Кофе Влияет На Объем Серого Вещества Мозга

[Bercana]

Регулярное потребление кофеина негативно влияет на размер серого вещества мозга. К такому выводу пришли ученые из Швейцарии, проведя соответствующее исследование. Результаты работы опубликованы в журнале Cerebral Cortex, передает телеканал "Звезда".

В эксперименте приняли участие 20 молодых людей, регулярно включающих в рацион продукты с кофеином. В рамках работы, которая шла в два этапа, испытуемым сначала предложили принимать таблетки с кофеином, а затем заменили их на плацебо.

По итогам каждой фазы, на которые отвели по 10 дней, ученые из Базельского университета исследовали объем серого вещества головного мозга участников эксперимента и качество их сна.

Выяснилось, что включение кофеина в рацион никак не повлияло на глубину сна, однако сказалось на объеме серого вещества, приводя к его уменьшению. Разница была особенно заметной в правой медиальной височной доле, включая отвечающий за консолидацию памяти гиппокамп.

По словам одного из авторов исследования - профессора Кэролин Рейчерт, результаты работы показывают, что ежедневное потребление кофеина воздействует на когнитивные функции человека. Хотя, как подчеркнула ученый, наблюдаемый эффект носит временный характер и не говорит о негативном влиянии этого вещества на мозг в целом. 

https://ru.oxu.az/world/468293

[Bercana]

До святого добрались) кофе) Ну ка, форумчан, сколько кофе вы употребляете в сутки? :) и какой?

Мы сразу удостоверитмся в угнетении в угнетении когнитивные функций:) 

[suleymann]

Наше серое вещество в полусне еще

Подождите немножко

[Bercana]

13 минуты назад, suleymann сказал:

Наше серое вещество в полусне еще

Подождите немножко

Так, после утреннего кофе, и серое вещество уменьшится) 

[MapleMan]

Cколько ученых -столько и мнений по поводу кофе, одни говорят о пользе, другие наоборот.

Я предпочитаю Кенийский и Руанды, и вообще Африканские сорта самые лучшие. Чтобы понять, что Вы никогда не пробовали настоящий кофе, попробуйте не молотые, а зерна недавно обжаренные. Но лучше взять зеленные и обжарить самому немного, помолоть и сразу же заварить, через 2 недели молотый потеряет вкус и многоступенчатый, глубокий вкус.  

После этого Вы никогда не зайдете в Старбак и не купите молотый, и тем более расстворимый

Edited February 18, 2021 by MapleMan

[Nabokoff]

33 минуты назад, Bercana сказал:

До святого добрались) кофе) Ну ка, форумчан, сколько кофе вы употребляете в сутки? :) и какой?

Мы сразу удостоверитмся в угнетении в угнетении когнитивные функций:) 

Две-три кружки американо без сахара, можно с добавлением обычного или миндального молока 

[MapleMan]

Используйте вот это для обжарки в очень небольшом к-ве, обычно хватает на 2 дня, если по 5-6 больших чашек в день

 

 

[MasterZ]

очередной бред

помню когда в Союзе был дефицит сливочного масла,профессора,врачи,стали утверждать что оно вредно,а вот маргарин это кладезь витаминов

[porok]

41 минуту назад, Bercana сказал:

До святого добрались) кофе) Ну ка, форумчан, сколько кофе вы употребляете в сутки? :) и какой?

Мы сразу удостоверитмся в угнетении в угнетении когнитивные функций:) 

одна ну максимум две чашки и так последние лет 25

наверное этого мало чтобы мой мозг усох до размера грецкого ореха  

[avto6ka]

1 чашку и только утром, редко могу себе позволить ещё и днём чашечку.  И так уже много лет .Варю в турке ,после того как сразу перемолю . Из кофе машины и растворимый не люблю. 

[al_dair]

54 минуты назад, Bercana сказал:

Так, после утреннего кофе, и серое вещество уменьшится) 

Если у меня нету серого вещества, частое употребление кофе мне не навредит? )

[Bercana]

17 минут назад, porok сказал:

наверное этого мало чтобы мой мозг усох до размера грецкого ореха  

Маловато :) у меня с утра 3 кружки по 500 мл и в течении дня пара американо из кофемашины. Полагаю, что мозг усох лет ацать назад :) 

[Bercana]

Только что, al_dair сказал:

Если у меня нету серого вещества, частое употребление кофе мне не навредит? )

эксперты найдут то, что ещё могло бы отсохнуть:)))) 

[rena_gold]

как раз сейчас пью кофе 

без него глаза открыть не могу

[Bandit©]

Эстафета по открытиям перешла от британских учёных к Швейцарским ? 

 

Пару раз в неделю long black (espresso) 

[Безе74]

Редко пью. То что растворимый это не кофе, а так, утешение)

Раз-два в месяц американо в кафе пью, и все.

А так, пошли все эти ученые на икс-игрек-зет

[DrakoFariz]

так как название темы не раскрывает как именно влияет кофе, положительно или отрицательно, я прикинул для себя 90 проц. против 10 что отрицательно, и не ошибся

[DrakoFariz]

17 minutes ago, rena_gold said:

как раз сейчас пью кофе 

без него глаза открыть не могу

 

надо ложится спать пораньше, вот и все

 

 

 

[rena_gold]

7 минут назад, DrakoFariz сказал:

 

надо ложится спать пораньше, вот и все

 

 

 

я в 11 ложусь 

поздно ?

[Nabokoff]

27 минут назад, Bercana сказал:

Маловато :) у меня с утра 3 кружки по 500 мл и в течении дня пара американо из кофемашины. Полагаю, что мозг усох лет ацать назад :) 

Не многовато ли?! Почти под 2 л кофе, это сколько воды за день вы выпиваете чтобы компенсировать.

