Покупки с Сайта Iherb.com - 10

[Jessika]

какой у Вас возраст?

34 года

[Jessika]

забыла упомянуть про чудо средство MRM, Кристаллы метилсульфонилметана, это сера. Она очень полезна для волос, хрящей, ногтей и т.д. С нею также делают маски для волс, добовляют в косметику. Почитайте отзывы. Ее можно принимать  вместе с кремнием и коллагеном, они просто дополнят друг друга. 

Спасибо вам огромное за совет. Только вот серу в порошке не смогу пить,может в капсулах она есть?

[Bubble]

1 час назад, Jessika сказал:

Спасибо вам огромное за совет. Только вот серу в порошке не смогу пить,может в капсулах она есть?

Конечно есть: Jarrow Formulas, МСМ, 1000 мг, 100 капсул 

Nature's Way, MSM, Pure OptiMSM, 1000 мг, 200 таблеток 

Now Foods, Метилсульфонилметан, 1000 мг, 240 капсул

 

[Жизель]

В 09.04.2018 в 22:33, Jessika сказал:

Девочки посоветуйте пожалуйста хорошие витамины, для себя я хочу,чтоб вялость ушла, бледнота с лица ушла,волосы не выпадали, ну одним словом общий укрепляющий комплекс. И еще что то, чтоб кости не хрустели. А то я когда нагибаюсь или что то делаю кости так хрустят ажж как бы щас поломаются(((. Очень срочно прошу отзовитесь,кто знает что поможет мне.

 

 

Давайте я Вам напишу из своего опыта, что пила. Некоторые добавки дорогие, но от их приема видела результат. Только, пожалуйста, не начинайте пить все сразу!

1. Я бы начала с костей.Красота красотой, но когда болит поясница и колени ( как  у меня), то тут уже не до "масочек и румянца".

21st Century, Комплекс глюкозамина и хондроитина плюс МСМ, улучшенная тройная сила, 120 таблеток. . В нем не только глюкозамин и хондроитин, но и сера МСМ, витамин С, экстракт босвелии ( оказывает противовоспалительное действие). Банки хватает на 2 мес приема, таблетки крупные. У нас принимала бабушка, муж и я. все отметили положительные эффект примерно через 1 мес приема. Подобные добавки пьют курсами по 2-3 мес, 2 раза в год.

Коллаген советую дорогой, сама по акции только покупаю. ReserveAge Nutrition, Collagen Replenish с гиалуроновой кислотой и витамином C Банки примерно на 1 мес, пить натощак, 1 черпачок на стакан воды. растворяется нормально даже в холодной. На вкус нейтрален. Никаких побочек, в виде отеков, от него у меня не было. Потом купила другой вариант ( побольше и подешевле)- конечно небо и земля, домучаю банку и вернусь к этому.

Эти добавки пила с осени.Сейчас пояснице гораздо легче. Обычно весной я прохожу курс иглоукалывания ( ага, готовлюсь к дачному сезону), в этот раз обошлось и так.

Можно еще рассмотреть Quality of Life Labs, Картифлекс, 60 капсул, если скидку дадут на этот бренд :) У него в составе  коллаген BioCell и сульфат хондроитина, эти компоненты повышают гибкость, амортизируют и смазывают суставы. Банки хватает на 15 дней приема, на курс брать хотя бы 2-3 упаковки надо.

2. Витамины в этом году у меня такие Enzymedica, Мультивитамины Enzyme Nutrition, 60 капсул Оргнанические, дозировки не запредельные, со стороны ЖКТ проблем не было.

[Победительница]

7 hours ago, Жизель said:

Давайте я Вам напишу из своего опыта, что пила. Некоторые добавки дорогие, но от их приема видела результат. Только, пожалуйста, не начинайте пить все сразу!

1. Я бы начала с костей.Красота красотой, но когда болит поясница и колени ( как  у меня), то тут уже не до "масочек и румянца".

