Курение

[Бан-дэр-Лог]

[quote name='buskopan' post='5489590' date='Oct 3 2009, 11:09 ']Враки все это.
Никотиновой зависимости не существует. Есть психологическая зависимость.
Круящие же спят ночью без сигарет. В холодном поту не просыпаются в поисках дозы никотина.[/quote]

Круто, молодой человек. Прежде чем во вранье кого то обвинять, сначала узнайте человека в реале. [b]Знакомы мой или Ваш?[/b] Вот отсюда и надо начинать разговор. Хотите с ним познакомиться, зубки пересчитать? Подумайте, не кидайтесь обвинениями.
Кстати, знаю несколько заядлых курильщиков: ночью обязательно встают попить стаканчик холодной воды и пару сигарет покурив в тиши кухонного уюта идут ловить продолжение сна от господина Морфея.

[doktor EL]

не хотелось про это писать, но уже доказано что зависимость от сигарет-физическая а не только псхологическая
да, никотин не вызывает физическую зависимость-это не наркотик, но в сигаретном дыму есть другие вещества
кстати некоторые производители сгарет сми туда что-то подсыпают, смотрели фильм "свой человек", на реальных основах, так что кто хочет бросить должен постараться!

[Гюляра]

Но ведь есть тысячи примеров,когда сильные духом люди,курящие долгие годы резко в один день бросали курить навсегда без всяких ломок и физических недомоганий.А зависимость же наверно у всех одинаковая.
Врачам конечно вернее.Но практика показывает разные примеры..

[doktor EL]

дело в том что с таким же успехом люди и наркотики бросали
кстати, спросите тех людей которые бросили курить-не хочется ли им иногда, хоть раз сделать хотя бы одну затяжку.....
зависимость у свех одинаковая, нервная система-разная

[Ева]

[quote name='doktor EL' post='5495037' date='Oct 4 2009, 16:25 ']дело в том что с таким же успехом люди и наркотики бросали
кстати, спросите тех людей которые бросили курить-не хочется ли им иногда, хоть раз сделать хотя бы одну затяжку.....
зависимость у свех одинаковая, нервная система-разная[/quote]
У меня дядя резко бросил курить, в первые дни жаловался, на то, что сердце подкалывает, то дышать ему трудно- скорей всего это "Я-курильщик"устроил бунт и требовал "дозу" ,но через недельку ему стало лучше и все симптомы прошли.Чем дальше, тем меньше ему хотелось курить.Правда иногда после хорошего еиб-ичмей тянет его на сигаретку. но не так уж и сильно- но он не курит.А так ,говорит вообще не хочется.

Мой шеф тоже бросил курить, но его тянет курить когда он сильно невничает.Но опять таки не курит.Просто он пришёл к выводу,что выкурив сигарету для того чтобы снять нервное напряжение,стресс-это не изменит ситуацию.

Оба когда бросали курить баловались орешками,конфетками, кишмишом когда тянуло курить и старались отгонять мысли о сигаретах.

Всем курильщикам желаю избавиться от никотиновой зависимости.

[doktor EL]

все вышеописанное называется-зависимость, надо иметь просто силу воли и хороший аргумент ради чего стоит бросать курить

[mansour]

лично я дымел 10 лет как паровоз и за за это период не раз бросал
скажу по своему опыту
не нужно ждать момента
просто взять и бросить, а каждый раз, когда "деми гелир" нужно просто ловить себя на мысли, что "кишинин созу бир олар"

удачи всем бросающим курить!)

[elik745i]

Я начал курить одновременно, как и повзрослел (по краинеи мере так говорят мои близкие), гдето когда начал работать и зарабатывать реальные деньги. Думаю причиной этому явился тот факт, что я попал в компанию курильщиков и на тот момент думал, что ето круто. О вреде курения можно даже не писать т.к. все об етом знают прекрастно. Я чуствую и убежден, что ето и погубит меня в долгосрочной перспективе, ну конечно если всевышний не приготовил мне чегото другого. Каждый день под вечер выкурив сигарету я даю себе слово, что брошу утром, но просыпаюсь утром с чашкой кофе и сигаретой в зубах. Не скажу, что я не бросал, я бросал столькоже раз, сколько и начинал. Максимум я некурил гдето 6 месясев и мне было хорошо, самое сложное это первые 3 недели а потом, както свыкаешся, даже агитируеш других в том, как ето хорошо и приятно, но попав в сложности и очутившись на другоый стороне земного шара потихоньку начал стрелять, потом купил пачку и пошло поехало. Знаю, что супруга терпеть неможет тобачный запах и я стараюсь делать так, чтоб от меня не пахло. Удивительно но роственники никогда не видели как я курю, жена даже призналась, что не прочь посмотрет, но мне както стыдно курить перед ними, я считаю ето пороком и слабостью. Смешно но я знаю, что могу бросить и мне ето легко сделать, но наверное из за етого и не делаю етого пока, хотя ето не оправдание. Еххх надеюсь брошу завтра, если конечно же оно наступит. ;-)

