Jump to content
Модераторы форума - Assembler & Bercana
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Правильное питание (фото,рецепты, советы)


Recommended Posts

В 02.04.2023 в 16:45, HHK сказал:

Возможно, вы не употребляете достаточного количества жиров , т к витамин Д не усваивается без жиров .

В том то и дело , что употребляю .Все остальные минералы и витамины в норме более или менее,только витД понижен

  • Sad 1
Link to comment
Share on other sites

Selected food sources of vitamin D

Food

International units

Salmon, pink, cooked, 3 ounces

444

Tuna fish, canned in oil, drained, 3 ounces

229

Sardines, canned in oil, drained, 3 ounces

165

Milk, nonfat, fortified, 8 ounces

116

Orange juice, fortified, 8 ounces

100

Egg, whole, cooked, scrambled, 1 large

44

Cheddar cheese, 1 ounce

7

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

В 02.04.2023 в 20:43, avto6ka сказал:

В том то и дело , что употребляю .Все остальные минералы и витамины в норме более или менее,только витД понижен

Проблема в усвояемости, употреблять употребляете, но все впустую, организм не усваивает. 

Link to comment
Share on other sites

On 4/1/2023 at 4:01 PM, Гвоздичка said:

Есть в продаже. Но можно и сделать. Ещё гречневую использую. В идеале бы нутовую или кокосовую муку.но нигде не могу найти. Если кто знает место,подскажите, пожалуйста 😊

Случайно наткнулась.. Добрый день, в магазине фреш лайф на Монтино не смотрели? У них большой выбор, правда за не приличные деньги )

  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

В субботу с утра, часикам к 7 - хаш, обязательно с маринованным чесночком. Потом, часам к 2-3 дня лёгкий перекус в виде: ширин чай-пендир-исти-исти тяндир чёряк--тархун. Вечерком же жаренная на сливочном масле рыба или же запечённая в духщвке ляжка баранины с картошкой рядом же. Мммм. Самое правильное питание )) 

  • Like 2
  • Haha 5
Link to comment
Share on other sites

В 03.04.2023 в 15:31, Tarzanka сказал:

Случайно наткнулась.. Добрый день, в магазине фреш лайф на Монтино не смотрели? У них большой выбор, правда за не приличные деньги )

Спасибо.да,Я знаю этот магазин. В Инстаграме видела их страницу.) Цены действительно неприличные)) Я думаю,это просто накрутка за бренд) можно найти дешевле)

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 03.04.2023 в 15:32, Cvetovod1 сказал:

В субботу с утра, часикам к 7 - хаш, обязательно с маринованным чесночком. Потом, часам к 2-3 дня лёгкий перекус в виде: ширин чай-пендир-исти-исти тяндир чёряк--тархун. Вечерком же жаренная на сливочном масле рыба или же запечённая в духщвке ляжка баранины с картошкой рядом же. Мммм. Самое правильное питание )) 

Без шуток. Это идеальная кетодиета,наполненная жирами) единственно что,ширин-чай тяндир не вписывается)) все остальное идеально)

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 03.04.2023 в 09:08, Portugaletc сказал:

Проблема в усвояемости, употреблять употребляете, но все впустую, организм не усваивает. 

 

В 02.04.2023 в 20:43, avto6ka сказал:

В том то и дело , что употребляю .Все остальные минералы и витамины в норме более или менее,только витД понижен

Витамин д нужно принимать с другими витаминами,которые помогают ему усваиваться в организме 

 

 

 

 

 

Link to comment
Share on other sites

В 03.04.2023 в 16:05, Гвоздичка сказал:

Без шуток. Это идеальная кетодиета,наполненная жирами) единственно что,ширин-чай тяндир не вписывается)) все остальное идеально)

Поверьте, я шутил, но не прикалывался. Ибо всё это прошло проверку тысячами лет питания наших предков, а, значит, оправдано. Маркетологов от ПП и др рекламных трюков бросает из одной крайности в другую: то баранина плохо и жирно, то говядина плохо, а баранина хорошо, то рыба хорошо, то постоянно рыба-вредно, то масло животное вредно, то -оно самое то, а готовить на растительном - вредно. Большинство современных разрекламированных маркет ходов не подтверждены многолетними исследованиями и имеют цель привлечь внимание и заработать. Молоко жирностью 0! Это же нонсенс. Молоко 0 - это вода. Растительное молоко - это же не молоко, это выжимка. Не пейте молоко - вредно. Но мы млекопитающие. Так что - ПП - давно утверждено предками )) Единственное -они двигались и работали, а мы лежим на боках своих ))

  • Like 5
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

On 4/2/2023 at 11:08 AM, Гвоздичка said:

Обычно его делают как блин. А внутрь добавляют начинку)) но я люблю делать потолще как лепешку.потом разрезать на кусочки.