21st Century, Комплекс глюкозамина и хондроитина плюс МСМ, улучшенная тройная сила, 120 таблеток. . В нем не только глюкозамин и хондроитин, но и сера МСМ, витамин С, экстракт босвелии ( оказывает противовоспалительное действие). Банки хватает на 2 мес приема, таблетки крупные. У нас принимала бабушка, муж и я. все отметили положительные эффект примерно через 1 мес приема. Подобные добавки пьют курсами по 2-3 мес, 2 раза в год.

Коллаген советую дорогой, сама по акции только покупаю. ReserveAge Nutrition, Collagen Replenish с гиалуроновой кислотой и витамином C Банки примерно на 1 мес, пить натощак, 1 черпачок на стакан воды. растворяется нормально даже в холодной. На вкус нейтрален. Никаких побочек, в виде отеков, от него у меня не было. Потом купила другой вариант ( побольше и подешевле)- конечно небо и земля, домучаю банку и вернусь к этому.

Эти добавки пила с осени.Сейчас пояснице гораздо легче. Обычно весной я прохожу курс иглоукалывания ( ага, готовлюсь к дачному сезону), в этот раз обошлось и так.

Можно еще рассмотреть Quality of Life Labs, Картифлекс, 60 капсул, если скидку дадут на этот бренд :) У него в составе  коллаген BioCell и сульфат хондроитина, эти компоненты повышают гибкость, амортизируют и смазывают суставы. Банки хватает на 15 дней приема, на курс брать хотя бы 2-3 упаковки надо.

2. Витамины в этом году у меня такие Enzymedica, Мультивитамины Enzyme Nutrition, 60 капсул Оргнанические, дозировки не запредельные, со стороны ЖКТ проблем не было.

Я вот только пропила Биотин,хочу начать пить коллаген,как раз хотела спросить совета какой взять,но тут увидела ваш пост...Скажите пожалуйста,можно сразу после биотина начать принимать коллаген или все таки перерыв нужно сделать какой то...И есть ли у коллагена какие то противопоказания,читала отзывы,очень противоречивые,кто пишет что можно принимать,кто то пишет достаточно употреблять бульоны от костей...короче запуталась я....у меня тоже хрустят суставы ,особенно где щиколотка,и боли в пояснице,правда у меня протрузия есть,я с этим связывала свои боли...поэтому незнаю стоит принимать коллаген или нет...

[Bubble]

1 час назад, Победительница сказал:

Я вот только пропила Биотин,хочу начать пить коллаген,как раз хотела спросить совета какой взять,но тут увидела ваш пост...Скажите пожалуйста,можно сразу после биотина начать принимать коллаген или все таки перерыв нужно сделать какой то...И есть ли у коллагена какие то противопоказания,читала отзывы,очень противоречивые,кто пишет что можно принимать,кто то пишет достаточно употреблять бульоны от костей...короче запуталась я....у меня тоже хрустят суставы ,особенно где щиколотка,и боли в пояснице,правда у меня протрузия есть,я с этим связывала свои боли...поэтому незнаю стоит принимать коллаген или нет...

Биотин (это витамин В7) и коллаген  это разные вещи . Их даже можно принимать вместе. 
Выбирая коллаген смотрим на состав. 1 и 3 типа коллаген для кожи и красоты, 2 типа для суставов. Рабочая доза коллагена 5 г., также в составе должен быть витамин C, желательно пептиды. Я пью такой универсальный коллаген с хорошим составом или желатин. От него меня не тошнит и не поевляются прыщи. 
Да, бывают противопоказания - у моей сестры очень опухают ноги, также от него густеет кровь, от Neocell коллагена меня тошнит.

Вместо коллагена, можно пить чистый желатин , который идентичен коллагену по химической формуле, усваивается даже лучше, за счет гидролизованности, дешевле в несколько раз и к нему можно добавить хороший витамин С а не аскорбинку. Работает, уже на 3й день приема перестают щелкать колени.

