Диета И Иные Способы Похудеть - 9

[Plaisir]

Буду первой.

Сегодня грешила мороженым и арахисом. Отвеса не будет :(

 

предыдущая тема http://www.disput.az/index.php?showtopic=608678&view=getnewpost

Edited August 5, 2014 by Bercana

[Irynka]

чтобы худеть, нужно есть! Кушайте 4-5 раз в день, но только не ведрами!!!

[S_a_b_i_n_a]

Буду первой.

Сегодня грешила мороженым и арахисом. Отвеса не будет :(

 

предыдущая тема http://www.disput.az/index.php?showtopic=608678&view=getnewpost

 

Вы так аппетитно нарушаете, что я не скоро выдержу и куплю мороженое :)

 

У меня второй день держится вес на 62.4, пока что это мой рекорд за время этой диеты :)

[Muravka]

Вы так аппетитно нарушаете, что я не скоро выдержу и куплю мороженое :)

 

У меня второй день держится вес на 62.4, пока что это мой рекорд за время этой диеты :)

Она с утра мне рекомендовала арахис сладкий, козинаки)))))))) да еще и на мороженое склоняла))))))))) эхххх

[S_a_b_i_n_a]

Она с утра мне рекомендовала арахис сладкий, козинаки)))))))) да еще и на мороженое склоняла))))))))) эхххх

 

Меня мама целыми днями соблазняет, то жареной картошкой, то пиццей, но я держусь))) А вот мороженое может завтра с утра поем, на системе же можно)))

[Muravka]

Меня мама целыми днями соблазняет, то жареной картошкой, то пиццей, но я держусь))) А вот мороженое может завтра с утра поем, на системе же можно)))

На системе можно.

Мне тут мороженое не нравиться, я его в Тбилиси поем и в Италии)) Так что мне пока далеко до мороженого, а вот арахис очень даже люблю, но я отказалась от сладкого..

[S_a_b_i_n_a]

На системе можно.

Мне тут мороженое не нравиться, я его в Тбилиси поем и в Италии)) Так что мне пока далеко до мороженого, а вот арахис очень даже люблю, но я отказалась от сладкого..

 

А я арахис не очень, и у меня на него аллергия, голова болеть начинает. А вот мороженое могу есть на завтрак, обед и ужин   Но я не очень люблю со всякими добавками, шоколадом, джемом, орешками и т.д. Люблю просто чисто белый пломбир, максимум эскимо, да и то, зависит от того, какой шоколад. 

А еще я равнодушна к семечкам, орехам и т.д., и это очень плохо, потому что в разумных пределах они все очень полезны в плане витаминов и эстрогенов :)

[Muravka]

А я арахис не очень, и у меня на него аллергия, голова болеть начинает. А вот мороженое могу есть на завтрак, обед и ужин   Но я не очень люблю со всякими добавками, шоколадом, джемом, орешками и т.д. Люблю просто чисто белый пломбир, максимум эскимо, да и то, зависит от того, какой шоколад. 

А еще я равнодушна к семечкам, орехам и т.д., и это очень плохо, потому что в разумных пределах они все очень полезны в плане витаминов и эстрогенов :)

Я тоже не люблю микс мороженое, с поливами и с фруктами, мне нравиЦЦа просто пломбир кофейный и белый, но жирный)))) орехи, семечки и бобовые обажаю просто.

[Irynka]

Кому-нибудь нужно Антицеллюлитное подтягивающее обертывание, в составе которого аж 30 активных ингредиентов!!!?

[CoSA]

Девочки, а семечки можно во время похудения?

[Lovett]

Муравка, я увидела твое фото в "Удачных покупках". Ты очень похудела ( с того момента, как мы виделись)  молодчина, тебе ооочень идет, держись и не отступай!

[Muravka]

Муравка, я увидела твое фото в "Удачных покупках". Ты очень похудела ( с того момента, как мы виделись)  молодчина, тебе ооочень идет, держись и не отступай!