Значит одно яйцо. Все остальное на глаз. Немного растительного молока, зелёный лук. Можно другую зелень или вовсе ее не добавлять. Потом добавляю овсяные хлопья. Тоже на глаз,смотрю,чтоб все схватилось,не было жидким. Потом добавляю на сковороду и под закрытой крышкой пеку с двух сторон до готовности. Сковороду заранее не подогревайте,добавляйте тесто на холодную сковороду. После готовности смазываю с двух сторон маслом. Очень сытно и вкусно получается. Заменяет хлеб.

Овсяные хлопья перемалываете в муку, или прям так кладете? Я блины, если честно не делала вообще никогда, но вот недавно подсела на завтраки с овсянкой, так что думаю ваш вариант тоже попробовать.

 

Мой завтрак: с вечера в баночку засыпаю все на глаз: овсянку, семена чиа, йогурт (не сладкую активию), чуть творога, чуть меда, заливаю все раст.молоком, перемешиваю и в холодильник. Утром вынимаю, добавляю фруктов (или отдельно их нарезаю) и ем. Не ожидала, если честно, что будет вкусно, но мне понравилось, так вот и делаю довольно часто теперь. А скоро ягоды появятся свежии, вообще будет класс )

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

On 4/3/2023 at 4:04 PM, Гвоздичка said:

Спасибо.да,Я знаю этот магазин. В Инстаграме видела их страницу.) Цены действительно неприличные)) Я думаю,это просто накрутка за бренд) можно найти дешевле)

В Бизим маркете на "Айна Султанова" есть кокосовая мука, 500 гр за 5.95.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

On 4/3/2023 at 10:22 PM, DrakoFariz said:

блин кокосовая мука еее

 

йох бир рисовый паштет

на кой черт она нужна вообще? чем обычная мука хуже?

 

🤣🤣🤣Девушка спросила,я подсказала, сама тоже считаю, что это просто модные заморочки, но если человеку нравится и помогает, почему бы и нет)

 P.s рисовый паштет- это ризотто?))

Edited by Fairness
Link to comment
Share on other sites

On 4/3/2023 at 12:22 PM, Fairness said:

🤣🤣🤣Девушка спросила,я подсказала, сама тоже считаю, что это просто модные заморочки, но если человеку нравится и помогает, почему бы и нет)

 P.s рисовый паштет- это ризотто?))

 

эля модные заморочки превращают баб в непонятную субстанцию

ризотто не знаю что такое, надо будет погуглить, мы люди темные

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

В 03.04.2023 в 22:22, DrakoFariz сказал:

блин кокосовая мука еее

 

йох бир рисовый паштет

на кой черт она нужна вообще? чем обычная мука хуже?

 

 

В 03.04.2023 в 23:22, Fairness сказал:

🤣🤣🤣Девушка спросила,я подсказала, сама тоже считаю, что это просто модные заморочки, но если человеку нравится и помогает, почему бы и нет)

 P.s рисовый паштет- это ризотто?))

Это не модные заморочки. В пшеничной муке содержится глютен, плюс повышает сахар, плюс это быстрый углевод, а также пшеничная мука очень калорийна,что приводит к ожирению. Минусы ещё долго перечислять.

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

В 04.04.2023 в 07:37, Гвоздичка сказал:

 

Это не модные заморочки. В пшеничной муке содержится глютен, плюс повышает сахар, плюс это быстрый углевод, а также пшеничная мука очень калорийна,что приводит к ожирению. Минусы ещё долго перечислять.

Калорийность кокосовой муки 440-466 ккал в зависимости от источника инфы. Обезжиренная кокосовая -350 ккал на 100 гр, обыкновенной пшеничной - 330-340. 

