Марафон "Худеем вместе". 9

[Adica]

51 минуту назад, Bercana сказал:

)))никто так и не выставил фоту в черном) стесняшки)

Так не было ж отмашки начинать))))

 

[Маруська]

48 минут назад, Bercana сказал:

)))никто так и не выставил фоту в черном) стесняшки)

Я честно собиралась и даже сфоткалась но посмотрев фото поняла что спорт не то что плачет по мне, он просто рыдает.

[Linda@]

Я хотела,но решила,если не будет изменений в весе в пятницу,тогда можно,дабы балы наскрести.кстати сколько за нее дается?))

[Bercana]

1 минуту назад, Linda@ сказал:

Я хотела,но решила,если не будет изменений в весе в пятницу,тогда можно,дабы балы наскрести.кстати сколько за нее дается?))

2 балла))

[Bercana]

1 час назад, Miranla 999 сказал:

Каждый день хочу сделать и жду пока то-нибудь выставит первый 

 

24 минуты назад, Adica сказал:

Так не было ж отмашки начинать))))

 

 

23 минуты назад, Маруська сказал:

Я честно собиралась и даже сфоткалась но посмотрев фото поняла что спорт не то что плачет по мне, он просто рыдает.

Я не буду первой))) Честное слово....у меня как у Маруси)

[Adica]

Девочки, если бы у нас все было бы в порядке на этих фотках, так мы бы и не сидели в этом марафоне. Сам факт нашего здесь присутствия, означает, что мы не доаольны своими фигурами.... и что спорт по нам рыдает.... и что рот пора закрыввть на замок.Понятно, что на выставленных фотах будут не афродиты😂

     Так  выставляемся или нет?

[Маруська]

Поймали на слабо)))Я уже )). Кто следующий)))

[Gl@murnaya]

2 часа назад, idyll сказал:

Мы не на праздник испекли,  это гости наши принесли Думала целый день в бегах, кроме мандарина и яблоки ничего не ела, ну съем одну пахлаву и маленькую тарелку плова без гара ничего страшного. Оказалось неееет.  А гормоны всегда на готове.  

Уж лучше гара без плова🙈🙈🙈я так ем ))) рис , к которому добавлено масло сливочное - это + 2 кг спокойно. У меня так , например.

[fakelushka]

11 минуту назад, Маруська сказал:

Поймали на слабо)))Я уже )). Кто следующий)))

Это вы то колобком себя считаете??? Тогда я пивная бочка😁

[Bercana]

1 час назад, Маруська сказал:

Поймали на слабо)))Я уже )). Кто следующий)))

А зачем вам худеть?)))) отлично ж

[Маруська]

10 часов назад, Bercana сказал:

А зачем вам худеть?)))) отлично ж

Спасибо)) Я задаюсь тем же вопросом глядя на весы девушек с цифрой 5 впереди)).

Нижняя часть меня софсем не устраивает (( Там еще есть над чем работать.

[Dan]

Я тоже выложил толстое мужское тело. Правда пришлось найти и натянуть непонятные штаны. Нашел у жены в шкафу ))))))))

[Adica]

1 час назад, Маруська сказал:

Спасибо)) Я задаюсь тем же вопросом глядя на весы девушек с цифрой 5 впереди)).

Нижняя часть меня софсем не устраивает (( Там еще есть над чем работать.

На мой взгляд тоже вам худеть не надо., лишних кг у вас нет... просто очертания немного «поплыли». Надо подключить упражнения, чтобы немного «подсобрать» тело. То, что вам не нравится, решается не похудением, а спортом. 😁

[Adica]

5 минут назад, Dan сказал:

Я тоже выложил толстое мужское тело. Правда пришлось найти и натянуть непонятные штаны. Нашел у жены в шкафу ))))))))

Какое ж это толстое тело? Тоже не увидела ничего такого уж... тело не толстое, просто не отточенное... мышцы ослаблены. Если их тренировать, будет все отлично.Правда, вам наверное сейчас нельзя, после операции

[Маруська]

8 минут назад, Adica сказал:

На мой взгляд тоже вам худеть не надо., лишних кг у вас нет... просто очертания немного «поплыли». Надо подключить упражнения, чтобы немного «подсобрать» тело. То, что вам не нравится, решается не похудением, а спортом.

Вооот Вы меня хорошо поняли ))). Я изначально писала тут что не сколько хочу сбросить, сколько подтянуть. Знаю что начну подтягивать и кг лишние уйдут а у меня их 5 кг (( Я была 59 года три назад ( 100 лет таких цифр не видела) , вот теперь как маньяк хочу вернуть их ))

[Miranla 999]

7 минут назад, Маруська сказал:

Вооот Вы меня хорошо поняли ))). Я изначально писала тут что не сколько хочу сбросить, сколько подтянуть. Знаю что начну подтягивать и кг лишние уйдут а у меня их 5 кг (( Я была 59 года три назад ( 100 лет таких цифр не видела) , вот теперь как маньяк хочу вернуть их ))

Ну колобком вы очень погорячились себя назвать 

[Dan]

