Jump to content
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Как правильно восстановиться после операции на позвоночнике


Recommended Posts

Продолжаю ознокомительный курс для юзеров форума.Огромная благодарность тем,кто с интересом следит за познавательными темами,создаемые мною,особенно заинтересовавшихся вчерашней темой.Сегодня наш топик будет посвещен проблемам послеопреационной реабилитации и адаптации пациентов,перенесших операцию(ии) на позвоночнике.Постараюсь охватить все вопросы,рассмотрев детально даже самые мелкие аспекты

С сожалением вынужден признать,что многие врачи(особенно хирурги)не любят придавать большого значения данному вопросу,стараясь при выписке дать пару поверхностных рекомендаций,хотя именно для пациента всё это играет огромную незаменимую роль.

Выделяют ранний и поздний послеопреационные реабилитационные периоды.Ранний период длится до 15 дней,когда пациент особенно тщательно относиться к "безопасности" своего позвоночника.Вставать с постели и ходить можно на 1-2-ой послеоперационный день(всё зависит от объема проделанной хирургической работы).Нежелательным(особенно в первую неделю) длительно сидеть,а также очень важно избегать резких движений-наклонов,резких поворотов туловища,приседаний.Это объясняется тем,что мыщечно-связочный аппарат,суставные составляющие сегмента позвоночника,ткань диска итд ещё не смогли "прийти" в себя после вмешательства и требуют т.н."передышки".Бег и прыжки в этот преиод строго противопоказаны,однако объем ходьбы(имеется ввиду пройденное расстоняние)можно постепенно увеличивать с каждым днем.В рацион питания следует добавить легкоусваимую пищу,усиливающую перестальтику кишечника- много растительной пищи, цельнозерновые крупы, молочные продукты, рыба, нежирное мясо. Также нужно употреблять достаточно воды — 25–30 мл на 1 кг массы тела. Ваш стул должен быть нормальным, потому что при запоре повышается внутрибрюшное давление, что приводит к рецидиву боли.

Не стоит в этот период торопится посещать мануальных терапевтов и массажистов,для этого ещё рановато(по тем же причинам по которым не стоит перебарщивать с резкими движениями).Нельзя посещать сауну и баню, потому что нагревание усиливает отек и воспаление и приводит к боли.Можно выполнять легкие физ упражнения и дыхательную гимнастику.Не в коем случае нельзя висеть на турнике-это преступление против своего организма! 

Позним считается период до 2 месяцев от операции,в котором уже можно увеличивать нагрузку,не поднимая груз более 6-8 кг,попрежнему избегая резкие движения,прыжки и бег(длительно избегать).На данном этапе уже можно подключать многие физиотерапевтические процедуры(если они в связи с наличием неприятных болевых симптомов и по назначению врача ув вашем случае необходимы)-магнитолечение, лазеролечение, грязелечение, электрофорез),рефлексотерапию (иглоукалывание) итд.Через месяц после операции можно обратиться к остеопату. Остеопатические техники направлены на улучшение подвижности позвоночника. Они предотвращают образование функциональных блоков, а также снимают болевой синдром.Через два месяца после операции можно подключать массаж.Максимально стараться избегать набора лишнего веса.В более поздних периодах(т.н.отсроченный период жизни),который уже длится всю оставшуюся жизнь,максимально стараться не перегружать себя(лишний вес,подъем грузов более 8 кг),категорически нельзя заниматься беговыми(имеется в виду интенсивный бег с рывком) и прыжковыми упражнениями,а также тяжёлой атлетикой.По необходимости посещать курсы физиотерапии и ЛФК.Очень рекомендую плавание,так как именно благодаря ему вы сможете укрепить мышечный корсет своего тела и снизить таким образом основную нагрузку на прооперированный позвоночник.Холод,скозняки и работающие летом охлаждающие устройства также являются врагами номер один для прооперированного позвоночника,так как в большинстве случаев стойкий болевой синдром возникает именно по причине общего переохлаждения.

