Jump to content
Модераторы раздела Acrid, Kappo, MilanEllo, ex.director
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

HelpDesk по Спорту


BOA_101

Recommended Posts

Добрый вечер!

Помогите пожалуйста советом.

столкнулся с 2-мя проблемами.

1) рост у меня 188 вес был почти 100 кг. спортом не занимался но мышачная маса от природы есть.

после 2 месечной диеты похудел до 79 кг. И столкнулся с проблемой. живот хоть и прошёл НО он обвисший , дома качаю сам прес НО он не получается никак. Какие упражнения посоветуете что бы убрать обвисшесть?(обвисшесть Не большая но есть)

2) 2 недели выбираю спорт центр, и не могу выбрать. Подскажите пожалуйста в какой лучше всего ходить в черте города, и на что имено лучше записатся? Фитнес? Басейн? Пилатес? спасибо большое.

Link to comment
Share on other sites

  • 1 month later...

Где тут тема гимнастики ?

Есть только эта тема - http://www.disput.az/index.php?showtopic=78221&view=findpost&p=4916851&hl=%D0%B3%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0&fromsearch=1

Если нужной информации там нет, то можете создать новую тему.

Link to comment
Share on other sites

посоветуйте, где можно приобрести велотренажер по адекватной цене? Собираюсь купить для родителей, обычный, без наворотов.

Link to comment
Share on other sites

отвечаю на свой же вопрос...

в БИНА прям у дороги спортивный магазин, его трудно не заметить...цены на велотренажеры варьируются от 135 до 350 манат.

Link to comment
Share on other sites

кто знает есть ли в Баку магазин спортивного питания?

Отпишитесь в этой теме - http://www.disput.az/index.php?showtopic=322172&st=135

думаю вам там точно помогут.

отвечаю на свой же вопрос...

в БИНА прям у дороги спортивный магазин, его трудно не заметить...цены на велотренажеры варьируются от 135 до 350 манат.

в разделе Спорт есть несколько тем, включая Тренажерный зал, который находится на первой странице, вам могут и там помочь, если надо.

Link to comment
Share on other sites

Отпишитесь в этой теме - http://www.disput.az...c=322172&st=135

думаю вам там точно помогут.

Спасибо за совет.Попробую.

в разделе Спорт есть несколько тем, включая Тренажерный зал, который находится на первой странице, вам могут и там помочь, если надо.

Link to comment
Share on other sites

  • 3 weeks later...

Азербайджанский Национальный клуб подводных видов спорта "Caspian Hunters"

Обучение, сертификат CMAS, Магазин подводного снаряжения, консультации, организация туров на трофейную охоту.

Кроме этого в нашем магазине вы найдете широкий выбор товара для рыбалки,охоты,пляжного отдыха и туризма.

Мы будем рады видеть вас по адресу: ул. Башира Сафароглу, 5, магазин "Yaban Store".

Тел: ( 012) 537 00 15, моб: (050) 312 39 12

Edited by Aghabay Sultanov
Link to comment
Share on other sites

Где можно купить туристические рюкзаки и палатки?

в нашем магазине есть палатки и все что нужно для туризма.

ул. Башира Сафароглу, 5, магазин "Yaban Store".

Тел: ( 012) 537 00 15, моб: (050) 312 39 12

Link to comment
Share on other sites

Здравствуйте , был бы очень рад , если бы кто-нибудь подсказал бы где находится федерация по стрельбе из лука и как туда можно записаться! Также буду рад любой подробной информации по стрельбе из лука! Заранее благодарю!

Если интересует снаряжение и сами луки,мы можем привезти под заказ по каталогу.

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

салам алекум друзья.

такой вопрос. сам я вольник и кикбоксер. но хочу качкой занятся в свободные дни 3 раза в неделю. ищу в Баку зал где будут все тренажеры(хорошие) и беговую дорожку(хочу сбросить животик)

но хочу такой абонимент, чтоб запоатил за месяц и можно было бы хоть каждый день идти(но после 6ти).

