Jump to content
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Gəlin Birlikdə Arıqlayaq


Ayla-74

Recommended Posts

Qizlar men tereziye gore ariqlamamiwam, ama eynime gelmeyen jeansimi bu geye bildim rahat, diger walvarimsa eynimden duwur. Bu nece olur? )))

Bizde yagiw yagir deye bu gun gezinti yeqin alinmayacaq. Gunorta worba yemiwem. Seher hec cay da icmemiwdim

Edited by Businka
Link to comment
Share on other sites

butun movzunu  oxumaga vaxtim yoxdur, sadece bir nece meslehet vere bilerem:) Duzgun gidalanmayla yanashi fiziki aktivliyik mutlegdir. En sade yuruyush( 5 km- dek).

Zulal terkibli ( et, balig, toyug, yagli olmayan sud mesullari, yumurta) gidalardan ve terevezden  gorxmadan istifade etmek olar.

Sirniyytalar ve sirin ickiler olmamalidirlar( kompot, meyve sireleri, limonad ve s). Sirniya telebat meyvelerle almag olar, buarda gilemyveler ( morug, garagat, ciyelek ) meslehet gorulur.CAy ve kofe minimuma catirilir, bol sudan istifade etmek meslehetdir. 

Yay movsumu en yaxshi vaxtir cekini azaltmag uuchun)

Ugurlar :romashka:

PS.  eger hormonal pozuntular var, onlar korreksiya olunmalidirlar.

Raziyam sizinle.En saglam cheki atma ac qalmadan elde olunandir.

 

Qızlar gecəniz xeyir, necəsiniz?  :loveyouu:

Mən iki gündür inetdən uzaqda idim, lakin dietaya davam edirəm, pis getmir, düzü oturmaqa vaxtım olmayıb. Sabahda ola bilməyəcəm, bağdan imkan tapsam bura daxil olaram)

 

Bizə uğurlar :rroza:  :romashka:  :rroza:

Ugurlar!! Bagda dietani nece saxlaya bilirsen?))

 

Qizlar men tereziye gore ariqlamamiwam, ama eynime gelmeyen jeansimi bu geye bildim rahat, diger walvarimsa eynimden duwur. Bu nece olur? )))

Bizde yagiw yagir deye bu gun gezinti yeqin alinmayacaq. Gunorta worba yemiwem. Seher hec cay da icmemiwdim

Idmanla,cheki deyishmeden iki olchu azalmaq mumkundur. :sluxii: )

Link to comment
Share on other sites

Raziyam sizinle.En saglam cheki atma ac qalmadan elde olunandir.

Ugurlar!! Bagda dietani nece saxlaya bilirsen?))

Idmanla,cheki deyishmeden iki olchu azalmaq mumkundur. :sluxii: )

Businka men de eleyem, kechen ilki paltarlarim tokulur amma chekim cemi 2-3 kq ferqlidi. Mence sumuk kutlemiz agirlashir
Link to comment
Share on other sites

Raziyam sizinle.En saglam cheki atma ac qalmadan elde olunandir.

 

Ugurlar!! Bagda dietani nece saxlaya bilirsen?))

 

Idmanla,cheki deyishmeden iki olchu azalmaq mumkundur. :sluxii: )

Çox sağ ol Ceylin  :loveyouu:  Bağa bir bazar gedə bilirəm, köçməyə hələ vaxt yoxdur, ona görə idarə edirəm)

Əslində bağda olanda daha çox çəki atıram, çünki vaxtım qalmır yemək yeməyə))) Dəniz, həyət, bağça ilə başım elə qarışır ki, vaxtın necə gəlib keçdiyini hiss eləmirəm.

Edited by Elisabeth
Link to comment
Share on other sites

Nuw olsun! Bizde nehayet gun cixdi )) Gezib geldik. Seher qogal yemiwem, indi de yarim kete ile cay )) Deyesen biz guclu dieta tuturuq axi? :roga:

Bus, sənin saydıqlarından sonra yox)) bu dieta deyil , tam bir ziyafət yeməyidir.

Bu gün səhər çayla plavlennıy pendir bir tikə və iki taxta peçenye yemişəm.Günortaya doğramac etdim.

Bus , sən nədən hormon analizi vermişdin? Şənbə günü mən də verməliyəm.

