Здоровье через Воду (Будем здоровы - выпьем!)

[l'Ocean]

Рамблер, а после активного потребления воды (т.е. по графику каждые 15 мин.), если человек попадет, например, летом, в жару, в такую ситуацию, что не будет возможности соблюдать график или вообще ограниченное количество воды, как в этом случае среагирует организм? Т.е. , я хочу сказать, стоит ли привыкать к большему потреблению воды? И если воды рядом не будет -ситуация человека ухудшится в разы по сравнению с тем, если бы он не практиковал бы технику питья воды в повышенных кол-вах?

[coral]

[quote name='l'Ocean' timestamp='1298136581' post='8389916']
Рамблер, а после активного потребления воды (т.е. по графику каждые 15 мин.), если человек попадет, например, летом, в жару, в такую ситуацию, что не будет возможности соблюдать график или вообще ограниченное количество воды, как в этом случае среагирует организм? Т.е. , я хочу сказать, стоит ли привыкать к большему потреблению воды? И если воды рядом не будет -ситуация человека ухудшится в разы по сравнению с тем, если бы он не практиковал бы технику питья воды в повышенных кол-вах?
[/quote]

Я не Рамблер, но попробую высказать своё мнение по этому поводу: считается, что не рекомендуется пить за сутки количество воды, превышающее дневную НОРМУ для человека. А нормой принято считать от 1,5 до 2 литров. Поэтому если пить в сутки по 2 л воды, ничего страшного произойти не может (потому что это не повышенное количество, как может показаться многим).

[Rambler28]

Вода - не таблетка от головы, живота или чего-нибудь ещё.
Не стоит превращать простые и естественные вещи в рецептуру по приёму курса лечения.
Каждый должен разобраться сам и [b]научиться слушать свой организм[/b], а не придерживаться жестких рамков, установленных кем бы то ни было (пусть даже самим Рамблером)).

Здоровья и сил всем Вам, други мои.

[zayka07]

[quote name='coral' timestamp='1298137800' post='8390065']
Я не Рамблер, но попробую высказать своё мнение по этому поводу: считается, что не рекомендуется пить за сутки количество воды, превышающее дневную НОРМУ для человека. А нормой принято считать от 1,5 до 2 литров. Поэтому если пить в сутки по 2 л воды, ничего страшного произойти не может (потому что это не повышенное количество, как может показаться многим).
[/quote]
А если я не ошибаюсь, то 1.5 - 2 литра жидкости в день - это минимум. В жаркие дни, когда влага из организма испаряется с катострофической скоростью или во время повышенной температуры тела, разве Вы будите ограничиваться этими 1.5 - 2 литрами? Я согласна с Рамблером, наш организм сам подскажет.

[coral]

[quote name='zayka07' timestamp='1298271027' post='8399429']
А если я не ошибаюсь, то 1.5 - 2 литра жидкости в день - это минимум. В жаркие дни, когда влага из организма испаряется с катострофической скоростью или во время повышенной температуры тела, разве Вы будите ограничиваться этими 1.5 - 2 литрами? Я согласна с Рамблером, наш организм сам подскажет.
[/quote]

Да, Вы правы - не менее 1,5-2 литров. Я это и имела в виду. Такой минимум пить ежедневно никогда не будет вредным. А больше уже сами смотрите, по требованиям Вашего организма.
А мне вот организм подсказывает есть килограммами шоколад и сладости в день, пить не воду, а чай и газированные напитки, ходить в Макдональдс, есть гамбургеры, картошку фри, консервы и прочую дубалбу. Это что значит, у меня неправильный организм или ему это дейтсвительно надо???
По-моему всё-таки многое зависит от привычек человека, отучивать нужно организм от всякой гадости, и приучать к полезному.