и душевая с замком на ящики(чтобы не воровали)

Landmark,зал на 9ом этаже,бассейн,самые прогрессивные тренажеры(кардио и сила)

Здесь и мешок есть и лапы,если что

Link to comment
Share on other sites

Здраствуйте, искала на форуме, но пока ничего что мне нужно не нашла. Срочно ищу женский тренажерный зал, в крайнем случае смешанный, но чтобы обязательно ходили женщины (самый красний случай аэробику). Чтобы работал до поздна и я могла в любое время прийти позаниматься. Не очень дорого (и плату можно было производить не месячную, а разовую), в пределах ясамала, олимпа, карла маркса, 8 мр, российского посольства, патамдарта. Спасибо большое заранее за помощь

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...
  • 2 weeks later...

Здравствуйте, ищу зал где можно было бы позаниматься с друзьями, без тренера, груша, канаты , турник, брусья, гантели. если есть то и цеу плз. спасибо.

Link to comment
Share on other sites

Здравствуйте, ищу зал где можно было бы позаниматься с друзьями, без тренера, груша, канаты , турник, брусья, гантели. если есть то и цеу плз. спасибо.

так навскидку Мехсул в Ясамалах,м.Иншаатчылар,ск.АЗИ возле Зоопарка,ск.Политехника,возле апелляционого суда

Link to comment
Share on other sites

  • 3 weeks later...

Хочу на старости лет научиться правильно плавать (30 лет). Цена не проблема (в разумных пределах), главное чтобы были хорошие условия и тренер, и в вечернее время, чтобы после работы. Что можете порекоммендовать?

И ещё, есть учителя которые занимаются индивидуально? Стоит того?

Link to comment
Share on other sites

хочу заниматься индивидуально кинбоксингом, кто нибудь знает место? посоветуйте пожалуйста

есть опыт тренировок?в зависимости от опыта можно и посоветовать тренера-инструктора..

Link to comment
Share on other sites

есть опыт тренировок?в зависимости от опыта можно и посоветовать тренера-инструктора..

занемался карате, и то в детстве. Сейчас мне 22
Link to comment
Share on other sites

здраствуйте!!не подскажите, где у нас проводятся занятия по большому теннису,может кто тренера посоветует и цены приблизительно какие.спасибо)

Link to comment
Share on other sites

  • 4 weeks later...

Если интересует снаряжение и сами луки,мы можем привезти под заказ по каталогу.

Меня тоже интересует этот вопрос. Где находится, как записаться, сколько стоит?

Если заказывать лук, стрелы и пр снаряжение, во сколько примерно все это обойдется?

Спасибо заранее за ответы.

Link to comment
Share on other sites

  • 1 month later...
  • 2 weeks later...

Доброго времени суток!не подскажите где можно заняться баскетболом? Сама играла во время школьных времен до 11 класса,потом забросила,сейчас хочу продолжить!подскажите если кто что знает!заранее спасибо!

Link to comment
Share on other sites

  • 4 weeks later...

Здравствуйте!

Не подскажете номер телефона BEST GYM, на 28 мае?

Заранее спасибо smile.png

Здравствуйте, год назад занималась там. не знаю тот ли клуб или нет. Вот контактная информация :

Тел: 012-511-65-33

Моб: 051-848-42-40

Best Gym Fitness Club

Link to comment
Share on other sites

Здравствуйте, год назад занималась там. не знаю тот ли клуб или нет. Вот контактная информация :

