Jump to content
Модераторы форума - Assembler & Bercana
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Планка «10000 шагов в день» оказалась некорректной


Recommended Posts

10 часов назад, Аквилон сказал:


Согласен. Уличная кошка живет в среднем 3-4 года. Речь не о тех лентяйках, которые около мясного магазина лениво лежат.
Домашняя же 8-10 в среднем , не говоря уже про отдельных экземпляров по 18-20 лет

Маленькая поправка , все таки организм человеческий рассчитан на 50 лет, как заканчиваются циклы у женщин

У моей мамы это было в 68 лет.

Не у всех в 50

Так что глупо на это ориентироваться

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Приседания заменяют ходьбу, 100 приседаний-1 км. Это для тех у кого нет времени на ходьбу. Главное правильно приседать, что бы не испортить колени.

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

19 hours ago, Abbasov J. said:

Чтобы преодолеть 10 000 шагов в день, требуется в среднем 2-3 часа свободного времени. А оно есть далеко не у всех. 

7000 шагов в день я хожу - занимает от 50 мин до 60, за два месяца потерял в весе 7 кг( правда я ещё и перестал есть сладкое тоннами как я любил, перестал пить колу, и ем по полпорции того что ел до этого (никаких спагетти, макарон, риса, хлеба( иногда бывает пита проскакивает)) 
если сейчас продолжу спорт( повредил ногу на спарринге) то может и ещё сброшу

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

интересны рассуждения насколько расчитан человеческий организм:

нет такого понятия 49 лет и точка, или 100 лет предел,


предел достигается при совокупности несколльких факторов:

 

1. здоровый образ жизни (еда, сон, физическая актовность, остуствие курения, алкоголя) - продлевает
2. мимимизация стресса - продлевает
3. отсуствие врождённых заболеваний - продлевает
4. забота о собственном здоровье при внезапно появившихся какихто заболеваний и попытак их правильного лечения - продлевает

 

всё остальное не пoпавшее в список выше - не продлевает

а, зхабыл: долгое сидение на форумах, телеграммах, интернете, частые споры  ни к чему не ведущие - не продлевают тоже так как увеличивают ненужный стресс :)

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

34 минуты назад, VisitAzerbaijan сказал:

если сейчас продолжу спорт( повредил ногу на спарринге) то может и ещё сброшу

 

Да, до боли знакомое и жуткое ощущение.((( Выздоравливайте! 

Edited by Abbasov J.
  • Thanks 2
Link to comment
Share on other sites

15 hours ago, Emil33 said:

Полгода гулял утром 2 ч  и вечером час с хаской ,они же неспокойные, ничего не выработалось ,пару шт обуви порвал только

Я имела в виду собачку, а не "занозу в попе" 😂

  • Like 1
  • Haha 2
Link to comment
Share on other sites

22 часа назад, Kameliya_X сказал:

не все же женщины пилят мужчин, есть же нормальные женщины которые умеют радоваться жизни и у них голова не болит по ночам:biggrin:

они вымерли вместе с динозаврами))

  • Confused 1
Link to comment
Share on other sites

18 часов назад, Стратосфера. сказал:

Ходить нужно, пусть даже и меньше 10.000 шагов. Это всегда полезно)

Вот вчера нашагала) уже не представляю, как я смогу зимой дома сидеть :sad:

 

20210909_134714.jpg

Счастливый человек)

  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

6 часов назад, VisitAzerbaijan сказал:

7000 шагов в день я хожу - занимает от 50 мин до 60, за два месяца потерял в весе 7 кг( правда я ещё и перестал есть сладкое тоннами как я любил, перестал пить колу, и ем по полпорции того что ел до этого (никаких спагетти, макарон, риса, хлеба( иногда бывает пита проскакивает)) 
если сейчас продолжу спорт( повредил ногу на спарринге) то может и ещё сброшу

кто сказал что от макарон толстеют? покупаете твердых сортов и ешьте, желательно днем.

А то все итальянцы были бы как коровые

Link to comment
Share on other sites

On 9/10/2021 at 6:04 AM, Безе74 said:

кто сказал что от макарон толстеют? покупаете твердых сортов и ешьте, желательно днем.

