Женщины и Спорт - Вещь не совместимая ?!

[Голос Азербайджана]

[quote name='Alina & Ko' post='2349442' date='Jan 14 2008, 17:45 ']Я с вами категорически не согласна. С чего вы решили, что от него фигуру хорошую себе не сделаешь? Личный опыт?[/quote]

Хм... и как при помощи тенниса выработать грудную клетку, спинку, бёдра, пресс, квадрицепсы, 4х главые итд итп )))

[Голос Азербайджана]

[quote name='The Sacrament' post='2358649' date='Jan 16 2008, 11:01 ']Спорт редко приходит в жизнь человека - без разницы мужчины или женщины - в зрелом возрасте. Спорт начинается в детстве. Любовь к спорту начинается, когда папа или мама берут дитятко за руку и приводят в бассейн, или в зал дзюдо или самбо, или гимнастическую школу, или воллейбольную или гандбольную площадку. Любовь к спорту прививается в школе интересными занятиями и развитием спортивного духа.

А неспортивные женщины - это нездоровая нация. У нас и так генная информация оставляет желать лучшего, а с нынешним состоянием уроков физкультуры в школах и отношением к спорту молодежи - через несколько десятков лет начнутся рождаться генетические уроды с рахитизмом и прочими прелестями. Как только наше поколение, которое гоняли в школе на физкультуре, заставляли сдавать нормативы ГТО и БГТО, играть в зарницу - приблизится к закату детородного возраста, ждите беды! [/quote]


У меня любовь к спорту рождается, когда я вижу бегущего полуголого качка с оружием в руках - творить справедливостЬ

[vasilyok]

[quote name='Голос Азербайджана' post='2298079' date='Jan 2 2008, 14:54 ']Плохо значит посещаешЬ, не с любовьЮ ;о)[/quote]

[vasilyok]

[quote name='Голос Азербайджана' post='2298079' date='Jan 2 2008, 14:54 ']Плохо значит посещаешЬ, не с любовьЮ ;о)[/quote]


Что-то я Вас не догоню. Вас интересует почему мы не занимаемся спортом, или не следим за фигурой? Потому что, можно заниматься спортом (например поднимать штанги) и при этом соответственно выглядеть как мужик, но зато профессионально и спортом. А можно ходить на ориенталь и при этом выглядеть обалденно.
Вообще, я думаю проблема - лень.
Ну и к слову, я с малых лет занимаюсь спортом (причем разными видами) и все равно худенькая.

[mortenida]

[quote name='Голос Азербайджана' post='2422628' date='Jan 29 2008, 01:00 ']Хм... и как при помощи тенниса выработать грудную клетку, спинку, бёдра, пресс, [b]квадрицепсы, 4х главые [/b]итд итп )))[/quote]
квадрицепсы и четырехглавые - это одно и то же
извиняюсь=)

[Alina & Ko]

[quote name='Голос Азербайджана' post='2422628' date='Jan 29 2008, 02:00 ']Хм... и как при помощи тенниса выработать грудную клетку, спинку, бёдра, пресс, квадрицепсы, 4х главые итд итп )))[/quote]

Голос Азербайджана,
если вы этого не знаете, то видимо к спорту имеете посредственное отношение. Я занимаюсь теннисом для души, не как спортсменка, но на некот. вопросы отвечу. Спина и пресс - это подача, грудная клетка - при выполнении ударов, бедра - постоянное движение и т.д. В теннисе задействованы почти все группы мышц. Если вас уж очень это заинтересует могу достать свидетельствующие этому материалы.

[Aktovegin]

[quote name='Alina & Ko' post='2437600' date='Jan 31 2008, 16:03 ']Голос Азербайджана,
если вы этого не знаете, то видимо к спорту имеете посредственное отношение. Я занимаюсь теннисом для души, не как спортсменка, но на некот. вопросы отвечу. Спина и пресс - это подача, грудная клетка - при выполнении ударов, бедра - постоянное движение и т.д. В теннисе задействованы почти все группы мышц. Если вас уж очень это заинтересует могу достать свидетельствующие этому материалы.[/quote]


так а теперь и я вмешаюсь в эту пьянку.

