Как вернуться к исходным размерам после родов

[Vikusha]

Я тоже никак не могу похудеть,до замужества на протяжении многих лет весила 62-63 кг стабильно при росте 168см. Потом прям перед свадьбой слегка похудела до 59 кг,идеальный вес для меня оказался Через месяц забеременела,потом было кесарево,после него я опять была такая худенькая,только живот был,а потом месяца через 2 стала стремительно набирать вес.Я тогда грудью кормила и надеялась что после окончания ГВ всё наладится.Грудью кормила 1,7 мес.Дочке уже 2,7.Я вешу 77кг ,и никак не могу нормально сбросить вес,точнее не могу вернуться к прежнему режиму питания.Я раньше ни хлеба не ела ,ничего жаренного практически ,вообщем вела здоровый образ жизни.А сейчас привыкла есть всё что хочется и никак не могу перестать есть без меры,силы воли 0 (((((( Муж раньше намёками говорил что хочет меня видеть стройненькой как прежде,а сейчас уже открыто говорит((((((( Но надолго моей типа диеты не хватает(((((((Хочу попробовать Чай для похудания.Одна знакомая периодически его пьёт.Ей очень помогает .Аппетит отбивает конкретно! кто нить пил такой?какие результаты?

[psixeya]

а спортом пробовали ? хотя бы дома по кассетам. я спрашиваю, потому что и сама надеюсь так попробовать похудеть в дальнейшем. если времени не будет в спортзал бегать в первое время.

[J'adore_ma_vie]

Противопоказано ли заниматься во время беременности спортом (легким), чтобы после не пытаться возвратиться к исходным размерам?

[psixeya]

[quote name='J'adore_ma_vie' timestamp='1301405936' post='8684344']
Противопоказано ли заниматься во время беременности спортом (легким), чтобы после не пытаться возвратиться к исходным размерам?
[/quote]
в "Газелле" сть курсы уроки-йога для беременных. если все в порядке с течением беременности, то почему бы и нет. с нами на аэробику беременная ходила. так-как она худела на тот период и не хотела прерывать. ей давали более щадящие упр-ра. не бег, а ходьба, например, не пресс, а наклоны легкие.
думаю, вы посоветуйтесь с лечащим врачом, которая беременность вашу ведет.

[Габриэль Шанель]

[quote name='J'adore_ma_vie' timestamp='1301405936' post='8684344']
Противопоказано ли заниматься во время беременности спортом (легким), чтобы после не пытаться возвратиться к исходным размерам?
[/quote]


Наоборот, очень даже полезно. Но сначала проконсультируетесь с врачом.
У меня во время последней берем. появился целлюлит на попке.Помог ручной массаж.И это было ОЧЕНЬ больно.И трижды в неделю водные тренажеры (велотренажер в воде и беговая дорожка в воде). Вроде помогло, вернулась к постоянному весу 46 (рост 165). Исключила газировку, сладкое, жирное.
И еще, очень хочу пластику груди

[zuma]

Да уж придёться потерпеть полгода чтоб эта полоска прошла.А на носу лето, море
[b]'Соли'[/b] у меня рост 1,58. Сколько не ем не могу поправиться

[Chegevarka]

[quote name='Vikusha' timestamp='1301397599' post='8682662']
Я тоже никак не могу похудеть,до замужества на протяжении многих лет весила 62-63 кг стабильно при росте 168см. Потом прям перед свадьбой слегка похудела до 59 кг,идеальный вес для меня оказался Через месяц забеременела,потом было кесарево,после него я опять была такая худенькая,только живот был,а потом месяца через 2 стала стремительно набирать вес.Я тогда грудью кормила и надеялась что после окончания ГВ всё наладится.Грудью кормила 1,7 мес.Дочке уже 2,7.Я вешу 77кг ,и никак не могу нормально сбросить вес,точнее не могу вернуться к прежнему режиму питания.Я раньше ни хлеба не ела ,ничего жаренного практически ,вообщем вела здоровый образ жизни.А сейчас привыкла есть всё что хочется и никак не могу перестать есть без меры,силы воли 0 (((((( Муж раньше намёками говорил что хочет меня видеть стройненькой как прежде,а сейчас уже открыто говорит((((((( Но надолго моей типа диеты не хватает(((((((Хочу попробовать Чай для похудания.Одна знакомая периодически его пьёт.Ей очень помогает .Аппетит отбивает конкретно! кто нить пил такой?какие результаты?
[/quote] чай я пила,за неделю 4 кг сбросила ,за мес 7кг, но пить чай можно не больше 1 мес после надо делать перерыв, и конечно же как перестаешь пить чай аппетит возвращается и с ним сброшенные кг.