А то все итальянцы были бы как коровые

у всех есть так называемые висюли, "love handles"  очень мало видел подтянутых,особенно тех кому за 45- все начинают набирать в весе, хотя не буду спорить :) каждому своё, но у меня реально после всех паст, макарон, риса улучшилсь общее состояниe :)

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 09.09.2021 в 20:54, zaur37 сказал:

А интересно бывали ли случаи женидьб на форумчанках из форума? Это свобода пока вы молодая а тем более ещё и юнная. Но когда вам за.....

Я не думаю что возраст на паспорте помешает мне, можно состариться, но душа моя не состариться, это я знаю. Я проанализировала столько семей и отношений, что свою свободу не променяю ни за кого! Я за свободных отношений. Тогда тебя ценять, искренне любят и дорожат.

Edited by Kameliya_X
Link to comment
Share on other sites

В 09.09.2021 в 21:59, Kaso Blanko сказал:

У моей мамы это было в 68 лет.

Не у всех в 50

Так что глупо на это ориентироваться

Да глупо, потому что это зависит от число яиц с которыми девочка рождается, у кого то они заканчиваются даже к 36, а у кого то к 70- ти. 

Link to comment
Share on other sites

 

On 9/9/2021 at 10:10 PM, razario said:

Ходить много пешком опасно это из той же серии, что , мясо кушать вредно.

Много воздействует на позвоночник и на колени. Но если с интервалами, с отдыхом, то можно и до 15 тыс. отходить, если на следующий день не бывает усталости.

Link to comment
Share on other sites

В 10.09.2021 в 06:03, Irk Bbtv сказал:

Приседания заменяют ходьбу, 100 приседаний-1 км. Это для тех у кого нет времени на ходьбу. Главное правильно приседать, что бы не испортить колени.

И пригание со скакалкой тоже эффективно, заменяет бег. И человеку становится легко в движениях.

Edited by Kameliya_X
  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 09.09.2021 в 18:48, Addicted сказал:

Заведите собачку. Я со своей собачкой гуляю дважды в день, в среднем 3,5 мили или около 15.000 шагов . Не напрягает и серотонин вырабатывается.


Вы почему в милях считаете? Не наш человек? Это как то напрягает. Небось и тендир не едите, а только французскую булку)

Link to comment
Share on other sites

В 10.09.2021 в 17:07, Kameliya_X сказал:

Я не думаю что возраст на паспорте помешает мне, можно состариться, но душа моя не состариться, это я знаю. Я проанализировала столько семей и отношений, что свою свободу не променяю ни за кого! Я за свободных отношений. Тогда тебя ценять, искренне любят и дорожат.

Это вы говорите от того,что наверное никогда не любили кого либо. Семья это супер. Есть кому о тебе заботиться,звонить и беспокоиться почему ещё не пришел домой. А холостяцкая жизнь до поры до времени. Потом все подружки и друзья переженятся,заведут детей и будут в семейных заблотах. Иногда жалею, что не женился раньше. И плевать хотел я на такую свободу. 

Link to comment
Share on other sites

О как! Я как раз сегодня начал свои прогулки в 6-7 км. Много знакомых которые считают эти чертовы шаги- включая от офисного кресла до сортира )))). Как по мне это все не то, не нужно считать шаги. То что до кофе машины или до холодильника это все ерунда. Надо просто поднять свой тяжелый "перформанс" и погулять чуть быстрым шагом 60-80 минут. Это сделает от 6 до 7-8 км, этого будет достаточно.

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

On 9/10/2021 at 4:49 PM, Аквилон said:


Вы почему в милях считаете? Не наш человек? Это как то напрягает. Небось и тендир не едите, а только французскую булку)

 

У меня система так настроена... А тендир я бы с удовольствием ела, но взять негде 😕

Вот мой вчерашний день

 

Screenshot_2021-09-10-20-35-08-432_com.mapmywalk.android2.jpg

  • Upvote 2
Link to comment
Share on other sites

В 11.09.2021 в 09:40, Addicted сказал:

 

У меня система так настроена... А тендир я бы с удовольствием ела, но взять негде 😕

Вот мой вчерашний день

 

Screenshot_2021-09-10-20-35-08-432_com.mapmywalk.android2.jpg


Если у вас нормальные отношения с ближайшим кафе или забегаловкой где пекут, вы можете показать рецепт, в двух словах объяснить про традиции, возможно что то похожее испекут)

Link to comment
Share on other sites

В 10.09.2021 в 15:41, VisitAzerbaijan сказал:

у всех есть так называемые висюли, "love handles"  очень мало видел подтянутых,особенно тех кому за 45- все начинают набирать в весе, хотя не буду спорить :) каждому своё, но у меня реально после всех паст, макарон, риса улучшилсь общее состояниe :)

 

Я похудел не отказывая себе ни в чем, даже в коле. Просто не кушаю до предела, встаю со стола полуголодным.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 10.09.2021 в 08:01, Addicted сказал:

Я имела в виду собачку, а не "занозу в попе" 😂

Я тоже, как прочла, что хаски, аж перекреститься захотелось)))) Они же для многочасового бега по снегу предназначены, да с утяжелениями😬 Это по четыре часа минимум с ними гулять три раза в день, да ещё желательно разыгрывать, и все равно же не устанут🤷‍♀️
 

пс Я и так много хожу каждый день, а после появления собаки так вообще))) и тоже за раз мили по четыре шагаем, меняя интенсивность и то Казбекусик мой максимум полчаса полежит и снова готов играть и бегать

 

ппс им ещё мозги нагружать надо, чтобы интеллектуальная нагрузка тоже была, от неё тоже устают

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

On 9/11/2021 at 7:33 AM, Аквилон said:


Если у вас нормальные отношения с ближайшим кафе или забегаловкой где пекут, вы можете показать рецепт, в двух словах объяснить про традиции, возможно что то похожее испекут)

Я сама хлеб пеку, но тендир-чёряк без тендира невозможен. Весь вкус именно от него 

Link to comment
Share on other sites

В 11.09.2021 в 10:47, Addicted сказал:

Я сама хлеб пеку, но тендир-чёряк без тендира невозможен. Весь вкус именно от него 


В России армяне как то же пекут лаваш) И продают дорого по 40 рублей за штуку. на наши деньги перевести - 1ман лист. Еще неизвестно какого размера.

В то время, как у нас большие 10 шт за 1 ман 50 коп продают)

Link to comment
Share on other sites

On 9/11/2021 at 7:55 AM, Аквилон said:


В России армяне как то же пекут лаваш) И продают дорого по 40 рублей за штуку. на наши деньги перевести - 1ман лист. Еще неизвестно какого размера.

В то время, как у нас большие 10 шт за 1 ман 50 коп продают)

 Я не в России и не армянка, так что у меня ничего не получится

  • Haha 2
Link to comment
Share on other sites

В 09.09.2021 в 17:06, avto6ka сказал:

Это с непривычки. Но нагрузки надо постепенно увеличивать, сразу и все- это вредно. Я начинала с получасовой ходьбы быстро шагом , потом увеличивала и время и расстояние. И ходить надо каждый день ,а не время от времени.
 

1-2 раза в неделью надо дать отдохнуть теле, сделать передышку. Иногда мыщцам надо дать время для восстановление. А то прывыкает и надо с каждым разом увеличить нагрузку и шагов, чтоб был результат. Сейчас многие спортсмены советуют дать предышку мыщцам. Я тоже раньше думала как вы что ежедневно полезно, а сейчас 2-3 раза в неделью даю отдых себе и мыщцам :))))

  • Upvote 2
Link to comment
Share on other sites

В 11.09.2021 в 00:13, zaur37 сказал:

Это вы говорите от того,что наверное никогда не любили кого либо. Семья это супер. Есть кому о тебе заботиться,звонить и беспокоиться почему ещё не пришел домой. А холостяцкая жизнь до поры до времени. Потом все подружки и друзья переженятся,заведут детей и будут в семейных заблотах. Иногда жалею, что не женился раньше. И плевать хотел я на такую свободу. 

Кому да как, у меня нет близких друзей и я не из тех которые любят веселятся по ночам, я люблю свое одиночество, но кто вам сказала что я не любила? Наоборот любила и знаю что она такая, любовь приходит и уходит, у кого то она длиться больше, у кого то меньше, а после уже человек просто живет с человеком кого, когда то любила, быт убивает любовь и эйфорию, человек просто привыкает к кому то, делит с ним все, становясь просто 2-я людьми живущие в одном доме. а так быть одинокой не значит, что ты не любима, самое сложное в жизни жить в согласие самим собой и многие во избежание этого ищут любви, не понимая что, любовь к чужому тебя не спасет, сперва надо любить саму себя, уметь жить в согласии самим собой, а потом и найдется человек который будет тебя любить. Но быть свободной не значит,что человек не может состоять в отношениях. Наоборот отношение это, то когда ты не манипулируешь кем то, даешь свободу, но не смотря на это тебя любят и хотят быть вместе. Когда человек видется с кем то 24/16 и вместе проживают и делятся одной кроватью не возникает искорки и желание увидеть, обняться, поцеловать с такой непреодолимой силой, нежели они жили бы отдельно.      

