Jump to content
Модераторы форума - Assembler & Bercana
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Не Нужно Пить 2 Л Воды Ежедневно, Пейте Кофе!


Recommended Posts

В 13.10.2021 в 09:58, Portugaletc сказал:

В интернете время от времени запускают такую вирусную рекламу о воде, авокадо, имбире и тд. 

Имбирь то полезный. Да и вкусный) 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 08:04, Portugaletc сказал:

Есть научные исследования? Сами читали, кто проводил, какая организация?

Ну например в США Хайц Вальти в в своей работе Dartmouth Medical School in New Hampshire данное доказал. Да полным полно разных работ на данную тему. 

Link to comment
Share on other sites

По поводу сколько воды надо пить, выше уже написали - столько сколько требует организм. А я вам один очень хороший совет да - утром когда просыпаетесь пейте один стакан воды, потом можете заниматься рутиной.

  • Like 4
  • Thanks 1
  • Upvote 2
Link to comment
Share on other sites

У меня давно уже сформировалось мнение, что говорящие головы от медицины понимают в ней чуть больше, чем журналисты или артисты. С таким же успехом можно было бы послушать другого Мясникова )

 

Что касается воды, то насколько я понимаю, если пить мало воды, то организм будет компенсировать это и накапливать воду в организме, образуя отёки. Пить надо всё же больше и пищу тоже принимать в жидком виде, просто пить и есть за 2-3 часа до сна.

Link to comment
Share on other sites

Тоже стараюсь пить хотя быыы 1,5л. А еще лучше каждое утро натощак стакан теплой воды, можно выжать немного лимончика. Многим не приятно прям с утречка пить теплую, советую налить в красивый бокал, можно по вкусу булькнуть какой-нибудь фрукт и распивать с удовольствием!) О пользе воды в организме убеждена. Что клетки, что кровь ,что кожа , мозг...состоят из воды. Заметьте, когда пьешь воду  (если же, конечно, нет серьезных проблем с почками) она "не задерживается")) в организме. А вот с чаем иначе. На самом деле можно приучить себя к питью, вообще легко ,если  у вас сидячая работа. Поставил перед собой бокал ,бутылку, графин ...поначалу даже один стакан выпить сложновато , а  потом рука сама по себе будет тянуться к бокалу, так и выработается привычка и потребность. "Привычка свыше нам дана, замена счастию она" )))

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 09:12, 164870_1451192912 сказал:

Я раньше три литра в день спецом пил. Сейчас 2 пью.

А я ващще не пью,  воду имею ввиду...

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 09:54, Huligan сказал:

Вот я вчера днём выпил 8 банок пива, вышло 4 литра, сегодня проснулся с опухшей рожей. Сейчас думаю, ну не стоило мне вчера выпивать 4 литра пива. Сейчас позавтракал. 

Зачем так себя губить, вы явно перестарались словить кайф от очень популярного напитка, беречь себя нужно, приятного аппетита, и удачи в оберегании себя от ошибочных действий)

  • Like 1
  • Thanks 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 09:57, Portugaletc сказал:

Ежедневно выпивать 2 литра воды не имеет смысла, нет никаких научных исследований о полезности . Кому-то может в чём-то помочь, для кого-то просто нагрузка на почки. 

В любом случае сушняк можно уталить.

Link to comment
Share on other sites

On 10/13/2021 at 8:42 AM, Наследдил said:

Теперь вы единственная кого я знаю-)

В Тбилиси был у меня знакомый, в день спецом пил 2-3 литра обезгаженной минералки 

Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 13:28, intregal сказал:

В Тбилиси был у меня знакомый, в день спецом пил 2-3 литра обезгаженной минералки 

Отдельные индивиды не делают статистику -)

Опять же, все эти усредненные советы не оговаривают климат, возраст, болячки разные. 

Про пользу кефира\гатыга тоже гуляет молва, что оч. полезный продукт, без учета возраста и хроников гастритников. Потом ходют жалуются на метеоризм. 

 

Link to comment
Share on other sites

On 10/13/2021 at 1:45 PM, Наследдил said:

Отдельные индивиды не делают статистику -)

Опять же, все эти усредненные советы не оговаривают климат, возраст, болячки разные. 