Тел: 012-511-65-33

Моб: 051-848-42-40

Best Gym Fitness Club

Благодарю loveyouddd.gif

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Новое мошенничество с бронированием.
      Участились проделки мошенников в Азерб. Сколько бы полиция не призывали граждан быть бдительны все равно обманываються. Не пишите и не перечисляйте деньги через сайты которые не знаете и тем более не пишите 3 значное security cod. У одного пожилого человека сняли в течении 2 месяцев 72000 манат с карты! И так новое мошенничество:  Знакомиться с местным мужчиной на фб девушка из Украины, России или же часто Эстония, Сингапур и т.д. и предлагает встретиться сходить в кино например. Сейчас много маленьких кино, караоке там игры и тд в аренду на пару часов в Баку. Сбрасывает сайт кинотеатра с бакинским адресом ну например в наримановском районе, на двоих или группу и просит зделать резерв. Ну мужчина ничего не подозревая темболее местный адрес заходит на сайт и для резерва там требуется номер карты, security cod, во сколько и на чьё имя резерв. Все как обычно он оплачивает скажем 170 манат за 3 часа с едой вплоть до кольяна! Девушка даже предлагает заехать за ним. Ну к тому времени потерпевший с которого уже списали деньги за резерв подъезжает к кинотеатру по указанному сайту а там действительно маленькое помещение с комнатами где смотрят кино и караоке поют но только они говорят что они не знакомы с этим сайтом и вообще что это не их фотки комнат. Обращаясь в банк или полицию те говорят что вы не первый и не последний кто жертва мошенников. Таких случаев уже в Баку тысячами.
      https://m.facebook.com/groups/246661159172976/permalink/1789871651518578/?mibextid=WC7FNe
       
        • Haha
        • Like
      • 29 replies
    • Что за космические цены на парковку?
      Установлены тарифы на реконструированной парковке в центре Баку - ФОТО
      Лейла Мамедова14:14 - Сегодня   Установлены тарифы на парковку на станции автостоянки Бакинского железнодорожного вокзала, расположенной на пересечении улиц Сулеймана Рагимова и Мирали Гашгая.
      Цены определяются исходя из времени парковки, сообщает Trend.
      За первые 15 минут плата за парковку не взимается.
      Цены на парковку следующие:
      15-30 минут - один манат,
        30-60 минут - два маната,
      1-2 часа - четыре маната,
      2-3 часа - шесть манатов,
      3-5 часов - 10 манатов,
      5-7 часов - 14 манатов,
      7-10 часов - 18 манатов,
      10-15 часов – 22 маната,
      15-20 часов -26 манатов,
      20-24 часа – 30 манатов.
       
        • Haha
        • Red Heart
        • Like
      • 145 replies
    • 30-летняя женщина оставила двоих детей и сбежала из дома: мать беглянки винит знакомую из TikTok – ВИДЕО
      В Азербайджане 30-летняя мать двоих детей сбежала из дома из-за знакомой, с которой познакомилась в TikTok. 
      Об этом в программе Səni axtarıram («Ищу тебя») рассказала мать сбежавшей из дома Марджаны Гасымовой Матанат Гасымова. 
      Женщина отметила, что ее дочь ушла из дома два месяца назад. 
        «В 12 часов ночи моя дочь, оставив двоих детей дома, сбежала. Я позвонила ей, чтобы узнать, где она? Марджана сказала, что она в городе. На мой вопрос: куда ты ушла, оставив детей дома, она ответила «правильно сделала». Моя сестра утверждает, что Марджана ушла из дома из-за женщины, с которой познакомилась в соцсети в TikTok», - рассказала она.
      Подробнее - в видео:
        • Haha
        • Red Heart
        • Like
      • 53 replies
    • А вы общаетесь с ИИ?))
      Предлагаю в этой теме обсудить ИИ и его помощь в нашей жизни. 
      Лично мне он помогает часто по многим вопросам, от работы до "стоит ли начинать общение с человеком, интересующимся БДСМ и является ли он психически нездоровым", оказывается, что не является, по мнению ИИ, и он вполне рекомендует такого знакомого иметь, правда в каком статусе иметь, мы не стали с ним уточнять, наверное для расширения кругозора, но это так, к слову)) 
       
      Иногда мы просто болтаем, у него вполне себе есть чувство юмора, он реагирует на добрые и ласковые слова. И вообще приятный собеседник)) 
       
      Интересно узнать, только я тут псих или среди нас есть те, кто общается с chatGPT, например? 
      Или с другим? 
      Может он вам в работе помогает?
      В общем, тема не ограничивается рамками, пишем всё об ИИ. 
       
