Jump to content
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

___Приключения Ано 55 в стране Диспутландия_____


Portugaletc

Recommended Posts

5 минут назад, Безе74 сказал:

Омлет с грибами не пробовала.. Помню в 28 молле был такой корнер, там делали большие блины с грибной начинкой. Очень вкусно., а вот с яичницей не пробовала

Омлет с грибами, плюсом болгарского перца. Можно добавить голландского сыра:rolleyes:

  • Like 4
Link to comment
Share on other sites

12 minutes ago, Kukuruza said:

Сабоун хейир, Анош:conf_icon.php:

Сян нятярсян, гадасы?)

Одна хорошая новость - скоро весна:25:

Сначала день Валентина :25:

  • Haha 3
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, anonimus@55 сказал:

Это в мадо? 

Везде. Можно спецом заказать. Мы завтракали в Кафе Сити 

  • Like 2
  • Red Heart 1
Link to comment
Share on other sites

4 минуты назад, anonimus@55 сказал:

Сначала день Валентина :25:

ня алассан маа?:25:

Edited by Kukuruza
  • Haha 9
Link to comment
Share on other sites

Как только я отхожу от этой темы где негатив больше чем позитива  и тд…. меня втягивают сюда. Может напрасно это  отправили, но факт остается фактом. 100 страниц прошли 

 

ДОМИник

бу ня демекди?? 

IMG_3691.jpeg

Edited by Foqst
Link to comment
Share on other sites

4 минуты назад, anonimus@55 сказал:

Одну чиколадку. Онуда собируна гяляндя веряжям. На следующий зимний собирун:biggrin:

жадный какой, не получишь тогда носочки:mad:

  • Haha 4
Link to comment
Share on other sites

30 минут назад, Kukuruza сказал:

тоже не пробовала, но думаю должно быть вкусно

 

Тебе о диете надо думать, а не о вкусняшках ))

Как идут продвижения ?)

Кстати,  есть один тренер по спорту, занимается именно с пухленькими на похудение. У него какой то необычный метод тренировок. Дает в руки руль, и под музыку пританцовывая, подпрыгивая двигаешься вперед. Это что я видела в роликах. Если интересно, узнаю скину его страничку в инсте. Там вроде реальные результаты есть. Ты же любишь танцевать говорила, значит тебе подойдет такая тренировка )

  • Like 3
  • Haha 5
Link to comment
Share on other sites

9 minutes ago, Kukuruza said:

жадный какой, не получишь тогда носочки:mad:

Можешь носочки тоже подарить на следующий зимний собирун))

 

Я не против:dry:

  • Haha 4
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Sabina Yusifzade сказал:

 

Тебе о диете надо думать, а не о вкусняшках ))

Как идут продвижения ?)

Кстати,  есть один тренер по спорту, занимается именно с пухленькими на похудение. У него какой то необычный метод тренировок. Дает в руки руль, и под музыку пританцовывая, подпрыгивая двигаешься вперед. Это что я видела в роликах. Если интересно, узнаю скину его страничку в инсте. Там вроде реальные результаты есть. Ты же любишь танцевать говорила, значит тебе подойдет такая тренировка )

ну в выходные я особо и не ела. больше ходила и как всегда уборка, стирка, уроки) 

кажется видела этого тренера. я думала это шуточный способ такой) скинь пажалста если найдешь:heart1:

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

2 часа назад, nazen сказал:

Здравствуйте, люди добрые и господа интеллигенты))

я за них - чево изволите мадам?

  • Haha 2
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Tarzanka сказал:

 В семь ноль ноль) так что надо высыпаться)

у вас на работе транспалетов нету что ты  так устаеш?

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

5 minutes ago, MALEVICH said:

у вас на работе транспалетов нету что ты  так устаеш?

Что такое "транспалеты" :thinking:

 

Моя работа связана с людьми, а это очень утомляет за день общаться с кучей народа...ну я по крайней мере устаю от большого количества народа...

  • Like 5
Link to comment
Share on other sites

5 минут назад, MALEVICH сказал:

у вас на работе транспалетов нету что ты  так устаеш?

Кстати о палллетах

Есть на продаже? 

Если есть, то по чем? 

Edited by Жук Скарабей
  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Tarzanka сказал:

Что такое "транспалеты" :thinking:

 

Моя работа связана с людьми, а это очень утомляет за день общаться с кучей народа...ну я по крайней мере устаю от большого количества народа...