[zayka07]

[quote name='coral' timestamp='1298279649' post='8400908']
Да, Вы правы - не менее 1,5-2 литров. Я это и имела в виду. Такой минимум пить ежедневно никогда не будет вредным. А больше уже сами смотрите, по требованиям Вашего организма.
А мне вот организм подсказывает есть килограммами шоколад и сладости в день, пить не воду, а чай и газированные напитки, ходить в Макдональдс, есть гамбургеры, картошку фри, консервы и прочую дубалбу. Это что значит, у меня неправильный организм или ему это дейтсвительно надо???
По-моему всё-таки многое зависит от привычек человека, отучивать нужно организм от всякой гадости, и приучать к полезному.
[/quote]
Да, конечно это только наши пристрастия и это не говорит о том, что это нужно организму. Я имею виду, под славами, что организм сам подскажет - это те или иные проявления. Например, сейчас ужасно сухая кожа, пересыхает во рту, пересыхают губы - это говорит о том, что в организме не хватка воды. Да, нужно отучать себя от вредных привычек, а не организм.
А по-поводу всяких гадостем можно было бы открыть особую тему. Думаю, это было бы интересно.

[Rambler28]

[quote name='coral' timestamp='1298279649' post='8400908']
Да, Вы правы - не менее 1,5-2 литров. Я это и имела в виду. Такой минимум пить ежедневно никогда не будет вредным. А больше уже сами смотрите, по требованиям Вашего организма.
[b]А мне вот организм подсказывает[/b] есть килограммами шоколад и сладости в день, пить не воду, а чай и газированные напитки, ходить в Макдональдс, есть гамбургеры, картошку фри, консервы и прочую дубалбу. Это что значит, у меня неправильный организм или ему это дейтсвительно надо???
По-моему всё-таки многое зависит от привычек человека, отучивать нужно организм от всякой гадости, и приучать к полезному.
[/quote]

Если Вы думаете, что это [b]Ваш [/b]организм Вам подсказывает, то я не был бы столь категоричен с выводами. В данном случае, похоже, что это [b]не Ваш[/b] организм Вам чего-то там подсказывает.

[coral]

[quote name='Rambler28' timestamp='1298283027' post='8401403']
Если Вы думаете, что это [b]Ваш [/b]организм Вам подсказывает, то я не был бы столь категоричен с выводами. В данном случае, похоже, что это [b]не Ваш[/b] организм Вам чего-то там подсказывает.
[/quote]

А кто же в этом случае?

[zayka07]

[quote name='Rambler28' timestamp='1284994722' post='7384971']
Читал когда-то, но не нашёл у него способа профилактики обезвоживания. Если не ошибаюсь, он предлагал пить воду в 3-4 приёма в день по 2 стакана за один приём. Хотя и таким способом он многих исцелил. Первым его пациентом стал сосед по тюрьме, у которого он снял приступ боли в желудке этими самыми 2-мя стаканами воды. Потом он написал много работ про лечение водой и т.д. Увидев плодотворность заключённого на ниве здравоохранения власти Ирана отменили ему смертный приговор и кажется вообще отпустили домой с поручением продолжить свои наработки.

В отличие от Батманхелиджа, в нашем случае пьём воду практически постоянно и малыми дозами. Хотя книга хороша.
[/quote]

Скажите, пожайлуста, Рамблер, стоит ли такой вопрос - лучше пить воду глотками каждые 15 минут, как Вы или по 2 стакана за раз 3-4 раза в день?
Второе. Я использую в употребление воду, прошедшую ультрофиолетовый фильтр (её проверяли в лаборатории). Мне она нравится на вкус, другую практически не могу пить. Что вы думаете об этой воде?
Спасибо.

[Vesta]

[quote name='coral' timestamp='1298279649' post='8400908']
Да, Вы правы - не менее 1,5-2 литров. Я это и имела в виду. Такой минимум пить ежедневно никогда не будет вредным. А больше уже сами смотрите, по требованиям Вашего организма.
А мне вот организм подсказывает есть килограммами шоколад и сладости в день, пить не воду, а чай и газированные напитки, ходить в Макдональдс, есть гамбургеры, картошку фри, консервы и прочую дубалбу. Это что значит, у меня неправильный организм или ему это дейтсвительно надо???
По-моему всё-таки многое зависит от привычек человека, отучивать нужно организм от всякой гадости, и приучать к полезному.
[/quote]
Когда организм чист, его слушать надо, а вот зашлакованный организм дает неправильные установки и его слушать не надо, а наоборот, в этом случае надо слушать разум.

