сами по себе грыжи Шморля ни на что не влияют и причинами болей быть не могут. Делайте зарядку, плавайте, не подымайте тяжести, не сидите часами непрерывно за письменным столом и все будет хорошо.Попробуйте пройти курс массажа, шейно воротниковой зоны и спины,мануальную терапию, и Traumeel S мазь 2 раза в день на болезненные места.
Искривление позвоночника - сколиоз
in Медифорум (архив)
Posted
сами по себе грыжи Шморля ни на что не влияют и причинами болей быть не могут. Делайте зарядку, плавайте, не подымайте тяжести, не сидите часами непрерывно за письменным столом и все будет хорошо.Попробуйте пройти курс массажа, шейно воротниковой зоны и спины,мануальную терапию, и Traumeel S мазь 2 раза в день на болезненные места.