Как безопасно психовать

[syamo4ka]

Иногда случаются неприятности – мелкие, дурацкие, но сильно отравляющие жизнь.

Как разобраться с ними легко и быстро?

Бывает, что-то ну так выводит из себя, что ты просто готова убить, разрушить, разломать, наговорить лишнего… Самое обидное, что последствия придется разгребать не тому, кто тебя довел, а самой. Увольнение, разбитая посуда, испорченные отношения, стыд – тебе знакомы признаки того, что вчера ты немножко “вскипела”? Или наоборот: ты отлично владеешь собой, никогда не позволяешь себе сказать лишнего, выйти из себя или повысить голос. А потом – гастрит, невроз или затяжная депрессия. Тоже не выход.

Так что же делать?

[НовыйДруг]

Заранее приметить в квартире малоценные разбивающиеся предметы и в случае психования, разбивать их:)

[Кудесница]

... я человек спокойный в общем-то по натуре, меня мало что может вывести из себя... но если такое случается, что попадает всем, даже невиновным... :) посуду не бью конечно, не кидаюсь тяжелыми предметами... придерживаюсь того, что для этого нам и дана возможность говорить... просто могу быть дерзкой и жестокой в словах.. :)

[Magnetism]

Психовать нужно наедине с хорошим человеком - с самим собой, т.е. только тогда, когда вы уверены, что нет угрозы быть застуканной с заплаканным лицом, взъерошенными волосами и оторванными пуговицами на блузке. В противном случае вас просто неправильно поймут.

В любом случае лучше стараться выплескивать эмоции, нечего их в себе накапливать, пусть у других голова болит :roga:

[Enya]

всегда держите при себе диск Ния?мяддина Мусаева или Манафа Агаева с песней "Ай джаны йанмыш" включаете и все улыбка на вашем лице гарантированна :)

[Yapon4ik]

всегда держите при себе диск Ния?мяддина Мусаева или Манафа Агаева с песней "Ай джаны йанмыш" включаете и все улыбка на вашем лице гарантированна :)

[Malinka]

Вспомнить анекдот смешной самыый))

[Enya]

всегда держите при себе диск Ния?мяддина Мусаева или Манафа Агаева с песней "Ай джаны йанмыш" включаете и все улыбка на вашем лице гарантированна :)

даже при чтении их имен улыбка появляется:)...

[lochka-be]

ни в коем случае не сдерживайтесь,себя любимую пожалейте,а не посторонних и ,тем более ,посуду

[NEL]

Иногда случаются неприятности – мелкие, дурацкие, но сильно отравляющие жизнь.

Как разобраться с ними легко и быстро?

Бывает, что-то ну так выводит из себя, что ты просто готова убить, разрушить, разломать, наговорить лишнего… Самое обидное, что последствия придется разгребать не тому, кто тебя довел, а самой. Увольнение, разбитая посуда, испорченные отношения, стыд – тебе знакомы признаки того, что вчера ты немножко “вскипела”? Или наоборот: ты отлично владеешь собой, никогда не позволяешь себе сказать лишнего, выйти из себя или повысить голос. А потом – гастрит, невроз или затяжная депрессия. Тоже не выход.

Так что же делать?

[веселая_грусть]

Иногда случаются неприятности – мелкие, дурацкие, но сильно отравляющие жизнь.

Как разобраться с ними легко и быстро?

Бывает, что-то ну так выводит из себя, что ты просто готова убить, разрушить, разломать, наговорить лишнего… тебе знакомы признаки того, что вчера ты немножко “вскипела”?

Так что же делать?

[jama1980]

А я должна испортить кому-то из близких настроение, что бы успокоится,а если под рукой никого нет,то саса себя съедаю изнутри - работаю над сабой,но это у меня с детсво - вот такая я противная :gyyy:

[Europe]

всегда держите при себе диск Ния?мяддина Мусаева или Манафа Агаева с песней "Ай джаны йанмыш" включаете и все улыбка на вашем лице гарантированна :)

[Europe]

всегда держите при себе диск Ния?мяддина Мусаева или Манафа Агаева с песней "Ай джаны йанмыш" включаете и все улыбка на вашем лице гарантированна :)

[fs-sevindj]

в таких ситуациях тяжело контролировать чувства , эмоции, ну, а самое главное, себя.

конечно все зависит от темперамента человека. я, например, очень спокойная. посуду не бью, но покричать люблю, нет, скорее съязвить, что нибудь неприятное. правда я так же быстро отхожу, от всего этого, и стараюсь не держать зла.