Какое ж это толстое тело? Тоже не увидела ничего такого уж... тело не толстое, просто не отточенное... мышцы ослаблены. Если их тренировать, будет все отлично.Правда, вам наверное сейчас нельзя, после операции

Ну, если учесть что с ноября прошлого года я уже скинул более 25кг, то да, уже не такое толстое[emoji3]
А с тренировками на пару месяцев я распрощался (((

[Adica]

27 минут назад, Маруська сказал:

Вооот Вы меня хорошо поняли ))). Я изначально писала тут что не сколько хочу сбросить, сколько подтянуть. Знаю что начну подтягивать и кг лишние уйдут а у меня их 5 кг (( Я была 59 года три назад ( 100 лет таких цифр не видела) , вот теперь как маньяк хочу вернуть их ))

Вы знаете, у меня рост почти как у вас (162), и тоже очень долго я была в весе 57-58, и он был для меня комфортным. А потом как-то незаметно я добралась до 64-65 и все старалась вернуть те 57, но если вес спускался ниже 62 это было уже некрасиво. Все вокруг начинали спрашивать, не заболела ли я ... и постепенно нормой ( для меня) стало 62-64. Кто-то скажет, что это много для 162см, а я поспорю... все индивидуально.Смотрю сейчас на фотки того времени, такая хорошенькая. Не худая, нет... но стройненькая, нормальная... ни толстая, ни худая....С годами цифры, воспринимаемые как норма, немного растут, а то, что казалось красивым пять лет назад, начинает старить. Может у вас как раз переходный момент от 59 к 62-63🤔может эти цифры для вас сейчас - хорошо

У меня сейчас 77 и я очень хочу вернуть свои 62-63😂😂😂а может моя норма опять подросла и сейчас будет в 64-65 отлично, не знаю... похудею, посмотрю.

Edited February 27, 2019 by Adica

[Маруська]

30 минут назад, Miranla 999 сказал:

Ну колобком вы очень погорячились себя назвать 

 Я ф шоке смотря на вас. 86 кило???????? Весы врут, выкиньте их срочно.

[Miranla 999]

2 минуты назад, Маруська сказал:

 Я ф шоке смотря на вас. 86 кило???????? Весы врут, выкиньте их срочно.

у меня высокий рост 

[Маруська]

Девочки (мальчики тоже), есть кто занимается дома по видео тренировкам? Может что то посоветуете? Для начала, для разгона так сказать чтобы тело привыкло к упражнениям.

[Adica]

19 минут назад, Маруська сказал:

 Я ф шоке смотря на вас. 86 кило???????? Весы врут, выкиньте их срочно.

 

16 минут назад, Miranla 999 сказал:

у меня высокий рост 

Соглашусь. Все очень гармонично. Хорошенькаяяяя😍👍

[Miranla 999]

Только что, Adica сказал:

 

Соглашусь. Все очень гармонично. Хорошенькаяяяя

Спасибо, прям засмущали 

[Маруська]

34 минуты назад, Adica сказал:

Вы знаете, у меня рост почти как у вас (162), и тоже очень долго я была в весе 57-58, и он был для меня комфортным. А потом как-то незаметно я добралась до 64-65 и все старалась вернуть те 57, но если вес спускался ниже 62 это было уже некрасиво. Все вокруг начинали спрашивать, не заболела ли я ... и постепенно нормой ( для меня) стало 62-64. Кто-то скажет, что это много для 162см, а я поспорю... все индивидуально.Смотрю сейчас на фотки того времени, такая хорошенькая. Не худая, нет... но стройненькая, нормальная... ни толстая, ни худая....С годами цифры, воспринимаемые как норма, немного растут, а то, что казалось красивым пять лет назад, начинает старить. Может у вас как раз переходный момент от 59 к 62-63🤔может эти цифры для вас сейчас - хорошо

У меня сейчас 77 и я очень хочу вернуть свои 62-63😂😂😂а может моя норма опять подросла и сейчас будет в 64-65 отлично, не знаю... похудею, посмотрю.

У вас очень хорошая фигура. . 100 процентов вам очень подойдет 65 и ниже. Я тоже на диспуте худела с 77 ( эхх времена).

[Маруська]

1 минуту назад, Miranla 999 сказал:

Спасибо, прям засмущали 

У вас какая цель если не секрет?)

[Adica]

2 минуты назад, Маруська сказал:

У вас очень хорошая фигура. . 100 процентов вам очень подойдет 65 и ниже. Я тоже на диспуте худела с 77 ( эхх времена).

Спасибо. Да, 65, думаю, будет очень хорошо, на счет ниже.... хочу, но побаиваюсь - мне 52 и  боюсь, лицо опять предательски не позволит худеть дальше.Раньше, давноооооо, мое лицо вообще худеть не хотело, и если и худело, то в самую последнюю очередь. А так хотелось избавиться от этих пухлых щек😂😂😂А сейчас лицо спадает в первую очередь. И еще глаза впадают😩так что.....🤷🏽‍♀️

[Miranla 999]

Только что, Маруська сказал:

У вас какая цель если не секрет?)