[DrakoFariz]

2 minutes ago, rena_gold said:

я в 11 ложусь 

поздно ?

 

имеется ввиду что надо спать столько сколько организм требует

у кого-то это 7 часов, у кого-то 10

если вы спите столько сколько надо,

а может вы просто косметику не убираете перед сном и ресницы липнут поэтому глаза открыть трудно?)))

[intregal]

от карантина всё это.

дома сидят, делать нечего, вот и занимаются графоманией.

[rena_gold]

2 минуты назад, DrakoFariz сказал:

 

имеется ввиду что надо спать столько сколько организм требует

у кого-то это 7 часов, у кого-то 10

если вы спите столько сколько надо,

а может вы просто косметику не убираете перед сном и ресницы липнут поэтому глаза открыть трудно?)))

это вы меня сейчас пинтышкой назвали ?) я умываюсь . 

я просто люблю поспать . и только кофе меня бодрит .

[Ленц]

И как теперь жить?👀😒

[Nabokoff]

15 минут назад, Ленц сказал:

И как теперь жить?

Забить) Вон Бальзак чуть не хлестал кофе, работал по 15 часов в сутки, правда в 51 отбросил коньки, но зато какой след оставил;))

[sfinks]

1 час назад, MasterZ сказал:

очередной бред

помню когда в Союзе был дефицит сливочного масла,профессора,врачи,стали утверждать что оно вредно,а вот маргарин это кладезь витаминов

Все верно!Маргарин и сегодня кладезь витаминов.Все,что сегодня продается в маркетах к сливочному маслу не имеет никакого отношения.

[Kroxa]

2 часа назад, Bercana сказал:

До святого добрались) кофе) Ну ка, форумчан, сколько кофе вы употребляете в сутки? :) и какой?

Мы сразу удостоверитмся в угнетении в угнетении когнитивные функций:) 

Сейчас нескафе голд крема+сухие сливки+ 1-2 ложки сахара - лично мне по вкусу. А вообще,пью раз в день,иногда через день.  Еще,очень люблю капучино,с пенкой особенно,но его пью редко. Так получается )

Edited February 18, 2021 by Kroxa

[MasterZ]

25 минут назад, sfinks сказал:

Все верно!Маргарин и сегодня кладезь витаминов.Все,что сегодня продается в маркетах к сливочному маслу не имеет никакого отношения.

кто ищет тот найдет)все дело в затратах

 

[massandra]

2 часа назад, Bercana сказал:

Ну ка, форумчан, сколько кофе вы употребляете в сутки? :) и какой?

чашек 5 в день

пью эспрессо и капучино

покупаю уже молотый под машину

сорта разные,в основном арабика

Edited February 18, 2021 by massandra

[Portugaletc]

3 часа назад, Bercana сказал:

Регулярное потребление кофеина негативно влияет на размер серого вещества мозга. 

https://ru.oxu.az/world/468293

Спонсор темы компания Азерсун?))

[porok]

2 часа назад, Bercana сказал:

 мозг усох лет ацать назад :) 

 

22 минуты назад, massandra сказал:

чашек 5 в день

пью эспрессо и

девочки, не паримся, даже если усохнет, это только доказывает что понятие Куриные мозги не о размерах, а о состоянии души

слава вселенной

Edited February 18, 2021 by porok

[ecixe]

3 часа назад, Bercana сказал:

До святого добрались) кофе) Ну ка, форумчан, сколько кофе вы употребляете в сутки? :) и какой?

Мы не сразу удостоверитмся в угнетении в угнетении когнитивные функций:) 

Пью растворимый чтобы набраться сил и сварить молотый..)

Edited February 18, 2021 by ecixe

[Ясе мин]

Я ему доверяю , хотя почти не пью кофе . Зато у меня муж кофеман , пьёт из гейзера натуральный , свежемолотый - Эфиопия или Колумбия , 100% арабика 

[Bercana]

1 час назад, Nabokoff сказал:

Не многовато ли?! Почти под 2 л кофе, это сколько воды за день вы выпиваете чтобы компенсировать.

Воды:)) ну, примерно 7 чашек чая того же мл-жа:) просто воду редко пью. Холодно зимой воду пить) 

Edited February 18, 2021 by Bercana

[Nabokoff]

4 минуты назад, Bercana сказал:

Воды:)) ну, примерно 7 чашей чая того же мл-жа:) просто воду редко пью. Холодно зимой воду пить) 

А я чай отвык, утром кофе, в обед сок или вода)

[Bercana]

12 минуты назад, ecixe сказал:

чтобы набраться сил и сварить молотый..)

Зачет:)))) 

[TimeMaster]

Пейте воду

[Abbasov J.]

На помолку и заварку кофе у меня нет времени. Поэтому пью обычный растворимый Нескафе и не заморачиваюсь. Хорошо помогает собраться мыслями и сосредоточиться на работе. Обычно пью 1 маленькую чашку в день, изредка 2 чашки.

[Ленц]

1 час назад, Nabokoff сказал:

Забить) Вон Бальзак чуть не хлестал кофе, работал по 15 часов в сутки, правда в 51 отбросил коньки, но зато какой след оставил;))

Давно не перечитывала, кстати) Хлестать я конечно не могу, видимо не Бальзак ни разу)))) Если норму превышаю, то меня штырить  и трясти начинает, приходится воду больше пить, чтобы прошло)

[sams]

Пять дней в неделю в 6.30 и 14.00 тройную порцию по-турецки . По субботам и воскресеньям с утра американо со сливками или гейзер . 

 

По утрам мозг не включается без кофе ( ... видимо серое вещество усыхает ночью (((