[Rambler28]

[quote name='zayka07' timestamp='1298284098' post='8401576']
Скажите, пожайлуста, Рамблер, стоит ли такой вопрос - лучше пить воду глотками каждые 15 минут, как Вы или по 2 стакана за раз 3-4 раза в день?
Второе. Я использую в употребление воду, прошедшую ультрофиолетовый фильтр (её проверяли в лаборатории). Мне она нравится на вкус, другую практически не могу пить. Что вы думаете об этой воде?
Спасибо.
[/quote]

по мне лучше чаше и поменьше, но это если есть возможность.

Про ультрафиолетовую обработку воды слышал - надо попробовать).

[zayka07]

[quote name='FaRuH' timestamp='1285136159' post='7392971']
Здравствуйте.У меня такой вопрос:Я пью на работе часто и много чая! Стоит перейдти на воду или чай тоже подойдет?
[/quote]
чай не лучший вариант, так как для его приготовления используется кипяченная вода.

[zayka07]

[quote name='coral' timestamp='1298119830' post='8388303']
Она наверное начиталась Батмандхелиджа. Это его методика)
[/quote]
Да, по его методике. И использует морскую соль.

[fazer]

народ не по советуете какой лучше фильтр кувшенново типа купить?или лучше купить камень на тязя базаре?

[HiRURG]

Прочитала эту тему прям второе дыхание открылось, а то никак не могу заставить себя пить воду, а мне надо) Хочу сделать талую воду. Только здесь кто-то писал, что воду надо кипятить, но кажется нельзя ведь кипятить? только пропускать через фильтр и все. или я ошибаюсь? подскажите.

[zayka07]

Кипяченная вода - это мертвая вода. Даже чай мы не правильно готовим, используя кипяток.

[HiRURG]

Получается талую воду заранее не надо кипятить да?

[sincerite]

[quote name='fazer' timestamp='1300042543' post='8565761']
народ не по советуете какой лучше фильтр кувшенново типа купить?или лучше купить камень на тязя базаре?
[/quote]
Лучше фильтр кувшенново типа,а еще лучше,вначале механически очистить воду,которую вы будете наливать в кувшин или методом отстаивания или методом пропускания через самодельный ватный фильтр,или,что лучше всего,ставите на входе квартиры магистральный предварительный фильтр (лучше сдвоенный),где фильтрующим элементом является нитяное волокно (скрученное на вид как большая катушка для швейной машинки).Задерживает механическую примесь (песок и т.д.) размером до 50 микрон - первый фильтр.элемент и 5 микрон - второй фильтр.(можно использовать и одинарный,если вода с виду чистая).
После этого прозрачную на вид воду заливаете в кувшин,который очищает ее от растворенных примесей и убирает повышенную жесткость нашей воды.

--------------------------------
Не думаю,что камень на тязя базаре будет сделан из цеолита,структура которого представляет из себя молекулярное "сито",[img]http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/58/Zeolite-ZSM-5-3D-vdW.png/220px-Zeolite-ZSM-5-3D-vdW.png[/img]поэтому он только очистит воду от механических примесей и лишь незначительно структурирует ее (все зависит от материала камня).

[zayka07]

[quote name='HiRURG' timestamp='1300106752' post='8572354']
Получается талую воду заранее не надо кипятить да?
[/quote]
конечно не надо. я Вам нашла инфо

[b]Талая вода[/b]
Талая вода улучшает обмен веществ, способствует очищению и омоложению организма. Как сделать хорошую талую воду самостоятельно, какие рецепты талой воды наиболее популярны.

Перед разговором на тему талая вода и польза талой воды короткое замечание. В наш век «научно-технического прогресса» человек дошел до того, что практически ни один продукт питания уже не обходится без искусственных красителей, подсластителей, вкусовых добавок, а то и вовсе геномодифицирован. Не удивительно, что непрерывно увеличивается число людей, впрямую страдающих болезнями желудочно-кишечного тракта. Вода, по сути, осталась единственным природным элементом, на основе которого можно построить систему оздоровления человеку через пищу, но и она мертвеет после труб, хлорки и различных фильтров. Поэтому, если вам нужна живая, сильная, здоровая вода, делайте талую воду.

