Jump to content
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Диета И Иные Способы Похудеть - 10


Recommended Posts

На гормоны и щитовидку проверить

Нет, это не то. Я нашла в интернете, анализ называется гемокод. Есть знакомые, которые так худели, есть результат. Вот подумываю... Кто-то делал?

Link to comment
Share on other sites

Здравствуйте и я хочу. Мне надо пятнашку минимум сбросить. А в марафоне все какие то стройненькие. Такой отвес помоему никому не нужен там. Вот и совестно как то со своими кг (((

Link to comment
Share on other sites

Привет всем.  Я  тоже уже с вами   :) .Хочу худеть.

добро пожаловать :)

 

ну что вроде все в сборе . надеюсь я завтра открою тему . будьте готовы :)

 

скоро будет дан старт нашему марафону ....

Link to comment
Share on other sites

Девочки  читаю вас, я почти третий год на диете....

 

диета уже мой образ жизни.

 

Поверьте главное стимул и цель, сейчас я стала скажем уже где то рискну сказать костлявая.

 

К чему так упорно шла.

 

Вывешу фотку если хотите для стимуляции, вы все такие молодцы, поверьте у вас получится.

 

Ведь у меня же получилось.

 

 

всех целую.

 

 

 

Link to comment
Share on other sites

<p><p>

1. Муравка

2. Plaisir

3. Gaaga89

4. Ayka_81

5. Narminka8

6. Je-je

7. La_donna

8. Inna_Yakovleva

9. Lola_83

10. Джейн Марпл

11. Нигулька

12. AlfaOmega

13. Leviosa

14. Aliyka

15. Dolka

16. Alina2992

17. Pushistik2014

18.Sevinchikam

19. S_a_b_i_n_a

20.Petite amie

21.Seva__88

22.N@i

  • rep_up.png
  • rep_down.png
  • 0
23. Кетрин нэвилл
Link to comment
Share on other sites

Девочки, как выше написали, списка не будет. Просто выставляйте фото весов в соответствующей теме. Кто будет выставлять, те и участники. Ждем новую тему и начинаем там отписываться :)

Link to comment
Share on other sites

добро пожаловать :)

ну что вроде все в сборе . надеюсь я завтра открою тему . будьте готовы :)

скоро будет дан старт нашему марафону ....

Ждемс!)
Link to comment
Share on other sites

добро пожаловать :)

ну что вроде все в сборе . надеюсь я завтра открою тему . будьте готовы :)

скоро будет дан старт нашему марафону ....

Хвостя, а фотки весов только, как в прошлый раз?

Можешь мне ЛС написать?:)

Link to comment
Share on other sites

Девочки  читаю вас, я почти третий год на диете....

 

диета уже мой образ жизни.

 

Поверьте главное стимул и цель, сейчас я стала скажем уже где то рискну сказать костлявая.

 

К чему так упорно шла.

 

Вывешу фотку если хотите для стимуляции, вы все такие молодцы, поверьте у вас получится.

 

Ведь у меня же получилось.

 

 

всех целую.

 

Видела тебя в Чинаре) Не обратила внимание на кости, но фигура супер, ноги наикрасивейшие.. Очень красивые ноги, не просто худые, а изящные.. молодец!

Link to comment
Share on other sites

Я с 6 сентября жду и худею уже)

Ты умница,а я дохуделась до 52,2 и вот пропал стул. И нет его 4 дня... И привес-(((

Ну не могу я дать муравке выиграть. Буду держаться из последних сил-)))

Link to comment
Share on other sites

Ты умница,а я дохуделась до 52,2 и вот пропал стул. И нет его 4 дня... И привес-(((

Ну не могу я дать муравке выиграть. Буду держаться из последних сил-)))

Чувствую я что нам уже мало осталось, вот вот и дойдем до цели) так что не киснем)

У меня тоже на этом дюкане то отвесы то привесы (я иногда балуюсь яблочком), но особо не парюсь. Мне главное отражение, объемы так сказать)

Link to comment
Share on other sites

Девочки кто сидит на дюкане к вам вопросик))вы соблюдаете все?ну т.е строго придерживаетесь этой диеты или какие то свои изменения вносите?я все интересуюсь ею и кажется что так трудно на ней удержаться

Link to comment
Share on other sites

Ты умница,а я дохуделась до 52,2 и вот пропал стул. И нет его 4 дня... И привес-(((

Ну не могу я дать муравке выиграть. Буду держаться из последних сил-)))

Я уже проиграла :( Я ем лопатками(

Завтра иду в бассейн. Я без спорта не хуудею, так как я ем много..

