Марафон "Худеем вместе". 12

[Miranla 999]

 

 

Edited September 5, 2020 by Miranla 999

[Miranla 999]

[Miranla 999]

[Маруська]

Девочки, я что то как бы это покультурней выразится- не смогла выставится )). Вес 64. В общем муж чтобы меня раскачать придумал цель)). Так как я брежу посудомойкой он сказал - похудеешь до 60 куплю.. Уговоры что оплачу сама , хоть в кредит, хоть как - не подействовали ). Говорит 60 и за любые деньги .Учитывая что моя "груша" фигура внизу очень тяжело уходит, осилю за месяц или нет , вопрос конечно интересный))). 

Миранла вы монстр )). В хорошем смысле. Кстати фото до, после вы так и не выставили )) . Для стимула так сказать .

[Miranla 999]

54 минуты назад, Маруська сказал:

Девочки, я что то как бы это покультурней выразится- не смогла выставится )). Вес 64. В общем муж чтобы меня раскачать придумал цель)). Так как я брежу посудомойкой он сказал - похудеешь до 60 куплю.. Уговоры что оплачу сама , хоть в кредит, хоть как - не подействовали ). Говорит 60 и за любые деньги .Учитывая что моя "груша" фигура внизу очень тяжело уходит, осилю за месяц или нет , вопрос конечно интересный))). 

Миранла вы монстр )). В хорошем смысле. Кстати фото до, после вы так и не выставили )) . Для стимула так сказать .

4 кг скинуть надо вам???))))  Если захотите  - легко скинете и не за месяц .Могу посоветовать с кем)))))Лично мой результат за 4 дня на ПП марафоне - 3.200...Если интересно -напишите в личку. Подробно все объясню.  До фото к сожалению не остались...они есть в старых темах..Если вы есть на фейсбуке, могу кинуть вам дружбу) там увидите разницу..

[Miranla 999]

1 час назад, Маруська сказал:

Девочки, я что то как бы это покультурней выразится- не смогла выставится )). Вес 64. В общем муж чтобы меня раскачать придумал цель)). Так как я брежу посудомойкой он сказал - похудеешь до 60 куплю.. Уговоры что оплачу сама , хоть в кредит, хоть как - не подействовали ). Говорит 60 и за любые деньги .Учитывая что моя "груша" фигура внизу очень тяжело уходит, осилю за месяц или нет , вопрос конечно интересный))). 

Миранла вы монстр )). В хорошем смысле. Кстати фото до, после вы так и не выставили )) . Для стимула так сказать .

Кстати..когда я худела в первый раз..муж в меня совсем не верил..хотела ему доказать в первую очередь.. Получилось. Сейчас некому и нечего доказывать..я просто так хочу..мне в кайф..Я поймала свою волну и не хочу уходить с нее..Мне дается это не просто так.. Тренировки онлайн три раза в неделю..Каждый день ходьба час или полтора.. Соблюдение питания.. и потом просто  так взять и начать наедаться ..чтобы этот весь мой труд пошел насмарку.. Не хочу.. Мне в кайф посмотреть на себя в зеркало.. кайф одеть все свои самые маленькие вещи.. ( которые кстати уже болтаются на мне) Кайф встать в шесть утра на утреннюю прогулку... не пропустить лишний раз тренировку..и не находить лишний раз оправдание своей лени...не смогла я вчера вечером сделать тренировку - сделаю сегодня..