[Enya]

А я должна испортить кому-то из близких настроение, что бы успокоится,а если под рукой никого нет,то саса себя съедаю изнутри - работаю над сабой,но это у меня с детсво - вот такая я противная :gyyy:

[Enya]

ни в коем случае не сдерживайтесь,себя любимую пожалейте,а не посторонних и ,тем более ,посуду

[Kaktus]

Не понимаю как это можно разбить посуду при скандале. Сама очень нервная особа, но не кричать, не бить посуду себе не позволяла, только лишь кактус на голове сотрудника разбила. Жаль цветка по сей день. musulman: Стараюсь уйти от скандала, а потом победить в словесном бою.

[ayedem]

Вспылить конечно можно, на мгновение даже полегчает, но потом ведь придется расхлебывать последствия. В пылу гнева и злости можно лишнего наговорить, ну а если кто посуду бьет, то и ушибить кого ненароком ) Поэтому наверно, лучше этот момент перетерпеть и рассуждать на спокойную голову. Вот прочитала на однои сайте "хороший метод был у Екатерины II, когда она не хотела ругать подчинённых и неистово орать на них, то набирала в рот воды и держала воду до тех пор, пока не успокаивалась. Просто, но гениально, работает. "

Так что может стоит попробывать )

[Azucena]

человек очень сдержанный))но с кем не бывает,однако до посуды и кактусов дело пока не доходило :D

[Magnetism]

Вспылить конечно можно, на мгновение даже полегчает, но потом ведь придется расхлебывать последствия. В пылу гнева и злости можно лишнего наговорить, ну а если кто посуду бьет, то и ушибить кого ненароком ) Поэтому наверно, лучше этот момент перетерпеть и рассуждать на спокойную голову. Вот прочитала на однои сайте "хороший метод был у Екатерины II, когда она не хотела ругать подчинённых и неистово орать на них, то набирала в рот воды и держала воду до тех пор, пока не успокаивалась. Просто, но гениально, работает. "

Так что может стоит попробывать )

[Giaretta]

Лучше научиться держать себя в руках, по себе знаю, я вскипаю за мгновение, а потом жалею, лучше бы тихо спокойно отреагировала ...

Не раз были сломаны телефоны и пульты ))

[Giaretta]

Вспылить конечно можно, на мгновение даже полегчает, но потом ведь придется расхлебывать последствия. В пылу гнева и злости можно лишнего наговорить, ну а если кто посуду бьет, то и ушибить кого ненароком ) Поэтому наверно, лучше этот момент перетерпеть и рассуждать на спокойную голову. Вот прочитала на однои сайте "хороший метод был у Екатерины II, когда она не хотела ругать подчинённых и неистово орать на них, то набирала в рот воды и держала воду до тех пор, пока не успокаивалась. Просто, но гениально, работает. "

Так что может стоит попробывать )

[marusayana]

Человек я импульсивный, а потому сдерживать эмоции для меня задача не из легких, хотя ничего экстраординарного не делаю. Могу только на повышенных, ну и совсем на повышенных тонах заговорить:)

[ayedem]

А ведь еще своими эмоциями мы можем провоцировать других людей на крик и пр. И получится совместный ор. А если спокойно отреагировать, не повышая тон, а просто сухо так отметить то, что не нравится - можно будет добиться лучших результатов. Хотя не со всеми это срабатывает ) Некоторых, кроме как криком не проймешь )

[sophie]

да уж, ситуация весьма неприятная.

не знаю как у других, лично мне очень, ну просто очень помогает музыка... моментальная реакция, она приводит в себя, успокаивает и все неприятности отходят на второй план…вот так вот…

[Beba]

а у меня ПМС 15 дней :) так что я стоянно чтото крушу, кричу заливаюсь в истерических плачах...

самое милое дело это разреветса и реветь что есть силы :) помогает.. и снимает стресс.

а еще есть персен по 2 3 штучки каждые 2 часа и нервы успокаиваються

[hajar]

всегда держите при себе диск Ния?мяддина Мусаева или Манафа Агаева с песней "Ай джаны йанмыш" включаете и все улыбка на вашем лице гарантированна :)

[Ceyla]

всегда держите при себе диск Ния?мяддина Мусаева или Манафа Агаева с песней "Ай джаны йанмыш" включаете и все улыбка на вашем лице гарантированна :)

+1 А можно еще послушать песню "Esqkin mehebbet dusub canima....." в исполнении Рафаэля (bu seherde)

:looool:

[Ayinka7]

меня вывести из себя - расплюнуть ! Любая фраза и даже взгляд может довести меня до состояния аффекта. В этом состоянии я способна на все, наговорить все что угодно, оскорбить, ударить, разбить что - то. Но и так же легко я успакаиваюсь :) главное в тот момент когда я уже не в себе не отвечать мне. Просто переждать и все быстро закончится. Порой я даже убить готова, зато через минуту могу целовать и обнимать этого человека. Вот такой вот я ПСИХ (как говорит один человечик)

