Jump to content
Модераторы раздела Acrid, Kappo, MilanEllo, ex.director
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Где В Баку Можно Бегать По Вечерам?


Сабина92

Recommended Posts

Кто знает где можно в баку делать вечернюю пробежку?на бульваре утром еще можно, а вечерком уже не так смотреть будут...сами понимаете....Хочу с мамой ходить каждый вечер бегать, а то от работы совсем уже мышцы все атрофировались...

Подскажите форумчане

 

Link to comment
Share on other sites

В парке Зорге.и утром и вечером.там нередко встречаю бегающих или ходящих в ускоренном темпе

Только мужчин видите? Или женщины тоже бывают?

Link to comment
Share on other sites

И тех и других,они вдоль парка бегают.никто дико не смотрит.в спортивных костюмах.и в Офицерском парке видела,но там реже.

Link to comment
Share on other sites

Кто знает где можно в баку делать вечернюю пробежку?на бульваре утром еще можно, а вечерком уже не так смотреть будут...сами понимаете....Хочу с мамой ходить каждый вечер бегать, а то от работы совсем уже мышцы все атрофировались...

Подскажите форумчане

Можно и на новом бульваре, выше дворца ручных игр до баилово, там народу бывает поменьше. Протяженность туда обратно, если не ошибаюсь почти 4 км, для начала это отлично. А на прохожих зевак не нужно обращать внимания, они везде будут. Удачи вам в пробежках! Кстати по себе знаю по вечерам мне бегать было намного легче чем с утра, а бегала рядом с домом на нефтчиляре, расчертила себе маршрут и вперед, главное это желание ))

Link to comment
Share on other sites

Как альтернативный вариант, можно сочетать вечерние домашие тренировки на тренажере (вело- или "лыжи") с прогулками (если комплексуете по поводу "смотреть будут").

Link to comment
Share on other sites

  • 4 months later...

днем можно бегать на стадионе физкультурной академии можете бегать на стадионе прямо рядом с метро иншаатчилар, я сам там бегаю.

 

лучше если вы будете бегать по земле или травке, обязательно купите себе хорошую обувь для бега

Link to comment
Share on other sites

Кто знает где можно в баку делать вечернюю пробежку?на бульваре утром еще можно, а вечерком уже не так смотреть будут...сами понимаете....Хочу с мамой ходить каждый вечер бегать, а то от работы совсем уже мышцы все атрофировались...

Подскажите форумчане

 

Скакалка в помощь

Link to comment
Share on other sites

По-моему, кроме бульвара нигде...и это ужас...Лет десять назад можно было в СКА, но сейчас там такой кошмар..Млин, как я завидую москвичам - скольк там парков...А здесь? Каменные джунгли....И они еще недовольны Собянином...сюда бы их...

  • Sad 1
Link to comment
Share on other sites

днем можно бегать на стадионе физкультурной академии можете бегать на стадионе прямо рядом с метро иншаатчилар, я сам там бегаю.

 

лучше если вы будете бегать по земле или травке, обязательно купите себе хорошую обувь для бега

на иншатчларе это где?можно на гугол карте показать?

Link to comment
Share on other sites

на иншатчларе это где?можно на гугол карте показать?

 

этот стадион выше бывшего кинотеатра гялябя. Или ниже выхода из станции метро иншаатчылар

Link to comment
Share on other sites

этот стадион выше бывшего кинотеатра гялябя. Или ниже выхода из станции метро иншаатчылар

спасибо по карте гугл поня где \то.а вход там как?в любое время можно?ночью освещение есть?

Link to comment
Share on other sites

  • 1 month later...

спасибо по карте гугл поня где \то.а вход там как?в любое время можно?ночью освещение есть?

Вечером освещение от рядом находящихся зданий и т.д. Но этого достаточно. Сам иногда по вечерам там бегаю. 

На карте стадион Məhsul: http://goo.gl/maps/QlwP6

Link to comment
Share on other sites

Вообще на сколько я знаю бегать надо по утрам. По вечерам это нагрузка на кардио систему.