Link to comment
Share on other sites

В 11.09.2021 в 12:25, Kameliya_X сказал:

Кому да как, у меня нет близких друзей и я не из тех которые любят веселятся по ночам, я люблю свое одиночество, но кто вам сказала что я не любила? Наоборот любила и знаю что она такая, любовь приходит и уходит, у кого то она длиться больше, у кого то меньше, а после уже человек просто живет с человеком кого, когда то любила, быт убивает любовь и эйфорию, человек просто привыкает к кому то, делит с ним все, становясь просто 2-я людьми живущие в одном доме. а так быть одинокой не значит, что ты не любима, самое сложное в жизни жить в согласие самим собой и многие во избежание этого ищут любви, не понимая что, любовь к чужому тебя не спасет, сперва надо любить саму себя, уметь жить в согласии самим собой, а потом и найдется человек который будет тебя любить. Но быть свободной не значит,что человек не может состоять в отношениях. Наоборот отношение это, то когда ты не манипулируешь кем то, даешь свободу, но не смотря на это тебя любят и хотят быть вместе. Когда человек видется с кем то 24/16 и вместе проживают и делятся одной кроватью не возникает искорки и желание увидеть, обняться, поцеловать с такой непреодолимой силой, нежели они жили бы отдельно.      

Философия. Каждый проживает свою жизнь как получается.

Link to comment
Share on other sites

В 11.09.2021 в 12:56, zaur37 сказал:

Философия. Каждый проживает свою жизнь как получается.

Отнюдь, выбор дано каждому, иногда выбирают существование, потому как это легко, это привычно, потому что многие так живут.

Link to comment
Share on other sites

В 11.09.2021 в 13:20, Kameliya_X сказал:

Отнюдь, выбор дано каждому, иногда выбирают существование, потому как это легко, это привычно, потому что многие так живут.

Я отметил ,что не как хочется а как получается. Потому что хотим мы многого,но на деле достигаем мизерного процента желаний. А вы как всякая нормальная женщина будете хотеть  своей семьи  и гнезда. И вы его совьете подвернись вам нужный мужчина. 

 

Edited by zaur37
  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 11.09.2021 в 12:56, zaur37 сказал:

Философия. Каждый проживает свою жизнь как получается.

Все в наших руках. Никто и ничто не может заставить нас жить с нелюбимым человеком, как пример.

Многие говорят что терплю ради детей. Но это самообман, на самом деле дети так только больше страдают, и не факт что когда вырастут, у них будет свое представление о браке, причем не самое хорошее

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

В 11.09.2021 в 16:05, Безе74 сказал:

Все в наших руках. Никто и ничто не может заставить нас жить с нелюбимым человеком, как пример.

Многие говорят что терплю ради детей. Но это самообман, на самом деле дети так только больше страдают, и не факт что когда вырастут, у них будет свое представление о браке, причем не самое хорошее

Очень чувствительный вопрос.  Дети обычно любят маму и папу.  И порой им не возможно объяснить, что теперь после развода папа с нами больше жить не будет.  И что ещё ужаснее,что к нам придёт новый папа или мама тобишь мачеха или отчим. Для детей это стресс, это крах и большая травма на всю жизнь. Поэтому если родители не доходят до мордобойства от ненависти друг другу, то они  должны ужиться и вырастить детей до хотя-бы 17 лет. А потом разбежаться.

  • Confused 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Я вам скажу так, ходить на дальние дистанции и бегать полезно, но жизнь продлевается не на много и ещё, надо  учитывать в какие годы  этим заниматься. 

В возрасте после 45 лет у многих нарушенной кровообращение бегать или  ходить желательно, но стоит понервничать спазм может перекрыть сосуды и наступит инфаркт или инсульт.  

Link to comment
Share on other sites

В 11.09.2021 в 08:40, Addicted сказал:

 

У меня система так настроена... А тендир я бы с удовольствием ела, но взять негде 😕

Вот мой вчерашний день

 

Screenshot_2021-09-10-20-35-08-432_com.mapmywalk.android2.jpg

Это больше похоже, когда путаются уйти от слежки...

