"Эффект дверного проема"

[Assembler]

В 2011 году ученый из США Габриэль Радвански построил модель большого дома, где испытуемым надо было перемещаться между комнатами и выполнять различные задания на запоминание. Они обнаружили, что человек намного чаще забывает увиденное или услышанное, если прошел сквозь дверной проем. Он мог пройти такое же расстояние по большой комнате и не забыть, но стоило ему перейти из комнаты в комнату, он забывал. Тот же эффект подтвердился и во втором эксперименте, уже с реальным домом. Наша память создает в этот момент «новый эпизод», записывается «новая глава», объяснили ученые, и вспомнить предыдущий эпизод становится сложнее.

 

Бывает, что зайдя в комнату, мы уже не помним, зачем нам понадобилось прийти сюда. Обозреватель BBC Future исследовал это явление, которое называют "эффектом дверного проема", и считает, что оно прекрасно иллюстрирует не только слабые, но и сильные стороны человеческой памяти.

Это случалось со всеми. Возвращаешься за ключами, но стоит зайти в комнату - сразу забываешь, за чем шел.

Открываешь дверцу холодильника, лезешь на среднюю полку и тут понимаешь, что не помнишь, что тебе там вообще понадобилось.

Или ждешь удобного момента, чтобы вклиниться в монолог друга, но как только это удается, срочный вопрос, вертевшийся на языке, вылетает из памяти.

"Что я хотел сказать?" - вопрошаем мы у изумленной публики, а окружающие разводят руками: "А мы-то откуда знаем?!"

 

Такие провалы в памяти могут вызвать конфуз, но в то же время это довольно распространенное явление, которое называют "эффектом дверного проема".

Оно дает представление о важных принципах организации человеческого мышления.

Если разобраться в его природе, нам может быть легче понять, что такая минутная забывчивость - это не просто досадная оплошность (хотя, конечно, она не станет от этого менее досадной).

 

Пожалуй, лучше всего эти особенности нашего мышления иллюстрирует притча о женщине, встретившей трех строителей во время обеденного перерыва.

Мы понимаем, что такая минутная забывчивость - это не просто досадная оплошность

"Что вы сегодня делаете?" - спрашивает она у первого. "Кладу кирпич за кирпичом, и конца-края им не видно!" - вздыхает тот.

Она задает тот же вопрос второму. "Строю стену", - отвечает он просто. А третий в ответ с гордостью заявляет: "Я возвожу собор!"

 

Возможно, вы слышали эту историю как пример того, почему важно "видеть лес за деревьями", но наш внутренний психолог видит в ней напоминание о том, что для успешного достижения цели все действия необходимо продумывать на нескольких уровнях.

Безусловно, точка зрения третьего строителя - самая вдохновляющая из всех, но нельзя построить собор, не умея класть кирпич за кирпичом, как первый из строителей.

В повседневной жизни наше внимание перемещается между этими уровнями - от целей и задач к планам и стратегиям до самых нижних уровней - конкретных действий.

 

Когда все хорошо и мы находимся в знакомой ситуации, мы думаем прежде всего о том, чего мы хотим достичь, а дальше все как бы складывается само собой.

Например, опытный водитель переключает передачи, следит за приборной панелью и крутит руль автоматически, и его внимание сосредоточено на менее рутинных действиях, таких как лавирование в потоке машин и разговоры с пассажирами.

Но если что-то идет не так, приходится сосредоточиться на мелочах и ненадолго отвлечься от целостного восприятия ситуации.

Поэтому выехав на сложную развязку или уловив в гудении мотора странный звук, водитель прерывает беседу.

 

Такое переключение внимания между различными уровнями позволяет нам выполнять сложные функции и составлять последовательные планы, разворачивающиеся во времени и в разных местах или предполагающие выполнение целого ряда действий.

"Эффект дверного проема" срабатывает в тот момент, когда наше внимание переключается между разными уровнями, и показывает, насколько наша память - даже память о том, что мы собирались сделать в следующий момент, - зависит от окружающей обстановки.

 

Представьте себе: вы вернулись за ключами, но, едва войдя в комнату, забыли о том, что хотели сделать. С психологической точки зрения это объясняется тем, что цель ("взять ключи") была утеряна в процессе выполнения необходимой части стратегии ее достижения ("зайти в комнату").