Оййй спасибо моя дорогая!!!!! Как приятно, до мозга костей!! Спасибоооо.. И ты мне очень понравилась, я всем говорю подружкам тут)) И ты похудешь, и будешь еще красивей..

аж настроение поднялось а)))))

[Lovett]

Оййй спасибо моя дорогая!!!!! Как приятно, до мозга костей!! Спасибоооо.. И ты мне очень понравилась, я всем говорю подружкам тут)) И ты похудешь, и будешь еще красивей..

аж настроение поднялось а)))))

 

Спасибо) Я стараюсь) Уже на 12 размер перешла)

[Plaisir]

а в этой теме можно рекламировать услуги или товары?

не честно, товарищи. :devil:

пообедала салатом, говядиной и парой ложек булгура. Что-то желудок болит. Аппетита нет, но жрать тянет. не знаю, как объяснить...

[Plaisir]

Девочки, а семечки можно во время похудения?

нет. Они очень калорийные. И орехи тоже.

[A_Rena]

Оййй спасибо моя дорогая!!!!! Как приятно, до мозга костей!! Спасибоооо.. И ты мне очень понравилась, я всем говорю подружкам тут)) И ты похудешь, и будешь еще красивей..

аж настроение поднялось а)))))

онда бир дене де комплимент менден тут)))) очень хорошо похудела, да и похорошела очень. продолжай в том же духе. тебе очень идет, лап девочкасан. я тоже хорошо похудела и еще больше тащусь от себя  но, усиленно продолжаю  

[Muravka]

онда бир дене де комплимент менден тут)))) очень хорошо похудела, да и похорошела очень. продолжай в том же духе. тебе очень идет, лап девочкасан. я тоже хорошо похудела и еще больше тащусь от себя  но, усиленно продолжаю

Ну я тебя обнимаю и цУлую))))) давай худеем) Ты меня знаешь?)))

Комплименты пряма заставляют совершать подвиги чесс слово) Удачи тебе и всем нам в борьбе с ведрами жира, но ведерки уже уменьшаются))

[A_Rena]

Ну я тебя обнимаю и цУлую))))) давай худеем) Ты меня знаешь?)))

Комплименты пряма заставляют совершать подвиги чесс слово) Удачи тебе и всем нам в борьбе с ведрами жира, но ведерки уже уменьшаются))

неа, не знаю)) ну так общая картинка ясна)))))

Sent from my iPhone using Disput.Az

[Plaisir]

Вес стоит, зараза. КД первый день-(((

[Ellsi]

у нас была темка с результатами и фото выкладывали девочки что худеют,ее больше нет?

[Je-Je]

У меня уже 2-ой день жор не останавливается :(

[Plaisir]

У меня уже 2-ой день жор не останавливается :(

добро пожаловать в клуб-)))

У меня привес не пойму от чего. КД,видать,дают о себе знать

[Muravka]

Вчера платье купила себе чуть маленькое. Ради этого платья похудею) вес стабильно 59.800 уже больше 40 дней.

[Je-Je]

А мой бич это арбуз и винограды НОЧЬЮ.. Прихожу домой поздно и набрасываюсь на арбуз..

И еще кстати, вот уже 3 дня я страшно отекаю. Даже балетки мои, которые обычно даже мне чуть свободные, жмут ногу.. Почечный чай пить не хочу. Боюсь как-то. Еще какие методы существуют против отеков? :(

И еще купила имбирь, буду в зеленый чай добавлять..

Edited August 8, 2014 by Je-Je

[Plaisir]

мне лично почечный чай как мертвому припарки. если прям аховый отек, я пью Триампур-он калий сберегающий, но понижает давление.

[Odinokaya neznakomka]

Отлично  мотивирует это видео :) 

https://www.youtube.com/watch?v=2hVz2fiweDU

[La_Donna]

Девочки где продается очищенный миндаль как на фото, который добавляется в каши? В базарсторе будет?