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

В 12.09.2021 в 13:43, Shtoltc сказал:

Я вам скажу так, ходить на дальние дистанции и бегать полезно, но жизнь продлевается не на много и ещё, надо  учитывать в какие годы  этим заниматься. 

В возрасте после 45 лет у многих нарушенной кровообращение бегать или  ходить желательно, но стоит понервничать спазм может перекрыть сосуды и наступит инфаркт или инсульт.  

Движение - жизнь.

Проверял на дедушках. Они двигались до 88-96 лет.

А вот бабушки любили больше сидеть. 65-76 лет.

Всё должно быть в меру.

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Таксистов обяжут устанавливать в салоне автомобиля видеокамеру и соответствовать экостандарту
      Обнародованы требования к техническим показателям транспортных средств, используемых при перевозке пассажиров легковым автомобилем такси.
      Это нашло отражение в утвержденных сегодня Кабинетом министров «Требованиях к техническим характеристикам, внутреннему и внешнему оформлению транспортных средств, используемых для регулярных пассажирских перевозок и легковым автомобилем такси».
      В легковых автомобилях такси должны быть установлены видеокамеры, которые охватывают весь салон и оснащены запоминающим устройством, способным хранить записанную информацию как минимум один месяц.
      Согласно требованиям, легковые автомобили такси должны соответствовать как минимум экологическому стандарту «Евро-5».
      Media.az
        • Haha
        • Like
      • 20 replies
    • Новое мошенничество с бронированием.
      Участились проделки мошенников в Азерб. Сколько бы полиция не призывали граждан быть бдительны все равно обманываються. Не пишите и не перечисляйте деньги через сайты которые не знаете и тем более не пишите 3 значное security cod. У одного пожилого человека сняли в течении 2 месяцев 72000 манат с карты! И так новое мошенничество:  Знакомиться с местным мужчиной на фб девушка из Украины, России или же часто Эстония, Сингапур и т.д. и предлагает встретиться сходить в кино например. Сейчас много маленьких кино, караоке там игры и тд в аренду на пару часов в Баку. Сбрасывает сайт кинотеатра с бакинским адресом ну например в наримановском районе, на двоих или группу и просит зделать резерв. Ну мужчина ничего не подозревая темболее местный адрес заходит на сайт и для резерва там требуется номер карты, security cod, во сколько и на чьё имя резерв. Все как обычно он оплачивает скажем 170 манат за 3 часа с едой вплоть до кольяна! Девушка даже предлагает заехать за ним. Ну к тому времени потерпевший с которого уже списали деньги за резерв подъезжает к кинотеатру по указанному сайту а там действительно маленькое помещение с комнатами где смотрят кино и караоке поют но только они говорят что они не знакомы с этим сайтом и вообще что это не их фотки комнат. Обращаясь в банк или полицию те говорят что вы не первый и не последний кто жертва мошенников. Таких случаев уже в Баку тысячами.
      https://m.facebook.com/groups/246661159172976/permalink/1789871651518578/?mibextid=WC7FNe
       
        • Haha
        • Thanks
        • Like
      • 32 replies
    • Что за космические цены на парковку?
      Установлены тарифы на реконструированной парковке в центре Баку - ФОТО
      Лейла Мамедова14:14 - Сегодня   Установлены тарифы на парковку на станции автостоянки Бакинского железнодорожного вокзала, расположенной на пересечении улиц Сулеймана Рагимова и Мирали Гашгая.
      Цены определяются исходя из времени парковки, сообщает Trend.
      За первые 15 минут плата за парковку не взимается.
      Цены на парковку следующие:
      15-30 минут - один манат,
        30-60 минут - два маната,
      1-2 часа - четыре маната,
      2-3 часа - шесть манатов,
      3-5 часов - 10 манатов,
      5-7 часов - 14 манатов,
      7-10 часов - 18 манатов,
      10-15 часов – 22 маната,
      15-20 часов -26 манатов,
      20-24 часа – 30 манатов.
       