Про пользу кефира\гатыга тоже гуляет молва, что оч. полезный продукт, без учета возраста и хроников гастритников. Потом ходют жалуются на метеоризм. 

Да, всё индивидуально.

Link to comment
Share on other sites

Этих врачей не поймешь : То пейте 3 литра воды, то не пейте . То не употребляйте  масло, то употребляйте. То не пейте кофе, то пейте . То сидите дома, то не сидите . То носите маски , то не носите. То делайте лоботомию, то не делайте .  Да , ну их ....

  • Like 2
  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 11:28, intregal сказал:

В Тбилиси был у меня знакомый, в день спецом пил 2-3 литра обезгаженной минералки 

Все до одной немецкие больницы забиты газированной водой, на каждой штацион (отделении) есть по 6 ящиков воды с много газа и мало газа, всем больным рекомендуется данную воду пить. Мало того даже людям занимающимся спортом рекомендуют пить газированную воду и наклейку даже на бутылке делают связанную со спортом. 

shopping?q=tbn:ANd9GcQ478V4hE5sTNneO0JUaQicrmM1g-JbmD2C1x3DQVtezx2N-LtNjw7farF0VfBYYYoLtCAIhI_UKZm005Up5_c5Ee_lu6u6z5xDKiJHU49RGmSW34uVkaVR&usqp=CAY

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

Пью 6-7 чашек растворимого кофе (да да, я лох который пьет гадость, все кругом бариста, один я лопух).

И ничего, пока жив )

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Если я выпью 2.5 - 3 литра воды, то буду дневать и ночевать в туалете. Организм сам знает когда ему надо пить, когда есть, а когда спать. А 2-3 литра воды насильно, это уже издевательство над организмом 

  • Like 1
  • Haha 2
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 14:33, Huligan сказал:

Все до одной немецкие больницы забиты газированной водой, на каждой штацион (отделении) есть по 6 ящиков воды с много газа и мало газа, всем больным рекомендуется данную воду пить. Мало того даже людям занимающимся спортом рекомендуют пить газированную воду и наклейку даже на бутылке делают связанную со спортом. 

shopping?q=tbn:ANd9GcQ478V4hE5sTNneO0JUaQicrmM1g-JbmD2C1x3DQVtezx2N-LtNjw7farF0VfBYYYoLtCAIhI_UKZm005Up5_c5Ee_lu6u6z5xDKiJHU49RGmSW34uVkaVR&usqp=CAY

Почему с газом? Вроде все говорят что нужно без газа пить воду.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 13:21, MegadriveXX сказал:

Почему с газом? Вроде все говорят что нужно без газа пить воду.

Я ей Богу ну не знаю, там сразу два выбора, с малым газом и много газа. Сама то вода из родников и родники конкретно с газированной водой и всякими там минералами. 

Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 09:25, mrtiger сказал:

Что случилось с третьим литром? Не осиливаете?

В Омане когда работал яахшы гедирди(жара страшная стояла)а здесь потею меньше естественно три уже не лезит)

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 09:31, sfinks сказал:

Во первых люди разные по весовой категории. 

Во вторых,в знойную,летнюю жару и в холодную зиму потеря жидкости в организме не одинаковая..

По моче можно понять. Если светлая то с водой все нормально,если темнее значит Азерсу перекрыл трубы)

  • Like 2
  • Haha 4
Link to comment
Share on other sites

Мясников медийный персонаж,              Малышева со своей недвижимостью в америке уже "не айс".

 

Мясников во всём "рубит" , он тебе и чуму 20 века скажет как избежать, и в травах он разбираться, и в офтальмологии посоветует,  хорошо что в космологию не залез )

 

 

 

3949601_original.thumb.jpg.544751dc2d772abae50211c90746de44.jpg

Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 11:21, MegadriveXX сказал:

Почему с газом? Вроде все говорят что нужно без газа пить воду.

Это их новое врачебное открытие . Якобы вода с газом полезна для сердца . Лео Бавария её рекомендовал пить даже  утром на тощак 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 15:39, 164870_1451192912 сказал:

В Омане когда работал яахшы гедирди(жара страшная стояла)а здесь потею меньше естественно три уже не лезит)

Как вы помните, прошлое лето, выдалось на редкость злое и жаркое, дотягивали до трёх литров?)

