Jump to content
Модераторы форума - Assembler & Bercana
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Не Нужно Пить 2 Л Воды Ежедневно, Пейте Кофе!


Recommended Posts

В 13.10.2021 в 09:58, Portugaletc сказал:

В интернете время от времени запускают такую вирусную рекламу о воде, авокадо, имбире и тд. 

Имбирь то полезный. Да и вкусный) 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 08:04, Portugaletc сказал:

Есть научные исследования? Сами читали, кто проводил, какая организация?

Ну например в США Хайц Вальти в в своей работе Dartmouth Medical School in New Hampshire данное доказал. Да полным полно разных работ на данную тему. 

Link to comment
Share on other sites

По поводу сколько воды надо пить, выше уже написали - столько сколько требует организм. А я вам один очень хороший совет да - утром когда просыпаетесь пейте один стакан воды, потом можете заниматься рутиной.

  • Like 4
  • Thanks 1
  • Upvote 2
Link to comment
Share on other sites

У меня давно уже сформировалось мнение, что говорящие головы от медицины понимают в ней чуть больше, чем журналисты или артисты. С таким же успехом можно было бы послушать другого Мясникова )

 

Что касается воды, то насколько я понимаю, если пить мало воды, то организм будет компенсировать это и накапливать воду в организме, образуя отёки. Пить надо всё же больше и пищу тоже принимать в жидком виде, просто пить и есть за 2-3 часа до сна.

Link to comment
Share on other sites

Тоже стараюсь пить хотя быыы 1,5л. А еще лучше каждое утро натощак стакан теплой воды, можно выжать немного лимончика. Многим не приятно прям с утречка пить теплую, советую налить в красивый бокал, можно по вкусу булькнуть какой-нибудь фрукт и распивать с удовольствием!) О пользе воды в организме убеждена. Что клетки, что кровь ,что кожа , мозг...состоят из воды. Заметьте, когда пьешь воду  (если же, конечно, нет серьезных проблем с почками) она "не задерживается")) в организме. А вот с чаем иначе. На самом деле можно приучить себя к питью, вообще легко ,если  у вас сидячая работа. Поставил перед собой бокал ,бутылку, графин ...поначалу даже один стакан выпить сложновато , а  потом рука сама по себе будет тянуться к бокалу, так и выработается привычка и потребность. "Привычка свыше нам дана, замена счастию она" )))

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 09:12, 164870_1451192912 сказал:

Я раньше три литра в день спецом пил. Сейчас 2 пью.

А я ващще не пью,  воду имею ввиду...

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 09:54, Huligan сказал:

Вот я вчера днём выпил 8 банок пива, вышло 4 литра, сегодня проснулся с опухшей рожей. Сейчас думаю, ну не стоило мне вчера выпивать 4 литра пива. Сейчас позавтракал. 

Зачем так себя губить, вы явно перестарались словить кайф от очень популярного напитка, беречь себя нужно, приятного аппетита, и удачи в оберегании себя от ошибочных действий)

  • Like 1
  • Thanks 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 09:57, Portugaletc сказал:

Ежедневно выпивать 2 литра воды не имеет смысла, нет никаких научных исследований о полезности . Кому-то может в чём-то помочь, для кого-то просто нагрузка на почки. 

В любом случае сушняк можно уталить.

Link to comment
Share on other sites

On 10/13/2021 at 8:42 AM, Наследдил said:

Теперь вы единственная кого я знаю-)

В Тбилиси был у меня знакомый, в день спецом пил 2-3 литра обезгаженной минералки 

Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 13:28, intregal сказал:

В Тбилиси был у меня знакомый, в день спецом пил 2-3 литра обезгаженной минералки 

Отдельные индивиды не делают статистику -)

Опять же, все эти усредненные советы не оговаривают климат, возраст, болячки разные. 

Про пользу кефира\гатыга тоже гуляет молва, что оч. полезный продукт, без учета возраста и хроников гастритников. Потом ходют жалуются на метеоризм. 

 

Link to comment
Share on other sites

On 10/13/2021 at 1:45 PM, Наследдил said:

Отдельные индивиды не делают статистику -)

Опять же, все эти усредненные советы не оговаривают климат, возраст, болячки разные. 

Про пользу кефира\гатыга тоже гуляет молва, что оч. полезный продукт, без учета возраста и хроников гастритников. Потом ходют жалуются на метеоризм. 

Да, всё индивидуально.

Link to comment
Share on other sites

Этих врачей не поймешь : То пейте 3 литра воды, то не пейте . То не употребляйте  масло, то употребляйте. То не пейте кофе, то пейте . То сидите дома, то не сидите . То носите маски , то не носите. То делайте лоботомию, то не делайте .  Да , ну их ....