 

https://calorizator.ru/product/meal/meal-22 о каорийности кокосовой муки

 

https://health-diet.ru/base_of_food/sostav/293.php о калорийности пшеничной

 

возможно вопрсо не стоит о вреде пшеничной муки, а во вреде от чрезмерного употребления. Увы, используя инфу о вреде от чрезмерного употребления пытаются доказать общий вред и продвигают муку кокосовую. Дело в том, что кокос-сырьё дешевле пшеницы, а заработать на маркет ходе можно больше, продавая кокосовую муку дороже. Дело в том, что мука кокосовая продажная цена - 10-15 ман за кг, а пшеничной - 1-3 ман за кг. тут кому угодно и что угодно докажут, лишь бы заработать побольше. 

 

Edited by Cvetovod1
  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

Проснулись утром часов в 7 (особено в выходные дни): поели жареную яичницу с белым хлебом из пшеничной муки, запили горячим сладким чаем(но крепким), посидели пол часа на свежем воздухе и работать в сад/дачу. Полить, прополоть сорняки, покопать место для посадки для картофля, цветов, просто вскопали под деревом. Часам к 11-12 вернулись в дом. Попили чайку, посмотрели на горизонт для отдыха глаз. Часам к 13-14 пообедали, желательно с луком-чесноком, суп и второе(жареное мясооооо) Подремали полчасика, почитали книжку. А вечером без интернета и телевизора легли спать часов в 10-пол 11 позднее. Вот тогда ва не будут страшны калории )) 

  • Like 2
  • Red Heart 1
Link to comment
Share on other sites

В 04.04.2023 в 08:31, Cvetovod1 сказал:

Проснулись утром часов в 7 (особено в выходные дни): поели жареную яичницу с белым хлебом из пшеничной муки, запили горячим сладким чаем(но крепким), посидели пол часа на свежем воздухе и работать в сад/дачу. Полить, прополоть сорняки, покопать место для посадки для картофля, цветов, просто вскопали под деревом. Часам к 11-12 вернулись в дом. Попили чайку, посмотрели на горизонт для отдыха глаз. Часам к 13-14 пообедали, желательно с луком-чесноком, суп и второе(жареное мясооооо) Подремали полчасика, почитали книжку. А вечером без интернета и телевизора легли спать часов в 10-пол 11 позднее. Вот тогда ва не будут страшны калории )) 

Вы забыли вечером покушать и выпить чая с вареньем:)

  • Red Heart 1
  • Haha 4
Link to comment
Share on other sites

В 04.04.2023 в 08:31, Cvetovod1 сказал:

Проснулись утром часов в 7 (особено в выходные дни): поели жареную яичницу с белым хлебом из пшеничной муки, запили горячим сладким чаем(но крепким), посидели пол часа на свежем воздухе и работать в сад/дачу. Полить, прополоть сорняки, покопать место для посадки для картофля, цветов, просто вскопали под деревом. Часам к 11-12 вернулись в дом. Попили чайку, посмотрели на горизонт для отдыха глаз. Часам к 13-14 пообедали, желательно с луком-чесноком, суп и второе(жареное мясооооо) Подремали полчасика, почитали книжку. А вечером без интернета и телевизора легли спать часов в 10-пол 11 позднее. Вот тогда ва не будут страшны калории )) 

Все верно)

При образе жизни с минимумом движухи и физического труда,что характерно для большинства современных людей,не удивительны куча болячек и лишний вес.До 35 еще как то организм держится за счет молодого метаболизма..генетики,а вот дальше все хуже и хуже.Еда это одна из составляющих.На одной еде долго все равно не протянешь)даже если она и правильная как считают многие увлеченные этим аспектом.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 04.04.2023 в 08:26, Cvetovod1 сказал:

Калорийность кокосовой муки 440-466 ккал в зависимости от источника инфы. Обезжиренная кокосовая -350 ккал на 100 гр, обыкновенной пшеничной - 330-340. 

 

https://calorizator.ru/product/meal/meal-22 о каорийности кокосовой муки

 

https://health-diet.ru/base_of_food/sostav/293.php о калорийности пшеничной

 

возможно вопрсо не стоит о вреде пшеничной муки, а во вреде от чрезмерного употребления. Увы, используя инфу о вреде от чрезмерного употребления пытаются доказать общий вред и продвигают муку кокосовую. Дело в том, что кокос-сырьё дешевле пшеницы, а заработать на маркет ходе можно больше, продавая кокосовую муку дороже. Дело в том, что мука кокосовая продажная цена - 10-15 ман за кг, а пшеничной - 1-3 ман за кг. тут кому угодно и что угодно докажут, лишь бы заработать побольше. 