 

Возможно, сама эта цель является частью более глобального плана ("собраться в дорогу"), который, в свою очередь, входит в более и более масштабные планы ("пойти на работу", "избежать увольнения", "быть ответственным гражданином и приносить пользу" и так далее). Каждый из этих уровней периодически требует внимания.

В какой-то момент в ходе переключения между элементами этой сложной системы возникла мысль о ключах, и подобно тому, как цирковой артист начинает вращать тарелочки на длинных шестах, вы сосредоточились на этом действии в течение достаточного времени, чтобы составить план.

 

Но затем вы перешли к следующей тарелочке (в данном случае это были дорога до спальни, мысль о том, кто опять бросил одежду на пол, составление в уме плана рабочего дня или одна из миллиона других мелочей, из которых состоит наша жизнь).

Иногда эти вращающиеся тарелочки падают. Наша память - даже память о наших целях - опирается на цепочку ассоциаций. Это может быть материальное окружение, в котором она формируется, - вот почему посещение дома, где прошло детство, может пробудить целую череду воспоминаний - или нематериальная, умственная среда - то, о чем человек думал в тот момент, когда конкретная мысль пришла ему в голову.

 

"Эффект дверного проема" срабатывает в результате изменения и материального, и нематериального окружения, когда человек переходит в другую комнату и начинает думать о чем-нибудь другом.

И наспех поставленная цель, которая, возможно, была лишь одной из множества вращающихся тарелочек, с изменением обстановки забывается.

Это явление приоткрывает завесу тайны над тем, как человеку удается координировать сложные процессы и действовать в соответствии с продуманными планами таким образом, чтобы - чаще всего - укладывать подходящие кирпичики в положенное им место, чтобы воздвигать собор своей жизни.

 

Возможно, наши предки тоже отмечали эту особенность человеческого мышления, не зря порог во многих культурах является символом перехода в другую жизнь.

• Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

[Zaman.]

мозг человека как процессор компа.........

и сбои с глюками не исключены.

-----------------------

хорошая статья, познавательная. И всё разложено по полочкам.

спс

[JaMuka]

Когда мы забываем о том о чём только что собирались говорить, мы сразу же начинаем рыться в памяти, перебирая всю информацию до и после этой мысли, подобно тому как бы мы вернулись в ту комнату в которой мы хотели что-то сказать но забыли, ходим из одного угла к другой в целях зацепить ту затерявшую инфу. Обычно мысль возвращается, если серьезно сосредоточиться на поиске. 

[Zhalya Abiyeva]

Бывает, что заходишь на форум и забываешь, с какой целью зашел, а первоначально тему создать хотел, но, зайдя на сайт, забыл. :)

[JaMuka]

1 minute ago, Zhalya Abiyeva said:

Бывает, что заходишь на форум и забываешь, с какой целью зашел, а первоначально тему создать хотел, но, зайдя на сайт, забыл. :)

Это уже отвлекающий прием))), увидели что-то интересное а про своё забыли.

[Mama Alishki]

Я снова и снова соглашусь с горячо любимой мною Татьяной Черниговской 

Наш мозг это неизведанная глубина дна у которой просто нет 

 

Тема из тех что я люблю подпишусь и буду молча читать 

Автору зачёт

[Adina]

здесь есть пару моментов про то, как мы себя ведем, когда теряем что-то и забываем.. нам не всегда получается сконцентрироваться из-за подобных мелочей, на которые мы не обращая внимания делаем..

 

 

в оригинале куда веселее,, поэтому здесь с субтитрами

 

 

[муза04]

Фууууф ну слава Богу ! Я уж думала , что у меня ранний склероз, оказывается-просто много дверных проемов.

[Gogi086]

И тогда я забыл, зачем я пришел в супермаркет...))

[муза04]

52 минуты назад, Adina сказал:

здесь есть пару моментов про то, как мы себя ведем, когда теряем что-то и забываем.. нам не всегда получается сконцентрироваться из-за подобных мелочей, на которые мы не обращая внимания делаем..

