Jump to content
Модераторы раздела Acrid, Kappo, MilanEllo, ex.director
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Гиподинамии бой! Ходьба


Tamara t.
 Share

Recommended Posts

Posted (edited)
9 minutes ago, Fairness said:

Делаем ставки? Ставим цели?:rolleyes:


моя ставка на то, что мы будем ежедневно искать возможности не запускать челендж . А если не получится в какой-то день у самих, зайдём порадоваться за «коллег по ходьбе» 

Edited by j_j_january
  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

2 minutes ago, j_j_january said:


моя ставка на то, что мы будем ежедневно искать возможности не запускать челендж . А если не получится в какой-то день у самих, зайдём порадоваться за «коллег по ходьбе» 

То есть , главное ходить  сколько получится, не отлынивать? )

Подождём @Tamara t.

 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

18 minutes ago, Fairness said:

То есть , главное ходить  сколько получится, не отлынивать? )

Подождём @Tamara t.

 


Для меня самое тяжелое это выйти из дома 🙃. А потом меня уже не загнать 🤣

  • Haha 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

4 minutes ago, j_j_january said:


Для меня самое тяжелое это выйти из дома 1f643.png. А потом меня уже не загнать 🤣

Как говорит одна блогерша "Не дружим с диваном, гоу на пробежку"))

Link to comment
Share on other sites

@Fairness @j_j_january  

Девушки , приветствую  всех. Как ваши дела и спортивный настрой? Я тут временно отлыниваю. В ближайшие времена предстоит операция мне, пока я вместо рекордов только новый браслет заимела и кроссовки)) до операции может смогу в какие-то  дни походить, номер особо  много. 

 Давайте тогда придумаем какие нам цели поставить. Я для себя пока скромные 8 поставлю хотя бы через день на ближайшее время. Вы можете начинать прибавлять хоть по сто или тоже хотя бы делать минимум чтоб втянуться

 

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

В 12.05.2021 в 22:53, j_j_january сказал:


а вот мой рекорд на этой недели 

28F994F2-B87F-49AD-8647-2953946C718D.jpeg

Класс. На прогулке столько вышло?

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

10 minutes ago, Tamara t. said:

@Fairness @j_j_january  

Девушки , приветствую  всех. Как ваши дела и спортивный настрой? Я тут временно отлыниваю. В ближайшие времена предстоит операция мне, пока я вместо рекордов только новый браслет заимела и кроссовки)) до операции может смогу в какие-то  дни походить, номер особо  много. 

 Давайте тогда придумаем какие нам цели поставить. Я для себя пока скромные 8 поставлю хотя бы через день на ближайшее время. Вы можете начинать прибавлять хоть по сто или тоже хотя бы делать минимум чтоб втянуться

 


Тамара, надеюсь все пройдёт гладко и Вы быстро восстановитесь. Мы будем посылать наши позитивные мысли. Отпишитесь как только Вас выпишут домой. Надеюсь за вами есть кому поухаживать .

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

10 minutes ago, Tamara t. said:

@Fairness @j_j_january  

Девушки , приветствую  всех. Как ваши дела и спортивный настрой? Я тут временно отлыниваю. В ближайшие времена предстоит операция мне, пока я вместо рекордов только новый браслет заимела и кроссовки)) до операции может смогу в какие-то  дни походить, номер особо  много. 

 Давайте тогда придумаем какие нам цели поставить. Я для себя пока скромные 8 поставлю хотя бы через день на ближайшее время. Вы можете начинать прибавлять хоть по сто или тоже хотя бы делать минимум чтоб втянуться

 

Привет. Желаю, чтобы операция прошла успешно и вы побыстрее восстановились!

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

20 minutes ago, Tamara t. said:

Класс. На прогулке столько вышло?

Вот это кол-во шагов будет моей целью). Надеюсь получится. А вы , несомненно, потом догоните и обгоните:rroza:

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

В 13.05.2021 в 23:16, j_j_january сказал:


Тамара, надеюсь все пройдёт гладко и Вы быстро восстановитесь. Мы будем посылать наши позитивные мысли. Отпишитесь как только Вас выпишут домой. Надеюсь за вами есть кому поухаживать .

Спасибо большое. Есть, есть,  даже чересчур много желающих)

  • Like 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...
В 16.05.2021 в 10:41, Tamara t. сказал:

Спасибо большое. Есть, есть,  даже чересчур много желающих)

Надеюсь все прошло успешно,выздоравливайте!!

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Our picks

    • Что Мы Читаем. 6
        • Like
      • 96 replies
    • Всем привИТ! 
       
