Jump to content
Модераторы форума - Assembler & Bercana
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Recommended Posts

2 часа назад, Чертовка сказал:

Когда сидишь на белковой диете,без угливодов...

Короче,организм начинает 

У меня -10 кг за месяц, без силовых нагрузок,что меня напугало.

А когда вес стоит я резко увеличиваю калории и опять по новой,расскачиваю.

Edited by бихас
  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

8 минут назад, Чертовка сказал:

Таааак...

Только я тут корова такая,получается что ли:FRlol:

И у меня так же)я тоже хочу участвовать

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

2 часа назад, Perfectly Imperfect сказал:


Мы мало того,что решили провести бесплатный марафон ,да и еще с врачом-диетологом,так еще мы будем вам  платить чуть ли не за каждый потерянный килограмм  :diablotin:

 

Интересно ? Тогда читайте дальше и отменяйте все планы на субботу 

 

 

Даты марафона :

с 26 ноября-26  декабря

 Наш главный спонсор – Paramed Clinic

 

Facebook страница клиники 

 

Призы  : :excl:
 

1-е место- 1000 манатный купон в Paramed Laser Clinic

2-место- 500 манатный купон  
3-е место- 200 манатный купон

 

Условия :

 Участниками могут стать только те юзеры  , которые пройдут замер и для кого будет составлена анкета  в Paramed клинике


24 ноября с 10:00 до 15:00  в Paramed Laser Clinic  будут проводить для вас замеры. Только в этот день и только в это время. Так что, если хотите выиграть подарки, придется прийти на замер.

Адрес :  Feyzulla Gasimzade küç.47  “Ag çiçeyim”  gül dükanın arxası .


Мы представим список тех, кто прошел замер , в целях конфиденциальности при желании возможно выставить список  по нумерациям

Все кто не будут официально зарегистрированы , так же имеют право  участвовать в марафоне, например задавать вопросы диетологу, но выиграть призы они не смогут ,естественно.

 

 Замер будет проводиться в начале и в конце марафона.

 Марафон будет длиться ровно месяц.


Победители будут определяться в процентном соотношении замера и веса.

Диетолог Наргиз Алиева , каждую неделю будет составлять для вас меню , возможно для кого-то будет вводить индивидуальные корректировки.

Участники должны создать дневник и писать отчет что и во сколько поели ( даже если вы нарушили диету ) и скинуть в тему фотографию страницы дневника .

 В теме будут выкладываться видео физических упражнений  на неделю

Для отчета веса ,создадим отдельную тему , что бы не было путаницы так что купите весы
 

 

Можно ориентир какой то,не пойму где это

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Чертовка сказал:

Вообще в начале пути,мой вес был 97 кг.

Моя подруга говорит,что именно запомнила,как я пришла в спорт зал с этим весом и встали весы на отметке 97кг:facepalm:

Это было 1.5 года назад.

С тех пор,я может в общей сложности всего неделю не ходила в зал,и то...когда болела

С тренером заниматься не пробовали? Подключите силовые тренировки, на кардио далеко не уедешь.

Link to comment
Share on other sites

2 hours ago, renata-gold2 said:

А сколько кг нужно скинуть ?

Я уже сама в процессе ...

Зависит от старнового "капитала" )

 

2 hours ago, Vagrant said:

Молодцы... хорошая затея. Только вместо купонов можно было сразу деньги. Например купоны меня нисколько не привлекают и советы диетолога ценее будут .:smoking:

Купоны те же деньги,в Парамед их огого куда и на что можно потратить ,еще и не хватит ) скоро Диетолог будет тоже тут.А вы на замеры придете?

 

2 hours ago, Vagrant said:

Молодцы... хорошая затея. Только вместо купонов можно было сразу деньги. Например купоны меня нисколько не привлекают и советы диетолога ценее будут :smoking:

 

Link to comment
Share on other sites

Надо девочек с моей темы тагнуть..

У мну ни времени ни желания,т.к.довольна ПП и завязала с диетами.. живот немного ушел аж за 2 дня. 

Да и зачем мне купон от парамед) я разве что лицо брею за 10 манат раз в месяц сопрано😅

Link to comment
Share on other sites

2 hours ago, ¥akamoz said:

Отлично, как раз очень вовремя =) Присоединяюсь!

 

Отлично,приходите на замер 

 

2 hours ago, Чертовка said:

Но у меня там 10 кг только лищнего веса.

Т.е больше я сбросить не смогу.

Так как если сброшу больше,то это уже недовес будет у меня.

Ниже нормв стану весить.