[doktor EL]

Марк Твен шутил: "бросить курить-легче легкого, я делал это много раз"

[AzЫxantrop]

как человек куривший с 5 лет и бросивший уже больше полгода могу давать несколько советов. но прежде всего знайте - вы должны хотеть бросить. хотеть не просто так, а с пониманием.

1. Начните с утра. Ночь уже само собой бонус. уже не курили 8 часов ( или 5-6 не важно. сколько спите)

2. Первый день жмите себя как можно дольше ( хотя бы до обеда) и отпустите. курите, но меньше чем вчера за это время.

3. На следуюший день тоже воздержитесь, как можно дольше. Лучше до часов 4-5.

Такое полукурящее- полунекурящее положение может длится неделю. Постарайтесь не курить как можно дольше. Потом добавьте по двухдневкам. Когда даже уже некуда и закурили, курите сигарету до половины хотя бы. Если в первую неделью с 7-9 пачек снизитесь до 1-2, это тоже не мало.

Психологическая "поддержка" самого себя.

Обманите себя - когда сильно хотите курить, скажите самому себе - "покурю через 5 минут, просто подожду 5 минут и объязательно покурю"" . Вдруг очнетесь что уже прошло пол часа или час. Потом опять так обманите себя.

[newwen]

надо придумать какое нибудь сообщество анонимных курильщиков) приходить и подбадривать друг друга)

[elik745i]

[quote name='newwen' post='5523353' date='Oct 9 2009, 06:12 ']надо придумать какое нибудь сообщество анонимных курильщиков) приходить и подбадривать друг друга)[/quote]


Куря сигареты чтоли? ))))))))

[Караоке]

реальный способ Ален Карр.
главная цель и нить книги - [b]искоренение страха курильщиков[/b]. Эта книга промоет Вам мозги от того бреда который в Вас вселяли с раннего возраста, общество зомбировало Вас. Я лично бросил успешно с помощью метода Карра на год. Но потом по глупости (момент был очень скучный) начал. Теперь хочу заново перечитать книгу, чтобы отрезвиться. Автор сам говорит что если Вам не помогло, значит не внимательно читали или не вникали. Перечитайте еще раз.

[dr_lale87]

toka nada jelaniya udace vsem

[Cafe Creme]

[quote name='dr_lale87' post='5543779' date='Oct 13 2009, 01:04 ']toka nada jelaniya udace vsem[/quote]

обязательно должна быть сильная воля

[Караоке]

[quote name='Cafe Creme' post='5569790' date='Oct 16 2009, 22:57 ']обязательно должна быть сильная воля[/quote]


метод силы воли по мнению Карра - самый бесполезный способ) и я с ним согласен.
метод силы воли заставляет человека думать что он "приносит большую жертву, отказываясь от чего-то. и постоянно думает об этой жертве. а отказываться-то собсвенно не от чего вы ничего не теряете, вы приобретаете".

[Караоке]

возможно, этот видео-эксперемент поможет вам осознать чем на самом деле являются сигареты.
[url="http://video.mail.ru/mail/prima1968/32/1025.html"]http://video.mail.ru/mail/prima1968/32/1025.html[/url]
потому что трудно представить это по другому.

[Carrie]

[quote name='Cafe Creme' post='5569790' date='Oct 16 2009, 23:57 ']обязательно должна быть сильная воля[/quote]
Да и осознание всей опасности. Многие бросают только когда совсем припрёт....