Само понятие спорт несет в себе два понтия. Это спор высших достижений и ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ СПОРТ спорт без травм то есть так называемая ФИЗКУЛЬТУРА.


и так теперь у нас есть с вами два понятия, это ФИЗКУЛЬТУРА И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ СПОРТ, все промежуточные варианты это частные случаи когда человек для себя начинает глубоко входит в какой то вид.


Физкультура прежде всего должна лечить и помогат правильно развиваться нервно мышечному аппарату человека то есть ребенка, или корректировать состояние уже взрослого организма посредством физической нагрузки и отдыха.



ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ СПОРТ это достижение высших результатов на международных соревнованиях и взятие рекордов мира и частей света.


Сам профессиоальный спорт по своей сути это постоянное нахождение спортсена в стрессвой ситуации когда за короткое время надо принимать правильное решение и выдавать мощную работу за единицу времени.

Все циклические, скоростно силовые виды борьба, по сути очень сильно влияют на организм спортсмена что приводит к травмам.



Теперь про теннис. Теннис развивает кординацию и быстроту но относительно конечно. В теннисе в основном мышцы совершают работу в уступающем режиме то есть в режиме торможения, а это не очень полезные режимы для опорнодвигательной системы и мышечного аппарата организма.
В теннисе главные мыщцы это мышцы ног, так как они двигают игрока и дают ему возможность правильно подбежать к мячу и нанести удар, и при подаче мышцы ног передают импульс спине а спина плечевому поясу и пояс передает рукам, все силовые движения человек начинает с ног так кактам самые сильные мышцы, это задняя мышца бедра и икроножная мышца.

[qwers]

[quote name='Nik@' post='2295167' date='Jan 1 2008, 01:09 ']Абсолютно согласна! Я сама когда жила в Баку мало спортивный образ жизни вела, менталитет у нас другой, только в Институте уже начала спорт зал посешать, да и там жсе мужское внимание на тебе....почему парни думают что девушка в спорт зал не на тренировки пришла , а на тусовку... идиотизм И вообще не понимаю почему людине занимаются пробежкой на улице в городе, как это делают заграницей....почему то у нас на это косо смотрят....не всем же по карману в спорт зал ходить.....да и вообще на природе намного приятнее ИМХО[/quote]

У меня точно такая же ситуация. У меня даже спортивного костюма и кросовок после школы и не было. Да и сама я считала людей бегающих по утрам сумашедшими. А сейчас сама бегаю, но не в Баку. И в теннис играю 3-4 раза в неделю. Надеюсь Мехрибан ханум введет спорт в моду в Азербаджане.

[Язва]

В здоровом теме здоровый дух
Спорт -это сила

[Alina & Ko]

[quote name='Aktovegin' post='2441209' date='Feb 1 2008, 12:13 ']так а теперь и я вмешаюсь в эту пьянку.
Теперь про теннис. Теннис развивает кординацию и быстроту но относительно конечно. В теннисе в основном мышцы совершают работу в уступающем режиме то есть в режиме торможения, а это не очень полезные режимы для опорнодвигательной системы и мышечного аппарата организма.
В теннисе главные мыщцы это мышцы ног, так как они двигают игрока и дают ему возможность правильно подбежать к мячу и нанести удар, и при подаче мышцы ног передают импульс спине а спина плечевому поясу и пояс передает рукам, все силовые движения человек начинает с ног так кактам самые сильные мышцы, это задняя мышца бедра и икроножная мышца.[/quote]

Aktovegin, Спасибо конечно, но думаю разницу между профессиональным спортом и физкультурой мы знаем.

А про теннис вот что (для Голос Азербайджана) :

Спортивной наукой доказано, что теннис – один из самых малотравматичных видов спорта и, пожалуй, самый гармонично развивающий. Это значит, что [b]все группы мышц задействованы и перекоса в нагрузках нет. Фигура, таким образом, улучшается[/b] везде со скоростью прямо пропорциональной времени, проведенному на корте или у стенки.