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 18:27, HHK сказал:

Это их новое врачебное открытие . Якобы вода с газом полезна для сердца . Лео Бавария её рекомендовал пить даже  утром на тощак 

Газ вреден для ЖКТ.

  • Like 2
  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 18:51, mrtiger сказал:

Как вы помните, прошлое лето, выдалось на редкость злое и жаркое, дотягивали до трёх литров?)

Нет,после арабских +50 в тени,наша жара мне в кайф)

  • Like 1
  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 09:12, 164870_1451192912 сказал:

Я раньше три литра в день спецом пил. Сейчас 2 пью.

холодно уже

зачем организму сейчас 2 литра воды?

пью 5 стаканов чая каждый день

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 15:41, 164870_1451192912 сказал:

По моче можно понять. Если светлая то с водой все нормально,если темнее значит Азерсу перекрыл трубы)

По моче,диагнозы ставил врач одному из героя рассказа Декамерон...)):buba:

  • Like 1
  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 20:33, sfinks сказал:

По моче,диагнозы ставил врач одному из героя рассказа Декамерон...)):buba:

У нас в офисе американской компании висела таблица мочи по цвету. При каком цвете нужно увеличить потребление воды)

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Обязательно пить надо ) Для меня первые причины - это ускорение метаболизма (не поправляться, чтоб не было целлюлита), кожа (обезвоживание влияет и на кожу),  и вывод токсинов.  
Добавляю лимон и мяту. Иногда имбирь - эффект потрясающий)

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 07:46, Warlock9000 сказал:

Не Нужно Пить 2 Л Воды Ежедневно, Пейте Кофе!

А почему не синильную кислоту к примеру?

Гораздо эффективнее всякого там кофе)

Но особо впечатляет пропуск завтрака, ведущий к росту веса! Видимо телеидиот принимает завтраки с отрицательной калорийностью.

Пусть нас научит, наверняка на таких завтраках можно подработать безработным товарищам. Да и пенсионерам не помешает.

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 09:15, 164870_1451192912 сказал:

Скажу по себе. Вода очень помогает организму. Раньше извините меня были проблемы со стулом,сейчас его нет. Плюс раньше у меня часто болела голова,сейчас очень редко. И я точно знаю что помогает именно то что я пить стал больше воды. Та же боль в  горле после принятия нескольких стаканов воды отпускает

Насчёт головной боли это точно. Я читаю книгу об истоках головной боли ( всю жизнь мигренями мучаюсь), там как раз одной из причин указано обезвоживание. Решила проверить и при очередном приступе,  не выпила сразу лекарства, а подряд выпила несколько стаканов воды. Не поверите, но боль ушла...

Да и вообще, при питье кофе и чая жидкость выходит из организма. Нужно пополнять водой. Опять таки, каждый сам решает что ему лучше- я стараюсь хоть литр в день выпивать. 2 литра- это если получится.

  • Like 6
  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 19:50, mars.electro сказал:

холодно уже

зачем организму сейчас 2 литра воды?

пью 5 стаканов чая каждый день

Проверьте анализ крови на содержание магния и железа . От 5 стаканов чая в день , будет гарантированная кофеиновая интоксикация , дефицит магния и железа и склонность к быстрой утомляемости.

  • Like 2
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

В 13.10.2021 в 09:15, 164870_1451192912 сказал:

Раньше извините меня были проблемы со стулом, сейчас его нет. 

 

Как тебя угораздило пропить всю мебель? 

  • Haha 2
Link to comment
Share on other sites

Ежедневно, между утренней пробежкой и завтраком пью стакан воды, на работе пью чашку кофе в день + около 10 чашек чая в день. Пока жив, здоров, не пью, не курю, абсолютно ни на что не жалуюсь, врачей не слушаю, за исключением травматологов, так как хоть и изредка, но только они мне и нужны бывают, после футбольных травм.

Прислушивайтесь к своему организму - он у каждого индивидуальный. И что бы ни советовали врачи, лучше вашего организма вам никто путного не подскажет. Единственный универсальный совет - держаться подальше от табака и алкоголя.