  • Like 2
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Спасибо за тему,в наше время она очень даже актуальна.Вы правы насчёт того,что  многие врачи не занимаются пациентами после операции.После операции на позвоночнике (2017 год) хирург посоветовал мне носить корсет 2 месяца,через 2 месяца позвонил ему он говорит - носи ещё пару месяцев.Спрашиваю насчёт реабилитации,что можно делать,что нельзя,он говорит - ориентируйся на свои ощущения.

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, pereyra55 сказал:

у меня межпозвонковая грыжа до 5 мм. только иглоукалывание уколы генеопатии...и висы на турнике спасают....

Все кроме последнего.Висеть на турнике не только неправильно,но и опасно(расшатывается связочно-суставной аппарат позвоночного столба и есть риск развития нестабильности позвночного сегмента)

Link to comment
Share on other sites

Насколько вы считаете полезным работу со штангой при грыже 5 мм в поясничном отделе и двух протрузиях? Боли в положении стоя и при длительной ходьбе часто.

Мужчина, 55 лет, всю жизнь в спорте. При регулярной работе со штангой боли в пояснице значительно меньше. Техника идеальная. 

Link to comment
Share on other sites

7 часов назад, Makk сказал:

Насколько вы считаете полезным работу со штангой при грыже 5 мм в поясничном отделе и двух протрузиях? Боли в положении стоя и при длительной ходьбе часто.

Мужчина, 55 лет, всю жизнь в спорте. При регулярной работе со штангой боли в пояснице значительно меньше. Техника идеальная. 

Если проблема такого рода существует,нагрузки в виде тяж атлетики крайне нежелательны

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

  • 3 weeks later...
On 1/22/2020 at 7:18 AM, ICP said:

Если проблема такого рода существует,нагрузки в виде тяж атлетики крайне нежелательны

Доктор, а если есть протрузии - в шейной и поясничной областях, можно заниматься без вертикальной нагрузки?

Например: тяга верхнего блока и гантелей к поясу - для укрепления широчайших мышц,  хаммер и бабочка и жим гантелей лежа - для укрепления грудных мышц, отжимания на брусьях - для трицепсов, тяга на бицепс на тренажере ...

Веса не тяжелые, не на массу, а на выносливость, то есть повтор в пределах 15-25. Ходьба быстрым шагом на беговой дорожке и прочие радости жизни...

Link to comment
Share on other sites

3 минуты назад, Толстячок сказал:

Доктор, а если есть протрузии - в шейной и поясничной областях, можно заниматься без вертикальной нагрузки?

Например: тяга верхнего блока и гантелей к поясу - для укрепления широчайших мышц,  хаммер и бабочка и жим гантелей лежа - для укрепления грудных мышц, отжимания на брусьях - для трицепсов, тяга на бицепс на тренажере ...

Веса не тяжелые, не на массу, а на выносливость, то есть повтор в пределах 15-25. Ходьба быстрым шагом на беговой дорожке и прочие радости жизни...

Можно делать всё то,что не приводит к серьезному динамическому перегрузу поясницы(шеи) и их мышц

Link to comment
Share on other sites

если рефлексы не нарушены при грыже поястничного отдела (6-8мм),то вы бы порекомендовали операцию?Периодически спасаюсь уколами,физиотерапия не помогает.

Link to comment
Share on other sites

2 часа назад, Delafruz сказал:

если рефлексы не нарушены при грыже поястничного отдела (6-8мм),то вы бы порекомендовали операцию?Периодически спасаюсь уколами,физиотерапия не помогает.

Вопрос не в рефлексах,которые представляют теоретический интерес в данной ситуации.Самой главным показанием к операции являются наличие двигательных нарушений(парез или плегия стоп(ы),большого пальцы или всех пальцев стопы,наличие нарушения функции тазовых органов),стойкого болевого синдрома+выраженных симптомов корешкого натяжения-симптом Ласега,Вассермана или Мацкевича.

