Jump to content
  • entries
    145
  • comments
    212
  • views
    9,230

About this blog

Здоровье своими руками и....головой!

Entries in this blog

Кардиохирург Рассказывает Об Истинных Причинах Сердечных Заболеваний

Кардиохирург рассказывает об истинных причинах сердечных заболеваний Доктор Дуайт Ланделл рассказывает о том, что реальная причина болезней — вовсе не холестерин и жирная пища, как долгое время полагало большинство его коллег. Исследования показали, что сердечно-сосудистые заболевания возникают из-за хронического воспаления стенок артерий. Если этого воспаления нет, то холестерин не будет накапливаться в сосудах, а сможет свободно циркулировать в них. Мы, врачи, обладающие существенной подг
Verter

Verter

10

Низкий Гемоглобин: Как Восполнить Дефицит Железа В Организме (Повысить Гемоглобин)

Если вы часто болеете и простужаетесь, и вообще – чувствуете слабость, быстро утомляетесь, у вас мерзнут руки и ноги, ногти слоятся, а волосы – выпадают, возможно, причиной всего этого является низкий гемоглобин, недостаток в организме железа, важного микроэлемента, который входит в состав гемоглобина и помогает переносить кислород по всем его клеточкам. Чтобы повысить низкий гемоглобин и «держать» его в норме, нужно получать из пищи 1,5 мг железа в день. Но, оказывается, усваивает его организм
Verter

Verter

10

6 ''золотых'' Советов От Гениального Врача Николая Амосова

Предлагаем вам несколько советов, как сосуществовать с медициной, чтобы подольше пожить и меньше терпеть несчастий от болезней…(от гениального хирурга Николая Амосова). 1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту,а дальше — чтобы жить надежно — полагайтесь на себя.Я никакне приуменьшаю могущество медицины, поскольку служу ей всю жизнь. Но также знаю толк в здоровье — теоретически и практически.По этому поводу похвас
Verter

Verter

8

Магниевая Дыра В Здоровье Человека

Магниевая дыра в здоровье человека Благодаря шумной рекламе большинство людей уверены, что им, в первую очередь, не хватает кальция. Отсюда поток жевательной резинки, мюслей и таблеток с кальцием, который обрушивается на современного человека. Однако если проанализировать содержание кальция в продуктах питания, то легко убедиться, что необходимая суточная норма в 1000-1200 мг без труда набирается из таких повседневных продуктов питания, как сыр, творог, кефир, капуста, рыба.... На самом д
Verter

Verter

8

Знаменитый Диетолог Пьер Дюкан Вычеркнут Из Французского Медицинского Реестра

Фото:Shutterstock Известный во всем мире врач-диетолог, автор одного из самых популярных на сегодняшний день способов похудеть, Пьер Дюкан исключен из Французского медицинского реестра за пропаганду и коммерциализацию высокопротеиновой диеты, носящей его имя. Национальная медицинская комиссия приняла решение исключить автора книги "Я не знаю, как похудеть" за коммерческую раскрутку диеты, которая проводилась, несмотря на очевидные риски, пишет британская The Guardian. Стоит отметить, что еще
Verter

Verter

7

Для Размышления. Список Из 30 Привычек, Которые Нас Ослабляют

1. Терпеть то, что тебе не нравится. 2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку 3. Думать о том, что скажут другие. 4. Пытаться держать все под контролем. 5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления. 6. Держать свое мнение и все чувства при себе. 7. Бояться рисковать. 8. Думать только о других, а не о себе. 9. Стараться понравиться всем. 10. Забывать о близких и родителях. 11. Проводить все свободное время в четырех стенах. 12. Постоянно спешить. 13. Осуж
Verter

Verter

7

Как Бороться С Жиром? ( Не Только Для Мужчин)

Как бороться с жиром? Стратегия борьбы с лишним весом и жиром на животе.. Стратегия борьбы с жиром Но прежде чем начать говорить о борьбе с жиром, стоит опровергнуть самый популярный миф: на самом деле, скручивания или любые другие упражнения на мышцы живота не способны сжигать жир в этой области. Локальное сжигание жира физически невозможно. Сжигают ли скручивания жир на животе? Исследования физиологии человека показывают, что несмотря на то, что работающая мышца действительно использует
Verter

Verter

6

10 Привычек Счастливых Людей

Если задуматься о том, что именно нас делает счастливыми или несчастными, то ответ окажется на удивление простым: наши привычки. Обстоятельства могут быть какими угодно, но именно наши привычки очень сильно влияют на то, насколько мы счастливы. Людей, которые уверенно идут по жизни, объединяет особый взгляд на мир. Они счастливы не столько потому, что им, не переставая, улыбается Фортуна, а потому, что они выработали привычки, которые позволяют им оставаться на коне и легко справляться с труднос
Verter