  • Like 2
  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 11:28, intregal сказал:

В Тбилиси был у меня знакомый, в день спецом пил 2-3 литра обезгаженной минералки 

Все до одной немецкие больницы забиты газированной водой, на каждой штацион (отделении) есть по 6 ящиков воды с много газа и мало газа, всем больным рекомендуется данную воду пить. Мало того даже людям занимающимся спортом рекомендуют пить газированную воду и наклейку даже на бутылке делают связанную со спортом. 

shopping?q=tbn:ANd9GcQ478V4hE5sTNneO0JUaQicrmM1g-JbmD2C1x3DQVtezx2N-LtNjw7farF0VfBYYYoLtCAIhI_UKZm005Up5_c5Ee_lu6u6z5xDKiJHU49RGmSW34uVkaVR&usqp=CAY

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

Пью 6-7 чашек растворимого кофе (да да, я лох который пьет гадость, все кругом бариста, один я лопух).

И ничего, пока жив )

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Если я выпью 2.5 - 3 литра воды, то буду дневать и ночевать в туалете. Организм сам знает когда ему надо пить, когда есть, а когда спать. А 2-3 литра воды насильно, это уже издевательство над организмом 

  • Like 1
  • Haha 2
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 14:33, Huligan сказал:

Все до одной немецкие больницы забиты газированной водой, на каждой штацион (отделении) есть по 6 ящиков воды с много газа и мало газа, всем больным рекомендуется данную воду пить. Мало того даже людям занимающимся спортом рекомендуют пить газированную воду и наклейку даже на бутылке делают связанную со спортом. 

shopping?q=tbn:ANd9GcQ478V4hE5sTNneO0JUaQicrmM1g-JbmD2C1x3DQVtezx2N-LtNjw7farF0VfBYYYoLtCAIhI_UKZm005Up5_c5Ee_lu6u6z5xDKiJHU49RGmSW34uVkaVR&usqp=CAY

Почему с газом? Вроде все говорят что нужно без газа пить воду.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 13:21, MegadriveXX сказал:

Почему с газом? Вроде все говорят что нужно без газа пить воду.

Я ей Богу ну не знаю, там сразу два выбора, с малым газом и много газа. Сама то вода из родников и родники конкретно с газированной водой и всякими там минералами. 

Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 09:25, mrtiger сказал:

Что случилось с третьим литром? Не осиливаете?

В Омане когда работал яахшы гедирди(жара страшная стояла)а здесь потею меньше естественно три уже не лезит)

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 09:31, sfinks сказал:

Во первых люди разные по весовой категории. 

Во вторых,в знойную,летнюю жару и в холодную зиму потеря жидкости в организме не одинаковая..

По моче можно понять. Если светлая то с водой все нормально,если темнее значит Азерсу перекрыл трубы)

  • Like 2
  • Haha 4
Link to comment
Share on other sites

Мясников медийный персонаж,              Малышева со своей недвижимостью в америке уже "не айс".

 

Мясников во всём "рубит" , он тебе и чуму 20 века скажет как избежать, и в травах он разбираться, и в офтальмологии посоветует,  хорошо что в космологию не залез )

 

 

 

3949601_original.thumb.jpg.544751dc2d772abae50211c90746de44.jpg

Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 11:21, MegadriveXX сказал:

Почему с газом? Вроде все говорят что нужно без газа пить воду.

Это их новое врачебное открытие . Якобы вода с газом полезна для сердца . Лео Бавария её рекомендовал пить даже  утром на тощак 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 15:39, 164870_1451192912 сказал:

В Омане когда работал яахшы гедирди(жара страшная стояла)а здесь потею меньше естественно три уже не лезит)

Как вы помните, прошлое лето, выдалось на редкость злое и жаркое, дотягивали до трёх литров?)

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 18:27, HHK сказал:

Это их новое врачебное открытие . Якобы вода с газом полезна для сердца . Лео Бавария её рекомендовал пить даже  утром на тощак 

Газ вреден для ЖКТ.

  • Like 2
  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 18:51, mrtiger сказал:

Как вы помните, прошлое лето, выдалось на редкость злое и жаркое, дотягивали до трёх литров?)

Нет,после арабских +50 в тени,наша жара мне в кайф)

  • Like 1
  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 09:12, 164870_1451192912 сказал:

Я раньше три литра в день спецом пил. Сейчас 2 пью.

холодно уже

зачем организму сейчас 2 литра воды?

