Jump to content
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Марафон "Худеем вместе". 12


Recommended Posts

Девочки, я что то как бы это покультурней выразится- не смогла выставится )). Вес 64. В общем муж чтобы меня раскачать придумал цель)). Так как я брежу посудомойкой он сказал - похудеешь до 60 куплю.:unsure:. Уговоры что оплачу сама , хоть в кредит, хоть как - не подействовали ). Говорит 60 и за любые деньги .Учитывая что моя "груша" фигура внизу очень тяжело уходит, осилю за месяц или нет , вопрос конечно интересный))). 

Миранла вы монстр )). В хорошем смысле. Кстати фото до, после вы так и не выставили )) . Для стимула так сказать .

  • Like 2
  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

54 минуты назад, Маруська сказал:

Девочки, я что то как бы это покультурней выразится- не смогла выставится )). Вес 64. В общем муж чтобы меня раскачать придумал цель)). Так как я брежу посудомойкой он сказал - похудеешь до 60 куплю.:unsure:. Уговоры что оплачу сама , хоть в кредит, хоть как - не подействовали ). Говорит 60 и за любые деньги .Учитывая что моя "груша" фигура внизу очень тяжело уходит, осилю за месяц или нет , вопрос конечно интересный))). 

Миранла вы монстр )). В хорошем смысле. Кстати фото до, после вы так и не выставили )) . Для стимула так сказать .

4 кг скинуть надо вам???))))  Если захотите  - легко скинете и не за месяц .Могу посоветовать с кем)))))Лично мой результат за 4 дня на ПП марафоне - 3.200...Если интересно -напишите в личку. Подробно все объясню.  До фото к сожалению не остались...они есть в старых темах..Если вы есть на фейсбуке, могу кинуть вам дружбу) там увидите разницу..

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Маруська сказал:

Девочки, я что то как бы это покультурней выразится- не смогла выставится )). Вес 64. В общем муж чтобы меня раскачать придумал цель)). Так как я брежу посудомойкой он сказал - похудеешь до 60 куплю.:unsure:. Уговоры что оплачу сама , хоть в кредит, хоть как - не подействовали ). Говорит 60 и за любые деньги .Учитывая что моя "груша" фигура внизу очень тяжело уходит, осилю за месяц или нет , вопрос конечно интересный))). 

Миранла вы монстр )). В хорошем смысле. Кстати фото до, после вы так и не выставили )) . Для стимула так сказать .

Кстати..когда я худела в первый раз..муж в меня совсем не верил..хотела ему доказать в первую очередь.. Получилось. Сейчас некому и нечего доказывать..я просто так хочу..мне в кайф..Я поймала свою волну и не хочу уходить с нее..Мне дается это не просто так.. Тренировки онлайн три раза в неделю..Каждый день ходьба час или полтора.. Соблюдение питания.. и потом просто  так взять и начать наедаться ..чтобы этот весь мой труд пошел насмарку.. Не хочу.. Мне в кайф посмотреть на себя в зеркало.. кайф одеть все свои самые маленькие вещи.. ( которые кстати уже болтаются на мне) Кайф встать в шесть утра на утреннюю прогулку... не пропустить лишний раз тренировку..и не находить лишний раз оправдание своей лени...не смогла я вчера вечером сделать тренировку - сделаю сегодня..

  • Like 1
  • Thanks 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Miranla 999 сказал:
2 часа назад, Miranla 999 сказал:

4 кг скинуть надо вам???))))  Если захотите  - легко скинете и не за месяц .Могу посоветовать с кем)))))

Конечно хочу)). Я вам написала в личку)

Edited by Маруська
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Miranla 999 сказал:

Кстати..когда я худела в первый раз..муж в меня совсем не верил..хотела ему доказать в первую очередь.. Получилось. Сейчас некому и нечего доказывать..я просто так хочу..мне в кайф..Я поймала свою волну и не хочу уходить с нее..Мне дается это не просто так.. Тренировки онлайн три раза в неделю..Каждый день ходьба час или полтора.. Соблюдение питания.. и потом просто  так взять и начать наедаться ..чтобы этот весь мой труд пошел насмарку.. Не хочу.. Мне в кайф посмотреть на себя в зеркало.. кайф одеть все свои самые маленькие вещи.. ( которые кстати уже болтаются на мне) Кайф встать в шесть утра на утреннюю прогулку... не пропустить лишний раз тренировку..и не находить лишний раз оправдание своей лени...не смогла я вчера вечером сделать тренировку - сделаю сегодня..