а я слышала как раз наоборот

если бегать по утрам (до работы я имею ввиду) то идет сильная нагрузка на еще не пробужденный организм.

если бегать в 9-10 то да,конечно это лучше чем вечером. но у меня утром только в 6 есть время бегать)

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

а я слышала как раз наоборот

если бегать по утрам (до работы я имею ввиду) то идет сильная нагрузка на еще не пробужденный организм.

если бегать в 9-10 то да,конечно это лучше чем вечером. но у меня утром только в 6 есть время бегать)

Это связано еще и с тем, что по утрам кровь более густая и сердцу труднее ее перекачивать.

Рекомендуют утром попить теплый чай с лимоном и ложечкой меда для разжижения крови, потом сделать легкую разминку минут на 10-15, а потом можно и выходить на пробежку, и начать ее с быстрой ходьбы, а далее- полноценная пробежка.

Link to comment
Share on other sites

Кто знает где можно в баку делать вечернюю пробежку?на бульваре утром еще можно, а вечерком уже не так смотреть будут...сами понимаете....Хочу с мамой ходить каждый вечер бегать, а то от работы совсем уже мышцы все атрофировались...

Подскажите форумчане

  а забить на неандертальцев в не пробовали?

Edited by RIS
Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

Стоит отметить что занятия бегом в Баку очень неудобны. Инфраструктура практически отсутствует. Кроме Тофика Бахрамова, Мяхсула на Ясамале и еще единичными объектами город не предоставляет ничего интересного для занятий. Сады и парки малы и в основном придорожные, что чревато само по себе. Школьные дворы тоже малы, школьные стадионы уже под новостройками (особенно область ахмедлов). Бульвар........не все проживают в прибрежной центральной полосе, зимой ветер иногда просто сносит, холод, все остальное время столпотворение, причем народец, особенно сельская молодежь смотрит пристально и могут кинуть шутку (если женщина), что неприятно. В конце концов нервничать все таки придется.
Стоит также отметить что это все не значит отсутствия возможности заниматься бегом, есть просто описанные неудобства. Это досадно.

  • Sad 1
Link to comment
Share on other sites

спасибо по карте гугл поня где \то.а вход там как?в любое время можно?ночью освещение есть?

 

к сожалению освещения нету, но стадион всегда открыт и можно бегать если вас устраивает темнота, вечерами летом в жару там сидят толпы местного бомонда, я когда там бегал на меня смотрели как на иностранца в моей спортивной форме и наушниками в ушах.

 

я бегаю по травке, а не по резинке, там я берегу себя и ножки, конечно можно и резинке бегать, лучше чем бетон или плитка на улице.

Link to comment
Share on other sites

Стоит отметить что занятия бегом в Баку очень неудобны. Инфраструктура практически отсутствует. Кроме Тофика Бахрамова, Мяхсула на Ясамале и еще единичными объектами город не предоставляет ничего интересного для занятий. Сады и парки малы и в основном придорожные, что чревато само по себе. Школьные дворы тоже малы, школьные стадионы уже под новостройками (особенно область ахмедлов). Бульвар........не все проживают в прибрежной центральной полосе, зимой ветер иногда просто сносит, холод, все остальное время столпотворение, причем народец, особенно сельская молодежь смотрит пристально и могут кинуть шутку (если женщина), что неприятно. В конце концов нервничать все таки придется.

Стоит также отметить что это все не значит отсутствия возможности заниматься бегом, есть просто описанные неудобства. Это досадно.

 

наши власти говорят о развитии спорта, а мой друг в Дубае бегает на беговом покрытии Мондо и его там постелили просто так для простых людей вокруг парка в качестве подмоги для любителей бега, а наша страна с великими инкишавом не может даже построить стадион с таким покрытием.

Link to comment
Share on other sites

наши власти говорят о развитии спорта, а мой друг в Дубае бегает на беговом покрытии Мондо и его там постелили просто так для простых людей вокруг парка в качестве подмоги для любителей бега, а наша страна с великими инкишавом не может даже построить стадион с таким покрытием.

 

В Дубае, на самом деле очень много мест есть где можно побегать. Практически на каждом шагу. 