пью 5 стаканов чая каждый день

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 15:41, 164870_1451192912 сказал:

По моче можно понять. Если светлая то с водой все нормально,если темнее значит Азерсу перекрыл трубы)

По моче,диагнозы ставил врач одному из героя рассказа Декамерон...)):buba:

  • Like 1
  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 20:33, sfinks сказал:

По моче,диагнозы ставил врач одному из героя рассказа Декамерон...)):buba:

У нас в офисе американской компании висела таблица мочи по цвету. При каком цвете нужно увеличить потребление воды)

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Обязательно пить надо ) Для меня первые причины - это ускорение метаболизма (не поправляться, чтоб не было целлюлита), кожа (обезвоживание влияет и на кожу),  и вывод токсинов.  
Добавляю лимон и мяту. Иногда имбирь - эффект потрясающий)

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 07:46, Warlock9000 сказал:

Не Нужно Пить 2 Л Воды Ежедневно, Пейте Кофе!

А почему не синильную кислоту к примеру?

Гораздо эффективнее всякого там кофе)

Но особо впечатляет пропуск завтрака, ведущий к росту веса! Видимо телеидиот принимает завтраки с отрицательной калорийностью.

Пусть нас научит, наверняка на таких завтраках можно подработать безработным товарищам. Да и пенсионерам не помешает.

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 09:15, 164870_1451192912 сказал:

Скажу по себе. Вода очень помогает организму. Раньше извините меня были проблемы со стулом,сейчас его нет. Плюс раньше у меня часто болела голова,сейчас очень редко. И я точно знаю что помогает именно то что я пить стал больше воды. Та же боль в  горле после принятия нескольких стаканов воды отпускает

Насчёт головной боли это точно. Я читаю книгу об истоках головной боли ( всю жизнь мигренями мучаюсь), там как раз одной из причин указано обезвоживание. Решила проверить и при очередном приступе,  не выпила сразу лекарства, а подряд выпила несколько стаканов воды. Не поверите, но боль ушла...

Да и вообще, при питье кофе и чая жидкость выходит из организма. Нужно пополнять водой. Опять таки, каждый сам решает что ему лучше- я стараюсь хоть литр в день выпивать. 2 литра- это если получится.

  • Like 6
  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 19:50, mars.electro сказал:

холодно уже

зачем организму сейчас 2 литра воды?

пью 5 стаканов чая каждый день

Проверьте анализ крови на содержание магния и железа . От 5 стаканов чая в день , будет гарантированная кофеиновая интоксикация , дефицит магния и железа и склонность к быстрой утомляемости.

  • Like 2
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 09:15, 164870_1451192912 сказал:

Раньше извините меня были проблемы со стулом, сейчас его нет. 

 

Как тебя угораздило пропить всю мебель? 

  • Haha 2
Link to comment
Share on other sites

Ежедневно, между утренней пробежкой и завтраком пью стакан воды, на работе пью чашку кофе в день + около 10 чашек чая в день. Пока жив, здоров, не пью, не курю, абсолютно ни на что не жалуюсь, врачей не слушаю, за исключением травматологов, так как хоть и изредка, но только они мне и нужны бывают, после футбольных травм.

Прислушивайтесь к своему организму - он у каждого индивидуальный. И что бы ни советовали врачи, лучше вашего организма вам никто путного не подскажет. Единственный универсальный совет - держаться подальше от табака и алкоголя.

Edited by Abbasov J.
  • Like 1
  • Thanks 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

On 10/13/2021 at 5:56 PM, Abbasov J. said:

Ежедневно, между утренней пробежкой и завтраком пью стакан воды, на работе пью чашку кофе в день + около 10 чашек чая в день. Пока жив, здоров, не пью, не курю, абсолютно ни на что не жалуюсь, врачей не слушаю, за исключением травматологов, так как хоть и изредка, но только они мне и нужны бывают, после футбольных травм.

Прислушивайтесь к своему организму - он у каждого индивидуальный. И что бы ни советовали врачи, лучше вашего организма вам никто путного не подскажет. Единственный универсальный совет - держаться подальше от табака и алкоголя.

 Очень большой процент людей хронически обезвожен. Они об этом даже не подозревают. Говорите слушать организм? Не у каждого это получается. 
 

