Jump to content

Studentka_atu

Members
  • Posts

    5,716
  • Joined

  • Last visited

Posts posted by Studentka_atu

  1. Добрый день. Подскажите, пожалуйста, есть ли у кого опыт оформления ипотеки на дачу? При условии что есть купчая на землю и дом. В одном банке сказали, что только на квартиры выдают, хотя в ситеме можно выбрать вид заявки на квартиру или на дом. 

     

  2. On 8/17/2020 at 8:54 PM, Drizzle said:

    Заказали 2кг и 200 гр. прекраснейших купатов от Сергея, - невероятный вкус! Благодарю от души!

    Советую! 

    Следующий заказ не заставит ждать! 

    6D868A77-C61C-4DFA-B601-C01314411FED.jpeg

    Добрый день) очень аппетитно выглядит) а сколько грамм в одной такой колбаске? это купаты или колбаски на фото?

    • Like 1
  3. 14 minutes ago, Spice said:

    Как раз нам тоже 5 лет даю эти витамины уже второй раз. Очень советую.

    https://az.iherb.com/pr/L-il-Critters-Gummy-Vites-Complete-Multivitamin-70-Gummies/70228

     

    Также даю капли эхинацеи для профилактики и во время простуды. Тоже советую.

     

     

    спасибо!

    а капли какие даете? с айхерба?

  4. Девочки, посоветуйте, что можно принимать детям от 5 лет для профилактики, поднятия иммунитета? Помню заказывала черную бузину - Black ELderberry, если не ошибаюсь. Может эхинацею кто-то заказывал? и  не могу понять в каком именно разделе все это посмотреть. И для взрослых тоже 

  5. 1 hour ago, ikusya said:

     

    Девочки, спасибо) в первую очередь, я  для себя победель ) А Марафон был очень хорошим стимулом. 

    Зная себя, худела "с запасом", потому что очень быстро набираю вес, а впереди каникулы :faceoff:

    Сделала определённые выводы в течении марафона - главное спорт(!) без него никак. На диете вес скачет, по непонятным  причинам ( во всяком случае, у меня так). Если есть ежедневные физические нагрузки, то можно особо не изнурять себя голодовками.

    Мы все умники, все старались, ВСЕ молодцы! 1f643.png 

     

    Точно

    Если даже я питаюсь на 1000 ккал не нарушая без занятий на тренажере обмен веществ как будто замедляется. 

    Где-то прочитала, что 1000 ккал это то что наш организм тратит на основные процессы (типа дыхание, минимум движений ну и все внутренние процессы). А т.к. работа у меня сидячая мне без спорта никак( во всяком случае крайне медленно будет вес уходить - и тогда точно стимул теряется

    Так что побольше двигаться! 

    • Like 5
  6. Девочки, привет) 

    Подведем итоги - за 2 месяца марафона я скинула 6.600 кг - периодически нарушая, с привесами, но все же. Главное без вреда здоровью) 

     

    Буду продолжать считать калории) ну и на любимом тренажере заниматься)))

     

    П.С. - Мне кажется @ikusya выиграла) 

     

    @Bercana, если будет марафон - то у вас хорошо получается вести, оставайтесь с нами) даже если не будете весы выставлять

    • Like 5
    • Thanks 1
  7. On 5/20/2019 at 8:01 AM, SamiySamiy said:

    Свежая белуга, запечённая в духовке, лучшее угощение в мае 1f60b.png заказы принимаем до 12-00, килограмм стоит 52 ман., доставка от 1.5 кг 1f609.png

    Rona-alpa-269~2.jpg

    Добрый день

    Это стоимость за выпотрошенную рыбу без головы?

  8. почему не меняете конфеты на горький шоколад какао выше 70% . он полезнее и после сладкого не хочется. 
    Иногда шоколад тоже употребляю вместо конфеты. Но кстати на неделе у меня не бывает такой тяги к сладкому как на выходных. И вот для сравнения калорийность 1 конфеты крокант и 1 квадратика 78% горького шоколада от Рошен. А второй кусочек шоколада мне точно захочется - потому что он быстро тает и с чаем 1 квадратика точно мало. Одной конфеты мне вполне хватает на чашку чая)) так как считаю калории - выбираю то что менее калорийное. Screenshot_2019-05-18-11-32-57-935_com.yazio.android.jpegScreenshot_2019-05-18-11-32-40-616_com.yazio.android.jpeg
    • Like 1
  9. Мой завтрак и обед)

    Завтрак - 2/3 сосиски + 1 яйцо на капельке масла + лобио с луком зеленью - 210 ккал

    Обед - жульен + 50 гр жареного картофеля + салат свежий - 353 ккал . Чтобы вы понимали - из этих ккал только 38 ккал приходятся на салат (ничего не заправляла его)

    На перекус у меня были сырники с кофе - сырники не ПП, поэтому калорийные - 177 ккал. Еще захватила кусочек ПП борека (126 ккал) если проголодаюсь - я делилась тут рецептом 

    На ужин поем грудинки с огурцом/помидором. И добавила еще сегодня 2 конфетки крокант - если сладкого прям очень захочется) Итого - 1170 ккал

     

     

    WhatsApp Image 2019-05-17 at 10.10.41.jpeg

    WhatsApp Image 2019-05-17 at 13.41.59.jpeg

    WhatsApp Image 2019-05-17 at 15.19.24.jpeg

    • Like 6
×
×
  • Create New...