О пользе талой воды и вообще воды для организма известно всем. Все модели, известные манекенщицы и популярные актисы часто говорят о том, что поддерживать себя в прекрасной форме, а при необходимости и похудеть им помогает именно вода, пить которую рекомендовано примерно в размере двух литров в в день. Вода является непременным элементом всех протекающих в организме жизненных процессов, и чистота ее непосредственно сказывается на качестве этих процессов. Мы прекрасно знаем, что люди, постоянно употребляющие чистую талую воду, например жители гор, живут гораздо дольше городских, при этом ничего не зная о проблемах иммунитета, необходимости витаминов и целой куче различных болезней.

Что же делает в организме ТАЛАЯ ВОДА, чем она хороша? Дело в том, что талая вода имеет ровную четкую структуру, аналогичную той, что имеет человеческая клетка, поэтому воспринимается организмом как родственный близкий продукт. Попадая в организм, талая вода вытесняет и замещает старые клетки, отработавшие свой потенциал, и таким образом резко ускоряет обмен веществ, способствуя достаточно быстрому очищению и омоложению организма. Кроме того, талая вода за счет своей большого внутреннего энергетического потенциала придает человеку много сил, бодрости, энергии. Неоднократно отмечалось, что люди, пьющие талую воду, становятся не только более здоровыми, но и более работоспособными, повышается мозговая активность, производительность труда, способность легко решать трудные задачи. Особенно подтверждает высокую энергетику талой воды продолжительность человеческого сна, которое у отдельных людей сокращается иногда всего - внимание - до 4!!! часов.

Надеюсь, в пользе талой воды вы уже убедились. А теперь о том, как талую воду правильно делать. Обычно рекомендуют замораживать воду в кастрюльке, но мне больше нравятся пластмассовые емкости/контейнеры для пищевых продуктов, вы легко найдете их в любом хозяйственном отделе. Важно, чтобы была крышка, это предотвратит попадание в воду снега и резкого запаха, которые часто бывают в наших морозильниках.

Морозить больше литра воды я вам на первых порах не рекомендую. Он как раз успевает замерзнуть, если поставить емкость в холодильник в 5-6 вечера и вынуть в 7-8 утра. То же и с таянием – при обычной комнатной температуре именно литр растает до вечера, когда придет пора ставить новую порцию. Кстати, пить талую воду рекомендуется вскоре после таяния, тогда в ней наибольшая сила. Не ждите, пока наберется стакан, пейте талую воду по несколько глотков, эффект будет сильнее.

Если вы работаете, вопрос постоянного употребления талой воды становится более проблематичным, но все равно решается. Вместо емкости используйте для замораживания пластмассовую бутылку из-под сока или минералки того размера, который вам удобно будет уносить с собой на работу. Лучше меньше, чем ничего.

Особенных рецептов для приготовления талой воды не существует. Важно лишь то, чтобы получать чистую талую воду, а не с примесями хлорки, для этого воду для замораживания лучше покупать или по крайней мере пропускать через фильтр и отстаивать. Нельзя нагревать воду, чтобы она быстрее оттаивала, талая вода в этом случае теряет свои «клеточные» свойства, преращаясь в очень чистую, но обычную воду.

Пить можно любую чистую талую воду. Если же у вас есть время и желание получить и употреблять идеальную «живую» талую воду, есть рецепт для гурманов - поставьте контейнер в морозилку и подождите примерно час-два, пока сверху не образуется тонкий слой льда. Это так называемое место дейтерия, где скапливаются все возможные тяжелые элементы, его удаляют. Точно также и вынимайте воду чуть раньше, чтобы она замерзла не совсем, в центре остался небольшой участок незамерзшей воды, там концентрируются возможные примеси, ножом пробивают отверстие и эту воду тоже сливают, оставшийся лед растаивают и получают талую воду.

Вот и все о талой воде. Мы надеемся, что талая вода поможет вам стать более здоровой, красивой и молодой, как помогла уже многим женщинам. Кстати, мужчине талая вода помогает быть более сильным, выносливым и дольше оставаться «мачо». Нам это тоже надо, не так ли?