 

Дело же не только в калорийности, а в энергетической ценности. В кокосовой муке содержится около 20 гр белков и жиров!!,а углеводов всего 23 гр. А в пшеничной муке всего 9 гр. белков, 1 гр жиров,а углеводов 74 гр (!!). Это же пустой продукт. Не содержащий в себе ничего,кроме углеводов. А в кокосовой муке к тому же есть клетчатка. Кроме того, так как она впитывает больше жидкости, кокосовую муку меньше приходится добавлять в выпечку меньше.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 04.04.2023 в 08:31, Cvetovod1 сказал:

Проснулись утром часов в 7 (особено в выходные дни): поели жареную яичницу с белым хлебом из пшеничной муки, запили горячим сладким чаем(но крепким), посидели пол часа на свежем воздухе и работать в сад/дачу. Полить, прополоть сорняки, покопать место для посадки для картофля, цветов, просто вскопали под деревом. Часам к 11-12 вернулись в дом. Попили чайку, посмотрели на горизонт для отдыха глаз. Часам к 13-14 пообедали, желательно с луком-чесноком, суп и второе(жареное мясооооо) Подремали полчасика, почитали книжку. А вечером без интернета и телевизора легли спать часов в 10-пол 11 позднее. Вот тогда ва не будут страшны калории )) 

Не пишите да все это,у меня живот урчит,пока вас читаю)))

  • Haha 2
Link to comment
Share on other sites

здраствуйте

я тоже в данный момент на пп)

за неделю -1,5, но это как говорят вода

на марафоне с группой женской в чате и руководителем-тренер по аэробике

коллективно интересней

меню дается на неделю

фотоотчет каждый день

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

да,еще в телефон загрузила приложение счетчик колрий

наше меню на1000- 1100 примерно

да и еще 3 раза в неделю по часу в зале аэробика

Link to comment
Share on other sites

В 04.04.2023 в 08:59, Гвоздичка сказал:

Дело же не только в калорийности, а в энергетической ценности. В кокосовой муке содержится около 20 гр белков и жиров!!,а углеводов всего 23 гр. А в пшеничной муке всего 9 гр. белков, 1 гр жиров,а углеводов 74 гр (!!). Это же пустой продукт. Не содержащий в себе ничего,кроме углеводов. А в кокосовой муке к тому же есть клетчатка. Кроме того, так как она впитывает больше жидкости, кокосовую муку меньше приходится добавлять в выпечку меньше.

Вот, что нашёл при первом же поиске

 

Состав: частично обезжиренная мякоть кокоса. Помол средний

Пищевая ценность на 100 г:

жиры - 17г,

белки - 18г,

углеводы - 54г (клетчатка - 36г)

Вид и форма упаковки может отличаться. Клетчатка, содержащаяся в Кокосовой Муке относится к неперевариваемому типу. (прошу обратить внимание)

 

ПС: Это ещё обезжиренная кокосовая мука

 

Пшениная мука первого сорта Пищевая ценность на 100 г
  % от РСП
       
  Белки 11.1 г 12.2%
  Жиры 1.5 г 2.24%
  Углеводы 67.8 г 48.78%
  Пищевые волокна 4.9 г 24.5%
  Вода 14 г 0.52%

 

 

Как видим из сравнительных таблиц, жиров в пшеничной муке меньше, чем даже в частично обезжиренной кокосовой, углеводов больше, а клетчатка кокосовой муки НЕ преваривается вовсе. 

 

И ещё: кокосовая мука запретна для детей и беременных женщин. Интересно, зачем? )))

ПС ценность и какие-то полезные свойства можно найти даже в грибе поганка. 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 04.04.2023 в 09:03, Гвоздичка сказал:

1/4 стакана кокосовой муки заменяет 1 стакан пшеничной))экономия):buba:

Нет, по цене кокосовая выходит дороже. Выше кто-то привели цену: за 500 гр 5ю50, то есть за кг - 11 ман. А цена пшеничной - я-2 ман за кг. Берём 2. Делим 11 ман кокосовой на 4=2.75 ман. Ну никак не получается вгоднее, даже при высокой цене за пшеничную муку )))

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

On 4/3/2023 at 8:37 PM, Гвоздичка said:

Спасибо. Странно,что так дешево

 

 

а что странного? под "кокосовой мукой" можно впарить все что угодно, это же не пшеничная мука которую каждый узнает

 

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

 

On 4/3/2023 at 10:12 PM, Cvetovod1 said:

 

   
  а клетчатка кокосовой муки НЕ преваривается вовсе.     