Verter

6

Великий Секрет Здоровья

ВЕЛИКИЙ СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ Ученые доказали, что только радостные и светлые чувства делают нас здоровыми. Мы продолжаем наш разговор о положительных установках, которые способны изменить жизнь к лучшему. О позитивном мышлении было известно давно, но сведения о нем были разрозненны. А в единую систему с научными объяснениями, фактами и анализом свели американские ученые в документальном фильме Тxе Сецрет. Помните избитую фразу "В здоровом теле - здоровый дух"? Она в корне неверна - ставит все с но
Verter

Verter

6

Хрома Нет-Диабет.

Неконтролируемые колебания уровня в крови сахара и нарушения обмена инсулина ответственны за большинство наших хронических болезней. Хотя практика показала, что самый простой и надежный путь к общему оздоровлению организма - ограничить потребление углеводов, наилучшим диетологическим средством является хром. Регулярный прием хрома оказывает существенное воздействие на широкий перечень нарушений здоровья, связанных с резистентностю к инсулину: диабет, ожирение, гипогликемия, инсульт, гипер
Verter

Verter

6

Про Сердце - Очень Важно!

Доктор Виренд Сомерс, кардиолог из клиники Майо, главный автор доклада 29 июля 2008 года в журнале Американский Колледж Кардиологии сообщает: Большинство сердечных приступов происходит днём, как правило, между 6-ю часами утра до полудня, говорит Доктор Сомерс. Если сердечный приступ случается ночью, когда сердце находится в наибольшем покое, означает, что произошло что-то необычное. Доктор Сомерс и его коллеги работали в течение десяти лет, чтобы доказать, что вина этому - Апноэ во сне... при
Verter

Verter

5

Холестерин.бесспорные Факты, Которые Все Должны Знать.

• Холестерин является основой для синтеза половых гормонов (андрогена, тестостерона, эстрогена, прогестерона) и кортикостероидов — гормонов, которые защищают нас от стресса, а наш организм — от рака и сердечных заболеваний. • Холестерин — предтеча жирорастворимого витамина D, критически необходимого для роста и деления костных тканей, деятельности нервной системы, выработки инсулина, поддержания мышечного тонуса, минерального обмена, иммунитета, органов размножения, а также для роста и развития
Verter

Verter

5

Очищение Организма

Человеческий организм тесно связан с окружающей средой. Степень загрязнения их примерно одинакова. Накопление шлаков и токсинов в теле и недостаточно четкая работа системы эвакуации отходов вызывают процесс преждевременного старения. К тому же в среднем человек носит в себе определенное количество каловых масс. Можно представить, что происходит с этими "продуктами" при температуре +37°С. Следствием подобного состояния (загрязнения организма) является: дисфункция кишечника; желчного пузыря;
Verter

Verter

5

Притча «Доктор, Вылечите Мою Душу?»

...До свидания, душенька, и помните: прощать, прощать и еще раз прощать! Трижды в день, после еды! Будьте здоровы! Следующий!... - Доктор, здравствуйте! - И вы будьте здоровы. На что жалуемся? - Душа болит. Вы ведь душевный доктор? - Душевный. Фамилия моя такая. И специализация – тоже. А вашу душу что-то ранило? - Не знаю. Может быть. Я ее как-то не чувствую. Я вообще плохо чувствую. Например, я не умею говорить «люблю». - Да? Ну, это распространенное заболевание. Расскажите мне, каков ваш
Verter

Verter

5

Не Спешите Идти За Лекарствами

Не спешите идти за лекарствами, чтобы вернуть здоровье и хорошее самочувствие. Лучшие болеутоляющие вы найдете в своем холодильнике Вишня от головной боли Британские ученые установили, что по крайней мере одна из четырех женщин страдает от артрита, подагры или хронической головной боли. Если вы оказались в их числе - не отчаивайтесь. Просто запаситесь вишней! Исследователи из штата Мичиган выяснили, что ежедневный прием 200 г этой ягоды облегчает головную боль - без ущерба для жел
Verter

Verter

4

Борьба С Жиром ( Окончание)

Борьба с жиром внизу живота, спины и на боках. Почему обычные методы не действуют, и как правильно избавляться от «сложного» жира? Как избавиться от жира на животе и на боках? До 1994 года считалось, что весь подкожный жир одинаков, и вся литература, написанная до этого времени, придерживается классической точки зрения. Согласно старой теории, нет разницы, с каким жиром бороться — с жиром на животе и боках, или с любым другим. Жир в проблемных местах Новые исследования показали, что, во-перв
Verter