Пищевой желатин плохо усваивается.

Коллаген рекомендую только от хруста, с болями он не справляется.

[Жизель]

3 часа назад, Победительница сказал:

Я вот только пропила Биотин,хочу начать пить коллаген,как раз хотела спросить совета какой взять,но тут увидела ваш пост...Скажите пожалуйста,можно сразу после биотина начать принимать коллаген или все таки перерыв нужно сделать какой то...И есть ли у коллагена какие то противопоказания,читала отзывы,очень противоречивые,кто пишет что можно принимать,кто то пишет достаточно употреблять бульоны от костей...короче запуталась я....у меня тоже хрустят суставы ,особенно где щиколотка,и боли в пояснице,правда у меня протрузия есть,я с этим связывала свои боли...поэтому незнаю стоит принимать коллаген или нет...

у любой добавки есть противопоказания и индивидуальная непереносимость. В основном, мы все принимаем на свой страх и риск т.к. занимаемся самолечением.

У меня коллаген Doctor's Best, Коллаген, типы 1 и 3 с Peptan, вызывал отеки, поэтому на несколько лет я эту добавку для себя закрыла.Потом попробовала ReserveAge Nutrition, Collagen Replenish с гиалуроновой кислотой и витамином C Он "зашел" хорошо. Потом решила сэкономить и купила Sports Research, Пептиды коллагена, тип I и III, без ароматизаторов, не могу его пить. Растворяется плохо, надо витамин Ц добавлять еще. Я это к тому, что вроде все три банки коллаген, а организмом переносятся по разному. Предугадать невозможно.

Если бы могли получать всё из бульона/фруктов\овощей, то БАДы бы никто не выпускал )) Холодец есть каждый день тоже возможности нет.

Делать перерыв или нет, смотрите по состоянию. Биотин с коллагеном никак не связаны, но все добавки идут через печень, возможно ей нужен отдых.

На фоне приема добавок хруст в колене не пропал, но болевые ощущения прошли. В пояснице тоже имеются грыжа и протрузии, массаж и иголки дают гарантировано положительный результат.

[Победительница]

28 minutes ago, Жизель said:

у любой добавки есть противопоказания и индивидуальная непереносимость. В основном, мы все принимаем на свой страх и риск т.к. занимаемся самолечением.

У меня коллаген Doctor's Best, Коллаген, типы 1 и 3 с Peptan, вызывал отеки, поэтому на несколько лет я эту добавку для себя закрыла.Потом попробовала ReserveAge Nutrition, Collagen Replenish с гиалуроновой кислотой и витамином C Он "зашел" хорошо. Потом решила сэкономить и купила Sports Research, Пептиды коллагена, тип I и III, без ароматизаторов, не могу его пить. Растворяется плохо, надо витамин Ц добавлять еще. Я это к тому, что вроде все три банки коллаген, а организмом переносятся по разному. Предугадать невозможно.

Если бы могли получать всё из бульона/фруктов\овощей, то БАДы бы никто не выпускал )) Холодец есть каждый день тоже возможности нет.

Делать перерыв или нет, смотрите по состоянию. Биотин с коллагеном никак не связаны, но все добавки идут через печень, возможно ей нужен отдых.

На фоне приема добавок хруст в колене не пропал, но болевые ощущения прошли. В пояснице тоже имеются грыжа и протрузии, массаж и иголки дают гарантировано положительный результат.

Спасибо большое за Ваш отзыв....обдумаю...я все равно не понимаю абсолютно чем отличаются эти коллагены друг от друга,поэтому возьму который по вашему отзыву...там есть какие либо дозировки,например для взрослого столько то и не превышать этой нормы?