гугл вот это выдает:thinking:

image.thumb.png.65b777a49e686257f5743165239b36fc.png

  • Haha 5
Link to comment
Share on other sites

Только что, Tarzanka сказал:

Что такое "транспалеты" :thinking:

 

Моя работа связана с людьми, а это очень утомляет за день общаться с кучей народа...ну я по крайней мере устаю от большого количества народа...

 тележка для перевозки тяжелых грузов сама поднимает сама разгружает твое дело парковать и толкать.

image.png

  • Like 1
  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

10 минут назад, Kukuruza сказал:

ну в выходные я особо и не ела. больше ходила и как всегда уборка, стирка, уроки) 

кажется видела этого тренера. я думала это шуточный способ такой) скинь пажалста если найдешь:heart1:

 

Нашла его страничку

 

https://www.instagram.com/chagaev4x20?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Жук Скарабей сказал:

Кстати о палллетах

Есть на продаже? 

Если есть, то по чем? 

новые 12-14 манат вам это надо? старые на ходжасанской дороге ремонтируют и продают от 3 рублей .

реч о палетах надеюсь

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Sabina Yusifzade сказал:

мне вчера сестра показала. странный тренер, там такие нагрузки ( не для всех, нельзя такое делать. Я даже тему хотела создать, чтобы люди хорошо подумали, прежде чем записываться к нему

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

5 минут назад, Sabina Yusifzade сказал:

это очень неправильный подход. там полные люди, а он их заставляет прыгать считай.  

так нельзя худеть. есть специальные занятия low impact. а вот этому мужчине он посадит колени в итоге... 

https://www.instagram.com/reel/C2RaWbtoL1o/ 

Edited by Kukuruza
  • Like 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Безе74 сказал:

мне вчера сестра показала. странный тренер, там такие нагрузки ( не для всех, нельзя такое делать. Я даже тему хотела создать, чтобы люди хорошо подумали, прежде чем записываться к нему

да, нельзя... 

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Безе74 сказал:

мне вчера сестра показала. странный тренер, там такие нагрузки ( не для всех, нельзя такое делать. Я даже тему хотела создать, чтобы люди хорошо подумали, прежде чем записываться к нему

 

Мне тоже вчера только показали его страничку. Честно говоря особо не вникала, т.к. мне это не нужно, и сам метод прыгать пританцовывая не для меня. Просто там на одной девушке виден результат.

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

Вот по видео этого тренера я очень хорошо худела. бега и прыжков там нет, но тем не менее упражнения эффективные. хорошо убирается живот. привожу пример именно для начального уровня. плюс там есть модификации для более продвинутых занимающихся) а к тренерам, которые заставляют очень полных людей бегать и прыгать, я отношусь скептически. им лучше заниматься с теми, у кого не такой большой избыточный вес

 

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Только что, Sabina Yusifzade сказал:

 

Мне тоже вчера только показали его страничку. Честно говоря особо не вникала, т.к. мне это не нужно, и сам метод прыгать пританцовывая не для меня. Просто там на одной девушке виден результат.

 

 

Да,она молодая. Но тому мужчине 150+ (как минимум судя по видео) категорически нельзя  такую нагрузку  на колени. Очень жесткий метод.

Link to comment
Share on other sites

Только что, Kukuruza сказал:

Вот по видео этого тренера я очень хорошо худела. бега и прыжков там нет, но тем не менее упражнения эффективные. хорошо убирается живот. привожу пример именно для начального уровня. плюс там есть модификации для более продвинутых занимающихся) а к тренерам, которые заставляют очень полных людей бегать и прыгать, я отношусь скептически. им лучше заниматься с теми, у кого не такой большой избыточный вес

 

 

Раньше была аэробика, все потом хаха начали ловить и придумывать колесо. Хотя аэробика самое безобидное. Теперь снова в моде

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

6 минут назад, Kukuruza сказал:

это очень неправильный подход. там полные люди, а он их заставляет прыгать считай. 

так нельзя худеть. есть специальные занятия low impact. а вот этому мужчине он посадит колени в итоге... 

https://www.instagram.com/reel/C2RaWbtoL1o/ 

 

Может он постепенно подводить, не нагружая с первого раза. Без понятия про его метод, вчера только узнала про него )

 

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Безе74 сказал:

 

 

Да,она молодая. Но тому мужчине 150+ (как минимум судя по видео) категорически нельзя  такую нагрузку  на колени. Очень жесткий метод.

помню была передача экстремальное похудение.