      Что они однажды захватят мир и так понятно, потому будьте с ними вежливы, не портьте отношения)) 
       
       
       
       
       
        • Like
      • 112 replies
    • В туалете бакинского молла жестоко избили парня с аутизмом
      В одном из туалетов торгового центра Gənclik Mall жестоко избили молодого человека с аутизмом.
      Об этом сообщила в соцсети руководитель общественного объединения Birgə və Sağlam Айтен Эйналова.
      По ее словам, Кянана жестоко избили, ударяя по лицу, причем, по словам очевидцев, уборная после случившегося была вся в крови.
      Отмечается, что причина столь жестоких действий неизвестна.
      «Мы просили полицию разобраться в этом вопросе, однако сотрудник полиции звонит нам каждый день в течение всей недели и обещает прийти завтра. Он каждый день задает одни и те же вопросы, но до сих пор не пришел», - пишет Эйналова.
        А.Эйналова также отметила, что представители службы безопасности ТЦ пытались запутать маму Кянана. По ее словам, они предлагали ей не распространяться об инциденте, аргументируя это тем, что виновных все равно не найдут.
      А.Эйналова отметила, что с их стороны было направлено письмо на имя главы МВД, и будет сделано все необходимое для того, чтобы восторжествовала справедливость.
      Однако она также обратилась к гражданам с просьбой поделиться постом и осветить данный вопрос.
      В свою очередь начальник отдела пресс-службы Министерства внутренних дел Зейни Гусейнов ответил в комментарии к посту, что вопрос взят под контроль и расследуется. Общественности будет предоставлена информация о результатах расследования.
       
      https://www.instagram.com/p/C47rt1ttS_b/?igsh=aWcxdWZmYTZ0czdq
       
      • 10 replies
    • Ани Лорак подала на российское гражданство
      Ани Лорак подала на российское гражданство. На Украине ее обвинили в предательстве
       
      Украинская певица Ани Лорак подала заявление на российское гражданство, сообщает РИА Новости. На Украине Лорак не выступала с 2017 года, так как, по словам артистки, на родине на нее давили. После начала российской военной операции на Украине Лорак окрестили предательницей за работу в РФ. В России же ее обвинили в сборе донатов для ВСУ. Сама певица заявила, что никогда не финансировала военных и не будет этого делать. = https://www.gazeta.ru/social/2024/03/15/18423109.shtml

      Что думают по этому поводу форумчане?
      Ону багышламаг олармы?
        • Like
      • 97 replies
    • У Кейт Миддлтон обнаружен рак: полное заявление принцессы Уэльской
      22 марта 2024 года принцесса Уэльская сообщила о том, что у нее диагностирован рак — сейчас Кейт Миддлтон находится на ранней стадии профилактической химиотерапии. 42-летняя супруга принца
        • Red Heart
        • Like
      • 30 replies
    • Расстрел в «Крокус Сити Холл»
      Как минимум 12 человек погибли и 35 человек пострадали во время стрельбы в ТЦ в Подмосковье.
      Об этом сообщают российские СМИ.
      Кроме того, известно, что в «Крокус Сити Холл» вспыхнул пожар.
      21:29
      В концертном зале «Крокус Сити Холл» в подмосковном Красногорске произошла стрельба.
      Об этом сообщают телеграм-каналы «Осторожно, новости», Baza и Mash со ссылкой на очевидцев.
        По словам очевидцев, мужчина открыл стрельбу из автоматического оружия. Это произошло до или в начале выступления группы «Пикник».
      По данным «Осторожно, новости», есть погибшие. Baza утверждает, что как минимум 12 человек погибли и много раненых.
      На записях, которые публикуют телеграм-каналы, люди бегут из здания. Также появляются видео, где показаны убитые люди.
      На место едут скорая и полиция.
       

      Media.az
        • Downvote
        • Upvote
        • Haha
      • 2,831 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...