Sent from my iPhone using Disput.Az

Edited August 8, 2014 by La_Donna

[Rokovaya]

А я просто исключила сладкое, сахар и т.д. и 2-3 раза в неделю дома спортом занимаюсь. За 10 дней похудела на 2 кг. Я просто хочу убрать живот. Мое тело в принципе меня устраивает. Рост 165, вес 59,5

[Muravka]

Девочки где продается очищенный миндаль как на фото, который добавляется в каши? В базарсторе будет?

ImageUploadedByDisput.Az1407490114.373026.jpg

Sent from my iPhone using Disput.Az

В базар сторе видела, но он дорого стоит, лучше на айхербе посмотри.. Я там молотый беру и олильно сыплю на салат. И еще видела в Гастрономи на советской, там пачка большая, для ресторанов, тоже дорого.

[La_Donna]

В базар сторе видела, но он дорого стоит, лучше на айхербе посмотри.. Я там молотый беру и олильно сыплю на салат. И еще видела в Гастрономи на советской, там пачка большая, для ресторанов, тоже дорого.

Понятно) спасибо)

Sent from my iPhone using Disput.Az

[GULYA_A]

Всем привет хочу присоединится к худеющем может скажите с чего начать рост 1,78 вес 64кг но мечтаю вернутся в 58-59 кг как была год назад .

[A_Rena]

Всем привет хочу присоединится к худеющем может скажите с чего начать рост 1,78 вес 64кг но мечтаю вернутся в 58-59 кг как была год назад .

у вас же все ок вроде. рост точно 178, а  не 168?

[GULYA_A]

вроде все ок но мне не нравится кажется когда я была 58 я выглядела миниатюрной

)) да 178

[Je-Je]

Сегодня нормально по держалась без каких-либо больших нарушений, поэтому даже вечером после работы взвесилась и есть соответствующий отвес :)

[Plaisir]

Сегодня нормально по держалась без каких-либо больших нарушений, поэтому даже вечером после работы взвесилась и есть соответствующий отвес :)

может, меню выложите?

я нарушала сегодня, но и без нарушений, после работы на голодный желудок у меня был отек-(((

[Je-Je]

Plaisir, специального меню у меня нет. Считаю калории просто и в день получается у меня около 800 несмотря на то что весь день что-то жую. Очень нравится мне болгарский перец и огурцы, и вместо шоколадок и конфеток как раньше, сейчас налегаю на них как снекс. Обедаю тоже только овощами. А на ужин у меня в основном белки в виде креветок или же тушеные овощи.

[Muravka]

Plaisir, специального меню у меня нет. Считаю калории просто и в день получается у меня около 800 несмотря на то что весь день что-то жую. Очень нравится мне болгарский перец и огурцы, и вместо шоколадок и конфеток как раньше, сейчас налегаю на них как снекс. Обедаю тоже только овощами. А на ужин у меня в основном белки в виде креветок или же тушеные овощи.

А креаетки какие покупаешь, как готовишь их?

А у меня нет аппетита че-то. Поела 1 хлебец намазанный медом и выпила чай с одной свежей сливой. Такое ошущение, как будто барана с"ела

[Je-Je]

Покупаю в базар стор, или варю, или же жарю на тефлонке..

А креаетки какие покупаешь, как готовишь их?

А у меня нет аппетита че-то. Поела 1 хлебец намазанный медом и выпила чай с одной свежей сливой. Такое ошущение, как будто барана с"ела

[Muravka]

А я в таком весе застряла. Плюс минум 500 гр.

Никуда не двигается.

Sent from my iPhone 5s using Disput.Az

[Plaisir]

Plaisir, специального меню у меня нет. Считаю калории просто и в день получается у меня около 800 несмотря на то что весь день что-то жую. Очень нравится мне болгарский перец и огурцы, и вместо шоколадок и конфеток как раньше, сейчас налегаю на них как снекс. Обедаю тоже только овощами. А на ужин у меня в основном белки в виде креветок или же тушеные овощи.

миллион плюсов вам! Вместо конфет есть огурцы-это адская сила воли!