 Пить воду, как минимум стакан, нужно сразу же проснувшись. Во сне мы теряем несколько сот миллилитров воды. 
Обезвоживание приводит к инсультам, камням в почках, проблемы с печенью и много много других проблем. 
Не надо доводить дело до жажды. Жажда говорит об обезвоживании. Надо сохранять нужный уровень гидрации в течение дня. 
Ваш пример хорош для молодежи. Бег по утрам, хороший уровень гидрации, нет алкоголю и табаку. 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Ой Господи пишут сплошную чушь.какая польза от кофе ? Да и пить воду очень много не даёт нам уверенности в пользе этого.есть люди которые себя оберегают, питаются хорошо, пьют витамины, пьют только чистую воду, но доживают максимум до 50.

У меня например от кофе давление поднимается.теперь мне поверив этому чудо доктору нужно выпить побольше кофе и прибить себя на месте

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

On 10/13/2021 at 9:40 PM, Credit_Cars said:

Ой Господи пишут сплошную чушь.какая польза от кофе ? Да и пить воду очень много не даёт нам уверенности в пользе этого.есть люди которые себя оберегают, питаются хорошо, пьют витамины, пьют только чистую воду, но доживают максимум до 50.

У меня например от кофе давление поднимается.теперь мне поверив этому чудо доктору нужно выпить побольше кофе и прибить себя на месте

 Если человек доживает максимум до 50, значит есть какие то проблемы. 

  • Like 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Таксистов обяжут устанавливать в салоне автомобиля видеокамеру и соответствовать экостандарту
      Обнародованы требования к техническим показателям транспортных средств, используемых при перевозке пассажиров легковым автомобилем такси.
      Это нашло отражение в утвержденных сегодня Кабинетом министров «Требованиях к техническим характеристикам, внутреннему и внешнему оформлению транспортных средств, используемых для регулярных пассажирских перевозок и легковым автомобилем такси».
      В легковых автомобилях такси должны быть установлены видеокамеры, которые охватывают весь салон и оснащены запоминающим устройством, способным хранить записанную информацию как минимум один месяц.
      Согласно требованиям, легковые автомобили такси должны соответствовать как минимум экологическому стандарту «Евро-5».
      Media.az
      • 33 replies
    • Новое мошенничество с бронированием.
      Участились проделки мошенников в Азерб. Сколько бы полиция не призывали граждан быть бдительны все равно обманываються. Не пишите и не перечисляйте деньги через сайты которые не знаете и тем более не пишите 3 значное security cod. У одного пожилого человека сняли в течении 2 месяцев 72000 манат с карты! И так новое мошенничество:  Знакомиться с местным мужчиной на фб девушка из Украины, России или же часто Эстония, Сингапур и т.д. и предлагает встретиться сходить в кино например. Сейчас много маленьких кино, караоке там игры и тд в аренду на пару часов в Баку. Сбрасывает сайт кинотеатра с бакинским адресом ну например в наримановском районе, на двоих или группу и просит зделать резерв. Ну мужчина ничего не подозревая темболее местный адрес заходит на сайт и для резерва там требуется номер карты, security cod, во сколько и на чьё имя резерв. Все как обычно он оплачивает скажем 170 манат за 3 часа с едой вплоть до кольяна! Девушка даже предлагает заехать за ним. Ну к тому времени потерпевший с которого уже списали деньги за резерв подъезжает к кинотеатру по указанному сайту а там действительно маленькое помещение с комнатами где смотрят кино и караоке поют но только они говорят что они не знакомы с этим сайтом и вообще что это не их фотки комнат. Обращаясь в банк или полицию те говорят что вы не первый и не последний кто жертва мошенников. Таких случаев уже в Баку тысячами.
      https://m.facebook.com/groups/246661159172976/permalink/1789871651518578/?mibextid=WC7FNe
       
      • 33 replies
    • Что за космические цены на парковку?
      Установлены тарифы на реконструированной парковке в центре Баку - ФОТО
      Лейла Мамедова14:14 - Сегодня   Установлены тарифы на парковку на станции автостоянки Бакинского железнодорожного вокзала, расположенной на пересечении улиц Сулеймана Рагимова и Мирали Гашгая.
      Цены определяются исходя из времени парковки, сообщает Trend.
      За первые 15 минут плата за парковку не взимается.
      Цены на парковку следующие:
      15-30 минут - один манат,
        30-60 минут - два маната,
      1-2 часа - четыре маната,
      2-3 часа - шесть манатов,
      3-5 часов - 10 манатов,
      5-7 часов - 14 манатов,
      7-10 часов - 18 манатов,
      10-15 часов – 22 маната,
      15-20 часов -26 манатов,
      20-24 часа – 30 манатов.
       