Link to comment
Share on other sites

В 21.01.2020 в 15:29, pereyra55 сказал:

у меня межпозвонковая грыжа до 5 мм. только иглоукалывание уколы генеопатии...и висы на турнике спасают....

спасает снять боль и все((у меня много грыж и увы пытался лечить но денег не хвватило + толку было не фига(щас просто не ногу тяжелое и каждый раз по думаю как поднять тяжелое и все то что может ухудшить мое состояние

Link to comment
Share on other sites

Это 2012 после этого просто забил, иногда хожу к слепому массажисту, он делает массаж и говорит, что там на ощущение, да звучит глупо, но с такими доходами скоро поддорожником лечится буду. 

P00208-200441.jpg

Link to comment
Share on other sites

Привет.Все зависит от того как ты себя чувствуешь(наличие боли при передвижении или в покое,онемение,слабость конечности итд).Если всего вышеперечисленного нет,то особо беспокоится нет смысла.Держи этот момент в памяти,не тягай тяжести,не совершай резких движений туловища(резкие наклоны,присядания,повороты в стороны)и всё.Сможешь записаться на плавание,с походами туда два раза в неделю-будет еще лучше

8 часов назад, fransuz сказал:

Это 2012 после этого просто забил, иногда хожу к слепому массажисту, он делает массаж и говорит, что там на ощущение, да звучит глупо, но с такими доходами скоро поддорожником лечится буду. 

P00208-200441.jpg

Привет.Все зависит от того как ты себя чувствуешь(наличие боли при передвижении или в покое,онемение,слабость конечности итд).Если всего вышеперечисленного нет,то особо беспокоится нет смысла.Держи этот момент в памяти,не тягай тяжести,не совершай резких движений туловища(резкие наклоны,присядания,повороты в стороны)и всё.Сможешь записаться на плавание,с походами туда два раза в неделю-будет еще лучше

Link to comment
Share on other sites

5 минут назад, ICP сказал:

Привет.Все зависит от того как ты себя чувствуешь(наличие боли при передвижении или в покое,онемение,слабость конечности итд).Если всего вышеперечисленного нет,то особо беспокоится нет смысла.Держи этот момент в памяти,не тягай тяжести,не совершай резких движений туловища(резкие наклоны,присядания,повороты в стороны)и всё.Сможешь записаться на плавание,с походами туда два раза в неделю-будет еще лучше

Привет.Все зависит от того как ты себя чувствуешь(наличие боли при передвижении или в покое,онемение,слабость конечности итд).Если всего вышеперечисленного нет,то особо беспокоится нет смысла.Держи этот момент в памяти,не тягай тяжести,не совершай резких движений туловища(резкие наклоны,присядания,повороты в стороны)и всё.Сможешь записаться на плавание,с походами туда два раза в неделю-будет еще лучше

спс.уже как то с 2009 года живем вмести с ними. вот от сильного стресса больше хватает а про плавние нужна спец методика плвания а просто плавать толку мало. а в Баку я так и не нашел кто реально может учить правильной методике плавания у людей с проблеами в позвоночнике.хотя был один он мне не по карману оказался тогда да и щас тем более.

Edited by fransuz
Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, fransuz сказал:

спс.уже как то с 2009 года живем вмести с ними. вот от сильного стресса больше хватает а про плавние нужна спец методика плвания а просто плавать толку мало. а в Баку я так и не нашел кто реально может учить правильной методике плавания у людей с проблеами в позвоночнике.хотя был один он мне не по карману оказался тогда да и щас тем более.

Такая методика конечно есть.Но я ее не придерживался-плавал как умел(иногда переходя на спину).Боли у меня вначале были достаточно серьезными( срединная грыжа L5-S1),а потом постепенно прошли.Сейчас их вообще нет.Больше движения-гуляй вечером особено,делай по утрам зарядку-укрепляя мышцы спины.