Многие бегают просто по улицам, по Шейх Заида например. Улицы прямые, чистые, без всяких бардюрчиков, кочек и неправильно паркованых машин. 

 

Заметил бегающих в этом районе. Четырехугольник, с контуром приблизительно в 1.5км

 

1387956253-clip-217kb.jpg?nocache=1

Link to comment
Share on other sites

а на батамдаре кто хочет? живу там, хочу, но после работы не с кем ( 

Вам можно в ботаническом бегать... я когда на патандарте жила бегала там, временами одна, там тихо и спокойно... с удовольствием составила бы вам компанию, но переехала...

а я ищу с кем бы бегать в Шуша-парке на чапаево

Link to comment
Share on other sites

Та забейте вы на этих селюков которые сами ничего не могут они завидуют потому что они не могут этого а вы можете !по этому и шутят!во вторых если вам не пофиг на мнение окружаюших тогда сидите дома не хер выходить даже !!!

Link to comment
Share on other sites

ребята, где бегать на в районе нариманово-московского проспекта по вечерам. пробовала вокруг современного центра, но там мраморно и вообще слишком много разворотов надо делать...есть стадион какой?

Link to comment
Share on other sites

В парке Зорге.и утром и вечером.там нередко встречаю бегающих или ходящих в ускоренном темпе

 

Только, что хотел сказать Зорге. Отличный парк!

Link to comment
Share on other sites

ребята, где бегать на в районе нариманово-московского проспекта по вечерам. пробовала вокруг современного центра, но там мраморно и вообще слишком много разворотов надо делать...есть стадион какой?

Стадион за академией спорта

Link to comment
Share on other sites

к сожалению освещения нету, но стадион всегда открыт и можно бегать если вас устраивает темнота, вечерами летом в жару там сидят толпы местного бомонда, я когда там бегал на меня смотрели как на иностранца в моей спортивной форме и наушниками в ушах.

 

я бегаю по травке, а не по резинке, там я берегу себя и ножки, конечно можно и резинке бегать, лучше чем бетон или плитка на улице.

может вы одевались очень стильно, поэтому глазели как на иностранца.а так я там видела  женщин с пышными формами в обтягивающих брюках,но даже на них никто не смотрел.а на счет бомонда вы правы.

Link to comment
Share on other sites

Кто знает где можно в баку делать вечернюю пробежку?на бульваре утром еще можно, а вечерком уже не так смотреть будут...сами понимаете....Хочу с мамой ходить каждый вечер бегать, а то от работы совсем уже мышцы все атрофировались...

Подскажите форумчане

почему не так смотреть будут? 

моя знакомая, одинокая женщина. каждый вечер бежит на бульвар и обратно. )) 

и ниче. иностранцы бегают = и тоже ниче. 

Парк Зорге, парк Кероглу - не тот, где озеро, а тот, который с памятником. 

там по вечерам спорт площадка целая. 

никто ни на кого никак не смотрит. ни так, ни эдак. 

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Свалки, спрятанные среди гор: почему в Азербайджане образуются "мусорные сели"
      Сели смыли мусорный полигон в Гёйчайском районе, актуализировав проблему в сфере утилизации бытовых отходов в Азербайджане.
       
