"Прощай депрессия"

[Частичка мира]

Прощай депрессия» - это мы должны сказать себе сами.

Люди ... Могу написать научно, могу написать по стандарту ...
Но считаю,что если буду придерживаться каких-то рамок, могу утерять ту позитивную энергию,которую хочу передать вам через эту небольшую статью
Так что пишу просто ... от души

Наверняка, в жизни у каждого из вас была депрессия. Период, когда по причине каких-то событий, либо личностных переживаний становилось очень больно, хотелось плакать от тянущей, самой настоящей душевной боли, которая ощущается даже физически ...
Причины этих переживаний могут быть разные : разочарование в любимом человеке, расставание; потеря чего-то ценного в жизни; неоправдание надежд, самых заветных мечт; cтолкновения с теми реалиями жизни, которые в нашем восприятии кажутся нам жуткими (как например, жестокость и мерзкое отношение со стороны каких-либо людей) и конечно же, предательство...
Причин, вызывающих у нас такое состояние бесконечно много. И для каждого это что-то свое, т.к. зависит от индивидуального восприятия человека.
Факт в том, что в результате всего этого, испытав и пройдя через боль ... человек внутри начинает ощущать пустоту. Именно после того, как мы пережили что-то сильно болезненное и причиняющее старадание, и решили продолжать жизнь с тем же энтузиазмом...
Именно в этот момент наступает апатия ...
Это когда уже не осталось слез, грусти, а когда внутри одна пустота, безразличие...
Это когда живешь механически, внутри удивляешься тому, как тебя не радует то,что раньше приносило поднятие адреналина и большую заинтересованность во всем.
В такие моменты теряется смысл всего того,что ты делаешь ... и просто не находится смысла чего-то изменять, чего-то достигать, чему-то как прежде радоваться...
Полное безразличие ...
И после нескольких попыток заставить себя вернуться в ту же колею, либо срываешься – либо удается идти дальше ... но остается чувство внутренней неудовлетворенности ...
Что же делать ? Как выйти из такого состояния?
Методов много. А начать нужно именно с того,чтобы на самом деле захотеть вернуть прежний ритм своей жизни. Не держать обиду и злобу, не сожалеть, не жаловаться на судьбу, не обвинять окружающих и само устройство жизни ...
А принять. Да, тяжело ... Но стоит именно принять все то,что с тобой произошло.
Никакое событие в жизни не дается просто так. Каждым событием жизнь преподносит нам испытание (за исключением лишения жизни близкого человека), по прохождению которого, мы получаем возможность изменить жизнь к лучшему и обрести именно то,что принесет нам истинное и подходящее именно для нас Счастье. На самом деле «все что ни делается – все к лучшему». Такие события посылаются,чтобы сделать кого-то сильнее, кого-то – добрее,отзывчивее.А других – наоборот, более тверже в характере.
Ничто не дается просто так. Такие события – это как переходной момент, развилка, простояв на которой, обдумав и проанализировав свою жизнь, свои поступки, свою
мировосприятие, мы можем выбрать несколько направлений.
Одно из которых – это изменить себя к лучшему – в итоге жизнь сама станет меняться к лучшему.
Что такое «к лучшему» знает каждый из нас, ведь каждый знает сам свои негативные стороны души и характера.
Смелость состоит в том,чтобы найти и признать это в себе, чем обвинять остальное и остальных.
Я не утверждаю,что человек – несовершенное существо, но думаю,что события, вызывающие у нас депрессию и упадок в жизни – это именно тяжелые испытания, как тяжелые препятствия в игре...
В игре нужно развить сноровку и реакцию – в жизни же свои позитивные черты личности ...

Так что думаю,что не стоит находиться очень долго в унывном состоянии, извлечь уроки, которые жизнь нам преподнесла ... И снова, уже с более глубокой осознанностью двигаться дальше.
Надо не стоять на месте, не крутить в сознании картинки прошлого, а просто поверить в то,что мечты сбываются !
Наше дело становится позитивнее и учиться любить себя и жизнь.
Дело жизни – исполнить нашу ожидания и мечты ! Она обязательно сделает это в нужное для нас время !

Поверьте, все будет ! Обязательно !