Добренькое утро 💃💃💃

8 часов назад, Сека сказал:

😻 Уууууууууу какииииеееее

@Son_Of_Man  gəl, ziyafətdir)))

Всем привет ! Как жизня мизня люди добрые ?))

4 минуты назад, jafar mazaddinov сказал:

Всем привет ! Как жизня мизня люди добрые ?))

Течет своим чередом 😻

42 минуты назад, F@y@ сказал:

Течет своим чередом 😻

Молодцы . Выше голову и вперёд с песней )))

Всем Good Morning!)))) И веселого дня))                                                                                                                                

6 часов назад, jafar mazaddinov сказал:

Молодцы . Выше голову и вперёд с песней )))

Что будем петь?)

13 минуты назад, misoza сказал:

Что будем петь?)

))))

1 час назад, rif-67 сказал:

))))

Это нам под силу)))

53 минуты назад, misoza сказал:

Это нам под силу)))

Тогда лучше  начнём с этой песенки)))

3 часа назад, misoza сказал:

Это нам под силу)))

Тогда можно и под  такие песни станцевать)))

5 часов назад, misoza сказал:

Что будем петь?)

Нашу родную , комсомольскую )))

41 минуту назад, rif-67 сказал:

Тогда можно и под  такие песни станцевать)))

На данный момент я тоже так хожу , но с такой не прочь станцевать и забыть все боли в спине ( вот оно счастье ) 

В 26.04.2024 в 08:54, F@y@ сказал:

Добренькое утро 💃💃💃

12 часа назад, jafar mazaddinov сказал:

На данный момент я тоже так хожу , но с такой не прочь станцевать и забыть все боли в спине ( вот оно счастье ) 

Всем Доброго утра и хорошего настроения!)) Если не секрет, а что у Вас со спиной? В смысле серьёзные проблемы? У меня была серьёзная проблема армейская травма, смещение 2 ух дисков позвоночника в поясничном отделе. Тогда ещё поставили диагноз мне в Житомире  - межпозвонковая грыжа Шморля. Тяжелее чайника ничего не поднимать))) От операции, отказался.   Я тренировками не только избавился от боли, но и выпрямился как струна стал)) И сейчас за  2.5 часа своей  тренировки , перебрасываю веса уже не кг. а тоннами))) Правда на данный момент 30 дней, пока не могу продолжить свои тренировки))) Но как только, ограничения снимут, готов хоть сейчас их начать)))) 

16 часов назад, rif-67 сказал:

Тогда можно и под  такие песни станцевать)))

Мы на дискотеке в Кюрдямире только так и танцуем)))

15 часов назад, jafar mazaddinov сказал:

На данный момент я тоже так хожу , но с такой не прочь станцевать и забыть все боли в спине ( вот оно счастье ) 

Да забудешь,но  после танца с такой ты не только боли в спине забудешь,но и возможно много чего забудешь  ,но уже не с такой 😌

3 часа назад, rif-67 сказал:

Всем Доброго утра и хорошего настроения!)) Если не секрет, а что у Вас со спиной? В смысле серьёзные проблемы? У меня была серьёзная проблема армейская травма, смещение 2 ух дисков позвоночника в поясничном отделе. Тогда ещё поставили диагноз мне в Житомире  - межпозвонковая грыжа Шморля. Тяжелее чайника ничего не поднимать))) От операции, отказался.   Я тренировками не только избавился от боли, но и выпрямился как струна стал)) И сейчас за  2.5 часа своей  тренировки , перебрасываю веса уже не кг. а тоннами))) Правда на данный момент 30 дней, пока не могу продолжить свои тренировки))) Но как только, ограничения снимут, готов хоть сейчас их начать)))) 

Правильно, операция зло...только тренировки)))

15 часов назад, jafar mazaddinov сказал:

Нашу родную , комсомольскую )))

Вот песни были 😌....а как мы пели,как мы пели 😌

6 часов назад, rif-67 сказал:

Всем Доброго утра и хорошего настроения!)) Если не секрет, а что у Вас со спиной? В смысле серьёзные проблемы? У меня была серьёзная проблема армейская травма, смещение 2 ух дисков позвоночника в поясничном отделе. Тогда ещё поставили диагноз мне в Житомире  - межпозвонковая грыжа Шморля. Тяжелее чайника ничего не поднимать))) От операции, отказался.   Я тренировками не только избавился от боли, но и выпрямился как струна стал)) И сейчас за  2.5 часа своей  тренировки , перебрасываю веса уже не кг. а тоннами))) Правда на данный момент 30 дней, пока не могу продолжить свои тренировки))) Но как только, ограничения снимут, готов хоть сейчас их начать)))) 

День добрый. А можно попдробнее о тренировках? Очень волнует этот вопрос.

4 часа назад, misoza сказал:

Мы на дискотеке в Кюрдямире только так и танцуем)))

Танцы и вообще движение, это жизнь))) Лень, спячка, проявление жалости к себе(типа, устал отдохни, отдохнул , поешь, потом опять поспи))))))) Это уже- Жир))) Хотя, немного жирка человеку нужно, но только немного, а не много))))

4 часа назад, misoza сказал:

Правильно, операция зло...только тренировки)))

Ну со спиной проблему самому пришлось решать. Выбрал отказ от операции. А вот с камнями монстрами в почках, этот вариант, не прокатил.))) Боль, только она может образумить человека и заставить любить жизнь так, как он ей пренебрегал раньше.   21 год, я справлялся сам с этой проблемой в  почках, но мои человеческие возможности, закончились))) То есть камень большой монстр, сам по себе не вышел бы никак, да и второй чуть меньше его, тоже потом бы мне сюрприз предоставил.)))