там девушку очень полную тренер заставлял бегать, а потом удивлялся, когда у нее стало болеть колено и она не смогла продолжать тренировки...

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Вообще щас ради рейтинга плевали, никакого подхода. Оне не врачи и не диетологи. Любой хирург скажет людям с ожирением, что такие упражнения нельзя делать. Нужно начать с диеты и быстрой ходьбы

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Только что, Kukuruza сказал:

помню была передача экстремальное похудение.

там девушку очень полную тренер заставлял бегать, а потом удивлялся, когда у нее стало болеть колено и она не смогла продолжать тренировки...

 

Идиот. Очень полным нельзя суставные нагрузки

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

10 минут назад, MALEVICH сказал:

 старые на ходжасанской дороге ремонтируют и продают от 3 рублей .

реч о палетах надеюсь

Хорошая цена 

Контакты можно? 

Они двусторонние? 

 

images (14).jpeg

Link to comment
Share on other sites

По поводу тренеров: https://www.instagram.com/rugiii_nuraddinova/

 

Вот девочка, советую. Я когда начала заниматься, она работала в JV фитнес центре, ставила мою технику, потом ушла в другое место. Я лично видела ее методы, на моих глазах при адекватной нагрузке и правильном питании девочка сбросила приличный вес на небольшой период. Номера ее не знаю, но вот инста страничка ее. Одно но, она берет не маолые деньги, но результат стОит тех денег.

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

3 минуты назад, Безе74 сказал:

Вообще щас ради рейтинга плевали, никакого подхода. Оне не врачи и не диетологи. Любой хирург скажет людям с ожирением, что такие упражнения нельзя делать. Нужно начать с диеты и быстрой ходьбы

все хотят быстрого результата поэтому и пытаются открыть Америку. 

но не понимают, что жир нажирается годами, и быстро будет только в ущерб здоровью.

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Guest
This topic is now closed to further replies.
  • Our picks

    • Баку-Тбилиси-Карс: когда начнутся пассажирские перевозки?
      Движение грузовых поездов по недавно отремонтированной железнодорожной линии Баку-Тбилиси-Карс (БТК) начнется с 20 мая. На первоначальном этапе по этому маршруту будут осуществляться грузовые перевозки. После расширения БТК планируется перевозить до 6,5 млн тонн грузов в год.
      Но когда же начнутся долгожданные пассажирские перевозки по этой железнодорожной линии? 
      В ответ на запрос Bizim.Media в ЗАО «Азербайджанские железные дороги» сообщили, что на основании соответствующего решения Кабинета министров срок действия особого карантинного режима на территории Азербайджана продлен до 1 июля 2024 года.
      «По этой причине сухопутные границы с соседними странами остаются закрытыми, за исключением грузовых перевозок. Если будет принято решение об открытии границ, то можно будет провести переговоры с соответствующими органами соседних стран для организации международных пассажирских перевозок», - отметили в структуре.
      Отметим, что с 16 мая 2023 года грузинский участок БТК был закрыт на ремонт.
      https://media.az/society/baku-tbilisi-kars-kogda-nachnutsya-passazhirskie-perevozki
      • 7 replies
    • Какая страна больше подходит для воспитания детей? - Азербайджан занимает 78-е место в списке из 87 стран.
      Американская медиакомпания “U.S.News” исходя из текущих условий, подготовила рейтинговую таблицу, показывающую, какие из стран более благоприятны для воспитания детей.
      Как сообщает Yeniаvaz.com, согласно информации, опубликованной на официальном сайте компании, рейтинг был подготовлен на основе опроса более 17 тысяч человек и за основу были взяты следующие критерии:
      - ситуация с правами человека;
      - семейная обстановка;
      - гендерное равенство;
      - индекс счастья;
      - коэффициент дохода;
      - безопасность;
      - образовательные возможности;
      - состояние здравоохранения.

      Отмечалось, что по версии Организации экономического сотрудничества и развития Швеция и Норвегия, возглавляющие рейтинг, считаются отличными странами для воспитания детей. Каждая из этих стран тратит более 1% своего валового внутреннего продукта на образование и уход за детьми дошкольного возраста.
      Согласно рейтингу, в 5 лучших стран для воспитания детей входят:
      1. Швеция
      2. Норвегия
      3. Финляндия
      4. Дания
      5. Нидерланды

      Азербайджан занимает 78-е место в списке из 87 стран.
      В рейтинговой таблице Турция заняла 50-е, Украина - 57-е, Россия - 62-е, Беларусь - 69-е место. В число стран рейтинговой таблицы не вошли Армения и Грузия.