[Победительница]

2 hours ago, Bubble said:

Биотин (это витамин В7) и коллаген  это разные вещи . Их даже можно принимать вместе. 
Выбирая коллаген смотрим на состав. 1 и 3 типа коллаген для кожи и красоты, 2 типа для суставов. Рабочая доза коллагена 5 г., также в составе должен быть витамин C, желательно пептиды. Я пью такой универсальный коллаген с хорошим составом или желатин. От него меня не тошнит и не поевляются прыщи. 
Да, бывают противопоказания - у моей сестры очень опухают ноги, также от него густеет кровь, от Neocell коллагена меня тошнит.

Вместо коллагена, можно пить чистый желатин , который идентичен коллагену по химической формуле, усваивается даже лучше, за счет гидролизованности, дешевле в несколько раз и к нему можно добавить хороший витамин С а не аскорбинку. Работает, уже на 3й день приема перестают щелкать колени.

Пищевой желатин плохо усваивается.

Коллаген рекомендую только от хруста, с болями он не справляется.

И Вам спасибо большое,хорошо вы про кровь написали,она итак у меня густая,я принимала препараты для разжижения крови...теперь вот даже и незнаю стоит ли....но все равно я вам очень благодарна за ваш отзыв!!!

[Жизель]

13 часа назад, Победительница сказал:

Спасибо большое за Ваш отзыв....обдумаю...я все равно не понимаю абсолютно чем отличаются эти коллагены друг от друга,поэтому возьму который по вашему отзыву...там есть какие либо дозировки,например для взрослого столько то и не превышать этой нормы?

Внутри банки ReserveAge Nutrition, Collagen Replenish есть мерная ложка. В день принимать по 1 ложке, смешивать со стаканом воды или йогурта. Растворяется хорошо даже в воде комнатной температуры.На вкус чуть кисленькая, не противная. Я пила утром натощак, потом минут через 20-30 завтрак . Или вечером, через час после ужина. Во время приема коллагена ногти быстрее растут,это из побочек ))

Здоровья Вам!

[petite amie]

Девочки больше года не заказывала, все бонусы пропали... сейчас пытаюсь при чек-аут ввести реферральный код подруги, не могу разобраться. Бонусы за реферральный код убрали?

[Жизель]

14 минуты назад, petite amie сказал:

Девочки больше года не заказывала, все бонусы пропали... сейчас пытаюсь при чек-аут ввести реферральный код подруги, не могу разобраться. Бонусы за реферральный код убрали?

да, убрали. если раньше не заказывали ни разу через моб приложение, то попробуйте код APPS2018

[nanenok]

Девочки,посылка dhl на дом приносят ?платить надо за нее?

[petite amie]

да, убрали. если раньше не заказывали ни разу через моб приложение, то попробуйте код APPS2018

Спасибо! Как жаль... кодом можно воспользоваться только через мобильное приложение?

[Newlife2]

1 час назад, nanenok сказал:

Девочки,посылка dhl на дом приносят ?платить надо за нее?

Да домой. Платить ничего не надо.

[Жизель]

1 час назад, petite amie сказал:

Спасибо! Как жаль... кодом можно воспользоваться только через мобильное приложение?

да, планшет или телефон Вам в помощь.

Главное, чтобы раньше с этого акк не было заказа именно через моб приложение

[nanenok]

Да домой. Платить ничего не надо.

Спасибо[emoji259]

[джава]

Девочки, для дочки 9 лет, хочу заказать дезодорант. какой самый безвредный? без него никак, запах(((

[Жизель]

16 минут назад, джава сказал:

Девочки, для дочки 9 лет, хочу заказать дезодорант. какой самый безвредный? без него никак, запах(((

попробуйте Кристалл, если маленький вариант  Crystal Body Deodorant, Дорожный стик, Он твердый, при падении на кафель может разбиться. Смачиваете место нанесение и сам "камушек". От запаха спасает, от влаги нет ( сужу по взрослым). Для ребенка должно норм быть.