Скажу так, я психологически очень зависима от процесса. Это доставляет мне удовольствие при условии что никто не будет мешать. Со старшим сыном я начала худеть когда ему было 5 лет. Тут с марафоном с 77 до 65 ( ребенок "худел" со мной за компанию. Мы много с ним не просто гуляли, мы активно двигались. Велосипед, ходьба, игры в мяч). В общем я как и вы провожала сына в первый класс стройняшкой. 59,9 -с того момента прошло лет 5. 

Сейчас ситуация когда с младшим мне снова войти в тот кайф немного труднее)). Да, за месяц с 68 до 64 без каких либо усилий. НО, тут уже вроде как и физически нельзя особо перегружаться ( грыжа в шее будь она не ладна), да и пассивные прогулки вечером во дворе тоже не в кайф)) Танцевать он мне толком не даёт)) ( ну и ладно). Ищу новые варианты. Едой заморачиватся- нет особо желания. Пока отказываюсь от хлеба, и сладкого ( когда получается). В общем хотеть хочу, но настроится на активность пока не получается. Честно , не жалуюсь. Знаю что смогу ( проходила, знаю), по хочу сегодня и сейчас)

Link to comment
Share on other sites

On 9/5/2020 at 9:00 AM, Zarina27 said:

С каждой неделей нас меньше и меньше выставляются😂 все- таки сказывается сезон отпусков))

Глюк

Link to comment
Share on other sites

А у меня тоже зависимость. ((

Мне нужно, чтоб либо весы мне говорили, что процесс идёт, либо же ,чтоб со стороны постоянно говорили, что я похудела.  

А никто не хочет много говорить)). 

Точнее людей здесь мало рядом. Каждый по одному разу сказали)). И считают, что достаточно. 

Link to comment
Share on other sites

Добрый день . хочу присоединиться с этой пятницы , но одно не поняла , участницы должны фото весов с кодовым словом скидывать , но я не увидела в теме фото с весами .Они кому то в лс скидывают ?

Link to comment
Share on other sites

1 minute ago, La Reine Rena said:

Добрый день . хочу присоединиться с этой пятницы , но одно не поняла , участницы должны фото весов с кодовым словом скидывать , но я не увидела в теме фото с весами .Они кому то в лс скидывают ?

Ты тоже? Ты же такая стройная. 

Но мы только рады пополнению в ряды.

Для фото есть отдельная тема. Сейчас скину.

Link to comment
Share on other sites

Just now, Uska2 said:

Ты тоже? Ты же такая стройная. 

Но мы только рады пополнению в ряды.

Для фото есть отдельная тема. Сейчас скину.

)) уже нет 

чертов карантин , душу я его 

поправилась на 4 кг 

Link to comment
Share on other sites

27 minutes ago, La Reine Rena said:

)) уже нет 

чертов карантин , душу я его 

поправилась на 4 кг 

Первые килограммы легко сбрасываются :)

Надеюсь, быстро достигнешь желаемого результата 

Ссылка на тему отчётов

 

 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

2 minutes ago, Uska2 said:

Первые килограммы легко сбрасываются :)

Надеюсь, быстро достигнешь желаемого результата 

Ссылка на тему отчётов

 

 

спасибо большое 

выходит что в эту пятницу я выставляю фото с тем весом какой меня сейчас и потом пошло поехало каждую неделю ?

Link to comment
Share on other sites

1 minute ago, La Reine Rena said:

спасибо большое 

выходит что в эту пятницу я выставляю фото с тем весом какой меня сейчас и потом пошло поехало каждую неделю ?

Да. 

  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

На самом деле те фото были некорректные, так как одна издали , другая спереди - искажали реальную картину.

Так должно быть точнее видно.

IMG_20200907_141010.jpg

IMG_20200907_140936.jpg

Link to comment
Share on other sites

56 минут назад, Miranla 999 сказал:

Нас так мало осталось.. завтра отчетный день... кто будет называть слово? может без него будем обходиться? чисто на результаты?

да,что-то многие не ставят отчеты.  назовите сами слово.  а так, девочки,давайте поактивнее,вы похудеть не хотите?

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

14 minutes ago, guni said:

правильно,чем нас больше,тем интереснее))))

Я очень надеюсь , напротив , чтобы нас в теме про похудение было все меньше и мы были довольны  своими стройными фигурками .