 

 

в оригинале куда веселее,, поэтому здесь с субтитрами

 

 

Всегда ,когда кладу куда -нибудь ключи или деньги,мысленно проговариваю это .Бред конечно,но в противном случае-пиши пропало.Один раз нашла свои 20 манат в мусорном ведре.(((До сих пор загадка для меня,как я могла это сделать?Думаю в старости со мной будет весело.

[Kamran Akper]

2 часа назад, Assembler сказал:

 

Это случалось со всеми. Возвращаешься за ключами, но стоит зайти в комнату - сразу забываешь, за чем шел.

Особенно в обкуренном состоянии.

[Assembler]

1 минуту назад, Kamran Akper сказал:

Особенно в обкуренном состоянии.

В этом состоянии вообще тема "ключей" очень актуальна))

 

У меня такое с холодильником постоянно, открываю дверцу и медитирую...))

[dama8080]

1 час назад, муза04 сказал:

Всегда ,когда кладу куда -нибудь ключи или деньги,мысленно проговариваю это .Бред конечно,но в противном случае-пиши пропало.Один раз нашла свои 20 манат в мусорном ведре.(((До сих пор загадка для меня,как я могла это сделать?Думаю в старости со мной будет весело.

в детстве научили, войти в комнату громко сказать "чертик ,чертик поиграй и обратно возвращай", потом минут на пять выйти из комнаты и зайдя снова поискать, как ни странно много чего нашла именно таким образом, видимо работает программа переключения мыслей.

Edited February 15, 2018 by dama8080

[Ulenshpigel]

А у меня другой бзик---вышел из дому,а потом начинаю себя изводить мыслью--забыл закрыть дверь/газ/воду и все что угодно,что надо закрывать уходя из дома. Раньше возвращался проверять--всегда все норм,потом надоело--и даже когда подлая мысль появляется,не проверяю. Пока все ок.,и паника постепенно исчезает.

[принцеска]

2 часа назад, Ulenshpigel сказал:

А у меня другой бзик---вышел из дому,а потом начинаю себя изводить мыслью--забыл закрыть дверь/газ/воду и все что угодно,что надо закрывать уходя из дома. Раньше возвращался проверять--всегда все норм,потом надоело--и даже когда подлая мысль появляется,не проверяю. Пока все ок.,и паника постепенно исчезает.

Это уже диагноз

[принцеска]

4 часа назад, dama8080 сказал:

в детстве научили, войти в комнату громко сказать "чертик ,чертик поиграй и обратно возвращай", потом минут на пять выйти из комнаты и зайдя снова поискать, как ни странно много чего нашла именно таким образом, видимо работает программа переключения мыслей.

Нас тож так учили и мы находили часто этим методом

[Ulenshpigel]

9 минут назад, принцеска сказал:

Нас тож так учили и мы находили часто этим методом

это еще не диагноз,легкий симптом)))

[Ясе мин]

7 часов назад, муза04 сказал:

Всегда ,когда кладу куда -нибудь ключи или деньги,мысленно проговариваю это .Бред конечно,но в противном случае-пиши пропало.Один раз нашла свои 20 манат в мусорном ведре.(((До сих пор загадка для меня,как я могла это сделать?Думаю в старости со мной будет весело.

А я столько всего спустила в мусорку по забывчивости ))) ножи  для резки , вилки , ложки , ножик для чистки кмртофеля  ... я поняла что выкидываю в мусорку  , когда однажды случайно обнаружила там ножик и сетку от мясорубки )) 

[Murad Ali]

идешь в магазин зная за чем... как входишь внутрь, начинаешь покупать то что не нужно, в итоге возвращаешься без того что нужно было и с кучей всякого барахла :) 

[Viajero]

Моя бабушка всегда говорила: если забыла что хотела сказать, зайди в туалет, вспомнишь! (без шуток, кстати)

 

Прочитав статью, понимаешь, насколько порой кроется истина казалось бы в нелогичных старых поговорках. Знали что-то старые люди таки))

 

По логике этой статьи, туалет, действительно, место не для общей жизненной цели, а скорее пункт отдыха от рутинных путей к цели. И вход в дверь в туалета, если вдуматься, заставляет как бы нажать на стоп и просто посидеть, обязательно расслабиться. И многие вещи в этот момент устаканиваются в мозгах, мысли приходят в паралельное русло.

