Jump to content
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Диета И Иные Способы Похудеть - 10


Recommended Posts

Девочки, а что с марафоном? Давайте начнем да с завтрашнего дня.

Это рано. Надо условия обговорить, выбрать организатора, просить разрешения))

Link to comment
Share on other sites

Ну .... я щас после родов и на гв.77 кг:rolleyes:

Sent from my GT-S7562 using Disput.Az mobile app

Не волнуйтесь сбросите. Я сама была 72 была после родов, сейчас спустя 5 месяцев стала 53. Правда мне еще худеть надо) при том что была на гв. Просто старайтесь держаться правильного питания, меньше сладостей и мучного.

Link to comment
Share on other sites

Не волнуйтесь сбросите. Я сама была 72 была после родов, сейчас спустя 5 месяцев стала 53. Правда мне еще худеть надо) при том что была на гв. Просто старайтесь держаться правильного питания, меньше сладостей и мучного.

Ой спосибо за поддержку.а как у вас с гв? Мы только на гв.Несколько дней назад начала придерживаться,за неделю ушло больше 1 кг.но молч.стало меньше и я все забросила.с чем вы пьете чай особенно вечером?

Sent from my GT-S7562 using Disput.Az mobile app

Link to comment
Share on other sites

Ой спосибо за поддержку.а как у вас с гв? Мы только на гв.Несколько дней назад начала придерживаться,за неделю ушло больше 1 кг.но молч.стало меньше и я все забросила.с чем вы пьете чай особенно вечером?

Sent from my GT-S7562 using Disput.Az mobile app

С сухофруктами. Если сладкое то это только утром (вечером грешу редко)))

Если питаться правильно, то молочка меньше не будет, это 100%. Я честно говоря на завтрак ела все что хотела, потом в обед углеводы с овощами, или белки с овощами, а на ужин только белки. В промежутках ела фрукты, иногда когда была жара ими обедала) пила чай с сухофруктами. Хлеб, мучное, сладкое старалась исключать (кроме завтрака).

Сейчас хочу сбросить пока ноги не похудеют, приблизительно 5кг)

Link to comment
Share on other sites

Я не против любых фото в любом виде-))) мне победа не важна:мне важно стать 49-48 кг. Мой вес 53,5 на сегодняшнее утро. Но тут вот такой казус:девушкам,у которых вес 70-90 худеть будет легче,чем мне свои 5кг последние дожимать.

Link to comment
Share on other sites

Я не против любых фото в любом виде-))) мне победа не важна:мне важно стать 49-48 кг. Мой вес 53,5 на сегодняшнее утро. Но тут вот такой казус:девушкам,у которых вес 70-90 худеть будет легче,чем мне свои 5кг последние дожимать.

Плэзир , мне кажется вам чтобы добить последние килограммы нужна монодиета
Link to comment
Share on other sites

 

1. Муравка

2. Plaisir

3. Gaaga89

4. Ayka_81

5. Narminka8

6. Je-je

7. La_donna

8. Inna_Yakovleva

9. Lola_83

10. Джейн Марпл

11. Нигулька

12.AlfaOmega

 

 

 

Добавила себя . 57 кг при росте 158. Хочу  50. Считаю калории,хлеб только утром,Таблетки годжи принимаю. Имбировый чай. Стараюсь после 7и не есть. Но легкие закуски допустимы) Спортом не занимаюсь,только танцую себе дома) 

Link to comment
Share on other sites

Я не против любых фото в любом виде-))) мне победа не важна:мне важно стать 49-48 кг. Мой вес 53,5 на сегодняшнее утро. Но тут вот такой казус:девушкам,у которых вес 70-90 худеть будет легче,чем мне свои 5кг последние дожимать.

Абсолютно с вами согласна.У меня такая же проблема

Link to comment
Share on other sites

Guest
This topic is now closed to further replies.
  • Our picks

    • Из Хырдалана и Забрата массово бегут люди срочно выставляя на продажу свою недвижимость
      Резко возросло число объявлений о продаже жилья в Хырдалане.
        • Sad
        • Haha
      • 94 replies
    • В Баку начинается строительство новой дороги
      С учетом перспективного развития города Баку Государственным агентством автомобильных дорог Азербайджана дается старт строительству новой автомобильной дороги от улицы Гасана Алиева до станции метро «Кероглу», параллельно проспекту Зии Буниядова.
      Об этом сообщили в госагентстве.
      Общая длина шестиполосной дороги составит 3896 метров с шириной полос 3,5 метра. На дороге будут построены четыре тоннеля и три подземных пешеходных перехода.
      В настоящее время от метро «Улдуз» в направлении улицы Алескера Гаибова ведутся работы по транспортировке тяжелой техники и оборудования на территорию.
      https://media.az/society/v-baku-nachinaetsya-stroitelstvo-novoj-dorogi
        • Upvote
        • Like
      • 35 replies
    • В Баку выставлена на продажу квартира по фантастической цене - ФОТО
      В Баку выставлена на продажу квартира по фантастической цене.
      Как сообщает Oxu.Az, соответствующая информация распространена на сайтах объявлений.
      Так, девятикомнатную квартиру площадью 555 кв.м предлагают покупателям за 12 млн манатов.
        В объявлении упоминается, что на указанном этаже расположена только одна квартира и соседей не будет.
      https://ru.oxu.az/society/866997
        • Confused
        • Haha
      • 97 replies
    • Где выгоднее отдыхать: в Азербайджане или за рубежом? - ОПРОС
      Baku TV провел опрос среди жителей столицы с целью узнать, где, по их мнению, выгодно отдыхать: в Азербайджане или за рубежом.
      Большинство участников опроса предпочло потратить деньги на отдых за границей.
      «Проживание в наших гостиницах обойдется в три раза дороже», - сказал один из опрошенных.
      Между тем сотрудники туристических компаний также отметили, что цены на отели за границей практически такие же, как у нас, а в некоторых случаях даже ниже.
      «Например, стоимость недельного тура на одного человека в Габалу начинается от 700 манатов. А тур на тот же период в Грузию обойдется от 500 манатов», - сказал один из них.
       