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

девочки .а у вас какой рост ,  вы считаете вес 60 кг , что это много )

у меня рост 170 , в последний раз я взвешивалась было 69-70 

сегодня для отчета взвешусь 

Link to comment
Share on other sites

19 минут назад, La Reine Rena сказал:

девочки .а у вас какой рост ,  вы считаете вес 60 кг , что это много )

у меня рост 170 , в последний раз я взвешивалась было 69-70 

сегодня для отчета взвешусь 

У меня рост 165 см, я уже и при 60 кило вполне себе нравлюсь, но в идеале хотела бы достичь 55 кг. До беременностей весила столько и хотелось бы вернуть. А так начинала с 65, половину прошла. 

Давайте выставляться без кодовых слов, честно говоря не вижу в них смысла

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, La Reine Rena сказал:

девочки .а у вас какой рост ,  вы считаете вес 60 кг , что это много )

у меня рост 170 , в последний раз я взвешивалась было 69-70 

сегодня для отчета взвешусь 

У меня 169 и в принципе мой нынешний вес 60-61 кг ок для меня, но хочется добить 58 кг))

Link to comment
Share on other sites

4 hours ago, Amusik said:

У меня рост 165 см, я уже и при 60 кило вполне себе нравлюсь, но в идеале хотела бы достичь 55 кг. До беременностей весила столько и хотелось бы вернуть. А так начинала с 65, половину прошла. 

Давайте выставляться без кодовых слов, честно говоря не вижу в них смысла

 

2 hours ago, Zarina27 said:

У меня 169 и в принципе мой нынешний вес 60-61 кг ок для меня, но хочется добить 58 кг))

я была 56 когда то .мне не подходит .на больного человека похожа ,у меня кости тяжёлые ,бедра широкие .

62-64 нормально при моем росте 170 .перед карантином набрала 67-68 .записалась в спорт зал ,пошла 2 недели и его закрыли из-за карантина как раз .Сейчас вообще 70 .

Мне бы 6 -8 кг скинуть :25:

Link to comment
Share on other sites

В общем, опять все мои голодания на смарку ((

Три дня празднуем день рождение племянника. Никак не закончится лей,- пей)))

Завтра в город возвращаемся и наконец то доберусь до весов.  Посмотрю что они скажут. 

Если будет 70+, то буду плакать)). Если найду время ))

Link to comment
Share on other sites

Маруська       (68,5)  -   63,6(-300)     -                        - 63,0 

Uska2              (74,1)  -    74.1(+700)   -

Zarina27          (62,1)  -    60,7(-100)     - 60,8 (+100) - 60.3 

Amusik            (65,3)   -    61,8 (-0)        -                      -  60.3 

arxi                    (68,3)   -                         -

муза04             (73,5)   -    69,1(-500)   -

guni                   (65,3)   -    62,1(-800)  - 61,4 (- 700)  - 61.2

Miranla 999      (81,2)  -    74,4 (-900)  - 72,8 (-1,6)    - 71.8

Estonka             (76,3)  -                         -

La Reine Rena                                                                  - 70,0

Link to comment
Share on other sites

Добрый вечер , я кстати сегодня на электронных взвесилась , вышло 69.900 , но в принципе это дело не меняет ,так даже лучше , интересно будет посмотреть на неделю , что у меня получиться 

Советовалась с подругой , она посоветовала неделю только подготавливать себя к диете .Утром как проснусь пить стакан теплой воды .И весь день пить много воды (что естественно ), а еще постараться (может не полностью ) есть меньше сладкого . Это как раз моя и беда , я сладкоежка . Что посоветуете есть вместо конфет например ?

безе мало калорийно ?

Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, La Reine Rena сказал:

Добрый вечер , я кстати сегодня на электронных взвесилась , вышло 69.900 , но в принципе это дело не меняет ,так даже лучше , интересно будет посмотреть на неделю , что у меня получиться 

Советовалась с подругой , она посоветовала неделю только подготавливать себя к диете .Утром как проснусь пить стакан теплой воды .И весь день пить много воды (что естественно ), а еще постараться (может не полностью ) есть меньше сладкого . Это как раз моя и беда , я сладкоежка . Что посоветуете есть вместо конфет например ?

безе мало калорийно ?

лучше отказаться совсем..или пара фиников в день

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Miranla 999 сказал:

лучше отказаться совсем..или пара фиников в день

да лучше финики , но я видела как вы в соседней теме печете .как вы себя держите ?

Link to comment
Share on other sites

4 минуты назад, La Reine Rena сказал:

да лучше финики , но я видела как вы в соседней теме печете .как вы себя держите ?