ооо, это долгая история.. Я весила после рождения младшей 98 кг  , надоело ходить по магазинам и везде слышать одно - У нас на вас нет размеров , хотя огромной я не была , рост все компенсировал. Два года назад я решила конкретно худеть. 5 месяцев правильного питания + ходьба по утрам + вода + домашние тренировки и минус 20 кг. На дочкино трехлетие я весила 75 кг. Меня устраивало все, кроме моего лица - я в зеркале не видела себя -чужое лицо..наверно надо было просто привыкнуть, я решила все -таки немного набрать , да еще и муж сломал ногу, очень сложный перелом, в итоге у меня на себя месяца три времени совсем не было, вот и набрала больше , чем рассчитывала. Сейчас я опять хочу 75, мне в нем очень комфортно.

[Bercana]

Лан, уговорюсь)) как приеду домой, сфоткаюсь)) 

[fakelushka]

1 час назад, Adica сказал:

Спасибо. Да, 65, думаю, будет очень хорошо, на счет ниже.... хочу, но побаиваюсь - мне 52 и  боюсь, лицо опять предательски не позволит худеть дальше.Раньше, давноооооо, мое лицо вообще худеть не хотело, и если и худело, то в самую последнюю очередь. А так хотелось избавиться от этих пухлых щек😂😂😂А сейчас лицо спадает в первую очередь. И еще глаза впадают😩так что.....🤷🏽‍♀️

У меня тоже так сразу лицо осовывается

[fakelushka]

Всем привет. Пятница подходит и страшновато прям. Как будто экзамен жду😁😁. 

Я тоже весила 68 потом когда замуж вышла после первого ребенка разнесло до 110. Потом бассейн фитнес итого минус 25 кг. Как похудела сразу залетела со вторым ребенком и вот опять тоже самое повторилось. На фитнес ходить время совсем нет а дома тренажер стоял и ноги-не идут к нему. Покупаю тренажеры и-продаю. Вот так вот

[Bercana]

3 минуты назад, fakelushka сказал:

ходить время совсем нет а дома тренажер стоял и ноги-не идут к нему.

муж зарекся мне их покупать))) 

[Bercana]

1 час назад, Маруська сказал:

У вас какая цель если не секрет?)

Маруська, вы еще горбитесь. Если расправите плечи,совсем по другому фигура заиграет 

[Miranla 999]

27 минут назад, fakelushka сказал:

Всем привет. Пятница подходит и страшновато прям. Как будто экзамен жду😁😁. 

Я тоже весила 68 потом когда замуж вышла после первого ребенка разнесло до 110. Потом бассейн фитнес итого минус 25 кг. Как похудела сразу залетела со вторым ребенком и вот опять тоже самое повторилось. На фитнес ходить время совсем нет а дома тренажер стоял и ноги-не идут к нему. Покупаю тренажеры и-продаю. Вот так вот

У меня один тренажер - это гантели

[Маруська]

1 час назад, Bercana сказал:

Маруська, вы еще горбитесь. Если расправите плечи,совсем по другому фигура заиграет 

Спасибо за совет ). Еще один волшебный пендель. Это повод чтобы всерьез заняться собой.)

[Маруська]

Я мечтаю о тренажере, но у нас места нет для него))). Гантелей аж три пары. Но мне лень их тягать. А так сел/встал побежал/поехал да под музыку. Эххх ))

[Rena84]

Ребят, смотрю на ваши кг и фотки ваших хороших фигур и не понимаю, как у вас все гармонично . Может от роста зависит и от сложения, конечно. Если бы я весила 70 хотя бы, то стала бы колобком, мне кажется. Сейчас вешу 62 . Вес, когда собой довольна - 58,59 кг. Всего-то 3-4 кг, а они как раз какие-то трудносбрасываемые . Ну и силы воли нет что ли . Вес Дана огромный будто, а по фото нормальная среднестатистическая комплекция . 

[Bercana]

18 минут назад, Rena84 сказал:

Ребят, смотрю на ваши кг и фотки ваших хороших фигур и не понимаю, как у вас все гармонично . Может от роста зависит и от сложения, конечно. Если бы я весила 70 хотя бы, то стала бы колобком, мне кажется. Сейчас вешу 62 . Вес, когда собой довольна - 58,59 кг. Всего-то 3-4 кг, а они как раз какие-то трудносбрасываемые . Ну и силы воли нет что ли . Вес Дана огромный будто, а по фото нормальная среднестатистическая комплекция . 

Вот и я смотрю на свое фото и думаю также) Но весы не врут .76 кэгэ 

[Маруська]

5 часов назад, Маруська сказал:

Девочки (мальчики тоже), есть кто занимается дома по видео тренировкам? Может что то посоветуете? Для начала, для разгона так сказать чтобы тело привыкло к упражнениям.

 Не жадничайте))

[Miranla 999]

27 минут назад, Маруська сказал:

 Не жадничайте))

я не занимаюсь по видео,составила себе комплекс упражнений на проблемные зоны и вперед)

[Bercana]

30 минут назад, Маруська сказал:

 Не жадничайте))

я вообще ленюсь(