Link to comment
Share on other sites

Только что, ICP сказал:

Такая методика конечно есть.Но я ее не придерживался-плавал как умел(иногда переходя на спину).Боли у меня вначале были достаточно серьезными( срединная грыжа L5-S1),а потом постепенно прошли.Сейчас их вообще нет.Больше движения-гуляй вечером особено,делай по утрам зарядку-укрепляя мышцы спины.

ну наф если честно я забил на все давно уже.харда гырылар гырылар.

Link to comment
Share on other sites

6 минут назад, fransuz сказал:

ну наф если честно я забил на все давно уже.харда гырылар гырылар.

Дело твое.Но в бассейн ходить стоит.Удачи

Link to comment
Share on other sites

4 часа назад, fransuz сказал:

спс.уже как то с 2009 года живем вмести с ними. вот от сильного стресса больше хватает а про плавние нужна спец методика плвания а просто плавать толку мало. а в Баку я так и не нашел кто реально может учить правильной методике плавания у людей с проблеами в позвоночнике.хотя был один он мне не по карману оказался тогда да и щас тем более.

Начинаешь с ходьбы в бассейне минут 5,высоко поднимая колени(до пояса),затем начинаешь плавать.Брасс, без помощи ног.На спине,без помощи ног.Кроль нежелателен.Сам ничего не выдумывал, тренер научил.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

4 часа назад, Baltazar сказал:

Начинаешь с ходьбы в бассейне минут 5,высоко поднимая колени(до пояса),затем начинаешь плавать.Брасс, без помощи ног.На спине,без помощи ног.Кроль нежелателен.Сам ничего не выдумывал, тренер научил.

Блин, ничесе в пресной воде и так сложно плавать. 

Link to comment
Share on other sites

23 часа назад, Caмир сказал:

Доктор, Вы работаете по субботам ?

 

Здравствуйте. Доктор сейчас ответить не может. Позвоните пожалуйста ему 050 679 82 73,050 332 30 25, он вам скажет

Link to comment
Share on other sites

В 11.02.2020 в 15:43, Caмир сказал:

Доктор, Вы работаете по субботам ?

В субботу работаю.Извините не мог ответить.

Link to comment
Share on other sites

посоветуйте пожалуйста невропатолога, которой грамотно может поставить диагноз касательно болей в спине, сколиоза и т.д. Спасибо

Link to comment
Share on other sites

В 14.02.2020 в 16:10, ntg сказал:

посоветуйте пожалуйста невропатолога, которой грамотно может поставить диагноз касательно болей в спине, сколиоза и т.д. Спасибо

Здрапвствуйте,невролог вопросами патологии позвоночника не занимается.Могу проконсультировать-050 332 30 25

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

16 minutes ago, ICP said:

Здрапвствуйте,невролог вопросами патологии позвоночника не занимается.Могу проконсультировать-050 332 30 25

Спасибо! Ну по страховке только к невропатологу направляют почему-то, хотя я думала может к вертебрологу пошлют. Тем не менее, сделала рентген и вышел сколиоз, остеохондроз. кхех

Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, ntg сказал:

Спасибо! Ну по страховке только к невропатологу направляют почему-то, хотя я думала может к вертебрологу пошлют. Тем не менее, сделала рентген и вышел сколиоз, остеохондроз. кхех

Какая у вас страховая компания?Вы можете сами выбрать в принципе.Нет7

Link to comment
Share on other sites

1 minute ago, ICP said:

Какая у вас страховая компания?Вы можете сами выбрать в принципе.Нет7

Ateshgah. нет, сказали к невропатологу. И мне назначили физио и массаж по 10 сеансов. Ну и рекомендовали плавание, лфк и т.д., что в принципе я знаю просто не соблюдала. Теперь вот думаю куда лучше на массаж идти, и физио вообще стоит время тратить или это плацебо во так спонтанно делать. 

Link to comment
Share on other sites

2 часа назад, ntg сказал:

Ateshgah. нет, сказали к невропатологу. И мне назначили физио и массаж по 10 сеансов. Ну и рекомендовали плавание, лфк и т.д., что в принципе я знаю просто не соблюдала. Теперь вот думаю куда лучше на массаж идти, и физио вообще стоит время тратить или это плацебо во так спонтанно делать. 