Запросто))) 19 кг скинула с мая месяца))))

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

В 13.09.2020 в 22:07, La Reine Rena сказал:

Добрый вечер , я кстати сегодня на электронных взвесилась , вышло 69.900 , но в принципе это дело не меняет ,так даже лучше , интересно будет посмотреть на неделю , что у меня получиться 

Советовалась с подругой , она посоветовала неделю только подготавливать себя к диете .Утром как проснусь пить стакан теплой воды .И весь день пить много воды (что естественно ), а еще постараться (может не полностью ) есть меньше сладкого . Это как раз моя и беда , я сладкоежка . Что посоветуете есть вместо конфет например ?

безе мало калорийно ?

Можно суфле,оно бооее менее не так каллорийно,ну а в идеале конечно вообще от сладкого отказаться🙈

Link to comment
Share on other sites

В 13.09.2020 в 22:17, Miranla 999 сказал:

Запросто))) 19 кг скинула с мая месяца))))

Я прям в восхищении,браво ....а я вечно топчусь туда,сюда 2-3кг гоняю😊

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Таксистов обяжут устанавливать в салоне автомобиля видеокамеру и соответствовать экостандарту
      Обнародованы требования к техническим показателям транспортных средств, используемых при перевозке пассажиров легковым автомобилем такси.
      Это нашло отражение в утвержденных сегодня Кабинетом министров «Требованиях к техническим характеристикам, внутреннему и внешнему оформлению транспортных средств, используемых для регулярных пассажирских перевозок и легковым автомобилем такси».
      В легковых автомобилях такси должны быть установлены видеокамеры, которые охватывают весь салон и оснащены запоминающим устройством, способным хранить записанную информацию как минимум один месяц.
      Согласно требованиям, легковые автомобили такси должны соответствовать как минимум экологическому стандарту «Евро-5».
      Media.az
        • Haha
        • Like
      • 39 replies
    • Новое мошенничество с бронированием.
      Участились проделки мошенников в Азерб. Сколько бы полиция не призывали граждан быть бдительны все равно обманываються. Не пишите и не перечисляйте деньги через сайты которые не знаете и тем более не пишите 3 значное security cod. У одного пожилого человека сняли в течении 2 месяцев 72000 манат с карты! И так новое мошенничество:  Знакомиться с местным мужчиной на фб девушка из Украины, России или же часто Эстония, Сингапур и т.д. и предлагает встретиться сходить в кино например. Сейчас много маленьких кино, караоке там игры и тд в аренду на пару часов в Баку. Сбрасывает сайт кинотеатра с бакинским адресом ну например в наримановском районе, на двоих или группу и просит зделать резерв. Ну мужчина ничего не подозревая темболее местный адрес заходит на сайт и для резерва там требуется номер карты, security cod, во сколько и на чьё имя резерв. Все как обычно он оплачивает скажем 170 манат за 3 часа с едой вплоть до кольяна! Девушка даже предлагает заехать за ним. Ну к тому времени потерпевший с которого уже списали деньги за резерв подъезжает к кинотеатру по указанному сайту а там действительно маленькое помещение с комнатами где смотрят кино и караоке поют но только они говорят что они не знакомы с этим сайтом и вообще что это не их фотки комнат. Обращаясь в банк или полицию те говорят что вы не первый и не последний кто жертва мошенников. Таких случаев уже в Баку тысячами.
      https://m.facebook.com/groups/246661159172976/permalink/1789871651518578/?mibextid=WC7FNe
       
        • Facepalm
        • Haha
      • 38 replies
    • Что за космические цены на парковку?
      Установлены тарифы на реконструированной парковке в центре Баку - ФОТО
      Лейла Мамедова14:14 - Сегодня   Установлены тарифы на парковку на станции автостоянки Бакинского железнодорожного вокзала, расположенной на пересечении улиц Сулеймана Рагимова и Мирали Гашгая.
      Цены определяются исходя из времени парковки, сообщает Trend.
      За первые 15 минут плата за парковку не взимается.
      Цены на парковку следующие:
      15-30 минут - один манат,
        30-60 минут - два маната,
      1-2 часа - четыре маната,
      2-3 часа - шесть манатов,
      3-5 часов - 10 манатов,
      5-7 часов - 14 манатов,
      7-10 часов - 18 манатов,
      10-15 часов – 22 маната,
      15-20 часов -26 манатов,
      20-24 часа – 30 манатов.
       