Но,вот когда была полной,то могла бы и 16 кг сбросить веса а месяц.

Но всё равно,хочу участвовать.

Мой вес уже не сдвигантся с места потому что

 

10 Кг за месяц это много,не думаю что кто-то столько скинул 

Это конечно возможно,не из мира фантастики 

Link to comment
Share on other sites

7 minutes ago, Безе74 said:

Надо девочек с моей темы тагнуть..

У мну ни времени ни желания,т.к.довольна ПП и завязала с диетами.. живот немного ушел аж за 2 дня. 

Да и зачем. мне купон от парамед) я разве что лицо брею за 10 манат раз в месяц сопрано1f605.png

при желании,много чего ведь найти можно ) нет ?

Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Perfectly Imperfect сказал:

 

Отлично,приходите на замер 

 

 

10 Кг за месяц это много,не думаю что кто-то столько скинул 

Это конечно возможно,не из мира фантастики 

Да это много.

Я просто поделилась опытом.

А так надеюсь,что ваш диетолог меня направит в правильное русло

Link to comment
Share on other sites

12 minutes ago, Emil33 said:

пожалуйста купите у меня 5 кг ,лучше 7, даже не жира ,просто меня - а то уже придется велосипед покупать - так не уходит

могу свой одолжить велотренажер )

 

приходите на замер 

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

22 minutes ago, Linda@ said:

Можно ориентир какой то,не пойму где это

 

Если стоять лицом ко входу Аг чичейим ,то поворачиваете направо ,метров 10 проходите поворачиваете налево ВТВ банк, увидите 2 новостройки друг против друга ,вам нужна та что справа ( красная с кирпичиками )

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Assembler сказал:

Список участников

1. @Viajero

2. @¥akamoz

3. @Чертовка

4. @superman

5. @anonimnaya

6. @renata-gold2

7...

Вы не против и меня приписать в список участника.

Если не забуду на замер пойти...:cool:

Link to comment
Share on other sites

53 minutes ago, ЗАНОЗА said:

а можно взять не купоном а деньгами?)а то мне там ниче не надо)глядя на список я точно выиграю)им же в списке и сбрасывать нечего)

условия такие ) ну мы же не только сколько кг ,а процентное соотношение тоже будем учитывать

Link to comment
Share on other sites

5 минут назад, Perfectly Imperfect сказал:

при желании,много чего ведь найти можно ) нет ?

даже очень много)но некоторым (я ща о себе) деньги нужнее)ну  скучно мне худеть за эпиляцию или точку джи....мне за 1000 манат веселее)

Link to comment
Share on other sites

Только что, Perfectly Imperfect сказал:

условия такие ) ну мы же не только сколько кг ,а процентное соотношение тоже будем учитывать

хоть что)но большое количество лишнего веса в любом случае уходит быстрее...так что...

Link to comment
Share on other sites

40 минут назад, Чертовка сказал:

Таааак...

Только я тут корова такая,получается что ли:FRlol:

нет уж, подвиньтесь! я даже под пыткой свой вес не озвучиваю- даже самой себе :bawling: 

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

3 минуты назад, Perfectly Imperfect сказал:

не против, приходите в субботу

 

можете даже записаться  012 310 03 33

Ок уговорили,приду к вам)впишите)

Подтяжку лица делаете?носогубки филан

Link to comment
Share on other sites

9 минут назад, Perfectly Imperfect сказал:

условия такие ) ну мы же не только сколько кг ,а процентное соотношение тоже будем учитывать

:conf_icon.php:

отличная идея, удачи в этом конкурсе ....

но есть вопрос: платить за приём/услуги диетолога во время марафона придётся или платить за участие?

 

У меня чисто спортивный интерес и мотивация:biggrin:

Edited by pro100sem
Link to comment
Share on other sites

10 минут назад, Perfectly Imperfect сказал:

 

Если стоять лицом ко входу Аг чичейим ,то поворачиваете направо ,метров 10 проходите поворачиваете налево ВТВ банк, увидите 2 новостройки друг против друга ,вам нужна та что справа ( красная с кирпичиками )

 Это где?весь город в ах чичеим

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Perfectly Imperfect сказал:

с 10 до 11 уже мест нет,приходите  с 11 до 15.00 

для записи 012 310 03 33

Можно в личку написать для записи?  