Всё зависит от степени развития сколиоза и наличия основных жалоб,а также от результатов проведенного(ных)исследования(ий)

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

57 minutes ago, ICP said:

Всё зависит от степени развития сколиоза и наличия основных жалоб,а также от результатов проведенного(ных)исследования(ий)

Жалобы у меня в основном это боли в пояснице, особенно когда стою. И вот заключение рентгенолога. Ну вот записалась на йогу пока что

IMG_20200217_122836.jpg

Link to comment
Share on other sites

16 minutes ago, ntg said:

Жалобы у меня в основном это боли в пояснице, особенно когда стою. И вот заключение рентгенолога. Ну вот записалась на йогу пока что

IMG_20200217_122836.jpg

Кстати невропатолог сказала, что у меня также кифоз, однако не вижу этого в заключении.

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, ntg сказал:

Кстати невропатолог сказала, что у меня также кифоз, однако не вижу этого в заключении.

При хронической боли в спине(т.н.low back pain),рентген малоинформативен и в принипе не полезен.Нужно мрт-исследование

Link to comment
Share on other sites

4 minutes ago, ICP said:

При хронической боли в спине(т.н.low back pain),рентген малоинформативен и в принипе не полезен.Нужно мрт-исследование

Да, я думала об этом. Хочу сделать. Думаю, в постановке диагноза они опираются на то, что при осмотре вот эти движения просят совершить и проверяют, отдает ли в ногу ит.д. Вкупе с рентгеном так исключают другой диагноз. Я так понимаю ). 

Пусть пройдет немного времени после рентгена, сделаю мрт. 

А что посоветуете, какой отдел делать? Поясницу и грудной отдел? Шейный? И где лучше? Слышала в Туси  хороший аппарат

Link to comment
Share on other sites

3 минуты назад, ntg сказал:

Да, я думала об этом. Хочу сделать. Думаю, в постановке диагноза они опираются на то, что при осмотре вот эти движения просят совершить и проверяют, отдает ли в ногу ит.д. Вкупе с рентгеном так исключают другой диагноз. Я так понимаю ). 

Пусть пройдет немного времени после рентгена, сделаю мрт. 

А что посоветуете, какой отдел делать? Поясницу и грудной отдел? Шейный? И где лучше? Слышала в Туси  хороший аппарат

Какую именно область тела нужно обследовать может понять лишь врач.Можете обратиться ко мне(если пожелаете) и мы определимся с этим.В противном случае все будет наугад-в итоге вы лишь выбросите деньги,а результата не будет

В клинике где я консультирую есть прекрасный томограф и очень грамотные радиологи-во всяком случае меня как специалиста-нейрохирурга их диагностика более чем устраивает.Пациенты тоже вполне довольны

Link to comment
Share on other sites

1 minute ago, ICP said:

Какую именно область тела нужно обследовать может понять лишь врач.Можете обратиться ко мне(если пожелаете) и мы определимся с этим.В противном случае все будет наугад-в итоге вы лишь выбросите деньги,а результата не будет

В клинике где я консультирую есть прекрасный томограф и очень грамотные радиологи-во всяком случае меня как специалиста-нейрохирурга их диагностика более чем устраивает.Пациенты тоже вполне довольны

Хорошо, спасибо за инфо. Я свяжусь с вами. Хочу принять меры вовремя. Ну хотя уже опоздала в принципе )) Пусть будет вовремя, начиная с этого момента )

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, ntg сказал:

Хорошо, спасибо за инфо. Я свяжусь с вами. Хочу принять меры вовремя. Ну хотя уже опоздала в принципе )) Пусть будет вовремя, начиная с этого момента )

Нет что вы.Совсем не опоздали)

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • В Азербайджане резко выросло число объявлений о продаже Toyota Prius
      В Азербайджане со вчерашнего дня число объявлений о продаже Toyota Prius выросло в три раза.
      Как передает Media.az, только сегодня на популярном сайте купли-продажи автомобилей Turbo.az опубликовано свыше 70 объявлений о продаже Toyota Prius.
        При этом цены на автомобили снизились с 14 тыс. манатов до 10 - 12 тыс. манатов.
      Это связывается с тем, что накануне Кабмин утвердил «Требованиях к техническим характеристикам, внутреннему и внешнему оформлению транспортных средств, используемых для регулярных пассажирских перевозок и легковым автомобилем такси», согласно которым, автомобили старше 15 лет не могут быть использованы в качестве такси.
       