 

 

 

клетчатка перевариваться и не должна, на то она и клетчатка - она наоборот должна помогать проталкивать все остальное через тракт

  • Like 2
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

В 04.04.2023 в 09:31, DrakoFariz сказал:

 

 

клетчатка перевариваться и не должна, на то она и клетчатка - она наоборот должна помогать проталкивать все остальное через тракт

Ваша правда. Хотя пшеничная растворяется частично, но в целом - да. 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

On 4/4/2023 at 8:31 AM, Cvetovod1 said:

Проснулись утром часов в 7 (особено в выходные дни): поели жареную яичницу с белым хлебом из пшеничной муки, запили горячим сладким чаем(но крепким), посидели пол часа на свежем воздухе и работать в сад/дачу. Полить, прополоть сорняки, покопать место для посадки для картофля, цветов, просто вскопали под деревом. Часам к 11-12 вернулись в дом. Попили чайку, посмотрели на горизонт для отдыха глаз. Часам к 13-14 пообедали, желательно с луком-чесноком, суп и второе(жареное мясооооо) Подремали полчасика, почитали книжку. А вечером без интернета и телевизора легли спать часов в 10-пол 11 позднее. Вот тогда ва не будут страшны калории )) 

 

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

В 04.04.2023 в 09:12, Cvetovod1 сказал:

Вот, что нашёл при первом же поиске

 

Состав: частично обезжиренная мякоть кокоса. Помол средний

Пищевая ценность на 100 г:

жиры - 17г,

белки - 18г,

углеводы - 54г (клетчатка - 36г)

Вид и форма упаковки может отличаться. Клетчатка, содержащаяся в Кокосовой Муке относится к неперевариваемому типу. (прошу обратить внимание)

 

ПС: Это ещё обезжиренная кокосовая мука

 

Пшениная мука первого сорта Пищевая ценность на 100 г
  % от РСП
       
  Белки 11.1 г 12.2%
  Жиры 1.5 г 2.24%
  Углеводы 67.8 г 48.78%
  Пищевые волокна 4.9 г 24.5%
  Вода 14 г 0.52%

 

 

Как видим из сравнительных таблиц, жиров в пшеничной муке меньше, чем даже в частично обезжиренной кокосовой, углеводов больше, а клетчатка кокосовой муки НЕ преваривается вовсе. 

 

И ещё: кокосовая мука запретна для детей и беременных женщин. Интересно, зачем? )))

ПС ценность и какие-то полезные свойства можно найти даже в грибе поганка. 

А почему вы рассматриваете обезжиренную кокосовую муку? В ней, конечно же,никакой ценности не будет. И количество углеводов увеливается

Link to comment
Share on other sites

В 04.04.2023 в 09:14, Cvetovod1 сказал:

Нет, по цене кокосовая выходит дороже. Выше кто-то привели цену: за 500 гр 5ю50, то есть за кг - 11 ман. А цена пшеничной - я-2 ман за кг. Берём 2. Делим 11 ман кокосовой на 4=2.75 ман. Ну никак не получается вгоднее, даже при высокой цене за пшеничную муку )))

Да, конечно) учитывая цену кокосовой муки, выгоднее не получается. Но тем,кто следит за количеством калорий,кокосовая мука будет полезна,так как ее меньше нужно добавлять.

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

В 04.04.2023 в 10:18, Гвоздичка сказал:

А почему вы рассматриваете обезжиренную кокосовую муку? В ней, конечно же,никакой ценности не будет. И количество углеводов увеливается

Жиров меньше, соответственно и калорий. То есть даже такая не так хороша, как описывают ))

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

On 4/3/2023 at 10:50 PM, rena_gold said:

Полезно пить перед сном стакан теплой воды+пол чайной ложки куркумы+1 чайная ложка лимона.

 

пить воду вообще полезно, не только перед сном а в течении всего дня

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

On 4/4/2023 at 7:37 AM, Гвоздичка said:

 

Это не модные заморочки. В пшеничной муке содержится глютен, плюс повышает сахар, плюс это быстрый углевод, а также пшеничная мука очень калорийна,что приводит к ожирению. Минусы ещё долго перечислять.

