AYKA81
-
Posts
43 -
Joined
-
Last visited
Content Type
Profiles
Forums
Blogs
Events
Store
Posts posted by AYKA81
-
-
я претензии никому не предъявляла, просто наши ники очень похожи. Это вы здесь решаете что логично а что нет :))))
-
очень симпатичные, не подскажите на каком сайте брали? У меня размер 38,
-
В 16.02.2019 в 17:01, Bercana сказал:
Итак, список участников с весом и баллом
Отчет за 15.02.19
НИК КГ/гр Баллы
1. Nargiz_88 68/0 1 балл
2. IRI69 90.6 1 балл
3. Krushina 69.6 1 балл
4. Bercana 77.6 1 балл
5. Idyl 75.3 1 балл
6. kishmis 62.0 1 балл
7. N555 98.0 1 балл
8. Маруська 65.8 1 балл
9. gnostik 73.5 1 балл
10. Dan 109.1 1 балл
11. kisssa 76.9 1 балл
12. ayka_81 81.5 1 балл
13. İslet 60.8 1 балл
14. Adica 78.6 1 балл
15. La Noir nuit 59.7 1 балл
16. Monetka 57.3 1 балл
17. İnsolent 77.1 1 балл
18. ARIYA 85.0 1 балл
19. fakelushka 110.9 1 балл
20. Gl@murnaya 64.4 1 балл
21. N.N.17 70.6 1 балл
22. Воробей 75.1 1 балл
23. Lind@ 61.0 1 балл
24.Miranla999 87.9 1 балл
25.Miranla999(муж) 85.1 1 балл
26. slezinkazlezinka 88.1 1 балл
27. green_love 56.4 1 балл
28.Jamiko 75.0 1 балл
29. Blackness 56.0 1 балл
30.İslet(подруга) 62.5 1 балл
31.AyKa12345 72.7 1 балл
Здравствуйте мой вес 70 кг, когда увидела 81.5 от страха чуть со стула не упала , поменяйте пож мой вес на таблицы, :)
-
4 минуты назад, Bercana сказал:
Вот это самое сложное
первый месяц да, все время была голодная и злая . А потом привыкаешь.
-
1
-
-
28 минут назад, Adica сказал:
Я тоже с вами, девочки. Когда-то я участвовала в диспутовском марафоне с весом 67 кг, желая сбросить 5 кг. Тогда получалось держать стабильный вес 63-65. Но за прследние два года по совокупности разных причин вес полз только в сторону увеличения. Никак не получается с ним сладить. Дорос уже до 80.....80!!!!!!!!никогда в жизни у меня не было такого! Настроена решительно! Сама уже избавилась от 1,5 кг. Но еще нужно 13-14 кг скинуть.Поэтому я, конечно, не до Новруза, а до лета точно. Но хотя бы на время марафона буду худеть в компании, а потом уже опять сама)))) Всем удачи
У меня раньше тоже в одиночку не удавалась скинуть вес, что только не делала максимум удавалось скинуть 1-2 кг . После того как посетила диетолога многое стало ясно. Вы не пробовали сдать анализ крови и проверить уровень инсулина в крови и витамин Д? Именно этот фактор стал ключевым моментом в процессе моего похудения. Я раньше весила 77 кг а после того как стала принимать витамин Д вес стал потихоньку идти вниз. Но и конечно ПП , я полностью поменяла рацион.
-
1
-
-
мне бы увидеть на весах 65 кг. Сейчас вешу ровно 70 . Надо больше двигаться (пешие прогулки), подальше от мучного, сладкого, фаст фуда, и желательно не есть за 4 часа до сна. Еще питаться понемногу но часто ( 3-4 раза в день). А самое главное пить в день не меньше 2 литра чистой воды . Последний прием где то 8-9 часов вечера.
-
1
-
-
18 часов назад, Bercana сказал:
@krushina, @saia, @ARIYA, @ayka_81, @Gl@murnaya, @slezinkaslezinka, девочки, вы хоть отпишись о готовности)
Я тоже с вами :) вечером выставлю фот отчет. Спасибо что пригласили :)
-
1
-
-
Здравствуйте,
У вас есть на продаже орехи пекан? Если да то сколько стоит кг?