[Караоке]

[quote name='Carrie' post='5575713' date='Oct 18 2009, 13:56 ']Да и осознание всей опасности. Многие бросают только когда совсем припрёт....[/quote]


все курильщики осознают опасность. она указана и на пачках, да и все знают к чему это ведет. уже в кардиологии все больше и больше молодых людей. мой товарищ угодил туда в возрасте 29 лет. и потом рассказал мне - там 90% молодые. все курящие.
но проблема вот в чем: те люди которые курят - видят опасность где-то далеко, в будущем. а бросать надо сейчас. а зачем бросать сейчас, если проблемы далеко? у нас еще будет время бросить! ... но наркотик с каждым годом все сильнее и сильнее въедается в мозг, и бросить становится все сложнее. в этом принцип мышеловки.

да и еще: 90% табачных миллиардов уходит в штаты. когда мы курим - мы оплачиваем высокоточные и разрушительные ракеты, кассетные бобмы, и т.д. Но курильщику это пофигу, так как главное что делает сигарета - заглушает совесть.

[Nobelist]

[quote name='Караоке' post='5575866' date='Oct 18 2009, 15:31 '][b]да и еще: 90% табачных миллиардов уходит в штаты. когда мы курим - мы оплачиваем высокоточные и разрушительные ракеты, кассетные бобмы[/b], и т.д. Но курильщику это пофигу, так как главное что делает сигарета - заглушает совесть.[/quote]

Абсолютно верно, но курильщикам фиолетово, куда тикают их деньги.))

[Караоке]

[url="http://video.yandex.ru/users/kob-dotu/view/1/"]http://video.yandex.ru/users/kob-dotu/view/1/[/url]
ролик из разряда шоко-терапии.
предупреждаю. слабонервным не смотреть.

[Караоке]

[img]http://i005.radikal.ru/0910/3e/4ca321d52b78.jpg[/img]

[Караоке]

[img]http://i004.radikal.ru/0910/e4/cb6638204f2a.jpg[/img]

[heLaS]

Если есть сила воли,то бросишь курить,если ее нет ,то и стараться
не стоит,все равно закуришь по новой.

[VideoMaker]

10 дней не курю,курил около 8 сигарет в день,подумал надо остановится.

[Carrie]

[quote name='VideoMaker' post='5578047' date='Oct 19 2009, 02:48 ']10 дней не курю,курил около 8 сигарет в день,подумал надо остановится.[/quote]
10 дней ещё не срок. надеюсь, вы отпишитесь когда пройдёт месяц без сигарет! Я вообще не понимаю курильщиков. И без того живём в загрязнённой среде, так нет же, травят себя изнутри. некоторым кажется, что без сигарет они выглядят не солидно))), другие считают. что табак успокаивает. Всё это ерунда, он отвлекает, но успокоения не приносит. надо взять волю в кулак и задуматься о будущем, а не жить сегодняшним днём. Желаю всем, кто решил бросить курить побольше силы воли, терпения и удачи!

[Crater]

[quote name='heLaS' post='5577583' date='Oct 19 2009, 00:12 ']Если есть сила воли,то бросишь курить,если ее нет ,то и стараться
не стоит,все равно закуришь по новой.[/quote]

От окружения курильщика тоже немало зависит. Поддержка и всё такое.

[Steroid]

[quote name='Le_Jouet' post='3511205' date='Sep 7 2008, 22:38 ']Уважаемые пользователи!

Слышал, что в некоторых клиниках России кодируют от никотиновой зависимости, на полгода.За этот срок вполне можно отвыкнуть от сигарет. А есть ли такие услуги в наших клиниках или каких-нибудь центрах? Поделитесь информацией![/quote]

лечение с помощью биорезонасовой терапии если есть желание бросить курить...за один сеанс излечит от никотиновой зависимости

[terry75]

[quote name='Green Way' post='3512469' date='Sep 8 2008, 09:04 ']Никакое кодирование, никакой пост вам не поможет. И не хотение читать единственную разумную литературу "Лёгкий способ бросить курить" Аллена Карра, меня приводи к мысли, что вы не умеете читать или же ленитесь. Тогда найдите мп3 записи про книгу для ленивых. Мне помогло. Помогло не то, что он там написал, а я сам. Т.е. вам никто ен поможет, кроме вас самого. Прочитайте, советуют миллионы. Без силы воли, кодирование - имхо, это просто надувательство и потеря ваших времени и денег...[/quote]
Я бы ее назвал книгой ХХII века!!!
P.S:.oстальные способы придуманы для личного бизнеса

[КОНДИ]