[gumrala]

А это не вредно для организма. Я вообще очень боюсь пить такой чай или принимать какие то таблетки

[Соли]

[quote name='zuma' timestamp='1301504780' post='8695667']
Да уж придёться потерпеть полгода чтоб эта полоска прошла.А на носу лето, море
[b]'Соли'[/b] у меня рост 1,58. Сколько не ем не могу поправиться
[/quote]

ух ты... дюймовочка прям... завидую по зеленому

[gumrala]

Девочки вчера по телику говорили про формулу 7. Интересно его кормящие мамы тоже могут пить или как

[Balawka]

а хочу на аеробику. Интересно повлияет на ГВ? Но все равно к лету надо скинуть. Я тихий ужас. Свой вес даже про себя произнести стесняюсь.

[gumrala]

[quote name='Balawka' timestamp='1301721404' post='8718695']
а хочу на аеробику. Интересно повлияет на ГВ? Но все равно к лету надо скинуть. Я тихий ужас. Свой вес даже про себя произнести стесняюсь.
[/quote]

Я тоже хочу. Потому что эффект знаю. Но увы, ребенка не с кем оставить

[150]

[quote name='Chegevarka' timestamp='1301511733' post='8696730']
чай я пила,за неделю 4 кг сбросила ,за мес 7кг, но пить чай можно не больше 1 мес после надо делать перерыв, и конечно же как перестаешь пить чай аппетит возвращается и с ним сброшенные кг.
[/quote]
все мои знакомые похудели благодоря этим чаям,кофе,капсулам,и коктейлям.формула 7 ерунда,впустую потраченные деньги.моим знакомым не помагло.могу посаветовать вам ети препараты.эффект я сома видела.яблочный уксус с витаминами,тенга+, кофе,и т.д.если что обращайтесь,буду рада помочь....0557261482

[gumrala]

А какой кофе именно и этот уксус не вреден? Потому что у меня проблемы с желудком. и какой чай? потому что их много

[150]

[quote name='gumrala' timestamp='1301752785' post='8722656']
А какой кофе именно и этот уксус не вреден? Потому что у меня проблемы с желудком. и какой чай? потому что их много
[/quote]
специальный кофе для похудения,яблочный уксус это капсулы для похудения.можете в интернете прочесть.у меня в продаже есть.цена 30 azn

[150]

[b]+10% за рекламу. Далее будет бан. Откройте тему в Частных Объявлениях.[/b]

[Nesha]

после родов прошло 13 дней. в день родов вес был 105 кэгэ, в день выписки(на 5й день)92, сегодня 89. месяца через полтора пойду в бассейн, а сейчас что можно сделать? мы на ГВ, посоветуйте че-нить разрешенное

[Vikusha]

[quote name='Chegevarka' timestamp='1301511733' post='8696730']
чай я пила,за неделю 4 кг сбросила ,за мес 7кг, но пить чай можно не больше 1 мес после надо делать перерыв, и конечно же как перестаешь пить чай аппетит возвращается и с ним сброшенные кг.
[/quote]
Недавно общалась с этой самой знакомой!Она сказала что у неё от этих чаёв в итоге были большие проблемы с желудком.Так что вы ими не увлекайтесь

[Vikusha]

[quote name='psixeya' timestamp='1301405743' post='8684315']
а спортом пробовали ? хотя бы дома по кассетам. я спрашиваю, потому что и сама надеюсь так попробовать похудеть в дальнейшем. если времени не будет в спортзал бегать в первое время.
[/quote]
Спортом тоже пробовала ,эффект честно сказать был,но т.к.я им занималась время от времени ,просто дома некоторые простые упражнения делала,то и эффект похудания был временным.А вот по кассетам не пробовала ,я в этом плане лентяйка

[Джульетта]

Девы я 2 раза пыталась сесть на этот кофе,но не смогла.
Очень плохо после него бывает не травите себя.

Похудела после родов на 24 кг.
После родов сразу ушло 10 кг.Как только перестала кормить сама смогла похудеть на 14 кг.
До моего нормального веса осталось всего 2 кг.
Уже все вещи до Б. на меня идут.

[elenika]

[quote name='Джульетта' timestamp='1303108035' post='8860871']
Девы я 2 раза пыталась сесть на этот кофе,но не смогла.
Очень плохо после него бывает не травите себя.

