?
-
-
On 4/4/2023 at 8:36 PM, Emil33 said:
Кроссовки могут порваться истоптаться
И колени сотрутся))
- 1
- 1
-
On 4/4/2023 at 8:21 PM, Гвоздичка said:
Это где?
Бизим маркет. Айна Султанова
-
-
On 4/4/2023 at 11:33 AM, DrakoFariz said:
ризотто, псиллиум,
сколько новых сЫлов на теме
вы случайно когда вилку в руке держите, мизинец не оттопыриваете? ))
Руками ем, пальцами)))
-
Достаточно просто всегда держать стакан воды на столе, можно с лимоном и отпивать по глоточку время от времени, если нет жажды, пить не надо.
-
On 4/4/2023 at 8:31 AM, Cvetovod1 said:
Проснулись утром часов в 7 (особено в выходные дни): поели жареную яичницу с белым хлебом из пшеничной муки, запили горячим сладким чаем(но крепким), посидели пол часа на свежем воздухе и работать в сад/дачу. Полить, прополоть сорняки, покопать место для посадки для картофля, цветов, просто вскопали под деревом. Часам к 11-12 вернулись в дом. Попили чайку, посмотрели на горизонт для отдыха глаз. Часам к 13-14 пообедали, желательно с луком-чесноком, суп и второе(жареное мясооооо) Подремали полчасика, почитали книжку. А вечером без интернета и телевизора легли спать часов в 10-пол 11 позднее. Вот тогда ва не будут страшны калории ))
Осталось только дачу приобрести)).
On 4/4/2023 at 9:31 AM, DrakoFariz said:клетчатка перевариваться и не должна, на то она и клетчатка - она наоборот должна помогать проталкивать все остальное через тракт
Мой опыт показал, что псиллиум один из лучших вариантов клетчатки.Не считая овощей.
-
On 4/4/2023 at 7:37 AM, Гвоздичка said:
Это не модные заморочки. В пшеничной муке содержится глютен, плюс повышает сахар, плюс это быстрый углевод, а также пшеничная мука очень калорийна,что приводит к ожирению. Минусы ещё долго перечислять.
Я все это прошла. Она не всем подходит. Сейчас употребляю только цельнозерновую, редко кукурузную и отруби, даже сырники с ними делаю.
- 1
-
On 4/3/2023 at 10:22 PM, DrakoFariz said:
блин кокосовая мука еее
йох бир рисовый паштет
на кой черт она нужна вообще? чем обычная мука хуже?
🤣🤣🤣Девушка спросила,я подсказала, сама тоже считаю, что это просто модные заморочки, но если человеку нравится и помогает, почему бы и нет)
P.s рисовый паштет- это ризотто?))
-
On 4/3/2023 at 4:04 PM, Гвоздичка said:
Спасибо.да,Я знаю этот магазин. В Инстаграме видела их страницу.) Цены действительно неприличные)) Я думаю,это просто накрутка за бренд) можно найти дешевле)
В Бизим маркете на "Айна Султанова" есть кокосовая мука, 500 гр за 5.95.
- 1
-
Selected food sources of vitamin D
Food
International units
Salmon, pink, cooked, 3 ounces
444
Tuna fish, canned in oil, drained, 3 ounces
229
Sardines, canned in oil, drained, 3 ounces
165
Milk, nonfat, fortified, 8 ounces
116
Orange juice, fortified, 8 ounces
100
Egg, whole, cooked, scrambled, 1 large
44
Cheddar cheese, 1 ounce
7
- 3
-
On 4/1/2023 at 4:01 PM, Гвоздичка said:
Есть в продаже. Но можно и сделать. Ещё гречневую использую. В идеале бы нутовую или кокосовую муку.но нигде не могу найти. Если кто знает место,подскажите, пожалуйста 😊
Мегастор, бывший Бизим маркет.
- 1
-
On 4/1/2023 at 1:52 PM, Здоровье и Красота said:
Овсяная мука бывает в продаже, или самой надо в кофемолке смолоть?
Лучше самой и лучше из зерна цельного
- 1
-
On 4/1/2023 at 12:28 PM, DrakoFariz said:
блин у меня от миндального псевдо-молока изжога
это самый богомерзкий напиток который я когда-либо пил
Я раньше замачивала миндаль и кешью, затем в блендер с водичкой, вот тебе и молоко без добавок. Но это баловство. Лучше так съесть)
-
On 3/31/2023 at 11:00 AM, DrakoFariz said:
если для похудания, то творог и гатыг надо выкинуть из списка
а безглютеновые хлебцы вообще чепуха какая-то
А что с ними не так? Особенно, если творог высокой жирности, это же польза.
- 1
-
-
Вчера на Яшыл базаре 120 манат.
- 1
-
On 3/27/2023 at 12:15 AM, Zaman. said:
В Вики можно прочесть много чего забавного.
Был, когда то.
A про Daikin что скажете или Bosch?
-
On 3/24/2023 at 11:26 PM, Zaman. said:
Салам.
Никому не советую, даже врагам.
Инверторный кондей сегодня чуток сэкономит Вам эл.энергию, но когда завтра полетит мат.плата, это сядет Вам в жирную копеечку (500-600 манат). Покупайте бюджетник от 500 до 800 манат.
məsləhət üçün çox sağ olun!
- 1
-
On 3/24/2023 at 11:14 PM, Zaman. said:
До лета осталось совсем немного. Желающие приобрести кондей - спешите. В начале мая цены начнут скакать, вплоть до конца августа.
Здравствуйте. Стоит ли покупать инверторный кондиционер?
- 1
Где бы Вы провели старость?))
in Дискуссии на общие темы
Posted
А что вообще делать, что вы имеете в виду говоря максимально активное времяпрепровождение?