[Bubble]

42 минуты назад, джава сказал:

Девочки, для дочки 9 лет, хочу заказать дезодорант. какой самый безвредный? без него никак, запах(((

Я пользуюсь таким безвредным и действенным дезодерантом Real Purity, Шариковый дезодорант
Дезодорант обладает натуральным составом (полностью безопасный), изумительным травяным ароматом, который подойдет и женщинам, и мужчинам, и подросткам. 
И самое главное он работает - отлично справляется с запахом пота и влажностью (в течении дня подмышки остаются сухими). Не забивает поры и не вызывает раздражения на чувствительной коже.
Объем большой - 89 мл, хватает на долго. 

 

[Valent555]

Девочки, начиталась я у вас тут и "заболела"   сайтом Iherb. Многое чего хотела бы заказать. Просветите меня, пожалуйста, как заказывать оттуда. Есть прямая доставка сюда? Если здесь нельзя писать, в личку напишите мне, пожалуйста.

[arzuwum]

Девочки,нужна ваша помощь.хочу заказать дочке вит на осень,только нормальные на вкус(ребенок до сих пор не может прийти в себя после гардена, вчера говорит:" mama,ne yaxwi ki o vitaminler qurtardi", и это спустя 2 месяца после приема)))) нужны такие чтоб и состав радовал, и вкус.какие отзывы о витаминах солгар kangavites?

[Bubble]

27 минут назад, arzuwum сказал:

Девочки,нужна ваша помощь.хочу заказать дочке вит на осень,только нормальные на вкус(ребенок до сих пор не может прийти в себя после гардена, вчера говорит:" mama,ne yaxwi ki o vitaminler qurtardi", и это спустя 2 месяца после приема)))) нужны такие чтоб и состав радовал, и вкус.какие отзывы о витаминах солгар kangavites?

Solgar, Kangavites состав отличный, немного меловой вкус, но дети радостно съели. 

Nature's Way, Alive - комплекс с фруктами и ягодами, с биофлавонидами цитрусовых для поддержки иммунитета, кисловатые. 

Solaray, Детские жевательные витамины и минералы - очень хорошее соотношение цены и качества. Вкусные. 

Gummi King, Мультивитаминно-минеральная добавка - состав слабенький, но цена радует и очень вкусные. 

 

 

 

[arzuwum]

2 часа назад, Bubble сказал:

Solgar, Kangavites состав отличный, немного меловой вкус, но дети радостно съели. 

Nature's Way, Alive - комплекс с фруктами и ягодами, с биофлавонидами цитрусовых для поддержки иммунитета, кисловатые. 

Solaray, Детские жевательные витамины и минералы - очень хорошее соотношение цены и качества. Вкусные. 

Gummi King, Мультивитаминно-минеральная добавка - состав слабенький, но цена радует и очень вкусные. 

 

 

 

Bubble,спасибо вам! Обязательно рассмотрю🌹

[Jafara]

Девочки, пожалуйста посоветуйте кальций-магний-цинк.[emoji120]🏻[emoji120]🏻[emoji120]🏻для ребёнка 6 лет . Пожалуйста

[misoza]

1 минуту назад, misoza сказал:

 

Посоветуйте пожалуйста глицин для 6 лет 9 и 11лет  по сколько капсул каждому ребенку и лецитин по сколько стол.ложек каждому ребенку.Спасибо заранее

[Bubble]

28 минут назад, Jafara сказал:

Девочки, пожалуйста посоветуйте кальций-магний-цинк.для ребёнка 6 лет . Пожалуйста

ChildLife, Essentials, жидкий кальций с магнием и натуральным апельсиновым вкусом  детям до 12 лет. 

[Bubble]

55 минут назад, misoza сказал:

Посоветуйте пожалуйста глицин для 6 лет 9 и 11лет  по сколько капсул каждому ребенку и лецитин по сколько стол.ложек каждому ребенку.Спасибо заранее

 Здоровым детям старше трех лет для улучшения памяти и повышения умственной работоспособности назначается прием "Глицина" в дозировке 100 мг трижды в сутки в течение 2-4 недель. На iherb таких маленьких дозировок нету, берём такой Country Life, Глицин, 500 мг, 100 таблеток и даем ребенку половинку на ночь.  Дочке  которой 11 лет, сами решайте сколько давать, половинку или целую. 