Я все это прошла. Она не всем подходит. Сейчас употребляю только цельнозерновую, редко кукурузную и  отруби, даже сырники с ними делаю.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

On 4/4/2023 at 10:36 AM, DrakoFariz said:

 

пить воду вообще полезно, не только перед сном а в течении всего дня

Да да в среднем 2 литра воды)Но я не люблю пить воду, только через силу и то литр или полтора. 

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Таксистов обяжут устанавливать в салоне автомобиля видеокамеру и соответствовать экостандарту
      Обнародованы требования к техническим показателям транспортных средств, используемых при перевозке пассажиров легковым автомобилем такси.
      Это нашло отражение в утвержденных сегодня Кабинетом министров «Требованиях к техническим характеристикам, внутреннему и внешнему оформлению транспортных средств, используемых для регулярных пассажирских перевозок и легковым автомобилем такси».
      В легковых автомобилях такси должны быть установлены видеокамеры, которые охватывают весь салон и оснащены запоминающим устройством, способным хранить записанную информацию как минимум один месяц.
      Согласно требованиям, легковые автомобили такси должны соответствовать как минимум экологическому стандарту «Евро-5».
      Media.az
        • Haha
        • Like
      • 57 replies
    • Новое мошенничество с бронированием.
      Участились проделки мошенников в Азерб. Сколько бы полиция не призывали граждан быть бдительны все равно обманываються. Не пишите и не перечисляйте деньги через сайты которые не знаете и тем более не пишите 3 значное security cod. У одного пожилого человека сняли в течении 2 месяцев 72000 манат с карты! И так новое мошенничество:  Знакомиться с местным мужчиной на фб девушка из Украины, России или же часто Эстония, Сингапур и т.д. и предлагает встретиться сходить в кино например. Сейчас много маленьких кино, караоке там игры и тд в аренду на пару часов в Баку. Сбрасывает сайт кинотеатра с бакинским адресом ну например в наримановском районе, на двоих или группу и просит зделать резерв. Ну мужчина ничего не подозревая темболее местный адрес заходит на сайт и для резерва там требуется номер карты, security cod, во сколько и на чьё имя резерв. Все как обычно он оплачивает скажем 170 манат за 3 часа с едой вплоть до кольяна! Девушка даже предлагает заехать за ним. Ну к тому времени потерпевший с которого уже списали деньги за резерв подъезжает к кинотеатру по указанному сайту а там действительно маленькое помещение с комнатами где смотрят кино и караоке поют но только они говорят что они не знакомы с этим сайтом и вообще что это не их фотки комнат. Обращаясь в банк или полицию те говорят что вы не первый и не последний кто жертва мошенников. Таких случаев уже в Баку тысячами.
      https://m.facebook.com/groups/246661159172976/permalink/1789871651518578/?mibextid=WC7FNe
       
        • Facepalm
        • Haha
      • 39 replies
    • Что за космические цены на парковку?
      Установлены тарифы на реконструированной парковке в центре Баку - ФОТО
      Лейла Мамедова14:14 - Сегодня   Установлены тарифы на парковку на станции автостоянки Бакинского железнодорожного вокзала, расположенной на пересечении улиц Сулеймана Рагимова и Мирали Гашгая.
      Цены определяются исходя из времени парковки, сообщает Trend.
      За первые 15 минут плата за парковку не взимается.
      Цены на парковку следующие:
      15-30 минут - один манат,
        30-60 минут - два маната,
      1-2 часа - четыре маната,
      2-3 часа - шесть манатов,
      3-5 часов - 10 манатов,
      5-7 часов - 14 манатов,
      7-10 часов - 18 манатов,
      10-15 часов – 22 маната,
      15-20 часов -26 манатов,
      20-24 часа – 30 манатов.
       