[Маруська]

1 час назад, Miranla 999 сказал:

2 часа назад, Miranla 999 сказал:

4 кг скинуть надо вам???))))  Если захотите  - легко скинете и не за месяц .Могу посоветовать с кем)))))

Конечно хочу)). Я вам написала в личку)

Edited September 6, 2020 by Маруська

[Маруська]

1 час назад, Miranla 999 сказал:

Кстати..когда я худела в первый раз..муж в меня совсем не верил..хотела ему доказать в первую очередь.. Получилось. Сейчас некому и нечего доказывать..я просто так хочу..мне в кайф..Я поймала свою волну и не хочу уходить с нее..Мне дается это не просто так.. Тренировки онлайн три раза в неделю..Каждый день ходьба час или полтора.. Соблюдение питания.. и потом просто  так взять и начать наедаться ..чтобы этот весь мой труд пошел насмарку.. Не хочу.. Мне в кайф посмотреть на себя в зеркало.. кайф одеть все свои самые маленькие вещи.. ( которые кстати уже болтаются на мне) Кайф встать в шесть утра на утреннюю прогулку... не пропустить лишний раз тренировку..и не находить лишний раз оправдание своей лени...не смогла я вчера вечером сделать тренировку - сделаю сегодня..

Скажу так, я психологически очень зависима от процесса. Это доставляет мне удовольствие при условии что никто не будет мешать. Со старшим сыном я начала худеть когда ему было 5 лет. Тут с марафоном с 77 до 65 ( ребенок "худел" со мной за компанию. Мы много с ним не просто гуляли, мы активно двигались. Велосипед, ходьба, игры в мяч). В общем я как и вы провожала сына в первый класс стройняшкой. 59,9 -с того момента прошло лет 5. 

Сейчас ситуация когда с младшим мне снова войти в тот кайф немного труднее)). Да, за месяц с 68 до 64 без каких либо усилий. НО, тут уже вроде как и физически нельзя особо перегружаться ( грыжа в шее будь она не ладна), да и пассивные прогулки вечером во дворе тоже не в кайф)) Танцевать он мне толком не даёт)) ( ну и ладно). Ищу новые варианты. Едой заморачиватся- нет особо желания. Пока отказываюсь от хлеба, и сладкого ( когда получается). В общем хотеть хочу, но настроится на активность пока не получается. Честно , не жалуюсь. Знаю что смогу ( проходила, знаю), по хочу сегодня и сейчас)

[Uska2]

On 9/5/2020 at 9:00 AM, Zarina27 said:

С каждой неделей нас меньше и меньше выставляются😂 все- таки сказывается сезон отпусков))

Глюк

[Uska2]

А у меня тоже зависимость. ((

Мне нужно, чтоб либо весы мне говорили, что процесс идёт, либо же ,чтоб со стороны постоянно говорили, что я похудела.  

А никто не хочет много говорить)). 

Точнее людей здесь мало рядом. Каждый по одному разу сказали)). И считают, что достаточно. 

[Uska2]

Одно фото 22 августа. Другое сегодня. 

Хоть разница видна?))

[rena_gold]

Добрый день . хочу присоединиться с этой пятницы , но одно не поняла , участницы должны фото весов с кодовым словом скидывать , но я не увидела в теме фото с весами .Они кому то в лс скидывают ?

[Uska2]

1 minute ago, La Reine Rena said:

Добрый день . хочу присоединиться с этой пятницы , но одно не поняла , участницы должны фото весов с кодовым словом скидывать , но я не увидела в теме фото с весами .Они кому то в лс скидывают ?

Ты тоже? Ты же такая стройная. 

Но мы только рады пополнению в ряды.

Для фото есть отдельная тема. Сейчас скину.

[rena_gold]

Just now, Uska2 said:

Ты тоже? Ты же такая стройная. 

Но мы только рады пополнению в ряды.

Для фото есть отдельная тема. Сейчас скину.

)) уже нет 

чертов карантин , душу я его 

поправилась на 4 кг 

[Uska2]

27 minutes ago, La Reine Rena said:

)) уже нет 

чертов карантин , душу я его 

поправилась на 4 кг 

Первые килограммы легко сбрасываются :)

Надеюсь, быстро достигнешь желаемого результата 

Ссылка на тему отчётов

 

 

[rena_gold]

2 minutes ago, Uska2 said:

Первые килограммы легко сбрасываются :)

Надеюсь, быстро достигнешь желаемого результата 

Ссылка на тему отчётов

 

 

спасибо большое 

выходит что в эту пятницу я выставляю фото с тем весом какой меня сейчас и потом пошло поехало каждую неделю ?

