Jump to content
Модераторы раздела Acrid, Kappo, MilanEllo, ex.director
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Спортзалы все еще закрыты, о спорте точно забыли ((


Recommended Posts

Доброго дня всем дамы и господа. Как гласит поговорка "Sağlam bədəndə sağlam ruh olar" (в здоровом теле здоровый дух). Уже скоро будет ровно год, как спортзалы закрыты с 13 марта 2020 года (( Никакой даты возобновления работы спортзалов не известно. Сборные команды страны тренируются в своих центрах или же отелях, а все остальные спортзалы закрыты из-за "пандемии". Удивительно, что в странах с высокой зараженностью ковид спортзалы не закрылись, например в США, Росссии, Турции и даже в Иране залы работают и люди тренируются, занимаются спортом. У нас к сожалению кафе и рестораны открыты, маску носить там не требуют, а вот в спортзалах (в больших где максимум 50 спортсменов) разрешение на открытие не дают... Странные законы издает Табиб, на улице на свежем нужно носить маску, а в ресторане нет, залы открывать нельзя, мечети тоже закрыты. По их логике самое безопасное место от ковида, где чистый воздух - это кафешки и рестораны )))) Можно много неадекватных требований и законов этой организации перечислить, но факт остается фактом, что здоровье граждан и здоровый образ жизни не входит в их интересы.

Спорт как минимум наравне со укреплением здоровья и улучшением иммунитета избавляет от стресса, дает позитив и т.д. Понятное дело, что дома с напарником не поработаешь как в зале, но можно почуточку заниматься для себя, чтобы совсем не отвыкнуть. Я например занимаюсь дома, есть турник, можно сделать отжимания, приседание, растяжку и некоторые физические упражнения. Еще не известно когда уважаемые вспомнят о спорте и разрешат открыть спортзалы, поэтому нужно самому заботиться о своем здоровье и по мере возможности заниматься спортом. 

Как ВЫ справляетесь с нехваткой залов, получается ли как нибудь компенсировать это и заниматься на свежем воздухе? 

Link to post
Share on other sites
3 hours ago, Dominik_Toretto said:

Пробежка, турники вам в помощь. Выход всегда можно найти. 

Конечно, выход всегда есть, но согласитесь наверно, для профессионального спорта это недостаточно. Чтобы сохранить форму надо обязательно всегда заниматься. А так, дома спаринг не получится, пробежка с маской тоже не будет комфортней 

Link to post
Share on other sites
7 минут назад, Offroader сказал:

Конечно, выход всегда есть, но согласитесь наверно, для профессионального спорта это недостаточно. Чтобы сохранить форму надо обязательно всегда заниматься. А так, дома спаринг не получится, пробежка с маской тоже не будет комфортней 

Я видел бегущих на бульваре, у всех маски были на подбородке ))) так что дело поправимое.

  • Upvote 1
Link to post
Share on other sites
16 часов назад, Dominik_Toretto сказал:

Пробежка, турники вам в помощь. Выход всегда можно найти. 

Есть люди, у кого большая масса тела и на турнике даже удержаться не смогут. 

В спортзале же  есть тренажёр на котором за полгода можно подготовить мышцы для подтягивания на турнике.

Без подготовки на турнике нечего делать. 

  • Like 2
Link to post
Share on other sites
5 hours ago, Сhumudan said:

Есть люди, у кого большая масса тела и на турнике даже удержаться не смогут. 

В спортзале же  есть тренажёр на котором за полгода можно подготовить мышцы для подтягивания на турнике.

Без подготовки на турнике нечего делать. 

Верно, + из-за закрытых залов у многих будет проблема с лишним весом, все поправились в течение года ((

  • Upvote 2
Link to post
Share on other sites

Мне тоже не хватает спортзала. Дома есть гантели по 15 кг, турник, лестница, антигравитационные ботинки. Но в спортзале больше и возможностей, и настроя, и мотивации. Как только откроют, сразу пойду. 

  • Like 1
  • Haha 1
  • Upvote 1
Link to post
Share on other sites

ага,и бассейн себе перед домом вырыть.

пы.сы.Не нужен тут здоровый дух в здоровом теле.

 

  • Like 2
  • Haha 1
Link to post
Share on other sites
On 3/6/2021 at 11:46 AM, Scorpion** said:

ага,и бассейн себе перед домом вырыть.