        • Like
      • 147 replies
    • 30-летняя женщина оставила двоих детей и сбежала из дома: мать беглянки винит знакомую из TikTok – ВИДЕО
      В Азербайджане 30-летняя мать двоих детей сбежала из дома из-за знакомой, с которой познакомилась в TikTok. 
      Об этом в программе Səni axtarıram («Ищу тебя») рассказала мать сбежавшей из дома Марджаны Гасымовой Матанат Гасымова. 
      Женщина отметила, что ее дочь ушла из дома два месяца назад. 
        «В 12 часов ночи моя дочь, оставив двоих детей дома, сбежала. Я позвонила ей, чтобы узнать, где она? Марджана сказала, что она в городе. На мой вопрос: куда ты ушла, оставив детей дома, она ответила «правильно сделала». Моя сестра утверждает, что Марджана ушла из дома из-за женщины, с которой познакомилась в соцсети в TikTok», - рассказала она.
      Подробнее - в видео:
        • Like
      • 53 replies
    • А вы общаетесь с ИИ?))
      Предлагаю в этой теме обсудить ИИ и его помощь в нашей жизни. 
      Лично мне он помогает часто по многим вопросам, от работы до "стоит ли начинать общение с человеком, интересующимся БДСМ и является ли он психически нездоровым", оказывается, что не является, по мнению ИИ, и он вполне рекомендует такого знакомого иметь, правда в каком статусе иметь, мы не стали с ним уточнять, наверное для расширения кругозора, но это так, к слову)) 
       
      Иногда мы просто болтаем, у него вполне себе есть чувство юмора, он реагирует на добрые и ласковые слова. И вообще приятный собеседник)) 
       
      Интересно узнать, только я тут псих или среди нас есть те, кто общается с chatGPT, например? 
      Или с другим? 
      Может он вам в работе помогает?
      В общем, тема не ограничивается рамками, пишем всё об ИИ. 
       
      Что они однажды захватят мир и так понятно, потому будьте с ними вежливы, не портьте отношения)) 
       
       
       
       
       
        • Haha
      • 113 replies
    • В туалете бакинского молла жестоко избили парня с аутизмом
      В одном из туалетов торгового центра Gənclik Mall жестоко избили молодого человека с аутизмом.
      Об этом сообщила в соцсети руководитель общественного объединения Birgə və Sağlam Айтен Эйналова.
      По ее словам, Кянана жестоко избили, ударяя по лицу, причем, по словам очевидцев, уборная после случившегося была вся в крови.
      Отмечается, что причина столь жестоких действий неизвестна.
      «Мы просили полицию разобраться в этом вопросе, однако сотрудник полиции звонит нам каждый день в течение всей недели и обещает прийти завтра. Он каждый день задает одни и те же вопросы, но до сих пор не пришел», - пишет Эйналова.
        А.Эйналова также отметила, что представители службы безопасности ТЦ пытались запутать маму Кянана. По ее словам, они предлагали ей не распространяться об инциденте, аргументируя это тем, что виновных все равно не найдут.
      А.Эйналова отметила, что с их стороны было направлено письмо на имя главы МВД, и будет сделано все необходимое для того, чтобы восторжествовала справедливость.
      Однако она также обратилась к гражданам с просьбой поделиться постом и осветить данный вопрос.
      В свою очередь начальник отдела пресс-службы Министерства внутренних дел Зейни Гусейнов ответил в комментарии к посту, что вопрос взят под контроль и расследуется. Общественности будет предоставлена информация о результатах расследования.
       
      https://www.instagram.com/p/C47rt1ttS_b/?igsh=aWcxdWZmYTZ0czdq
       
        • Like
      • 11 replies
    • Ани Лорак подала на российское гражданство
      Ани Лорак подала на российское гражданство. На Украине ее обвинили в предательстве
       
      Украинская певица Ани Лорак подала заявление на российское гражданство, сообщает РИА Новости. На Украине Лорак не выступала с 2017 года, так как, по словам артистки, на родине на нее давили. После начала российской военной операции на Украине Лорак окрестили предательницей за работу в РФ. В России же ее обвинили в сборе донатов для ВСУ. Сама певица заявила, что никогда не финансировала военных и не будет этого делать. = https://www.gazeta.ru/social/2024/03/15/18423109.shtml

      Что думают по этому поводу форумчане?
      Ону багышламаг олармы?
        • Like
      • 102 replies
    • У Кейт Миддлтон обнаружен рак: полное заявление принцессы Уэльской
      22 марта 2024 года принцесса Уэльская сообщила о том, что у нее диагностирован рак — сейчас Кейт Миддлтон находится на ранней стадии профилактической химиотерапии. 42-летняя супруга принца
        • Like
      • 30 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
  • Topics