[Uska2]

1 minute ago, La Reine Rena said:

спасибо большое 

выходит что в эту пятницу я выставляю фото с тем весом какой меня сейчас и потом пошло поехало каждую неделю ?

Да. 

[Zarina27]

7 часов назад, Uska2 сказал:

Одно фото 22 августа. Другое сегодня. 

Хоть разница видна?))

Мне кажется руки и живот немного ушли))

[Uska2]

3 minutes ago, Zarina27 said:

Мне кажется руки и живот немного ушли))

На каком фото?))

[Uska2]

На самом деле те фото были некорректные, так как одна издали , другая спереди - искажали реальную картину.

Так должно быть точнее видно.

[Zarina27]

2 часа назад, Uska2 сказал:

На каком фото?))

На нижнем фото)

[Miranla 999]

Нас так мало осталось.. завтра отчетный день... кто будет называть слово? может без него будем обходиться? чисто на результаты?

[guni]

56 минут назад, Miranla 999 сказал:

Нас так мало осталось.. завтра отчетный день... кто будет называть слово? может без него будем обходиться? чисто на результаты?

да,что-то многие не ставят отчеты.  назовите сами слово.  а так, девочки,давайте поактивнее,вы похудеть не хотите?

[rena_gold]

Девочки в эту пятницу я с вами 

 

[guni]

23 минуты назад, La Reine Rena сказал:

Девочки в эту пятницу я с вами 

 

правильно,чем нас больше,тем интереснее))))

[rena_gold]

14 minutes ago, guni said:

правильно,чем нас больше,тем интереснее))))

Я очень надеюсь , напротив , чтобы нас в теме про похудение было все меньше и мы были довольны  своими стройными фигурками .

[Zarina27]

Каждый день вечером объедаюсь в ресторанах на этой неделе. Что же будет завтра на весах🤦‍♀️

[rena_gold]

девочки .а у вас какой рост ,  вы считаете вес 60 кг , что это много )

у меня рост 170 , в последний раз я взвешивалась было 69-70 

сегодня для отчета взвешусь 

[Amusik]

19 минут назад, La Reine Rena сказал:

девочки .а у вас какой рост ,  вы считаете вес 60 кг , что это много )

у меня рост 170 , в последний раз я взвешивалась было 69-70 

сегодня для отчета взвешусь 

У меня рост 165 см, я уже и при 60 кило вполне себе нравлюсь, но в идеале хотела бы достичь 55 кг. До беременностей весила столько и хотелось бы вернуть. А так начинала с 65, половину прошла. 

Давайте выставляться без кодовых слов, честно говоря не вижу в них смысла

[Zarina27]

1 час назад, La Reine Rena сказал:

девочки .а у вас какой рост ,  вы считаете вес 60 кг , что это много )

у меня рост 170 , в последний раз я взвешивалась было 69-70 

сегодня для отчета взвешусь 

У меня 169 и в принципе мой нынешний вес 60-61 кг ок для меня, но хочется добить 58 кг))

[rena_gold]

4 hours ago, Amusik said:

У меня рост 165 см, я уже и при 60 кило вполне себе нравлюсь, но в идеале хотела бы достичь 55 кг. До беременностей весила столько и хотелось бы вернуть. А так начинала с 65, половину прошла. 

Давайте выставляться без кодовых слов, честно говоря не вижу в них смысла

 

2 hours ago, Zarina27 said:

У меня 169 и в принципе мой нынешний вес 60-61 кг ок для меня, но хочется добить 58 кг))

я была 56 когда то .мне не подходит .на больного человека похожа ,у меня кости тяжёлые ,бедра широкие .

62-64 нормально при моем росте 170 .перед карантином набрала 67-68 .записалась в спорт зал ,пошла 2 недели и его закрыли из-за карантина как раз .Сейчас вообще 70 .