пы.сы.Не нужен тут здоровый дух в здоровом теле.

 

Каким бы видом спорта не советовали заняться онлайн, плаванию решение не смогли найти в стране :yox:

Link to post
Share on other sites
On 3/5/2021 at 11:56 AM, Tristar said:

Мне тоже не хватает спортзала. Дома есть гантели по 15 кг, турник, лестница, антигравитационные ботинки. Но в спортзале больше и возможностей, и настроя, и мотивации. Как только откроют, сразу пойду. 

пустой зал лучше любого дома даже хоть с отличным условием для занятия спортом, так как в зале есть тренер, конкуренция, напарник. 

  • Upvote 1
Link to post
Share on other sites
  • 2 weeks later...
5 часов назад, КокеткаЯ сказал:

Где в Баку есть хорошие бассейны за нормальную абонентскую плату? 

Нигде. Все закрыто.

Link to post
Share on other sites
В 18.03.2021 в 08:19, Portugaletc сказал:

Нигде. Все закрыто.

Знаю что сейчас все закрыто,  я вообще спросила. Себе на будущее.

Link to post
Share on other sites
  • 2 weeks later...
On 3/20/2021 at 11:49 AM, КокеткаЯ said:

Знаю что сейчас все закрыто,  я вообще спросила. Себе на будущее.

Школы опять закрывают, а в залах пока тренируется Ковид )))

Link to post
Share on other sites
  • 1 month later...

Ну что друзья, учитывая открытие залов для привитых и переболевших с 10го Июня, какие в центре есть варианты? У меня дети ходят в Су Идман сарайи на Баилово и я скорее всего вернусь туда же, но хотелось бы иметь альтернативные варианты. Что скажете?

Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Our picks

    • Добрый вечер уважаемые форумчане и форумчанки!!! Открываю свою очередную новинку новую тему.Хочу предложить Вашему вниманию наше домашнее копчение, продукты собственного труда!). Тема будет пополняться по сезону и будет много интересного, а так же таких новинок которые на этом форуме еще не выставлялись!)  
       
       
      Итак начну:
       
      Копченая курица -12 манат (тушка) изначальный сырой вес 1200 -1250 
      Копченые куриные горлышки -8 манат (килограмм), в килограмме 23-25 штук 
      Копченое куриное филе -3 маната (штука) 
      Копченые крылышки --9 манат за кг 
      Копченые бедрышки целиком -3 маната штука 
       
      Свиной подчеревок (сало мясо,прослойками) -13 манат килограмм (продается кусочками по 250-350 гр)
       
      Копченая скумбрия - 4 маната штука 
       
      Все копчение производится мною с использованием вишнево -яблочных,сливовых а также дубовых и ольховых опилок!!! в 
       
      ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТЬСЯ С ПОНЕДЕЛЬНИКА ПО ЧЕТВЕРГ!!! 
      В пятницу все заказы маринуеттся, в субботу коптим!! 
      Раздача заказов происходит в воскресенье в любое удобное вам время в районе метро Эльмляр и окрестности,около магазина Mothercare. 
       
      При заказе свыше 25 манат осуществляеться доставка в центре города(дальние районы обговариваюттся отдельно в ЛС) 
       
      Индивидуальные заказы вне срока готовки(в любой день недели обговариваюттся в ЛС с учетом заказа не менее 25 манат и предзаказом за 2 дня заранее) 
       
       
      Телефон для связи 055 6869101, и ватсапп 070 686 91 01 Сергей. 
       
      Вы знаете меня по темам Грибы и Зайчатина (Чол Довшаны) 
       
       
       
       
       
        • Upvote
        • Like
      • 1,018 replies
    • Царская сельдь 2
      • 363 replies
    • Уважаемые форумчане! Давно не были на нашем северном побережье, остаемся в отеле в Билгя но еда тут неважная.  Посоветуйте пожалуйста хорошие рестораны в Билгя,  Бузовна, Загульба, Мярдяканах. Спасибо заранее!
      • 1 reply
    • Тем, у кого нет пока собственной дачи или сада, а также времени для приготовления домашнего варенья, солений, соусов, грибочков, маслин, дошаба предлагаем бороться с осенне-зимней хандрой с нами.
       