Link to comment
Share on other sites

Всем привет. Я за 3 месяца похудела на 7 кг. Болел желудок, я сходила к гастроэнтерологу. Кроме лечения, она посоветовала похудеть, все равно придется на щадящей диете сидеть, а так с большей пользой будет. Посоветовала с интернета скачать список калорийности продуктов и месяц делать рассчет на 1500 ккал/день, а через месяц снизить на 1000. Рассчет и планирование меню на каждый день занимает время, но результат на лицо. Все время сытая, но при этом худею. Была 74 кг при росте 166см, сейчас 67. Чувствую себя супер, ну и желудок не болит!

Link to comment
Share on other sites

Итак начинаем . всех прошу ознакомиться с правилами и задавать вопросы, если они есть. http://www.disput.az/index.php?showtopic=650471

 

Проведением конкурса будет заниматься юзер Росинка 22. я первые недели понаблюдаю

Link to comment
Share on other sites

Итак начинаем . всех прошу ознакомиться с правилами и задавать вопросы, если они есть. http://www.disput.az/index.php?showtopic=650471

Проведением конкурса будет заниматься юзер Росинка 22. я первые недели понаблюдаю

А сама будешь выставляться?
Link to comment
Share on other sites

)))

Девы я пас.. Условия очень длинные и по мне нудные ИМХО)

Я по тихоньку сама скину)

Всем удачи )

для меня тоже условия длинные,

еле дочитала(

проще надо было сделать.

Link to comment
Share on other sites

)))

Девы я пас.. Условия очень длинные и по мне нудные ИМХО)

Я по тихоньку сама скину)

Всем удачи )

 

 

для меня тоже условия длинные,

еле дочитала(

проще надо было сделать.

 

Для меня тоже условия немного сложноваты! 

Нет времени активничать в темке.

А 2 раза в неделю взвешиваться и выставить фото - без проблем!

И еще личное ИМХО, балы нужно получать за скинутые граммы, а не за писанину в темке! Без обид плиз!  :facepalm:  :nemmi:  :rroza:

Link to comment
Share on other sites

Долька , я не знаю что сложного в том  чтобы 1 раз в неделю сфоткать весы и выставить в теме ? :) мы что должны каким то телепатическим путём догадаться о том кто насколько похудел ?

а баллы народ будет получать и за скинутые фотки и за дисциплинированность .

 

как можно провести конкурс без правил, организованности и общей дисциплины среди такого количества людей ?

ну в общем это я так сказала :) не отвечайте, просто подумайте

 

правила составлена на основании опыта от всех предыдущих конкурсов проводимых в разделе :)

Link to comment
Share on other sites

А я и написала что взвешиваться и выставить фото 2 раза в неделю - это не проблема!!! ))))

Я ЗА правила и дисциплину по делу! 

Edited by Dolka
Link to comment
Share on other sites

Guest
This topic is now closed to further replies.
  • Our picks

    • Из Хырдалана и Забрата массово бегут люди срочно выставляя на продажу свою недвижимость
      Резко возросло число объявлений о продаже жилья в Хырдалане.
        • Haha
      • 96 replies
    • В Баку начинается строительство новой дороги
      С учетом перспективного развития города Баку Государственным агентством автомобильных дорог Азербайджана дается старт строительству новой автомобильной дороги от улицы Гасана Алиева до станции метро «Кероглу», параллельно проспекту Зии Буниядова.
      Об этом сообщили в госагентстве.
      Общая длина шестиполосной дороги составит 3896 метров с шириной полос 3,5 метра. На дороге будут построены четыре тоннеля и три подземных пешеходных перехода.
      В настоящее время от метро «Улдуз» в направлении улицы Алескера Гаибова ведутся работы по транспортировке тяжелой техники и оборудования на территорию.
      https://media.az/society/v-baku-nachinaetsya-stroitelstvo-novoj-dorogi
        • Haha
        • Like
      • 35 replies
    • В Баку выставлена на продажу квартира по фантастической цене - ФОТО
      В Баку выставлена на продажу квартира по фантастической цене.
      Как сообщает Oxu.Az, соответствующая информация распространена на сайтах объявлений.
      Так, девятикомнатную квартиру площадью 555 кв.м предлагают покупателям за 12 млн манатов.
        В объявлении упоминается, что на указанном этаже расположена только одна квартира и соседей не будет.
      https://ru.oxu.az/society/866997
        • Haha
      • 97 replies
    • Где выгоднее отдыхать: в Азербайджане или за рубежом? - ОПРОС
      Baku TV провел опрос среди жителей столицы с целью узнать, где, по их мнению, выгодно отдыхать: в Азербайджане или за рубежом.
      Большинство участников опроса предпочло потратить деньги на отдых за границей.
      «Проживание в наших гостиницах обойдется в три раза дороже», - сказал один из опрошенных.
      Между тем сотрудники туристических компаний также отметили, что цены на отели за границей практически такие же, как у нас, а в некоторых случаях даже ниже.
      «Например, стоимость недельного тура на одного человека в Габалу начинается от 700 манатов. А тур на тот же период в Грузию обойдется от 500 манатов», - сказал один из них.
       