Edited by Abbasov J.
  • Like 1
  • Thanks 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

On 10/13/2021 at 5:56 PM, Abbasov J. said:

Ежедневно, между утренней пробежкой и завтраком пью стакан воды, на работе пью чашку кофе в день + около 10 чашек чая в день. Пока жив, здоров, не пью, не курю, абсолютно ни на что не жалуюсь, врачей не слушаю, за исключением травматологов, так как хоть и изредка, но только они мне и нужны бывают, после футбольных травм.

Прислушивайтесь к своему организму - он у каждого индивидуальный. И что бы ни советовали врачи, лучше вашего организма вам никто путного не подскажет. Единственный универсальный совет - держаться подальше от табака и алкоголя.

 Очень большой процент людей хронически обезвожен. Они об этом даже не подозревают. Говорите слушать организм? Не у каждого это получается. 
 

 Пить воду, как минимум стакан, нужно сразу же проснувшись. Во сне мы теряем несколько сот миллилитров воды. 
Обезвоживание приводит к инсультам, камням в почках, проблемы с печенью и много много других проблем. 
Не надо доводить дело до жажды. Жажда говорит об обезвоживании. Надо сохранять нужный уровень гидрации в течение дня. 
Ваш пример хорош для молодежи. Бег по утрам, хороший уровень гидрации, нет алкоголю и табаку. 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Ой Господи пишут сплошную чушь.какая польза от кофе ? Да и пить воду очень много не даёт нам уверенности в пользе этого.есть люди которые себя оберегают, питаются хорошо, пьют витамины, пьют только чистую воду, но доживают максимум до 50.

У меня например от кофе давление поднимается.теперь мне поверив этому чудо доктору нужно выпить побольше кофе и прибить себя на месте

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

On 10/13/2021 at 9:40 PM, Credit_Cars said:

Ой Господи пишут сплошную чушь.какая польза от кофе ? Да и пить воду очень много не даёт нам уверенности в пользе этого.есть люди которые себя оберегают, питаются хорошо, пьют витамины, пьют только чистую воду, но доживают максимум до 50.

У меня например от кофе давление поднимается.теперь мне поверив этому чудо доктору нужно выпить побольше кофе и прибить себя на месте

 Если человек доживает максимум до 50, значит есть какие то проблемы. 