[Сэм]

всегда держите при себе диск Ния?мяддина Мусаева или Манафа Агаева с песней "Ай джаны йанмыш" включаете и все улыбка на вашем лице гарантированна :)

+1 А можно еще послушать песню "Esqkin mehebbet dusub canima....." в исполнении Рафаэля (bu seherde) :looool:

[Ms_Jessy]

Я сама жутко раздражительная и всегда вскипала. Пока однажды моя свекровь мне не посоветовала одну вещь. И как показала практика, это действительно действует, особенно в семейной жизни. Если он говорит ты молчи, если уж очень раздражает, научись в уме считать до 10, а как только он замолчит и придет в себя, наберись спокойствия и разложи по полочкам, что так не правильно он сказал и было бы лучше сделать так, потому что ...

И еще что заставило меня прекратить подобное хулиганство, так это сцена на улице, свидетельницей которой я случайно оказалась. Женщина жутко ругалась с мужем, он ей, она ему. Потом она стала бросать все подряд, полезла на него с кулаками и все такое. Увидев это, я моментально вспомнила, что и сама не раз бывала в подобной ситуации (дома естественно и кроме кулаков) и мне вдруг так стыдно стало за себя.

И после этого, я стараюсь держать себя в руках, всегда эта сцена встает перед глазами. И совершенно не хочется выгладеть такой же.

Ну очень стараюсь, честно

[satellite]

А стоит ли вообще психовать?

Ведь ничто из того что заставляет вас выходить из себя на самом деле не стоит потраченных вами нервов.

И вы это поймете позже.

Представьте себя в завтрашнем дне, через месяц, через год и постарайтесь оттуда из воображаемого будушего оценить то что вас заставляет сейчас так мучаться. Если это трудно представить, тогда представьте себе что то что происходит сейчас уже произошло скажем год назад. Оцените вашу реакцию на происходящее. И я уверен вы поймете что прав был мудрый Соломон сказав "И это пройдет!"

Научитесь расслабляться. :)

Я сам латентный псих, но стараюсь с этим бороться :) Иногда так хорошо получается, что жена просто удивляется и сравнивает мое спокойствие с верблюдским :)

[NIQULA]

всегда держите при себе диск Ния?мяддина Мусаева или Манафа Агаева с песней "Ай джаны йанмыш" включаете и все улыбка на вашем лице гарантированна :)

+1 А можно еще послушать песню "Esqkin mehebbet dusub canima....." в исполнении Рафаэля (bu seherde)

:looool:

[hajar]

А стоит ли вообще психовать?

Ведь ничто из того что заставляет вас выходить из себя на самом деле не стоит потраченных вами нервов.

И вы это поймете позже.

Представьте себя в завтрашнем дне, через месяц, через год и постарайтесь оттуда из воображаемого будушего оценить то что вас заставляет сейчас так мучаться. Если это трудно представить, тогда представьте себе что то что происходит сейчас уже произошло скажем год назад. Оцените вашу реакцию на происходящее. И я уверен вы поймете что прав был мудрый Соломон сказав "И это пройдет!"

Научитесь расслабляться. :)

Я сам латентный псих, но стараюсь с этим бороться :) Иногда так хорошо получается, что жена просто удивляется и сравнивает мое спокойствие с верблюдским :)

[Maybach_K]

А стоит ли вообще психовать?

Ведь ничто из того что заставляет вас выходить из себя на самом деле не стоит потраченных вами нервов.

И вы это поймете позже...

[hajar]

У меня сегодня ужасный день!!!!!! Начну сейчас петь "Esqkin mehebbet dusub canima......." а то сейчас тут многим попадется

[Пиковая Дама]

Скандалить не буду....могу послушать музыку....успакаивает...могу поплакать в одиночестве.....после дождя всегда бывает радуга....закон природы

[NikoF]

У меня сегодня ужасный день!!!!!! Начну сейчас петь "Esqkin mehebbet dusub canima......." а то сейчас тут многим попадется

[Stinker]

а я очень и очень вспылчивая, ну просто ужасно, могу наговорить столько плохого в момент когда психую, а потом жалею и начинаю подлизываться....ну это только с теми кого реально обижаю а до остальных мне и дела нет, накричала значит заслужил(а)....Хотя самое лучшее это игнор ой это лучшее оружие против всего человечества! Кстати метод Екатирины очень заитересовал в следующий раз попробую( хоть и надеюсь что он не будет))))