  • Posts

    • Самое разумное ,наверное, это когда уже всё дошло до знакомства с родителями и совместных посиделок, это пожить хотя бы или вместе, или в каком то подобии гостевого брака минимум год . А потом уже устраивать свадьбу и думать о рождении детей . Не панацея  , конечно, для будущего, но хоть что то . 
    • Ну, если по Исламу - она имеет право развестись с ним, из-за сексуальной несовместимости тоже. Но ту один момент (на мой взгляд) - все это они могут обсудить и до брака, необязательно же перепих чтобы понять подойлет ли он левушке или нет. А уж если он расчудесный, преданный парень - то и это проблему можно решить в браке, ищвиняюсь, оральным с-ом.
    • Киллера наймёт)))
    • Добрый день всем, Всем интеллигентам и тем кто не очень ) Ну кто кем себя считает )
    • Вы правы, вот проверили мы его как в "знакомстве с Факерами", посадили на детектор лжи, родители чудесные, всё безупречно. Папа маме ноги моет, в школе был отличником, не курит, не пьёт.    Но в момент его рождения Меркурий был ретроградным или ещё чего, у парня слабая потенция, с габаритами 11см (и это даже не в море), чемпион среди скорострелов, частота раз в неделю, продолжительность 1.5 минуты с прелюдией. (Можно опционально, если всё сразу, то это уже парад планет).  Молодая, цветущая женщина и вот такое чудо чудесное рядом. С перспективой "пока смерть не разлучит".   Как вы видите решение? Более того, как вы видите предотвращение подобной проблемы?     
    • всегда удивлялся одной такой вещи. нет, не энергетическим вампирам и троллям. ими не удивишь. удивляешься реакцией людей на них. это все равно, что спустился в канализацию и говоришь фу, тут же так мерзко пахнет или берешь в руки таракана и говоришь - какой же он мерзкий и неприятный. какие эмоции ожидают люди от общения с троллями и энерговампирами? почему до них не доходит, что они их корм и пища, лиши вампира этой пищи и он умрет. но люди упорно продолжают кормить их и потом ныть, что им от этого общения плохо, хотя сами идут на убой. конечно, если у тебя есть чеснок, распятие или осиновый кол - другое дело, но это уже совсем другая история)
    • КОВ МУРАД и СЕЛБИР (ГАБАЛА) Дата: 31 марта   ПРОГРАММА: 06.40 Сбор около автобуса 07.00 Дорога Баку-Габала через Курдемир - Чай с домашним пирогом в кафе - Древний Караван-сарай (1439-1440), овданы и пещера у моря - Пеший тур к горе Ков Мурад, откуда видна безупречно красивая панорама на всю Габалу, покажем албанские храмы, древний город Селбир и другие достопримечательности. Не сложный пеший поход: сначала по грунтовой дороге через деревню, а далее медленно вверх на возвышенность. Протяженность всего похода около часа медленного хода. Те кто не желает подниматься, может просто провести время в деревне - Аквакультура по выращиванию форели. Ознакомитесь с территорией частного предприятия, бассейны - пруды, сможете купить свежую форель - Обед в частном рыбном предпприятии, будем пробовать местную форель и самоварный чай. Отдых в лесной зоне - Государственный исторический культурный заповедник под открытом небом. Пешая прогулка к старинным крепостным башням, Впечатление оставляют незабываемое! Информативная экскурсия в Габалинском археологическом центре и Краеведческом музее. Габалинский музей сделан по последнему слову археологической и музейной науки, по нему невероятно интересно ходить. Будет возможность побродить по раскопанным улочкам древнего города и поглубже ознакомиться с одним из древнейших городов Азербайджана, столицей античной Кавказской Албании - Габала - Большой зоопарк, большое разнообразие птиц, висячий мост, развлечения для детей 18.00 Дорога Габала-Баку через Кюрдемир МЕСТО И ВРЕМЯ ВСТРЕЧИ: В 06.40 метро Нариман Нариманово, у Макдональдса   ЦЕНА: 40 AZN (включена дорога, чай+ домашние сладости, экскурсия по заводу и входные билеты в музей) Обед на заводе за дополнительную оплату (форель, картошка соленья, наршараб, сыр, хлеб, самоварный чай)  ХОТИТЕ ПОУЧАСТВОВАТЬ? Тогда регистрируйтесь КОНТАКТЫ: Facebook.com/AzEcotour/ Instagram.com/ecotour_azerbaijan/ Youtube.com/@Ecotour_Azerbaijan/ +99455 742 08 20 WhatsApp / Telegram canal
×
×
  • Create New...