Verter

4

Возможный Переворот В Диетологии

ВОЗМОЖНЫЙ ПЕРЕВОРОТ В ДИЕТОЛОГИИ > Известный эпидемиолог из Университета Миннесоты, доктор Дэвид Джекобс называет данное явление пи­щевой синергией, и, наряду со многими другими авторитетными учеными, верит, что оно может совершить переворот в диетологии. > По мнению д-ра Джекобса, неко­торые традиционные комбинации продуктов в блюдах американской, итальянской, японской и т.д. кухни объясняются именно тем, что на протяжении веков повара и домохозяйки инстинктивно чувствовали или на практ
Verter

Verter

4

Корпорация Еда (Фильм)

https://www.youtube.com/watch?v=B377W1xxhJs Уважаемые читатели моего блога! Я очень прошу вас внимательно посмотреть этот фильм-по мне это просто учебник по пищевой индустрии- и как эта индустрия влияет на наше здоровье.
Verter

Verter

4

Зарядка Для Души!

Зарядка для души Не планируй неудачу - жизнь помчится кувырком! Ты поставь себе задачу: меньше думать о плохом! Наши мысли материальны - не надумывай беду! Слово каждое реально! Что ж ты мелешь ерунду!? Сколько раз ты, между прочим, говорил: "Я так и знал!"? Значит, думал и пpорочил, яму сам себе копал! Сколько раз судьбу-злодейку проклял ты и укорил, А потом искал лазейку в том, что сам наговорил? Тонкий мир - он где-то рядом, в нём и мысли, и слова Расцветают пышным садом, прут, как
Verter

Verter

4

Мозг И Возраст

Наш мозг не уходит на пенсию по возрасту. Основываясь на последних исследованиях в области нейронаук, американский геронтолог доктор Джин Коэн (Gene Cohen), директор Медицинского центра университета имени Джорджа Вашингтона (США), утверждает, что мозг пожилого человека гораздо более пластичен, чем принято считать. В течение жизни наш мозг кодирует мысли и воспоминания, формируя новые нейронные связи. Кроме того, более интегрированным становится взаимодействие правого и левого полушарий мозг
Verter

Verter

4

Как Поднять Уровень Дофамина: Продукты И Упражнения Для Хорошего Настроения

Дофамин – вещество хорошего настроения, оно проводит импульсы удовольствия по клеткам мозга. Помимо хорошего настроения, дофамин помогает контролировать вес, уровень работоспособности, а так же поддерживает сердечные и мозговые функции. Без него мы были бы толстыми, несчастными и усталыми. Но если знать, как повысить уровень дофамина, можно пользоваться преимуществами этого вещества, что называется, "по команде". Хорошая новость состоит в том, что поднять уровень дофамина можно просто употребля
Verter

Verter

4

Интересное О Специях. Специи Для Похудения

Интересное о специях. Специи для похудения Такие специи, как красный перец, хрен (чайная ложечка на блюдо), способны ускорить метаболизм на четверть! Специи, при практическом отсутствии калорийности, создают эффект насыщения. Но и это не все. Корица Главная специя для поxудания Корица эффективно регулирует уровень сахара в крови, не давая ему утилизироваться в жир. Четверть чайной ложки корицы в день в двадцать (!) раз улучшает углеводный обмен. А ученые из Государственного сельскохозяйстве
Verter

Verter

4

20 Гениальных Высказываний Знаменитого Психолога Зигмундa Фрейдa

1. Сексуальным отклонением можно считать только полное отсутствие секса, всё остальное — дело вкуса. 2. Мы выбираем не случайно друг друга… Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании. 3. К несчастью, подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека. 4. Любящий многих – знает женщин, любящий одну – познает Любовь. 5. Стремление к саморазвитию проистекает из «нарциссических» желаний, то есть представляет собой склонность к
Verter

Verter

4

Комнатные Растения, Очищающие Воздуx

Воздух в квартире в несколько раз загрязненее, чем на улице. Различная бытовая техника, пластиковая мебель, мебель из ДСП, линолеум, панели, краска, обои, стиральные порошки и моющие средства - все это насыщает воздух в квартирах и офисах ядовитыми соединениями: бензолом, толуолом, фенолом, формальдегидом, угарным и углекислым газами, оксидами азота и аммиаком. Лучшие 7 растений для очистки воздуха внутри помещения: 1. Шеффлера (Schéfflera или Зонтичное дерево) - буквально создана для помещени
Verter

Verter

3

Disput.az

По вопросам рекламы - [email protected]

Social networks

Социальные сети

Disput.az

Служба поддержки - [email protected]

×
×
  • Create New...