      • 0 replies
    • Азербайджан остается в числе стран с самыми низкими ценами на бензин в мире
      Средняя цена бензина в мире составляет 1,35 доллара США за литр.
      Такие данные приводятся в еженедельном отчете Global Petrol Prices.
      Согласно отчету, в рейтинге низких цен на бензин Иран занял первое место - 0.029 долларов США за литр. Самым дорогим по стоимости бензина стал Гонконг (3,212 долларов США за литр).
      В ТОП-3 входят Ливия (0,031 долларов США за литр) и Венесуэла (0,035 долларов США).
      В первую десятку стран также входит Туркменистан, расположившийся на 8-ом месте (0,428 долларов США).
      В ТОП-15 входят Казахстан - 13-ое место (0,554 долларов США за литр) и Азербайджан - 15-ое место (0,588 долларов США за литр).
      Россия заняла 16-ое место - 0.609 долларов США за литр.
      В Азербайджане в настоящее время автомобильный бензин марки АI-92 производится только на Бакинском НПЗ. Его розничная цена составляет 1 манат за литр.
      https://media.az/society/azerbajdzhan-ostaetsya-v-chisle-stran-s-samymi-nizkimi-cenami-na-benzin-v-mire
      • 6 replies
    • В Баку директор турфирмы обманула более 200 человек на сумму порядка полмиллиона манатов
      В Баку женщина нанесла ущерб 202 людям на сумму 498 175 манатов.
      Об этом на своей странице в Фейсбук написал начальник Управления пресс-службы МВД, полковник-лейтенант полиции Эльшад Гаджиев.
        Отмечается, что директор ООО Avion Travel Лала Раджабова через социальную сеть давала пострадавшим ложные обещания решить визовые вопросы.
      Л.Раджабова арестована, расследование продолжается.
      https://1news.az/news/20240515043429897-V-Baku-direktor-turfirmy-obmanula-bolee-200-chelovek-na-summu-poryadka-polmilliona-manatov-FOTO
        • Haha
      • 6 replies
    • В Баку водитель автобуса отказался открыть пандус человеку в инвалидной коляске – ВИДЕО
      В Баку уволен водитель, отказавшийся открыть пандус человеку в инвалидной коляске.
      Об этом сообщили baku.ws в Агентстве наземного транспорта Азербайджана (АЙНА).
      ««АЙНА» предупредила перевозчика об обеспечении условий для посадки на регулярный автобусный маршрут лиц с ограниченными физическими возможностями. Перевозчику еще раз поручено следить за соблюдением водителями правил пассажирских перевозок и исправностью пандусов в автобусах. Водитель, допустивший ошибки, уволен», - говорится в сообщении.
      Ранее сообщалось, что в Баку между водителем автобуса и пассажиркой произошел конфликт.
        Причиной конфликта стало то, что автобусом хотел воспользоваться человек в инвалидной коляске, однако водитель не открыл для него пандус.
      Одна из пассажирок, снимавшая происходящее на камеру, потребовала от водителя открыть пандус человеку с ограниченными возможностями и после его отказа конфликт еще больше разросся. Женщина вышла из автобуса, позвонила в полицию и добилась того, чтобы мужчина в инвалидной коляске смог воспользоваться автобусом.
       
        • Like
      • 31 replies
    • Построенный за три года отель в центре Баку снесли за три дня. Ночные работы по демонтажу вызвали недовольство граждан
      В Сабаильском районе Баку сносится здание, которое строилось три года.
      Как сообщает хezerxeber.az, строительство объекта вблизи мечети Бибиэйбат было начато три года назад. Однако позже были выявлены проблемы с документацией, поэтому вот уже несколько дней ведутся работы по демонтажу.
      По словам проживающих на данной территории граждан, раньше там стоял трехэтажный жилой дом. Затем жильцов переселили, и на месте старого здания начали возводить современный отел. Утверждается, что в ходе работ были нарушены строительные нормы.
      Как заявили по данному вопросу в Исполнительной власти Баку, снос указанного здания осуществляется на основе обращения Госкомитета по градостроительству и архитектуре, а также других соответствующих структур. Было отмечено, что объект был незаконно построен некоторое время назад в оползневой зоне, поэтому его необходимо снести как можно скорее, так как есть риск возникновения оползней в этом районе.
      Подробнее - в сюжете:
      https://ru.oxu.az/society/871188
      Снос трехэтажного здания в Сабаильском районе Баку в ночное время вызвал недовольство местных жителей.
      По их словам, из-за шума невозможно спать.
      "Они не достроили здание, которое возводили на протяжении двух лет. А теперь начали его сносить. Никто из нас не может нормально выспаться, а утром ведь нужно идти на работу. Разве можно проводить такие работы в три часа ночи? А как объяснить это маленьким детям?" - сказал один из граждан.
      Как заявили по данному вопросу в Исполнительной власти Баку, снос указанного здания осуществляется на основе обращения Госкомитета по градостроительству и архитектуре, а также других соответствующих структур.
      Касательно времени проведения работ в ИВ отметили, что объект, незаконно построенный некоторое время назад в оползневой зоне, необходимо снести как можно скорее, так как есть риск возникновения оползней в этом районе.
      Подробнее - в сюжете Baku TV:
      https://ru.oxu.az/society/870331
       