-
22 часа назад, Sunnyandfunny сказал:
Здравствуйте! Дорогие родители;время поджимает и срочно нужны отзывы про детский садик HAPPY KIDS. НА эльмляре. За Edliyye Nazirlik. Помогите пожалуйста. Заранее спасибо
ЗДРАВСТВУЙТЕ
Ни в коем случае не давайте туда ребенка. Мой сын ходил в этот садик 2 года назад б и то тогда условия были лучше. А сейчас просто жуть.
-
1
-
-
В 30.10.2018 в 16:50, nigar63 сказал:
Dolmasi cox dadli olur 1 il saxlasan xarab olan deyil bankalar agzina kimi six yigilib 4 manatdi
xanim salam, yarpag var? amma mene yaxshi xirda tuksuz lazimdir
-
В 27.02.2018 в 22:17, Banuf сказал:M.Kors 40 razmer 150 man
Здравствуйте, US размер какой?
-
-
23 часа назад, AYKA81 сказал:
-1, 100 гр
У меня тоже замеры прежние
-
-1, 100 гр
-
В 12.12.2018 в 12:26, Paty78 сказал:
Замеры на 10.12.18
Ог-113 (-2см)
От-95 ( без изменений)
Ож-106(-7 см)
Об-125 (+2см)
Вес вообще убил +2 кг
Было 104 стало 106
Не буду дальше позориться.
Всем удачи. Я пас!!!
Не сдавайтесь, -7 см это очень хороший результат. Вы молодец. Может нарастили мышцы поэтому +2 кг.
-
1
-
1
-
-
Вес за неделю не уменьшился :((
-
Замеры на 03 декабря Замеры на 26 НОЯБРЯ
О.Г-97 О.Г-97
О.Т- 81 О.Т- 82
О.Б-105 О.Б-106
О.Ж-96 О.Ж-97
БЫЛО 76 КГ
-
19 часов назад, Nargis Aliyeva сказал:
Можно
Здравствуйте Наргиз ханум. Замеры на 26 ноября
О.Г.- 97
О.Т.-82
О.Б.-106
О.Ж.-97
-
1
-
-
1 час назад, Nargis Aliyeva сказал:
В неделю 1 раз
Здравствуйте, я замеры сегодня утром не успела сделать можно вечером сделаю а завтра утром выложу?
-
1 час назад, Stepnaya сказал:В 01.10.2018 в 09:14, AYKA81 сказал:
Добрый день,
Скажите пож где можно приобрести ракушки с разными формами? Мне нужно несколько для панно . СпасибоДобрый,я покупала на Лалафо,а где можно купить понятия не имею,думаю,что там где продают рыбок и аксессуары для аквариума.
Большое спасибо
-
1
-
-
18 часов назад, Stepnaya сказал:
Ракушка,покупала для фото с украшениями,цена 3 Ман.
Добрый день,
Скажите пож где можно приобрести ракушки с разными формами? Мне нужно несколько для панно . Спасибо
-
1
-
-
1 час назад, Uska2 сказал:
Наполеон другой клиентки :)
торт получился очень вкусным :)) еллеринизе саглыг
-
1
-
-
Добрый день уважаемые форумчане
Подскажите пож где можно найти список рабочих мест куда можно взять на работу инвалидов 2 и 3 группы? Вообще есть ли такой список?
-
1 минуту назад, Malibushka сказал:
В iHerb есть прямая доставка в нашу страну. Если в корзине будут удешевляющие доставку продукты, то дчл доставка будет стоить гроши. Вчера я как раз сделала заказ, так вот за дчл доставку у меня вычли всего-то 5.5 манат
ой как классно! спасибо огромное за отзыв !
тогда я зарегистрируюсь на сайте и сделаю заказ
тогда я зарегистрируюсь на сайте и сделаю заказ 
Ted Baker original
in Сумки, чемоданы, кожа
Posted
Здравствуйте, она новая?