[quote name='pokoinik' date='11 December 2008 - 18:23' timestamp='1229005412' post='3987897']
кефьдянь данышырсыз э легко бросить курить ...
все эти книги , лекарства , пластыри итд перепробовал давно . ничего не помагает . курю в день 3 пачки красного мальборо . сейчас стоит вопрос или бросаю курить или ампутируют как минимум пальцы ног или ниже колена , дикие боли . в день делаю до 10 обезболивающих . ничего не могу поделать ... от боли стал еще больше курить ... лечусь и курю .. осталось только гипноз попробовать или закодироваться что ли .. если у кого есть знакомый врач который возьмется вылечить от привычки курения дайте знать ... буду очень благодарен .
[/quote]
боже! что ж вы так(((
я читала одну статью, давно, но она меня реально задела. Мужчина курил так же как и вы. Не помню, какой у него диагноз был, кажись из-за боьшого кол-ва сигарет не поступал кислород в конечности(точно не помню), ему сначала ампутировали пальцы ног, курить он не бросил, ампутировали ноги, курить он не бросил, ампутировали пальцы рук, затем сами руки. Когда осталось просто тело без рук и без ног,он всё равно хотел курить, но жена не давала(а сам взять не мог), он пытался покончить жизнь самоубийством, зубами за шторку цеплялся, чтоб из окна выпасть-жена поставила решётки. А когда никотиновая зависимость прошла, он винил жену, что надо было его привязать, тогда бы он не курил и остался полноценным человеком...

[Tottenkopf]

Читал про Е сигареты ( электронные сигареты ) . Вроде бы помогают бросить курить . Насколько реально ? Кто нибудь пользовался ими ? Где купить ?

[!REVENGE!]

Куря 7 лет, я понял, что никакие таблетки, ничего не поможет. Только ты сам можешь бросить, надо просто очень захотеть, и получится. Удачи.

[antiboos]

Лучшее лекарство сила воли и самовнушение.... Остальное всё фуфло.. ИМХО

[НовыйДруг]

По себе знаю, что для того, чтобы бросить курить, необходимо одно - очень сильно этого захотеть. Кроме воли самого человека, ему ничего не поможет

[Lokk]

http://www1.disput.az/index.php?showtopic=121045

[bimmer]

реальный случай. мой дядя выкуривал 2-3 пачки в день. он всегда хотел бросить это дело,но тщетно.
в один прекрасный день его близкий друг (я его знаю, очень веселый и шутливый дядька ) дает ему какую-то пачку круглых наклеек, которые надо каждый день клеить на руку и говорит через месяц бросишь курить. просто надо с каждым днем уменшать количество сигарет.
вы не представляете, но он где-то через месяц бросает курить. самое главное знаете что?
его друг потом ему сказал, что эти наклейки ничем не помогают, это были просто что-то типа обычных пластырей

зы: если человек сильно захочет, то сможет бросить курить без каких-либо электронных сигарет, пластырей и т.д.

[VideoMaker]

Думал брошу курить отдышка пройдет,вот уже 3ий месяц,может никотин еще не вышел.

[Dr Zaur Oruc]

[quote name='antiboos' date='27 December 2009 - 11:34' timestamp='1261899279' post='5957561']
Лучшее лекарство сила воли и самовнушение.... Остальное всё фуфло.. ИМХО
[/quote]
Лучшее то оно лучшее, не спорю, тем более что у любого лекарства есть противопоказания и побчки всякие, однако иногда они хорошо помогают слабовольному курильщику.

[quote name='!REVENGE!' date='27 December 2009 - 11:18' timestamp='1261898301' post='5957521']
Куря 7 лет, я понял, что никакие таблетки, ничего не поможет. Только ты сам можешь бросить, надо просто очень захотеть, и получится. Удачи.
[/quote]
Табекс пробовали? Не знаю, может мой голос внушает доверие, и это плацебо, но я простым табексом уже не одного и не 2-их излечил...

[opera]

Никакое самовнушение не поможет, если только жареный... заклюет и бросать придется по необходимости.
По отзывам друзей-бывших курильщиков со стажем, им помогли видеоролики Алена Карра (прогуглите,найдете)а кстати сама книга - 0 разульта.
Будьте здоровы!

[heLaS]

Для того чтобы бросить курить,надо:1.желание.2.сила воли,и все
будет нормально.