       
        • Upvote
        • Sad
      • 10 replies
    • Подробности жуткого происшествия в Баку: собаки напали на 11-летнюю девочку - ВИДЕО
      Вечером 11 мая в жилом массиве Qobu Park-2, расположенном в поселке Локбатан Гарадагского района Баку, бродячие собаки напали на 11-летнюю Зейнаб Сулейманову.
      Девочка была госпитализирована в тяжелом состоянии.
      По словам бабушки пострадавшей, соседям в последний момент удалось спасти ребенка.
      "Из-за собак мы не можем выйти на улицу. На девочку напали три собаки, на теле Зейнаб нет места, которое бы они не поранили", - рассказала женщина.
      Как заявили в Клиническом медицинском центре, лечение пострадавшей продолжается в стационаре, ей оказывается необходимая медицинская помощь.
      "Пациентку вакцинировали от бешенства, ее состояние оценивается как стабильное", - отметили в медучреждении.
      Подробнее - в сюжете Baku TV:
       
       
        • Sad
        • Like
      • 134 replies
    • Trendyol увеличил цены для Азербайджана
      Trendyol резко увеличил цены для Азербайджана

       
        Известная турецкая компания по онлайн-продажам Trendyol внесла изменения в стоимость услуг по доставке товаров в Азербайджан.
      Как сообщает аxar.az, соответствующие цены выросли в 2,5 раза.
      Так, если до 12 мая данный тариф был равен 79,99 турецкой лиры (4,23 маната), то в настоящее время он увеличился до 199,99 лиры (10,63 маната).
       
      https://ru.oxu.az/economy/870716
      • 18 replies
    • Цены на продукты питания в Азербайджане: что подорожало? - СПИСОК
      В апреле 2024 года индекс потребительских цен в Азербайджане составил 100,0%, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.
      Как сообщает Госкомстат, индекс потребительских цен на продукты питания, напитки и табачные изделия составил 98,2%, на непродовольственные товары - 100,9%, на платные услуги, оказанные населению - 102,0%.
      Согласно информации, в апреле 2024 года индекс потребительских цен по сравнению с предыдущим месяцем составил 99,9%, а за первые четыре месяца по сравнению с аналогичным периодом прошлого года - 100,7%.
      В апреле, по сравнению с предыдущим месяцем, наибольшее снижение цен наблюдалось на манную и гречневую крупы, макароны, свежую рыбу, молоко, яйца, маргарин, подсолнечное и кукурузное масло, грецкие орехи, фундук, помидоры, огурцы, зелень, баклажаны и картофель. В то же время рост цен был зафиксирован на лимоны, бананы, яблоки, груши, киви, каштан, гранат, белокочанную капусту, сладкий перец, бурак и чеснок. Цены на другие продукты питания существенно не изменились.
       
      Непродовольственные товары
      В апреле индекс потребительских цен на непродовольственные товары по сравнению с мартом составил 100,1%, а за январь-апрель, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, - 101,3%.
      В апреле по сравнению с предыдущим месяцем больше всего подорожали ювелирные изделия, цемент и пиломатериалы. Стоимость других непродовольственных товаров существенно не изменились.
      Платные услуги населению
      В апреле 2024 года индекс потребительских цен на платные услуги населению по сравнению с предыдущим месяцем составил 100,1%, а за январь-апрель, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, - 102,4%.
      В апреле, по сравнению с предыдущим месяцем, наибольший рост цен наблюдался на услуги международных авиаперевозок в страны СНГ, туры внутри страны, медицинские, стоматологические, парикмахерские и косметологические услуги, а также услуги платных дошкольных образовательных учреждений. Стоимость других платных услуг существенно не изменились.
      https://media.az/society/ceny-na-produkty-pitaniya-v-azerbajdzhane-chto-podorozhalo-spisok
        • Like
      • 9 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...