Алексей Борменталь специально для Женского журнала Arabio.RU

[coral]

[quote name='zayka07' timestamp='1300115892' post='8573727']
конечно не надо. я Вам нашла инфо

есть рецепт для гурманов - поставьте контейнер в морозилку и подождите примерно час-два, пока сверху не образуется тонкий слой льда. Это так называемое место дейтерия, где скапливаются все возможные тяжелые элементы, его удаляют. Точно также и вынимайте воду чуть раньше, чтобы она замерзла не совсем, в центре остался небольшой участок незамерзшей воды, там концентрируются возможные примеси, ножом пробивают отверстие и эту воду тоже сливают, оставшийся лед растаивают и получают талую воду.


[/quote]


Правильный рецепт. Именно им и пользуюсь в настоящее время. Правда, немного трудоёмкий..

[zayka07]

[quote name='bacardi_tux' timestamp='1284981892' post='7384028']
>Должен предупредить: первое время несмотря на солидные объёмы выпиваемой воды появится чувство постоянной жажды! Это нормально, не беспокойтесь.

Мне кажется это не очень нормально и говорит о нарушении водно-солевого баланса. При вашей методике надо следить за ним и подсыпать соль в топку гомеостаза )) Ну и воду конечно надо пить бутилированную.
А так всё верно. [b]Был в своё время прекрасный метод лечения ОРЗ голодовкой с обильным питьём тёплой воды. Работало отлично - грипп за 3 дня сходил на нет.[/b]
[/quote]
Почему же был? Он был, есть и будет!
Здесь задействованы следующие механизмы:
1. Так как 70% иммунитета сосредоточена в ЖКТ, и если во время ОРЗ поголодать, то все силы будут направлены на борьбу с болезнью, а не переваривание пищи,
2. обильное питьё теплой воды необходимо для улучшения реологии крови и слизи при ОРЗ.
Всё это направлено для включения естественных механизмов борьбы с болезнью.

[HiRURG]

[quote name='zayka07' timestamp='1300115892' post='8573727']
конечно не надо. я Вам нашла инфо


[/quote]
Спасибо большое, я сама тож это читала , но увидела здесь писали кипяченную воду, поэтому запуталась. спасибо
[b][color="#FF0000"]
не квотируйте такие огромные посты, вы засоряете страницу.[/color][/b]

[zayka07]

[quote name='HiRURG' timestamp='1300122031' post='8574444']
Спасибо большое, я сама тож это читала , но увидела здесь писали кипяченную воду, поэтому запуталась. спасибо
[b][color="#FF0000"]
не квотируйте такие огромные посты, вы засоряете страницу.[/color][/b]
[/quote]
Не за что!

Жалко вот только, что уважаемый Рамблер давно не заходит на свою тему.

[fazer]

млин народ сново спрашиваю) какой фирмы по советуете купить фильтр кувшин ново типа?дома говорят купи Аквафор.другие говорят не бери его купи брита.так что по советуете?и с каким не будет проблем с фильтрами?а то грят их бывает сложно найти.

[HiRURG]

[quote name='fazer' timestamp='1300136073' post='8576478']
млин народ сново спрашиваю) какой фирмы по советуете купить фильтр кувшин ново типа?дома говорят купи Аквафор.другие говорят не бери его купи брита.так что по советуете?и с каким не будет проблем с фильтрами?а то грят их бывает сложно найти.
[/quote]
Я пользуюсь от Бриты. и довольна. Он удобный. а насчет замены фильтра я не знаю, мне сразу 2-3 купили, самой искать не приходилось.

[Rambler28]

[quote name='zayka07' timestamp='1300125564' post='8574934']
Не за что!

Жалко вот только, что уважаемый Рамблер давно не заходит на свою тему.
[/quote]

Рамблер читает ваши посты..

[zayka07]

[quote name='Rambler28' timestamp='1300255801' post='8587072']
Рамблер читает ваши посты..
[/quote]
Это хорошо. Раз нет возражений, значит все правильно

[Rambler28]

Вопрос: кто пользуется домашним озонатором для воды? Каковы впечатления, так сказать?