      Пора начинать новый сезон.
       Вопрос:
       
      С недавних пор некотрые VIP клиенты одного автосалона   стали  получать  небольшой подарок с надписью на коробочке Станешь ли ты меня водить? Или Будешь ли ты меня водить?
      Назовите точно то, что лежит в коробке.
        • Haha
        • Thanks
        • Like
      • 228 replies
    • Доброго вечера уважаемые  форумчане.

      Голосование в конкурсе "3 Овоща и Ко" открыто! За последние конкурсы еще не было столько (30!) конкурсных работ. Это значит, выбирать будет ох, как трудно ) Удачи всем участникам! У каждого из вас достойные победы работы. 
      Голосование продлится до 17 сентября включительно. 18 сентября объявляются победители. 
       
        На этой теме можно выбирать и обсуждать )
       
       Конкурсные работы можно посмотреть тут :
       
       
        • Upvote
        • Like
      • 936 replies
    • Конкурсные работы "3 Овоща и Ко".
      Здравствуйте. Тут я буду выкладывать только конкурсные работы. Всем участникам желаю удачи! 
       
       
      Обсуждения по ссылке. 
       
        • Upvote
        • Like
      • 30 replies
    • Конкурс "3 Овоща И Ко"
      Добрый день, уважаемые форумчане!
       Давно у нас не было конкурсов. Прощаясь с летом, хотелось бы напоследок провести очередной вкусный конкурс, на этот раз под названием "3 Овоща и ко".) Вы готовы?)) 
      Обязательным условием конкурса будет присутствие в блюде 3-х основных овощей: баклажана, помидора и перца
       
      Почему "и Ко"?) Потому что также участникам можно будет использовать еще 2 овоща по желанию. Например, картофель и лук. Но не более 😏
      Зелень по вкусу.
      Принимать участие могут все желающие . По постам нет никаких ограничений.
       
      Условия конкурса :
       
      1. Фотографии участники выкладывают сами самостоятельно(ссылка на тему будет приложена) .
      2.Обязательная надпись от руки "Disput.az"
      3.Можно просить голосовать за свою работу
      4.Рецепт с указанием всех овощей(в посте вместе с фотографиями блюда) .
      5. Принимается не больше 4 фотографий(за одну работу) . 
      6. Один участник может выставить неограниченное количество работ. 
       
      Начала конкурса с 27 по 6 сентября (включительно) . Голосование будет открыто с 7 по 17 сентября(включительно) . Победителей объявим  18 сентября.
       

       
      Призы:
      1 место- 300 AZN наличными
      2 место -200 AZN наличными
      3 место- купон на 100 azn от клиники Парамед
      Спец приз от администрации - купон на 100 azn  от клиники Парамед
      Спонсор конкурса клиника Paramed https://www.paramed.az/
       
        • Upvote
        • Like
      • 519 replies
    • Частенько приходилось видеть девушек с большими мясными родинками, бородавками или папилломами на лице.
      Интересно, что многие у кого они есть, спокойно живут с ними, хотя известно, что папилломки приводят к ослаблению иммунитета и в дальнейшем могут привести к онкологии.
       
      Вопрос: Почему да? Неужели кому то приятно ходить с такой шишкой на лбу, на веке, на губе или другом месте? Хотя современная медицина быстро и безболезненно может их удалить...
       

       

       

       
      Я уже не говорю, как неприятно целоваться с такой мадам, непонятно то ли губы целуешь, то ли папиллому ))
        • Facepalm
        • Downvote
        • Upvote
        • Confused
        • Haha
      • 120 replies
    • Анализ показателей абитуриентов на вступительных экзаменах в вузы обещает снижение проходных баллов по некоторым специальностям.
      БАКУ, 18 авг — Sputnik. Второй год подряд прогнозируется сохранение низких вступительных баллов при приеме в высшие учебные заведения Азербайджана. Анализ результатов вступительных экзаменов 2020 года показывает, что эта планка будет находиться в районе 300-350 баллов. Однако при наборе студентов на престижные факультеты планка не опустится ниже 550 баллов по всем группам специальностей.
      godu.html
        • Upvote
        • Haha
      • 189 replies
    • Post in Deputat Aqil Abbas: “Toyları kim edirsə, Allah onlara insaf versin.
      İnsanlar düşünür ki, yenidən karantin qaydaları sərtləşdiriləcək, toy etmək, yeyib- içmək məhdudlaşdırılacaq. Məhərrəmlik ayı olsa da, insanlar toylar keçirir, yeni ailələr qururlar.
       
      İçərişəhər “Cümə” məscidinin axundu Hacı Surxay deyib ki, Məhərrəmlikdə toy edənlərin 99 faizi xoşbəxt olmayacaq, uşaqları xəstə doğulacaq.
      https://www.facebook.com/243326602360009/posts/6794035510622386/
        • Milli
        • Facepalm
        • Haha
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    No registered users viewing this page.



×
×
  • Create New...