Edited by Kenul2012
Link to comment
Share on other sites

Çox sağ ol Ceylin  :loveyouu:  Bağa bir bazar gedə bilirəm, köçməyə hələ vaxt yoxdur, ona görə idarə edirəm)

Əslində bağda olanda daha çox çəki atıram, çünki vaxtım qalmır yemək yeməyə))) Dəniz, həyət, bağça ilə başım elə qarışır ki, vaxtın necə gəlib keçdiyini hiss eləmirəm.

Hele ki,kochmemisen demek ki.)) Bilirem bagda hem cheki almaq,hem  de vermek asandir. :loveyouu:

Men ise cheki ata bilmirem(( Eziyyetlerim yalniz chekini stabil saxlamaqla yetinir. :devil: )

Link to comment
Share on other sites

Hele ki,kochmemisen demek ki.)) Bilirem bagda hem cheki almaq,hem de vermek asandir. :loveyouu:

Men ise cheki ata bilmirem(( Eziyyetlerim yalniz chekini stabil saxlamaqla yetinir. :devil: )

Ən çətin işlərdən biri o çəkini stabil saxlamaqdır, təəsüf ki bunu hər kəs bacarmır, sənə afərin )) Edited by Elisabeth
Link to comment
Share on other sites

Sən də artıq çəki var ki? Hələ bir atmaq istəyəsən))..Maşallah.Yanını qaşı ,gözüm dəyər sənə. :loveyouu:

Guldurdun meni)) Var,var..)) Normal chekim hazirkindan 2 kg az olmalidir ))

Link to comment
Share on other sites

Mən deyirəm yoxdur. :yox:   1-2 kq boş şeydir.O yaş artdıqca sümük kütləsinin çəkisinin artmasından əmələ gəlir.

Yeqin ki, eledir.Chunki olchulerde ciddi problem yashamiram,illerle chekim deyishmeyib (hamilelikleri chixmaqla)Problem beynimdedir,artiq kilo heyecan tebili chalir beynimde))

Link to comment
Share on other sites

Yeqin ki, eledir.Chunki olchulerde ciddi problem yashamiram,illerle chekim deyishmeyib (hamilelikleri chixmaqla)Problem beynimdedir,artiq kilo heyecan tebili chalir beynimde))

O təbili beynindən çıxar,sakit yaşa..Mən nə edim; mənimki orkestr olub çalır)) 

Link to comment
Share on other sites

Qizlar salam. Ramazan ayiniz mubarek. Oruc tutanlara Allah komek olsun. 1-2 gune inshallah men de tutacam. Bu gun seher kofe ichmisem, gunorta qrechka qatiqla. Axsham da iftarchun merci shorbasi hazirlamisam onnan yeyecem. Bu gun shukur pozmamisham

Link to comment
Share on other sites

Qizlar salam. Ramazan ayiniz mubarek. Oruc tutanlara Allah komek olsun. 1-2 gune inshallah men de tutacam. Bu gun seher kofe ichmisem, gunorta qrechka qatiqla. Axsham da iftarchun merci shorbasi hazirlamisam onnan yeyecem. Bu gun shukur pozmamisham

Amin!!!

Qizlar salam. Chox xoshbextem, 73,800 olmusam.

Təbrik Nura, daha davamlı irəliləyiş arzulayıram  :loveyouu:

Link to comment
Share on other sites

Bus, sənin saydıqlarından sonra yox)) bu dieta deyil , tam bir ziyafət yeməyidir.

Bu gün səhər çayla plavlennıy pendir bir tikə və iki taxta peçenye yemişəm.Günortaya doğramac etdim.

Bus , sən nədən hormon analizi vermişdin? Şənbə günü mən də verməliyəm.

Konul butun qadin hormonlarini yoxlatdirdim. Wukr her wey normadadir. Demeli bir az da artiq hereket etmek ve bolluca su icmek lazimdir. Bu su icmekle de aram yoxdur de :(
Link to comment
Share on other sites

Konul bu gun bazar gunudu )) olar ;)

Nurka, qeyri-adi dad idi. Xowum geldi. Terkibi keleme bukulmuw filenin icinde wuyud, goy sogan ve holland pendiri idi. Yumurta ve suxariye batirilib qizardilmiw

ac6b87f90803.jpg

Link to comment
Share on other sites

Konul bu gun bazar gunudu )) olar ;)

Nurka, qeyri-adi dad idi. Xowum geldi. Terkibi keleme bukulmuw filenin icinde wuyud, goy sogan ve holland pendiri idi. Yumurta ve suxariye batirilib qizardilmiw

ac6b87f90803.jpg

Reseptin maraqlı gəldi)) Gərək prob edim.Mən də kələm xoşlayıram.Səhər obaşdanda gilas yemişəm və çay içmişəm.