      Media.az
      • 54 replies
    • Зверство в прямом эфире: Чем чревато жестокое обращение с детьми в соцсетях - ВИДЕО
      Сегодня цифровизация прочно вошла в нашу жизнь. Практически у каждого человека есть личный аккаунт в той или иной социальной сети. Вначале эти онлайн-платформы предназначались для общения между людьми, разделенными большими расстояниями. Однако со временем соцсети начали
      • 4 replies
    • Таксистов обяжут устанавливать в салоне автомобиля видеокамеру и соответствовать экостандарту
      Обнародованы требования к техническим показателям транспортных средств, используемых при перевозке пассажиров легковым автомобилем такси.
      Это нашло отражение в утвержденных сегодня Кабинетом министров «Требованиях к техническим характеристикам, внутреннему и внешнему оформлению транспортных средств, используемых для регулярных пассажирских перевозок и легковым автомобилем такси».
      В легковых автомобилях такси должны быть установлены видеокамеры, которые охватывают весь салон и оснащены запоминающим устройством, способным хранить записанную информацию как минимум один месяц.
      Согласно требованиям, легковые автомобили такси должны соответствовать как минимум экологическому стандарту «Евро-5».
      Media.az
      • 62 replies
    • Новое мошенничество с бронированием.
      Участились проделки мошенников в Азерб. Сколько бы полиция не призывали граждан быть бдительны все равно обманываються. Не пишите и не перечисляйте деньги через сайты которые не знаете и тем более не пишите 3 значное security cod. У одного пожилого человека сняли в течении 2 месяцев 72000 манат с карты! И так новое мошенничество:  Знакомиться с местным мужчиной на фб девушка из Украины, России или же часто Эстония, Сингапур и т.д. и предлагает встретиться сходить в кино например. Сейчас много маленьких кино, караоке там игры и тд в аренду на пару часов в Баку. Сбрасывает сайт кинотеатра с бакинским адресом ну например в наримановском районе, на двоих или группу и просит зделать резерв. Ну мужчина ничего не подозревая темболее местный адрес заходит на сайт и для резерва там требуется номер карты, security cod, во сколько и на чьё имя резерв. Все как обычно он оплачивает скажем 170 манат за 3 часа с едой вплоть до кольяна! Девушка даже предлагает заехать за ним. Ну к тому времени потерпевший с которого уже списали деньги за резерв подъезжает к кинотеатру по указанному сайту а там действительно маленькое помещение с комнатами где смотрят кино и караоке поют но только они говорят что они не знакомы с этим сайтом и вообще что это не их фотки комнат. Обращаясь в банк или полицию те говорят что вы не первый и не последний кто жертва мошенников. Таких случаев уже в Баку тысячами.
      https://m.facebook.com/groups/246661159172976/permalink/1789871651518578/?mibextid=WC7FNe
       
      • 40 replies
    • Что за космические цены на парковку?
      Установлены тарифы на реконструированной парковке в центре Баку - ФОТО
      Лейла Мамедова14:14 - Сегодня   Установлены тарифы на парковку на станции автостоянки Бакинского железнодорожного вокзала, расположенной на пересечении улиц Сулеймана Рагимова и Мирали Гашгая.
      Цены определяются исходя из времени парковки, сообщает Trend.
      За первые 15 минут плата за парковку не взимается.
      Цены на парковку следующие:
      15-30 минут - один манат,
        30-60 минут - два маната,
      1-2 часа - четыре маната,
      2-3 часа - шесть манатов,
      3-5 часов - 10 манатов,
      5-7 часов - 14 манатов,
      7-10 часов - 18 манатов,
      10-15 часов – 22 маната,
      15-20 часов -26 манатов,
      20-24 часа – 30 манатов.
       