Лецитин детям даем по 1 чайной ложке, взрослым 2, можно и больше. Можно добавлять в кашу, суп, салаты, придает сливочный вкус.

[Жизель]

9 часов назад, arzuwum сказал:

Девочки,нужна ваша помощь.хочу заказать дочке вит на осень,только нормальные на вкус(ребенок до сих пор не может прийти в себя после гардена, вчера говорит:" mama,ne yaxwi ki o vitaminler qurtardi", и это спустя 2 месяца после приема)))) нужны такие чтоб и состав радовал, и вкус.какие отзывы о витаминах солгар kangavites?

насчет Гардена я Вашего ребенка очень понимаю, гадость редкостная :)

С хорошим составом (органические(и вкусные мармеладные Nordic Naturals, Nordic Berries, поливитаминные жевательные конфеты, 120 жевательных конфет мы их покупали,  вкусные. Сын ел охотно. В день по 4 штуки производитель предлагает давать, я ограничивалась двумя.

На осень присмотрела Garden of Life, Mykind Organics, жевательные поливитамины для детей, фруктовый вкус, 120 жевательных мишек

 В отзывах пишут, что вкусные. Состав тоже тоже не подкачал. Все из натуральных фруктов\овощей

 

3 часа назад, Jafara сказал:

Девочки, пожалуйста посоветуйте кальций-магний-цинк.для ребёнка 6 лет . Пожалуйста

можно купить взрослую суспензию и давать в меньшей дозировке ребенку. Я Solgar 8 летке по 1 ч.л. давала

Либо суспензию детскую

1.Life Time, Цитрат кальция и магния для детей, натуральный аромат смешанных фруктов,

2. MRM, Жидкий кальций, магний и цинк для детей, тропическая ягода,

3.GreenPeach, Для Детей. Кальций и Магний + Цинк, Апельсиновый Вкус, 16 жидких унций (473 мл)

 

Либо отдельно таблетками Bluebonnet Nutrition, Super Earth, Rainforest Animalz, кальций, магний и витамин D3, натуральный ароматизатор со вкусом ванильной глазури + цинк Animal parade

[kotik9292]

Девочка послветуйте пробиотики,сыну 11 месяцев

[Bubble]

1 час назад, kotik9292 сказал:

Девочка послветуйте пробиотики,сыну 11 месяцев

ChildLife, Пробиотики с порошковым молозивом, с натуральным вкусом апельсина / ананаса

[Жизель]

12 часа назад, kotik9292 сказал:

Девочка послветуйте пробиотики,сыну 11 месяцев

можно рассмотреть жидкие,в  такой форме удобно дозировать ( сразу в рот или в еду\воду) Jarrow Formulas, Пробиотики Jarro-Dophilus, жидкие капли, для младенцев, 15 мл

Еще есть вот такая добавка, BioGaia, ProTectis, для малышей, здоровье пищеварительной системы,

но в описании на Айхерб не указан возраст применения.Я посмотрела на официальном сайте https://biogaiausa.com/baby-probiotic/

она находится в разделе baby + на упаковке нарисован ползающий ребенок т.е. для младенцев /годовалых вполне подойдет. У нее в составе штамм L. reuteri , который выделен из грудного молока, выживает в кислой среде желудка .

До сегодняшнего вечера со скидкой 10% можно приобрести UpSpring, Пробиотик + молозиво, неароматизированный порошок, 30 пакетиков по 21 г (0.74 oz)

Edited April 18, 2018 by Жизель

[misoza]

В 17.04.2018 в 16:20, Bubble сказал:

 Здоровым детям старше трех лет для улучшения памяти и повышения умственной работоспособности назначается прием "Глицина" в дозировке 100 мг трижды в сутки в течение 2-4 недель. На iherb таких маленьких дозировок нету, берём такой Country Life, Глицин, 500 мг, 100 таблеток и даем ребенку половинку на ночь.  Дочке  которой 11 лет, сами решайте сколько давать, половинку или целую. 