 

И не смеяться над туалетной философией нашей семьи, это работает!))))

 

П.С Туалетная философия э... ня пис чыхды))))

[АСБ]

13 минуты назад, Viajero сказал:

 

П.С Туалетная философия э... ня пис чыхды))))

Назовем ее философией естественного освобожения))

[Adina]

2 часа назад, Viajero сказал:

Моя бабушка всегда говорила: если забыла что хотела сказать, зайди в туалет, вспомнишь! (без шуток, кстати)

 

Прочитав статью, понимаешь, насколько порой кроется истина казалось бы в нелогичных старых поговорках. Знали что-то старые люди таки))

 

По логике этой статьи, туалет, действительно, место не для общей жизненной цели, а скорее пункт отдыха от рутинных путей к цели. И вход в дверь в туалета, если вдуматься, заставляет как бы нажать на стоп и просто посидеть, обязательно расслабиться. И многие вещи в этот момент устаканиваются в мозгах, мысли приходят в паралельное русло.

 

И не смеяться над туалетной философией нашей семьи, это работает!))))

 

П.С Туалетная философия э... ня пис чыхды))))

 

Это если там только по назначению находиться )) У меня там полка со всякой литературой, так что "нажать на стоп и просто посидеть" не вариант ))))

[Zaman.]

Эффект дверного проема, или Почему мы забываем, зачем пришли

Вы слышали о таком явлении, как эффект дверного проема? Объясним проще: бывало ли у вас такое, что вы заходили в комнату и тут же забывали, зачем пришли? Уверены, что да, ведь подобными «провалами в памяти» страдают очень многие люди. Но вот то, что они списывают это на простую забывчивость — неправильно. На самом деле, эффект дверного проема куда более интересное психологическое явление.



Наверняка у вас бывало такое, что вы заходили в комнату и напрочь забывали, зачем сюда пришли. Довольно часто такие эпизоды происходят публично, что заставляет людей стесняться и испытывать неловкость. Однако, уверяют специалисты, не стоит винить в этом свою забывчивость — причина кроется в «эффекте дверного проема», которому подвержены практически все люди.

Все дело в том, что мозг человека на протяжении дня находится на разных уровнях восприятия. Он может думать об общей цели, отдельных планах или сосредотачиваться на конкретных действиях. Существует известная притча о трех строителях, у которых спросили, чем они занимаются. Первый сказал: «я кладу кирпич», второй — «я делаю стену», третий — «я строю храм». Хотя, по сути, все они занимались одним и тем же, каждый воспринимал свою работу по-разному.
Так и мозг человека на протяжении дня «перескакивает» с одного уровня восприятия на другой. И именно в моменты таких «переключений» наблюдается «эффект дверного проема».

Выражается он не только в вышеописанной ситуации (когда вы зашли в комнату и забыли, зачем пришли). Уверены, что не раз во время разговора с подругой/другом, у вас возникала собственная мысль или вопрос. Соблюдая правила приличия, вы дожидаетесь пока человек закончит речь, чтобы потом высказать свое мнение… Но в нужный момент просто забываете, что хотели сказать. Это тоже «эффект дверного проема».

Объясним на примере. Когда вы идете на работу, у вас в голове «срабатывают» сразу несколько планов — «Выйти из комнаты», «Сесть в машину», «Зайти в офис» и т.д. Поэтому если вы вдруг забудете ключи и захотите вернуться за ними в квартиру, план «Ключи» вытеснится планом «Зайти в комнату». Только представьте, сколько информации одновременно обрабатывает наш мозг!

Каждый этот этап требует особого внимания, а мысли о необходимости «взять ключи» будто бы врываются в это четко спланированное сплетение событий. Некоторое время в голове еще держится эта идея, но, когда человек заходит в квартиру, его ментальная и физическая среда меняются. Он начинает думать о том, как скоро попадет в офис, что не мешало бы вывести вот это пятно на ковре, и заодно насыпать кошке еще корма… Поэтому, перемещаясь из комнаты в комнату, продолжая свой путь и думая о других вещах, человек легко может забыть, какой была изначальная цель его похода. Это явление и называют «эффектом дверного проема».