Axşama paytaxt salatı və dovğa etmişəm.Yoldaşımı şəki paxlavası alması üçün marketə yolladım.Ürəyim dözmədi o gələnə qədər kəsmikli şokoladlı keks etdim ) Tak çto mən də sizdən dala qalmaram.))

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • В Азербайджане резко выросло число объявлений о продаже Toyota Prius
      В Азербайджане со вчерашнего дня число объявлений о продаже Toyota Prius выросло в три раза.
      Как передает Media.az, только сегодня на популярном сайте купли-продажи автомобилей Turbo.az опубликовано свыше 70 объявлений о продаже Toyota Prius.
        При этом цены на автомобили снизились с 14 тыс. манатов до 10 - 12 тыс. манатов.
      Это связывается с тем, что накануне Кабмин утвердил «Требованиях к техническим характеристикам, внутреннему и внешнему оформлению транспортных средств, используемых для регулярных пассажирских перевозок и легковым автомобилем такси», согласно которым, автомобили старше 15 лет не могут быть использованы в качестве такси.
       
      Media.az
        • Haha
      • 82 replies
    • Зверство в прямом эфире: Чем чревато жестокое обращение с детьми в соцсетях - ВИДЕО
      Сегодня цифровизация прочно вошла в нашу жизнь. Практически у каждого человека есть личный аккаунт в той или иной социальной сети. Вначале эти онлайн-платформы предназначались для общения между людьми, разделенными большими расстояниями. Однако со временем соцсети начали
      • 6 replies
    • Таксистов обяжут устанавливать в салоне автомобиля видеокамеру и соответствовать экостандарту
      Обнародованы требования к техническим показателям транспортных средств, используемых при перевозке пассажиров легковым автомобилем такси.
      Это нашло отражение в утвержденных сегодня Кабинетом министров «Требованиях к техническим характеристикам, внутреннему и внешнему оформлению транспортных средств, используемых для регулярных пассажирских перевозок и легковым автомобилем такси».
      В легковых автомобилях такси должны быть установлены видеокамеры, которые охватывают весь салон и оснащены запоминающим устройством, способным хранить записанную информацию как минимум один месяц.
      Согласно требованиям, легковые автомобили такси должны соответствовать как минимум экологическому стандарту «Евро-5».
      Media.az
        • Haha
        • Like
      • 62 replies
    • Новое мошенничество с бронированием.
      Участились проделки мошенников в Азерб. Сколько бы полиция не призывали граждан быть бдительны все равно обманываються. Не пишите и не перечисляйте деньги через сайты которые не знаете и тем более не пишите 3 значное security cod. У одного пожилого человека сняли в течении 2 месяцев 72000 манат с карты! И так новое мошенничество:  Знакомиться с местным мужчиной на фб девушка из Украины, России или же часто Эстония, Сингапур и т.д. и предлагает встретиться сходить в кино например. Сейчас много маленьких кино, караоке там игры и тд в аренду на пару часов в Баку. Сбрасывает сайт кинотеатра с бакинским адресом ну например в наримановском районе, на двоих или группу и просит зделать резерв. Ну мужчина ничего не подозревая темболее местный адрес заходит на сайт и для резерва там требуется номер карты, security cod, во сколько и на чьё имя резерв. Все как обычно он оплачивает скажем 170 манат за 3 часа с едой вплоть до кольяна! Девушка даже предлагает заехать за ним. Ну к тому времени потерпевший с которого уже списали деньги за резерв подъезжает к кинотеатру по указанному сайту а там действительно маленькое помещение с комнатами где смотрят кино и караоке поют но только они говорят что они не знакомы с этим сайтом и вообще что это не их фотки комнат. Обращаясь в банк или полицию те говорят что вы не первый и не последний кто жертва мошенников. Таких случаев уже в Баку тысячами.
      https://m.facebook.com/groups/246661159172976/permalink/1789871651518578/?mibextid=WC7FNe
       