        • Milli
        • Upvote
        • Like
      • 137 replies
    • Отомстил отцу за избиение матери: жуткие подробности убийства брата главы ИВ Лянкярана

      Долгое время подробности этого жуткого происшествия не разглашались ни во время следствия, ни в ходе судебного процесса. Судьи решили, что слушания должны проходить в закрытом режиме, без допуска СМИ.
      Однако Qafqazinfo удалось выяснить некоторые детали этой семейной трагедии. Согласно материала
      • 35 replies
    • Депутат: Некоторых женщин убивают за то, что они не считают мужей главой семьи
      В последнее время в Азербайджане растет число женщин, убитых своими мужьями.
      По данным расследования Bizim.Media, за последние два месяца Генеральная прокуратура зарегистрировала около 10 фактов убийства женщин их супругами. Эта печальная статистика актуализирует вопрос о необходимости прохождения парами психологического анализа перед вступлением в брак.
      Между тем заместитель председателя комитета по правам человека Милли Меджлиса Таир Керимли в своем заявлении Bizim.Media отметил, что не испытывает оптимизма относительно идеи обязательного психологического анализа для пар перед свадьбой.
      «Прохождение медицинского осмотра перед браком обязательно, поскольку только так можно выявить скрытые заболевания. Но психологический анализ в Азербайджане не применяется, да и за рубежом такой широкой практики нет, и то лишь в добровольном порядке», - отметил депутат.
      Что касается женщин, убитых мужьями, Таир Керимли полагает, что это происходит из-за вопросов чести.
      «Одна из главных причин заключается в том, что некоторые дамы, прикрываясь гендерным равенством, создают образ сильной женщины и не считают мужей главой семьи, а некоторые и вовсе идут по плохому пути. То есть зачастую убийства женщин происходят из-за вопросов чести», - сказал он.
      Депутат призвал стремиться к построению чистого общества, чтобы никому даже в голову не приходило сворачивать на плохой путь.
      «В советское время тоже были случаи убийства женщин мужьями на почве ревности. В любом случае я не поддерживаю идею применения психологического анализа перед браком на законодательном уровне. Это будет своего рода унижением для пары: как будто мы проверяем, в своем ли они уме», - заключил Т.Керимли.
      https://media.az/society/deputat-nekotoryh-zhenshin-ubivayut-za-to-chto-oni-ne-schitayut-muzhej-glavoj-semi
        • Upvote
        • Haha
        • Like
      • 54 replies
    • В районе метро Гара Гараева продаётся объект под новостройкой
      В Низаминском районе,около станции метро Г.Гараева, под новостройкой на 1-м этаже (18/1) продается объект общей площадью 65 кв.м. Очень интенсивный пешеходный и автомобильный трафик. Имеются все условия, развитая инфраструктура, паркинг и т.д. Все документы в порядке, купчая на нежилое помещение.Оплата 1%.   Цена 550000  манат     0552522225
      • 0 replies
    • Можно ли использовать пенсионные накопления до выхода на пенсию?
      Пенсионный возраст в Азербайджане является предметом многочисленных дискуссий.
      Для мужчин он составляет 65 лет, для женщин – 63,5 года. Возрастной предел для женщин увеличивается на шесть месяцев каждый год, начиная с 1 июля 2017 года. В 2027-м возраст выхода на пенсию для мужчин и женщин будет одинаковым - 65 лет.
      Как долго гражданин может прожить после выхода на пенсию - никто не знает. Таким образом, накопленный за годы работы пенсионный капитал можно будет получать в лучшем случае 10-15 лет.
      Почему мы не можем использовать накопления раньше, чем выйдем на пенсию? Обязательно ли нам ждать 65 лет, чтобы воспользоваться своим правом?
      Подробнее об этом - в сюжете İTV:
      https://media.az/society/mozhno-li-ispolzovat-pensionnye-nakopleniya-do-vyhoda-na-pensiyu
        • Haha
        • Like
      • 54 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...