Похудела после родов на 24 кг.
После родов сразу ушло 10 кг.Как только перестала кормить сама смогла похудеть на 14 кг.
До моего нормального веса осталось всего 2 кг.
Уже все вещи до Б. на меня идут.
[/quote]

Молодец ! я а всё свой бюст не могу никуда засунуть- добеременные блузки уже не лезут-полная порнография)

[Jafara]

[quote name='Chegevarka' timestamp='1301511733' post='8696730']
чай я пила,за неделю 4 кг сбросила ,за мес 7кг, но пить чай можно не больше 1 мес после надо делать перерыв, и конечно же как перестаешь пить чай аппетит возвращается и с ним сброшенные кг.
[/quote]

а что за чай это был? расскажите плиз[img]http://img.dispute.az/public/style_emoticons/default/rolleyes.gif[/img]

[psixeya]

[quote name='Джульетта' timestamp='1303108035' post='8860871']
Девы я 2 раза пыталась сесть на этот кофе,но не смогла.
Очень плохо после него бывает не травите себя.

Похудела после родов на 24 кг.
После родов сразу ушло 10 кг.Как только перестала кормить сама смогла похудеть на 14 кг.
До моего нормального веса осталось всего 2 кг.
Уже все вещи до Б. на меня идут.
[/quote]
Молодчина! Прям позитивно стало а как самой смогли похудеть? без спорта?

[Джульетта]

К сожалению на спорт мне нельзя из-за проблем с позвоночником.
Я сократили кол-во пищи.
Перестала есть после 6ти.
Сидела на японской диете + пила яблочный уксус.
Удалось скинуть где-то 8 кг.Потом уже вес стал убывать.
Сейчас ем раз в день.Делаю окрошку,пью айран)))
После фрукты или овощи.Люблю огурцы)))
Мне козалось,что я никогда не смогу похудеть))) Я было очееееееееееень большая.
За время Б. набрала 24 кг...
Не могла сидеть на диете из-за ГВ.
Девы похудеть реально если самим захоеть!!!

[Джульетта]

[quote name='Jafara' timestamp='1303109447' post='8861095']
а что за чай это был? расскажите плиз[img]http://img.dispute.az/public/style_emoticons/default/rolleyes.gif[/img]
[/quote]
Советую пить зеленый чай.
Он мочегонный.
Хорошо вес с ним уходит.

[Jafara]

[quote name='Джульетта' timestamp='1303112930' post='8861681']
Советую пить зеленый чай.
Он мочегонный.
Хорошо вес с ним уходит.
[/quote]


Пью зеленый чай, но вес особо не уходит[img]http://img.dispute.az/public/style_emoticons/default/unsure.gif[/img]

[Джульетта]

[quote name='Jafara' timestamp='1303113074' post='8861699']
Пью зеленый чай, но вес особо не уходит[img]http://img.dispute.az/public/style_emoticons/default/unsure.gif[/img]
[/quote]
Найдите в гугл японскую диету.
Следуйте меню.
Поверьте вес у Вас уйдет.
Главное сузить желудок,тогда есть уже меньше хочеться.
Пейте больше теплой жидкосьти.
Хлеб и сладкое полностью нужно исключить.

[Jafara]

Спасибо,[img]http://img.dispute.az/public/style_emoticons/default/rolleyes.gif[/img] попробую

[Grandezza]

А я сама собой как-то похудела после родов, первые 10 кг скинула сразу после родов. Потом 4 месяца нон-стоп плача - я была худее, чем до родов, потом немного устаканилось, и я получила свой нормальный вес.

А сейчас всё начнётся по-новой. Эхххххххх

[Yulaya]

[quote name='Jafara' timestamp='1303113074' post='8861699']
Пью зеленый чай, но вес особо не уходит[img]http://img.dispute.az/public/style_emoticons/default/unsure.gif[/img]
[/quote]

Тебе зачем себя сейчас химией травить? Ты ж у нас в планирующих...Дай организму полную волю жить своей жизнью-))

[*Caucasian*]

я ещё не родила, но уже думаю о том, как буду скидывать вес.
аппетита у меня особо и нет, не думаю что после родов резко появится, хотя надо не забывать о ГВ.

мы на этой недельки должны родиться - Иншаллах. а 4-го мы кое куда приглашены.. и жирафу ясно что за 15-20 дней я не сброшу весь лишний вес, но надеюсь хоть выглядеть хорошо

живот надо убирать сразу, я уже в сумку для родов положила послеродовой бандаж