Лецитин детям даем по 1 чайной ложке, взрослым 2, можно и больше. Можно добавлять в кашу, суп, салаты, придает сливочный вкус.

Спасибо за ответ,лецитин я правильно заказала и уже начала по 1 чайной ложке,но с глицином ошиблась:-(https://az.iherb.com/pr/Life-Extension-Glycine-1000-mg-100-Veggie-Caps/47810вот этот заказала.

[kotik9292]

можно рассмотреть жидкие,в  такой форме удобно дозировать ( сразу в рот или в еду\воду) Jarrow Formulas, Пробиотики Jarro-Dophilus, жидкие капли, для младенцев, 15 мл
Еще есть вот такая добавка, BioGaia, ProTectis, для малышей, здоровье пищеварительной системы,
но в описании на Айхерб не указан возраст применения.Я посмотрела на официальном сайте https://biogaiausa.com/baby-probiotic/
она находится в разделе baby + на упаковке нарисован ползающий ребенок т.е. для младенцев /годовалых вполне подойдет. У нее в составе штамм L. reuteri , который выделен из грудного молока, выживает в кислой среде желудка .
До сегодняшнего вечера со скидкой 10% можно приобрести UpSpring, Пробиотик + молозиво, неароматизированный порошок, 30 пакетиков по 21 г (0.74 oz)

Jarrow есть у нас,эффекта не увидела(( надо другие попробовать

[Bubble]

23 минуты назад, misoza сказал:

Спасибо за ответ,лецитин я правильно заказала и уже начала по 1 чайной ложке,но с глицином ошиблась:-(https://az.iherb.com/pr/Life-Extension-Glycine-1000-mg-100-Veggie-Caps/47810вот этот заказала.

Всё хорошо, с вашим глицином. Просто откройте капсулу и поделите порошок на 3 части. 

[Жизель]

9 минут назад, kotik9292 сказал:

Jarrow есть у нас,эффекта не увидела(( надо другие попробовать

с пробиоиками всегда пальцем в небо.Либо надо анализы надо сдавать, либо методом тыка. Тот же анализ на дисбактериоз даже не все врачи  признают. Микрофлора у всех разная, кому что подходит - не угадаешь, только пробовать

[Lady in black]

Девочки, посоветуйте Коэнзим Q10, брала от Докторс Бест, допиваю.

Думаю попробывать что-то другое.

[Lilechka]

30 минут назад, Lady in black сказал:

Девочки, посоветуйте Коэнзим Q10, брала от Докторс Бест, допиваю.

Думаю попробывать что-то другое.

Ханум у меня такой лишний есть, случайно заказала((  он щас на 10% скидке как раз, за 23 азн отдам. 

https://sa.iherb.com/pr/Natural-Factors-Coenzyme-Q10-Enhanced-Absorption-100-mg-60-Softgels/2715?gclid=EAIaIQobChMI_ajn1NCs2gIVx4d3Ch1ZLgVqEAEYASABEgJ9efD_BwE&gclsrc=aw.ds

[Bubble]

2 часа назад, Lady in black сказал:

Девочки, посоветуйте Коэнзим Q10, брала от Докторс Бест, допиваю.

Думаю попробывать что-то другое.

CoQ10,  от Докторс Бест мне как пустышка. Пропила и не поняла. В последний год покупаю только California Gold Nutrition, CoQ10 - это бомба энергии, эфект чувствуется сразу. Он и так дешовый, а  на него теперь скидка 10%.

[Жизель]

5 часов назад, Lady in black сказал:

Девочки, посоветуйте Коэнзим Q10, брала от Докторс Бест, допиваю.

Думаю попробывать что-то другое.

если особых проблем с сердцем нет, то берите  ку10 в форме убихинона. Он дешевле убихинола.