      Приготовленные прошлым летом и осенью по бабушкиным рецептам из отборных фруктов и ягод  десятки видов варенья скрасят любой вечер дома, сделают яркими завтраки и изменят настроение в лучшую сторону даже в самый загруженный волокитой день на работе.
       
      Мы также готовы выручить тех, кто устал от ненатурального вкуса солений в супермаркетах с эмульгаторами, красителями, загустителями. Искренне считаем, что на каждом столе в каждой семье должны быть только натуральные сочные и по-настоящему вкусные соленья, маслины, соусы из граната, алычи и кизила.
       
      Всё это не просто очень вкусно, но и полезно, особенно в зимний сезон, когда в рационе ощущается нехватка витамина «C», железа, кальция и цинка.
       
      Надеемся, что и наши цены приятно удивят Вас:
       
      - соленья из помидоров-золотничков (жёлтенькие со стручковым перцем) - 8 AZN/баллон
      - соленья из помидоров (сицилийские, болгарские и зелёные) - 7 AZN/баллон
      - огурцы маринованные (белые) - 7 AZN/баллон 
      - маринад из патиссонов - 8 AZN/баллон
      - соленья из перчиков (стручковых) - 7.5 AZN/баллон 
      - огурцы маринованные (обычные) - 7 AZN/баллон 
      - маринад из фаршированных баклажанов - 7 AZN/банка
      - виноградные листья (ağ şanı) - 3 AZN/банка (1 литр)
      - маслины в рассоле - 9.9 AZN/баллон или 3.5 AZN за литровую ёмкость
      - маринад из опят 3.5 AZN/банка 0.5 литра
       
      - ореховое варенье - 21 AZN/баллон (3 литра)-
      - варенье из инжира - 17 AZN/баллон (3 литра)
      - варенье из киви - 16 AZN/баллон (3 литра)
      - клубничное варенье - 17 AZN/баллон (3 литра)
      - малиновое варенье - 21 AZN/баллон (3 литра)
      - варенье из арбуза - 16 AZN/баллон (3 литра)
      - варенье из маслин - 9 AZN/банка (1 литр)
      - миндальное варенье  - 12 AZN/банка (1 литр)
      - кокосовое варенье - 11 AZN/банка (1 литр)
      - абрикосовое варенье - 21 AZN/баллон (3 литра)
      - кизиловое варенье - 16 AZN/баллон (3 литра)
      - варенье из хартута - 22 AZN/баллон (3 литра)
      - варенье из ранеток (райские яблочки) - 18 AZN/баллон (3 литра)
      - из белой черешни (без косточек) - 21 AZN/баллон (3 литра)
      - перетёртая с сахаром фейхоа - 15 AZN/баллон (3 литра)
      - персиковое варенье 17 AZN/баллон (3 литра)
       
      - дошаб тутовый - 12 AZN/литр
      - высушенный чабрец (kəklikotu) - 16 AZN/кг
      - цветки бессмертника (sarı çiçək) - 17 AZN/кг
      - сушёная мята (nanə) - 16 AZN/кг
      - уксус бальзамический - 6 AZN/литр
       
      - соус из кизила 4 AZN/450 ml
      - соус из алычи 4 AZN/450 ml
      - соус из граната 5 AZN/450 ml
       
      Доставка по всему Баку абсолютно бесплатная, заказы выполняем каждый день, принимаем их и тут в теме, а также посредством л.с. или по телефону 077 537 6699
       
      Но просим обратить внимание на то, что сумма минимального заказа начинается с 12 AZN.
        • Upvote
        • Like
      • 456 replies
    • Продается дача, квадратура 197м2 - 2 этажа; на первом этаже - холл, комната, кухня, санузел; на втором этаже - 3 спальни + санузел. Дворик 7 сот; гаража нет, бассейн BestWay -10 тонн. Всю мебель/технику оставляю. Вода постоянная, телефон есть. Купчая есть.
       