источник :

[url="http://eliteinfo.ru/show_article.php?r=8&number=7"]http://eliteinfo.ru/show_article.php?r=8&number=7[/url]

[Aktovegin]

интересное выражение - перекоса в нагрузках нет. В плавании такое может быть а вот в теннисе не реально.

интересно а что говорит наука бокс травматичнее или легкая атлетика? как вы думаете?

[Alina & Ko]

[quote name='Aktovegin' post='2472836' date='Feb 7 2008, 22:04 ']интересное выражение - перекоса в нагрузках нет. В плавании такое может быть а вот в теннисе не реально.

интересно а что говорит наука бокс травматичнее или легкая атлетика? как вы думаете?[/quote]

Может быть вы просто этого не знали, и я не утверждала что это так (зная что в этом виде спотра задействованы многие группы мышц). Я это слышала не от одного человека/тренера, плюс инфа в нете.

Aktovegin, честно говоря, я боксом не интересуюсь. Но в интернете вы сможете найти инфу, кот. вам подскажет какой вид спорта самый травматичный.

[Aktovegin]

[quote name='Alina & Ko' post='2476143' date='Feb 8 2008, 15:32 ']Может быть вы просто этого не знали, и я не утверждала что это так (зная что в этом виде спотра задействованы многие группы мышц). Я это слышала не от одного человека/тренера, плюс инфа в нете.

Aktovegin, честно говоря, я боксом не интересуюсь. Но в интернете вы сможете найти инфу, кот. вам подскажет какой вид спорта самый травматичный.[/quote]


понятно. старайиесь о спорте читать в книгах а не в нете где куча дилетантов дают советы и что то пишут не имея знаний в теории и практике.

играйте в теннис.

[NEL]

[quote name='Голос Азербайджана' post='2296336' date='Jan 1 2008, 20:37 ']Теннис посещаете ? Тоже неплохо, только от него фигуру себе хорошую не сделаешь. И вообще, где ваши медали ?! ))[/quote]

пылятся. честно говоря, сама не знаю, где.

как тут уже было сказано, возможность заниматься существует до определенного времени. сейчас у меня доча, которая умудряется занырнуть под каждого жмущего и приседающего. у меня не хватает бесстыдства позволять ей это делать)) вот еще чуток подрастет, и привяжу ее к свободной стойке - а там можно и что-то делать))))

[Anfiska]

[quote name='Голос Азербайджана' post='2233718' date='Dec 16 2007, 22:22 ']Девушки, скажите на милость, почему вы не посещаете спортзал ? ))[/quote]
А мы дома занимаемся! Каждое утро зарядка, качание пресса. Ах, когда то он был совсем как камень - парусный спорт сделал свое дело! Упражнения на другие группы мышц, даже тренажер дома есть!
Ну а походам на плавание, теннис или еще куда все таки мешает занятость семьей. Да и вы, мужья, вряд ли будете довольны, если жена вместо того, чтобы ужин готовить, убирать и за детьми смотреть, пойдет в бассейн
Зато одно я знаю точно: мои дети будут заниматься спортом! И я к ним постараюсь присоседится.

[mortenida]

хорошо, что у мя детей нет)) я хожу 2 раза в неделю в спортзал, + 1 раз в неделю физическая культура в университете( в бассейне)
люблю мышечную боль

[leylas]

[quote name='Голос Азербайджана' post='2233718' date='Dec 16 2007, 22:22 ']Девушки, скажите на милость, почему вы не посещаете спортзал ? ))[/quote]

Именно многие посещают, а некоторые занимаются спортом.

[Кысь]

[quote name='Messina' post='2355745' date='Jan 15 2008, 17:45 ']стрельба из пневматического оружия[/quote]

а где вы занимались стрельбой ,если не секрет? интересуюсь

[Gully]

Раньше играла в баскетбол, а теперь теннис, вот и спорт. Многие девушки увлекаются этими видами спорта.

[ka4eg]

Работа по дому- лучший вид спорта для женщины.