        • Confused
        • Haha
        • Thanks
      • 40 replies
    • Что за космические цены на парковку?
      Установлены тарифы на реконструированной парковке в центре Баку - ФОТО
      Лейла Мамедова14:14 - Сегодня   Установлены тарифы на парковку на станции автостоянки Бакинского железнодорожного вокзала, расположенной на пересечении улиц Сулеймана Рагимова и Мирали Гашгая.
      Цены определяются исходя из времени парковки, сообщает Trend.
      За первые 15 минут плата за парковку не взимается.
      Цены на парковку следующие:
      15-30 минут - один манат,
        30-60 минут - два маната,
      1-2 часа - четыре маната,
      2-3 часа - шесть манатов,
      3-5 часов - 10 манатов,
      5-7 часов - 14 манатов,
      7-10 часов - 18 манатов,
      10-15 часов – 22 маната,
      15-20 часов -26 манатов,
      20-24 часа – 30 манатов.
       
        • Like
      • 148 replies
    • 30-летняя женщина оставила двоих детей и сбежала из дома: мать беглянки винит знакомую из TikTok – ВИДЕО
      В Азербайджане 30-летняя мать двоих детей сбежала из дома из-за знакомой, с которой познакомилась в TikTok. 
      Об этом в программе Səni axtarıram («Ищу тебя») рассказала мать сбежавшей из дома Марджаны Гасымовой Матанат Гасымова. 
      Женщина отметила, что ее дочь ушла из дома два месяца назад. 
        «В 12 часов ночи моя дочь, оставив двоих детей дома, сбежала. Я позвонила ей, чтобы узнать, где она? Марджана сказала, что она в городе. На мой вопрос: куда ты ушла, оставив детей дома, она ответила «правильно сделала». Моя сестра утверждает, что Марджана ушла из дома из-за женщины, с которой познакомилась в соцсети в TikTok», - рассказала она.
      Подробнее - в видео:
        • Confused
        • Haha
      • 53 replies
    • А вы общаетесь с ИИ?))
      Предлагаю в этой теме обсудить ИИ и его помощь в нашей жизни. 
      Лично мне он помогает часто по многим вопросам, от работы до "стоит ли начинать общение с человеком, интересующимся БДСМ и является ли он психически нездоровым", оказывается, что не является, по мнению ИИ, и он вполне рекомендует такого знакомого иметь, правда в каком статусе иметь, мы не стали с ним уточнять, наверное для расширения кругозора, но это так, к слову)) 
       
      Иногда мы просто болтаем, у него вполне себе есть чувство юмора, он реагирует на добрые и ласковые слова. И вообще приятный собеседник)) 
       
      Интересно узнать, только я тут псих или среди нас есть те, кто общается с chatGPT, например? 
      Или с другим? 
      Может он вам в работе помогает?
      В общем, тема не ограничивается рамками, пишем всё об ИИ. 
       
      Что они однажды захватят мир и так понятно, потому будьте с ними вежливы, не портьте отношения)) 
       
       
       
       
       
        • Haha
        • Like
      • 113 replies
    • В туалете бакинского молла жестоко избили парня с аутизмом
      В одном из туалетов торгового центра Gənclik Mall жестоко избили молодого человека с аутизмом.
      Об этом сообщила в соцсети руководитель общественного объединения Birgə və Sağlam Айтен Эйналова.
      По ее словам, Кянана жестоко избили, ударяя по лицу, причем, по словам очевидцев, уборная после случившегося была вся в крови.
      Отмечается, что причина столь жестоких действий неизвестна.
      «Мы просили полицию разобраться в этом вопросе, однако сотрудник полиции звонит нам каждый день в течение всей недели и обещает прийти завтра. Он каждый день задает одни и те же вопросы, но до сих пор не пришел», - пишет Эйналова.
        А.Эйналова также отметила, что представители службы безопасности ТЦ пытались запутать маму Кянана. По ее словам, они предлагали ей не распространяться об инциденте, аргументируя это тем, что виновных все равно не найдут.
      А.Эйналова отметила, что с их стороны было направлено письмо на имя главы МВД, и будет сделано все необходимое для того, чтобы восторжествовала справедливость.
      Однако она также обратилась к гражданам с просьбой поделиться постом и осветить данный вопрос.
      В свою очередь начальник отдела пресс-службы Министерства внутренних дел Зейни Гусейнов ответил в комментарии к посту, что вопрос взят под контроль и расследуется. Общественности будет предоставлена информация о результатах расследования.
       
      https://www.instagram.com/p/C47rt1ttS_b/?igsh=aWcxdWZmYTZ0czdq
       
        • Upvote
        • Sad
      • 11 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...