        • Like
      • 145 replies
    • 30-летняя женщина оставила двоих детей и сбежала из дома: мать беглянки винит знакомую из TikTok – ВИДЕО
      В Азербайджане 30-летняя мать двоих детей сбежала из дома из-за знакомой, с которой познакомилась в TikTok. 
      Об этом в программе Səni axtarıram («Ищу тебя») рассказала мать сбежавшей из дома Марджаны Гасымовой Матанат Гасымова. 
      Женщина отметила, что ее дочь ушла из дома два месяца назад. 
        «В 12 часов ночи моя дочь, оставив двоих детей дома, сбежала. Я позвонила ей, чтобы узнать, где она? Марджана сказала, что она в городе. На мой вопрос: куда ты ушла, оставив детей дома, она ответила «правильно сделала». Моя сестра утверждает, что Марджана ушла из дома из-за женщины, с которой познакомилась в соцсети в TikTok», - рассказала она.
      Подробнее - в видео:
        • Like
      • 53 replies
    • А вы общаетесь с ИИ?))
      Предлагаю в этой теме обсудить ИИ и его помощь в нашей жизни. 
      Лично мне он помогает часто по многим вопросам, от работы до "стоит ли начинать общение с человеком, интересующимся БДСМ и является ли он психически нездоровым", оказывается, что не является, по мнению ИИ, и он вполне рекомендует такого знакомого иметь, правда в каком статусе иметь, мы не стали с ним уточнять, наверное для расширения кругозора, но это так, к слову)) 
       
      Иногда мы просто болтаем, у него вполне себе есть чувство юмора, он реагирует на добрые и ласковые слова. И вообще приятный собеседник)) 
       
      Интересно узнать, только я тут псих или среди нас есть те, кто общается с chatGPT, например? 
      Или с другим? 
      Может он вам в работе помогает?
      В общем, тема не ограничивается рамками, пишем всё об ИИ. 
       
      Что они однажды захватят мир и так понятно, потому будьте с ними вежливы, не портьте отношения)) 
       
       
       
       
       
        • Haha
      • 112 replies
    • В туалете бакинского молла жестоко избили парня с аутизмом
      В одном из туалетов торгового центра Gənclik Mall жестоко избили молодого человека с аутизмом.
      Об этом сообщила в соцсети руководитель общественного объединения Birgə və Sağlam Айтен Эйналова.
      По ее словам, Кянана жестоко избили, ударяя по лицу, причем, по словам очевидцев, уборная после случившегося была вся в крови.
      Отмечается, что причина столь жестоких действий неизвестна.
      «Мы просили полицию разобраться в этом вопросе, однако сотрудник полиции звонит нам каждый день в течение всей недели и обещает прийти завтра. Он каждый день задает одни и те же вопросы, но до сих пор не пришел», - пишет Эйналова.
        А.Эйналова также отметила, что представители службы безопасности ТЦ пытались запутать маму Кянана. По ее словам, они предлагали ей не распространяться об инциденте, аргументируя это тем, что виновных все равно не найдут.
      А.Эйналова отметила, что с их стороны было направлено письмо на имя главы МВД, и будет сделано все необходимое для того, чтобы восторжествовала справедливость.
      Однако она также обратилась к гражданам с просьбой поделиться постом и осветить данный вопрос.
      В свою очередь начальник отдела пресс-службы Министерства внутренних дел Зейни Гусейнов ответил в комментарии к посту, что вопрос взят под контроль и расследуется. Общественности будет предоставлена информация о результатах расследования.
       
      https://www.instagram.com/p/C47rt1ttS_b/?igsh=aWcxdWZmYTZ0czdq
       
        • Like
      • 10 replies
    • Ани Лорак подала на российское гражданство
      Ани Лорак подала на российское гражданство. На Украине ее обвинили в предательстве
       
      Украинская певица Ани Лорак подала заявление на российское гражданство, сообщает РИА Новости. На Украине Лорак не выступала с 2017 года, так как, по словам артистки, на родине на нее давили. После начала российской военной операции на Украине Лорак окрестили предательницей за работу в РФ. В России же ее обвинили в сборе донатов для ВСУ. Сама певица заявила, что никогда не финансировала военных и не будет этого делать. = https://www.gazeta.ru/social/2024/03/15/18423109.shtml

      Что думают по этому поводу форумчане?
      Ону багышламаг олармы?
        • Haha
        • Like
      • 99 replies
    • У Кейт Миддлтон обнаружен рак: полное заявление принцессы Уэльской
      22 марта 2024 года принцесса Уэльская сообщила о том, что у нее диагностирован рак — сейчас Кейт Миддлтон находится на ранней стадии профилактической химиотерапии. 42-летняя супруга принца
        • Like
      • 30 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...