        • Haha
        • Like
      • 137 replies
    • Отомстил отцу за избиение матери: жуткие подробности убийства брата главы ИВ Лянкярана

      Долгое время подробности этого жуткого происшествия не разглашались ни во время следствия, ни в ходе судебного процесса. Судьи решили, что слушания должны проходить в закрытом режиме, без допуска СМИ.
      Однако Qafqazinfo удалось выяснить некоторые детали этой семейной трагедии. Согласно материала
        • Sad
      • 35 replies
    • Депутат: Некоторых женщин убивают за то, что они не считают мужей главой семьи
      В последнее время в Азербайджане растет число женщин, убитых своими мужьями.
      По данным расследования Bizim.Media, за последние два месяца Генеральная прокуратура зарегистрировала около 10 фактов убийства женщин их супругами. Эта печальная статистика актуализирует вопрос о необходимости прохождения парами психологического анализа перед вступлением в брак.
      Между тем заместитель председателя комитета по правам человека Милли Меджлиса Таир Керимли в своем заявлении Bizim.Media отметил, что не испытывает оптимизма относительно идеи обязательного психологического анализа для пар перед свадьбой.
      «Прохождение медицинского осмотра перед браком обязательно, поскольку только так можно выявить скрытые заболевания. Но психологический анализ в Азербайджане не применяется, да и за рубежом такой широкой практики нет, и то лишь в добровольном порядке», - отметил депутат.
      Что касается женщин, убитых мужьями, Таир Керимли полагает, что это происходит из-за вопросов чести.
      «Одна из главных причин заключается в том, что некоторые дамы, прикрываясь гендерным равенством, создают образ сильной женщины и не считают мужей главой семьи, а некоторые и вовсе идут по плохому пути. То есть зачастую убийства женщин происходят из-за вопросов чести», - сказал он.
      Депутат призвал стремиться к построению чистого общества, чтобы никому даже в голову не приходило сворачивать на плохой путь.
      «В советское время тоже были случаи убийства женщин мужьями на почве ревности. В любом случае я не поддерживаю идею применения психологического анализа перед браком на законодательном уровне. Это будет своего рода унижением для пары: как будто мы проверяем, в своем ли они уме», - заключил Т.Керимли.
      https://media.az/society/deputat-nekotoryh-zhenshin-ubivayut-za-to-chto-oni-ne-schitayut-muzhej-glavoj-semi
        • Facepalm
        • Confused
      • 54 replies
    • В районе метро Гара Гараева продаётся объект под новостройкой
      В Низаминском районе,около станции метро Г.Гараева, под новостройкой на 1-м этаже (18/1) продается объект общей площадью 65 кв.м. Очень интенсивный пешеходный и автомобильный трафик. Имеются все условия, развитая инфраструктура, паркинг и т.д. Все документы в порядке, купчая на нежилое помещение.Оплата 1%.   Цена 550000  манат     0552522225
      • 0 replies
    • Можно ли использовать пенсионные накопления до выхода на пенсию?
      Пенсионный возраст в Азербайджане является предметом многочисленных дискуссий.
      Для мужчин он составляет 65 лет, для женщин – 63,5 года. Возрастной предел для женщин увеличивается на шесть месяцев каждый год, начиная с 1 июля 2017 года. В 2027-м возраст выхода на пенсию для мужчин и женщин будет одинаковым - 65 лет.
      Как долго гражданин может прожить после выхода на пенсию - никто не знает. Таким образом, накопленный за годы работы пенсионный капитал можно будет получать в лучшем случае 10-15 лет.
      Почему мы не можем использовать накопления раньше, чем выйдем на пенсию? Обязательно ли нам ждать 65 лет, чтобы воспользоваться своим правом?
      Подробнее об этом - в сюжете İTV:
      https://media.az/society/mozhno-li-ispolzovat-pensionnye-nakopleniya-do-vyhoda-na-pensiyu
        • Like
      • 54 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...