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Хлеб, обогащенный железом, будут продавать в Азербайджане
      Эксперт отметила, что принятию этого решения предшествовали исследования, которые проводились в различных регионах страны.  
        • Like
      • 79 replies
    • В Баку в результате несчастного случая скончалась 21-летняя модель
      В Баку скончалась 21-летняя девушка.
      Как передает Qafqazinfo, проживающая в доме на Московском проспекте в Насиминском районе столицы Камила Гасанова (2003 г.р.), скончалась от отравления угарным газом.
      Отмечается, что девушка работала актрисой и моделью и являлась студенткой Бакинского филиала Московского государственного университета.
      По данному факту в прокуратуре Насиминского района проводится расследование.
       
      https://media.az/society/v-baku-21-letnyaya-model-skonchalas-v-rezultate-neschastnogo-sluchaya-foto
        • Sad
        • Confused
      • 170 replies
    • Кому следует воздвигнуть памятник в Баку? - ОПРОС + ВИДЕО
      В городе Баку, где древность сочетается с современностью, важно иметь статуи и памятники на различные темы.
      Интересно, а что об этом думают граждане? Кому, по их мнению, следует поставить памятник в столице?
      Baku TV попытался выяснить это у горожан.
      Оказалось, что граждане также хотели бы увековечить память наших национальных героев и шехидов.
        "Должны быть воздвигнуты памятники всем нашим шехидам. Их должны знать все. Если будут установлены их статуи, гости столицы будут проинформированы о наших шехидах", - сказал один из жителей Баку.
      Подробнее - в сюжете:
       
      • 137 replies
    • В АМУ выступили с заявлением по поводу суицида бывшего главного педиатра
      У нас каких-либо новых назначений на руководящие должности не производилось.
      Об этом в ответ на запрос Oxu.Az заявила завотделом по связям с общественностью Азербайджанского медицинского университета (АМУ) Гюнель Асланова.
      • 56 replies
    •  Кровати односпальные, двуспальные и двухъярусные
      Спальная мебель "КЛАССИКА"
       

       
        • Upvote
        • Like
      • 241 replies
    • В Азербайджане повысились цены на услуги такси: что говорят в компаниях и AYNA?
      В последнее время в стране наблюдается рост цен на услуги такси.
      Как сообщает Xezerxeber.az, водители утверждают, что фиксируется уменьшение количества автомобилей, так как машины производства 1999 и 2000 годов сняты с эксплуатации. Это, в свою очередь, также влияет на цены.
      Между тем эксперт по транспорту Ясин Мустафаев отметил, что наряду с ценой важно повышать и качество предоставляемых услуг. 
      По данному вопросу редакция также обратились в AYNA.
      Там отметили, что, согласно новым правилам, юридические лица и частные предприниматели, желающие осуществлять перевозку пассажиров на такси, должны действовать на основании соответствующих разрешений. Прежде всего им необходимо получить пропускное удостоверение и пропускную карту.
      По поводу повышения цен в компаниях по предоставлению услуг такси привели разные доводы.
      Так, в Bolt отметили, что заказы в системе формируются на основе спроса и предложения. «Просим водителей привести свою деятельность в соответствие с требованиями законодательства. В противном случае заказ со стороны Bolt не будет отправлен владельцам этих автомобилей», - отметили в компании.
      В свою очередь в Uber заявили, что окончательная цена поездки зависит от многих факторов, таких как соотношение свободных автомобилей в конкретной локации и желающих заказать такси, расстояние и продолжительность поездки, заторы. Чем меньше свободных водителей, тем выше может быть цена поездки.
      Представляем подробный видеоматериал по теме:
      https://media.az/society/1067959052/v-azerbaydzhane-povysilis-ceny-na-uslugi-taksi-video/
        • Facepalm
      • 15 replies
    • Рапродажа уходовой и  лечебной косметики от Hommlife. Все с 40-50 % скидкой!
      Эффективные средства эко-качества🤩 По очень выгодным ценам👍 
      • 4 replies
    • Открытия сухопутных границ Азербайджана не будет
      Сейчас мы видим, что с закрытием на определенный период сухопутных границ Азербайджана безопасность в стране укрепляется. В прошлом наблюдалось множество случаев, некоторые из которых были обнародованы, а некоторые - нет.
      Как сообщает АЗЕРТАДЖ,  об этом заявил Глава республики 23 апреля в выступлении на международном форуме на тему "СОР29 и Зеленое видение для Азербайджана", организованном в Университете АДА.
      "Мы столкнулись с серьезными угрозами и проблемами извне. Именно это я и имел в виду, когда говорил, что все наши потенциальные риски могут исходить из-за рубежа", - сказал глава государства.
      https://ru.oxu.az/politics/863491
        • Facepalm
        • Downvote
        • Haha
      • 158 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...