      Деревья: хан чинар, эвкалипт, мушмула, магнолии, фейхоа, абрикос, инжир, вишня, черешня, яблоня, груша, гойчай нар, виноград, ива, розы, камелия, магнолии, елки
       
       

       
       

       

       



       

       

       
        • Upvote
        • Like
      • 5 replies
    • Дорогие друзья и уважаемые подписчики моей темы «Домашние вина от Надира Ис»! Моя эта тема, в соответствии с правилами сайта «Диспут Аз», исчерпала свой лимит страниц. По этому я открываю Вторую тему с тем же названием. Я благодарю всех Вас, что были со мной в Первой теме и надеюсь, и да же уверен, что со многими я вновь встречусь и во второй теме. Хочу отметить, что первая тема была открыта в конце апреля 2016 года  и просуществовала до сегодняшнего дня, сентябрь 2018 г. За это время в старой теме было почти 1900 ответа и 44000 тысяч просмотра и 137 подписчика. Думаю, что это не плохой показатель интересов.
      Старую тему  вы можете смотреть по ссылке:
       
       
       
                  Я профессиональный винодел с 46 летним стажем. Работал на разных, ведущих должностях, последняя, главный технолог винного завода. Сейчас на пенсии. Мне сейчас почти 70 лет.
                  Имею дачу в Бильгя. Много виноградников. Ежегодно готовлю красные и белые виноградные вина. Белое в основном бывает сухое, по желанию можно приготовить полусухое. Красное вино готовлю в основном из винограда «Саперави» и своего винограда «Чёрный шаны». Красные вина бывает сухие, полусухие и полусладкие. Готовлю вина из разных фруктов, Вишни, Кизила, Персика, Клубники, Граната, Чёрного тута и Хартутат. Кроме того, готовлю оригинальное, и по моему мнению, лечебное  вино «Виноград-Унаби» (Зизифус). В зависимости от сезона, готовлю фруктовые наливки, спиртовую крепкую настойку из Хартута.
                  Консервантами, используемые в виноделии, не пользуюсь. Купаж полусухих и полусладких вин, готовлю непосредственно перед заказом, для исключения их повторного брожения, так как  я их не стерилизую, и не  применяю различные консерванты для стабилизации. По этому, вина содержащие сахар, рекомендую брать для непосредственного использования, исключая выдержку. Хранить в холодильнике.
                  Вина не фильтрую, осветление вина происходит естественным осаждением.
                  Цены будут указаны ниже, в дополнительных списках и по сезону.
      Минимальная партия заказов 2 литра. Так как я готовлю вина и  постоянно проживаю на даче в Бильгя, возить маленькие заказы в город далеко и   накладно. Вина доставляю в новых ПЕТ бутылках,   резьбовой крышкой с контрольным кольцом, маркированные стикерной биркой.
                  Хочу отметить, что очень много информации о моих  технологических методах  приготовления различных вин находятся на Первой теме «Домашние вина от Надира Ис», которая в соответствии с Правилами «Диспут.Аз», исчерпала свой лимит страниц. Я постараюсь в эту, 2-ю тему, перенести часть материалов, которые, по моему мнению, смогут заинтересовать читателей. Но вместе с тем, вы сможете самостоятельно просмотреть и Первую тему, по ссылке которая указана выше.
      Отвечу на интересующие вас вопросы по виноделию.
      Надеюсь, что мои вина доставят вам удовольствие и
                                   поднимут настроение.
       
      Мои телефоны 455 64 10  и 050 644 15 60.
       
       
       
                   
       
       
        • Downvote
        • Upvote
        • Thanks
        • Like
      • 935 replies
    • Продаётся готовый бизнес «Медицинский центр»
       
      Продаётся медицинский центр по адресу ул.Яхья Бакуви 12, рядом с рестораном Гилавар, метро Гянджлик.
       
      - Площадь 164 кВ.м. (в аренде)
      - Лицензия по направлениям дерматология (косметология), УЗИ. По желанию можно добавить иное направление
      - Клиника прошла оценку Министерства здравоохранения
      - Система оттока/притока воздуха
      - Пожарная система
      - Клиентская база
      - Полностью мебелирована
      - Ресепшн (36 кВ.м), кабинет УЗИ (36 кВ.м.), смотровая комната (17 кВ.м.), процедурный кабинет (17кв.м.), стерилизационная (12 кВ.м.), процедурный кабинет (15кв.м.), санузел, кухня (17кв.м.), кладовая.
      - Оборудование все лицензировано с прилагающими документами  
      - Все Документы и разрешения имеются
       
      0502060667 Вюсала ханум
       
       
        • Like
      • 0 replies
    • Предыдущая тема по ссыдке http://www.disput.az/index.php?showtopic=651307&page=12. Продолжаем. 
      • 965 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    No registered users viewing this page.

×
×
  • Create New...