Мне бы 6 -8 кг скинуть 

[Uska2]

В общем, опять все мои голодания на смарку ((

Три дня празднуем день рождение племянника. Никак не закончится лей,- пей)))

Завтра в город возвращаемся и наконец то доберусь до весов.  Посмотрю что они скажут. 

Если будет 70+, то буду плакать)). Если найду время ))

[Miranla 999]

Маруська       (68,5)  -   63,6(-300)     -                        - 63,0 

Uska2              (74,1)  -    74.1(+700)   -

Zarina27          (62,1)  -    60,7(-100)     - 60,8 (+100) - 60.3 

Amusik            (65,3)   -    61,8 (-0)        -                      -  60.3 

arxi                    (68,3)   -                         -

муза04             (73,5)   -    69,1(-500)   -

guni                   (65,3)   -    62,1(-800)  - 61,4 (- 700)  - 61.2

Miranla 999      (81,2)  -    74,4 (-900)  - 72,8 (-1,6)    - 71.8

Estonka             (76,3)  -                         -

La Reine Rena                                                                  - 70,0

[rena_gold]

Добрый вечер , я кстати сегодня на электронных взвесилась , вышло 69.900 , но в принципе это дело не меняет ,так даже лучше , интересно будет посмотреть на неделю , что у меня получиться 

Советовалась с подругой , она посоветовала неделю только подготавливать себя к диете .Утром как проснусь пить стакан теплой воды .И весь день пить много воды (что естественно ), а еще постараться (может не полностью ) есть меньше сладкого . Это как раз моя и беда , я сладкоежка . Что посоветуете есть вместо конфет например ?

безе мало калорийно ?

[Miranla 999]

2 минуты назад, La Reine Rena сказал:

Добрый вечер , я кстати сегодня на электронных взвесилась , вышло 69.900 , но в принципе это дело не меняет ,так даже лучше , интересно будет посмотреть на неделю , что у меня получиться 

Советовалась с подругой , она посоветовала неделю только подготавливать себя к диете .Утром как проснусь пить стакан теплой воды .И весь день пить много воды (что естественно ), а еще постараться (может не полностью ) есть меньше сладкого . Это как раз моя и беда , я сладкоежка . Что посоветуете есть вместо конфет например ?

безе мало калорийно ?

лучше отказаться совсем..или пара фиников в день

[rena_gold]

1 минуту назад, Miranla 999 сказал:

лучше отказаться совсем..или пара фиников в день

да лучше финики , но я видела как вы в соседней теме печете .как вы себя держите ?

[Miranla 999]

4 минуты назад, La Reine Rena сказал:

да лучше финики , но я видела как вы в соседней теме печете .как вы себя держите ?

Запросто))) 19 кг скинула с мая месяца))))

[rena_gold]

4 минуты назад, Miranla 999 сказал:

Запросто))) 19 кг скинула с мая месяца))))

Сила воли ))похвально 

[=YANA=]

В 13.09.2020 в 22:07, La Reine Rena сказал:

Добрый вечер , я кстати сегодня на электронных взвесилась , вышло 69.900 , но в принципе это дело не меняет ,так даже лучше , интересно будет посмотреть на неделю , что у меня получиться 

Советовалась с подругой , она посоветовала неделю только подготавливать себя к диете .Утром как проснусь пить стакан теплой воды .И весь день пить много воды (что естественно ), а еще постараться (может не полностью ) есть меньше сладкого . Это как раз моя и беда , я сладкоежка . Что посоветуете есть вместо конфет например ?

безе мало калорийно ?

Можно суфле,оно бооее менее не так каллорийно,ну а в идеале конечно вообще от сладкого отказаться🙈

[=YANA=]

В 13.09.2020 в 22:17, Miranla 999 сказал:

Запросто))) 19 кг скинула с мая месяца))))

Я прям в восхищении,браво ....а я вечно топчусь туда,сюда 2-3кг гоняю😊