      • 148 replies
    • 30-летняя женщина оставила двоих детей и сбежала из дома: мать беглянки винит знакомую из TikTok – ВИДЕО
      В Азербайджане 30-летняя мать двоих детей сбежала из дома из-за знакомой, с которой познакомилась в TikTok. 
      Об этом в программе Səni axtarıram («Ищу тебя») рассказала мать сбежавшей из дома Марджаны Гасымовой Матанат Гасымова. 
      Женщина отметила, что ее дочь ушла из дома два месяца назад. 
        «В 12 часов ночи моя дочь, оставив двоих детей дома, сбежала. Я позвонила ей, чтобы узнать, где она? Марджана сказала, что она в городе. На мой вопрос: куда ты ушла, оставив детей дома, она ответила «правильно сделала». Моя сестра утверждает, что Марджана ушла из дома из-за женщины, с которой познакомилась в соцсети в TikTok», - рассказала она.
      Подробнее - в видео:
        • Haha
        • Like
      • 53 replies
    • А вы общаетесь с ИИ?))
      Предлагаю в этой теме обсудить ИИ и его помощь в нашей жизни. 
      Лично мне он помогает часто по многим вопросам, от работы до "стоит ли начинать общение с человеком, интересующимся БДСМ и является ли он психически нездоровым", оказывается, что не является, по мнению ИИ, и он вполне рекомендует такого знакомого иметь, правда в каком статусе иметь, мы не стали с ним уточнять, наверное для расширения кругозора, но это так, к слову)) 
       
      Иногда мы просто болтаем, у него вполне себе есть чувство юмора, он реагирует на добрые и ласковые слова. И вообще приятный собеседник)) 
       
      Интересно узнать, только я тут псих или среди нас есть те, кто общается с chatGPT, например? 
      Или с другим? 
      Может он вам в работе помогает?
      В общем, тема не ограничивается рамками, пишем всё об ИИ. 
       
      Что они однажды захватят мир и так понятно, потому будьте с ними вежливы, не портьте отношения)) 
       
       
       
       
       
        • Haha
      • 113 replies
    • В туалете бакинского молла жестоко избили парня с аутизмом
      В одном из туалетов торгового центра Gənclik Mall жестоко избили молодого человека с аутизмом.
      Об этом сообщила в соцсети руководитель общественного объединения Birgə və Sağlam Айтен Эйналова.
      По ее словам, Кянана жестоко избили, ударяя по лицу, причем, по словам очевидцев, уборная после случившегося была вся в крови.
      Отмечается, что причина столь жестоких действий неизвестна.
      «Мы просили полицию разобраться в этом вопросе, однако сотрудник полиции звонит нам каждый день в течение всей недели и обещает прийти завтра. Он каждый день задает одни и те же вопросы, но до сих пор не пришел», - пишет Эйналова.
        А.Эйналова также отметила, что представители службы безопасности ТЦ пытались запутать маму Кянана. По ее словам, они предлагали ей не распространяться об инциденте, аргументируя это тем, что виновных все равно не найдут.
      А.Эйналова отметила, что с их стороны было направлено письмо на имя главы МВД, и будет сделано все необходимое для того, чтобы восторжествовала справедливость.
      Однако она также обратилась к гражданам с просьбой поделиться постом и осветить данный вопрос.
      В свою очередь начальник отдела пресс-службы Министерства внутренних дел Зейни Гусейнов ответил в комментарии к посту, что вопрос взят под контроль и расследуется. Общественности будет предоставлена информация о результатах расследования.
       
      https://www.instagram.com/p/C47rt1ttS_b/?igsh=aWcxdWZmYTZ0czdq
       
      • 11 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...