      • 145 replies
    • 30-летняя женщина оставила двоих детей и сбежала из дома: мать беглянки винит знакомую из TikTok – ВИДЕО
      В Азербайджане 30-летняя мать двоих детей сбежала из дома из-за знакомой, с которой познакомилась в TikTok. 
      Об этом в программе Səni axtarıram («Ищу тебя») рассказала мать сбежавшей из дома Марджаны Гасымовой Матанат Гасымова. 
      Женщина отметила, что ее дочь ушла из дома два месяца назад. 
        «В 12 часов ночи моя дочь, оставив двоих детей дома, сбежала. Я позвонила ей, чтобы узнать, где она? Марджана сказала, что она в городе. На мой вопрос: куда ты ушла, оставив детей дома, она ответила «правильно сделала». Моя сестра утверждает, что Марджана ушла из дома из-за женщины, с которой познакомилась в соцсети в TikTok», - рассказала она.
      Подробнее - в видео:
        • Haha
        • Like
      • 53 replies
    • А вы общаетесь с ИИ?))
      Предлагаю в этой теме обсудить ИИ и его помощь в нашей жизни. 
      Лично мне он помогает часто по многим вопросам, от работы до "стоит ли начинать общение с человеком, интересующимся БДСМ и является ли он психически нездоровым", оказывается, что не является, по мнению ИИ, и он вполне рекомендует такого знакомого иметь, правда в каком статусе иметь, мы не стали с ним уточнять, наверное для расширения кругозора, но это так, к слову)) 
       
      Иногда мы просто болтаем, у него вполне себе есть чувство юмора, он реагирует на добрые и ласковые слова. И вообще приятный собеседник)) 
       
      Интересно узнать, только я тут псих или среди нас есть те, кто общается с chatGPT, например? 
      Или с другим? 
      Может он вам в работе помогает?
      В общем, тема не ограничивается рамками, пишем всё об ИИ. 
       
      Что они однажды захватят мир и так понятно, потому будьте с ними вежливы, не портьте отношения)) 
       
       
       
       
       
        • Haha
      • 113 replies
    • В туалете бакинского молла жестоко избили парня с аутизмом
      В одном из туалетов торгового центра Gənclik Mall жестоко избили молодого человека с аутизмом.
      Об этом сообщила в соцсети руководитель общественного объединения Birgə və Sağlam Айтен Эйналова.
      По ее словам, Кянана жестоко избили, ударяя по лицу, причем, по словам очевидцев, уборная после случившегося была вся в крови.
      Отмечается, что причина столь жестоких действий неизвестна.
      «Мы просили полицию разобраться в этом вопросе, однако сотрудник полиции звонит нам каждый день в течение всей недели и обещает прийти завтра. Он каждый день задает одни и те же вопросы, но до сих пор не пришел», - пишет Эйналова.
        А.Эйналова также отметила, что представители службы безопасности ТЦ пытались запутать маму Кянана. По ее словам, они предлагали ей не распространяться об инциденте, аргументируя это тем, что виновных все равно не найдут.
      А.Эйналова отметила, что с их стороны было направлено письмо на имя главы МВД, и будет сделано все необходимое для того, чтобы восторжествовала справедливость.
      Однако она также обратилась к гражданам с просьбой поделиться постом и осветить данный вопрос.
      В свою очередь начальник отдела пресс-службы Министерства внутренних дел Зейни Гусейнов ответил в комментарии к посту, что вопрос взят под контроль и расследуется. Общественности будет предоставлена информация о результатах расследования.
       
      https://www.instagram.com/p/C47rt1ttS_b/?igsh=aWcxdWZmYTZ0czdq
       
      • 10 replies
    • Ани Лорак подала на российское гражданство
      Ани Лорак подала на российское гражданство. На Украине ее обвинили в предательстве
       
      Украинская певица Ани Лорак подала заявление на российское гражданство, сообщает РИА Новости. На Украине Лорак не выступала с 2017 года, так как, по словам артистки, на родине на нее давили. После начала российской военной операции на Украине Лорак окрестили предательницей за работу в РФ. В России же ее обвинили в сборе донатов для ВСУ. Сама певица заявила, что никогда не финансировала военных и не будет этого делать. = https://www.gazeta.ru/social/2024/03/15/18423109.shtml

      Что думают по этому поводу форумчане?
      Ону багышламаг олармы?
        • Confused
        • Haha
      • 102 replies
    • У Кейт Миддлтон обнаружен рак: полное заявление принцессы Уэльской
      22 марта 2024 года принцесса Уэльская сообщила о том, что у нее диагностирован рак — сейчас Кейт Миддлтон находится на ранней стадии профилактической химиотерапии. 42-летняя супруга принца
        • Red Heart
        • Like
      • 30 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...