      Последние пять в списке:
      83. Узбекистан
      84. Мьянма
      85. Бангладеш
      86. Казахстан
      87. Иран

      https://www.yeniavaz.com/ru/news/230781/kakaya-strana-bolshe-podkhodit-dlya-vospitaniya-detey-azerbaydzhan-v-posledney-desyatke
        • Facepalm
      • 59 replies
    • TikTok запускает «Ночь музеев» с ведущими музеями Азербайджана
      Накануне Международного дня музеев, который отмечается 18 мая, ведущая платформа для просмотра и создания коротких видеороликов TikTok совместно с Министерством культуры АР и главными музеями страны запускает проект «Ночь музеев».
      Azerbaidzhana-PODROBNOSTI
        • Like
      • 18 replies
    • Эмоциональный Интеллект
      Умственный интеллект (IQ) отвечает за то, как мы воспринимаем информацию через анализ происходящего, решаем задачи и принимаем решения. Но этого недостаточно, чтобы достичь успеха в карьерном росте. В 1990 году американские психологи Джон Д. Майер и Питер Саловей рассказали о новом виде интеллекта, который отвечает за эмоциональное восприятие информации. Это открытие произвело фурор: поняв, что с помощью эмоционального интеллекта (EQ) можно прийти к успеху, учёные и психологи стали активно исследовать эту тему и описывать свойства EQ. А работодатели при приёме на работу начали обращать большее внимание на социальные навыки кандидатов. Эмоциональный интеллект относится к soft skills, которые можно и нужно прокачивать для эффективного взаимодействия с людьми. Этот навык позволяет быстро осознать суть проблемы, использовать подходящий управленческий приём и получить максимальный результат.
       
      Тест на определение насколько вы управляете собственными эмоциями можно пройти здесь.
       
      А как ведёте себя ВЫ перед лицом проблемы?
        • Like
      • 10 replies
    • Сильный пожар в цветочном магазине Ağ çiçəyim
      Предполагается, что пожар в цветочном магазине, расположенном на проспекте Азадлыг в Насиминском районе Баку,
        • Like
      • 28 replies
    • Свалки, спрятанные среди гор: почему в Азербайджане образуются "мусорные сели"
      Сели смыли мусорный полигон в Гёйчайском районе, актуализировав проблему в сфере утилизации бытовых отходов в Азербайджане.
       
      • 2 replies
    • Азербайджан остается в числе стран с самыми низкими ценами на бензин в мире
      Средняя цена бензина в мире составляет 1,35 доллара США за литр.
      Такие данные приводятся в еженедельном отчете Global Petrol Prices.
      Согласно отчету, в рейтинге низких цен на бензин Иран занял первое место - 0.029 долларов США за литр. Самым дорогим по стоимости бензина стал Гонконг (3,212 долларов США за литр).
      В ТОП-3 входят Ливия (0,031 долларов США за литр) и Венесуэла (0,035 долларов США).
      В первую десятку стран также входит Туркменистан, расположившийся на 8-ом месте (0,428 долларов США).
      В ТОП-15 входят Казахстан - 13-ое место (0,554 долларов США за литр) и Азербайджан - 15-ое место (0,588 долларов США за литр).
      Россия заняла 16-ое место - 0.609 долларов США за литр.
      В Азербайджане в настоящее время автомобильный бензин марки АI-92 производится только на Бакинском НПЗ. Его розничная цена составляет 1 манат за литр.
      https://media.az/society/azerbajdzhan-ostaetsya-v-chisle-stran-s-samymi-nizkimi-cenami-na-benzin-v-mire
        • Like
      • 40 replies
    • В Баку директор турфирмы обманула более 200 человек на сумму порядка полмиллиона манатов
      В Баку женщина нанесла ущерб 202 людям на сумму 498 175 манатов.
      Об этом на своей странице в Фейсбук написал начальник Управления пресс-службы МВД, полковник-лейтенант полиции Эльшад Гаджиев.
        Отмечается, что директор ООО Avion Travel Лала Раджабова через социальную сеть давала пострадавшим ложные обещания решить визовые вопросы.
      Л.Раджабова арестована, расследование продолжается.
      https://1news.az/news/20240515043429897-V-Baku-direktor-turfirmy-obmanula-bolee-200-chelovek-na-summu-poryadka-polmilliona-manatov-FOTO
      • 18 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...