        • Like
      • 145 replies
    • 30-летняя женщина оставила двоих детей и сбежала из дома: мать беглянки винит знакомую из TikTok – ВИДЕО
      В Азербайджане 30-летняя мать двоих детей сбежала из дома из-за знакомой, с которой познакомилась в TikTok. 
      Об этом в программе Səni axtarıram («Ищу тебя») рассказала мать сбежавшей из дома Марджаны Гасымовой Матанат Гасымова. 
      Женщина отметила, что ее дочь ушла из дома два месяца назад. 
        «В 12 часов ночи моя дочь, оставив двоих детей дома, сбежала. Я позвонила ей, чтобы узнать, где она? Марджана сказала, что она в городе. На мой вопрос: куда ты ушла, оставив детей дома, она ответила «правильно сделала». Моя сестра утверждает, что Марджана ушла из дома из-за женщины, с которой познакомилась в соцсети в TikTok», - рассказала она.
      Подробнее - в видео:
        • Like
      • 53 replies
    • А вы общаетесь с ИИ?))
      Предлагаю в этой теме обсудить ИИ и его помощь в нашей жизни. 
      Лично мне он помогает часто по многим вопросам, от работы до "стоит ли начинать общение с человеком, интересующимся БДСМ и является ли он психически нездоровым", оказывается, что не является, по мнению ИИ, и он вполне рекомендует такого знакомого иметь, правда в каком статусе иметь, мы не стали с ним уточнять, наверное для расширения кругозора, но это так, к слову)) 
       
      Иногда мы просто болтаем, у него вполне себе есть чувство юмора, он реагирует на добрые и ласковые слова. И вообще приятный собеседник)) 
       
      Интересно узнать, только я тут псих или среди нас есть те, кто общается с chatGPT, например? 
      Или с другим? 
      Может он вам в работе помогает?
      В общем, тема не ограничивается рамками, пишем всё об ИИ. 
       
      Что они однажды захватят мир и так понятно, потому будьте с ними вежливы, не портьте отношения)) 
       
       
       
       
       
        • Haha
      • 113 replies
    • В туалете бакинского молла жестоко избили парня с аутизмом
      В одном из туалетов торгового центра Gənclik Mall жестоко избили молодого человека с аутизмом.
      Об этом сообщила в соцсети руководитель общественного объединения Birgə və Sağlam Айтен Эйналова.
      По ее словам, Кянана жестоко избили, ударяя по лицу, причем, по словам очевидцев, уборная после случившегося была вся в крови.
      Отмечается, что причина столь жестоких действий неизвестна.
      «Мы просили полицию разобраться в этом вопросе, однако сотрудник полиции звонит нам каждый день в течение всей недели и обещает прийти завтра. Он каждый день задает одни и те же вопросы, но до сих пор не пришел», - пишет Эйналова.
        А.Эйналова также отметила, что представители службы безопасности ТЦ пытались запутать маму Кянана. По ее словам, они предлагали ей не распространяться об инциденте, аргументируя это тем, что виновных все равно не найдут.
      А.Эйналова отметила, что с их стороны было направлено письмо на имя главы МВД, и будет сделано все необходимое для того, чтобы восторжествовала справедливость.
      Однако она также обратилась к гражданам с просьбой поделиться постом и осветить данный вопрос.
      В свою очередь начальник отдела пресс-службы Министерства внутренних дел Зейни Гусейнов ответил в комментарии к посту, что вопрос взят под контроль и расследуется. Общественности будет предоставлена информация о результатах расследования.
       
      https://www.instagram.com/p/C47rt1ttS_b/?igsh=aWcxdWZmYTZ0czdq
       
        • Like
      • 11 replies
    • Ани Лорак подала на российское гражданство
      Ани Лорак подала на российское гражданство. На Украине ее обвинили в предательстве
       
      Украинская певица Ани Лорак подала заявление на российское гражданство, сообщает РИА Новости. На Украине Лорак не выступала с 2017 года, так как, по словам артистки, на родине на нее давили. После начала российской военной операции на Украине Лорак окрестили предательницей за работу в РФ. В России же ее обвинили в сборе донатов для ВСУ. Сама певица заявила, что никогда не финансировала военных и не будет этого делать. = https://www.gazeta.ru/social/2024/03/15/18423109.shtml

      Что думают по этому поводу форумчане?
      Ону багышламаг олармы?
        • Like
      • 102 replies
    • У Кейт Миддлтон обнаружен рак: полное заявление принцессы Уэльской
      22 марта 2024 года принцесса Уэльская сообщила о том, что у нее диагностирован рак — сейчас Кейт Миддлтон находится на ранней стадии профилактической химиотерапии. 42-летняя супруга принца
        • Like
      • 30 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...