  • Like 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • И опять Помогите))
      Девочки форума....кто может откликнитесь
      все все все...мне нужна ваша помощь....
      У дочери день варенье в понедельник, меня поставщики подвели, заказала костюм  Чуи(на вайлдберис) вобщем отказали ...
      А она у меня ужасная анимешница, вобщем решила сама смастерить ей костюм , благо не очень тяжёлый ...
      У меня есть пальтишко, портниха онун астарыны дейишечек, шляпку куплю , брюки черные и сарочка есть, остаётся только два элемента, серая жилетка и короткий пиджачок, серая жилетка может у кого то от костюма остался, могу купить, или за шоколадку взять, а что делать с пиджаком? Моя портиниха отказалась((( говорит переделать нет проблем , а новый сшить нет ...
      Очень мало времени ....помогите, можно и советом...
      По магазинам не могу пройтись с работы в 6 выхожу...могу успеть только в один но только если точно знать что могу купить , что надо
      • 3 replies
    • «Переживаю за свою жизнь и жизнь своих детей...» Женщина из Баку о том, как лишилась глаза после избиения мужа – ВИДЕО
      Проживающая в Баку Анастасия Бектимирова поделилась в своем аккаунте в Инстаграм видео, в котором рассказала о произошедшем с ней домашнем насилии.
        • Sad
        • Confused
        • Like
      • 153 replies
    • Стало известно, чем болен Кадыров. Кто станет новым главой Чечни?
      Рамзан Кадыров смертельно болен, он регулярно переносит серьезные медицинские кризисы, у него панкреонекроз поджелудочной железы, а Кремль ищет замену нынешнему главе Чечни, утверждает «Новая газета Европа». По их данным, именно поэтому Кадыров часто пропадает из виду, запускает пиар-кампании и то теряет, то набирает вес. Можно ли верить этой информации? На что опирается «Новая газета Европа» в своей публикации? Что будет в Кремле и в Чечне, если Кадырову действительно придется уйти? И что известно про Апти Алаудинова, который может стать ему заменой?
      .
        • Downvote
        • Confused
        • Haha
      • 20 replies
    • Алкоголь в Азербайджане подорожает
      Это может привести к увеличению на рынке нелегальной продукции, поэтому соответствующие структуры должны подойти к этому вопросу очень внимательно, считает эксперт.  
      • 64 replies
    • ДРУЗЬЯ! ДАВНО МЫ НИЧЕГО НЕ ОБСУЖДАЛИ )). На ДНОТе одни страшилки...Сегодня один уважаемый форумчанин выставил высказывание умной дамы. Пост длинный, весь его выставлять не вижу смысла, но одна мысль заставила меня задуматься. Дама пишет, что брак не решит никаких ваших проблем, человек должен научиться выруливать  все сам, не надеясь на партнера. Тут я зависла ))) Родилась мысль, зачем двум автономным, самодостаточным личностям жить вместе? Можете обвинять меня в меркантильности и кидать танпками, но я в браке вижу только один смысл( кроме детей) - облегчение жизни друг друга. Все мы разные и некоторые вещи даются нам легко, а нашему супругу, например,  трудно. Вот, мы , по- умолчанию и облегчаем жизнь друг друга. Это касается всех сфер , от эмоциональной до утилитарной. Но та дама так уверенно, по пунктам все разложила в своём "учении" , что я засомневалась))) А что думаете вы , дорогие диспутчане. В чем смысл брака для вас ?
        • Upvote
        • Like
      • 288 replies
    • Продам. Хонда Аккорд 2009
      Очень срочно продам автомобил.
      Хонда Аккорд 2.4 лт. 2009 года.
      Куплена в салоне Хонда.
      170.000 км оригинал пробег.
      Тел. 055 7151384
      • 2 replies
    • Очередное громкое групповое изнасилование в Индии
      Испанские муж и жена, путешествующие по миру на мотоциклах, прошли через ад. В Индии семь мужчин напали на них, когда они спали в палатке, ограбили их и изнасиловали женщину на глазах у ее мужа.
      Пара попала в больницу, а дело расследует местная полиция. О шокирующем инциденте, произошедшем в пятницу вечером в деревне Думка на северо-востоке Индии, г-жа Френанда и г-н Винсент рассказали в воскресенье в социальных сетях, опубликовав видео из клиники.
      Пара направлялась в Непал, но решила остановиться на ночь в северо-восточной Индии. Когда они поставили палатку и уснули, насильники ворвались в дом и стали избивать их касками и камнями.
      К счастью, часть тела Фернанды была прикрыта курткой, которая смягчала удары. После того как преступление было завершено, группа скрылась с места преступления, и тогда Винсент связался с патрульной машиной полиции.
      "Мы не могли понять их, потому что они плохо говорили по-английски. Но когда мы увидели их травмы, то поняли, что произошло что-то необычное. Мы сопроводили их в медицинский центр, где врачи подтвердили, что это было групповое изнасилование", - подтвердил The Times of India офицер полиции, который был в составе патруля.
      Тем временем следователи сообщили, что уже установили личности всех семи подозреваемых мужчин и арестовали троих из них. Это жители близлежащих населенных пунктов.
      "Мы находимся в больнице в Индии. Полиция тоже здесь", - говорит 45-летняя Фернанда в кадре. "Я бы никому не пожелала такого. Они избили нас и украли наши вещи. Но не все, потому что главное, чего они хотели, - это изнасиловать меня", - добавляет женщина с явными следами насилия на лице.
       
       
       
        • Sad
        • Confused
      • 280 replies
    • В Баку выявлены цеха производства подпольной продукции FAIRY, DOMESTOS, ACE, IPEK, Head and Shoulders, Prill, Perwol
      В цехах, расположенных во дворе мясокомбината в поселке Кешля Низаминского района Баку, выявлена подпольная продукция.
      Об этом сообщает Государственная налоговая служба (ГНС) при Министерстве экономики.
      • 187 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...