Запоры

[Langeais]

Девочки утром перед завтраком, заливаете 5-6 чернослив кипятком, минут 10-15 ждете

пьете жидкость и заедаете черносливами :)

действует всегда gizildish

[Ribka-D]

я однажды сделала. Это такая гадость

[Nurlana]

я однажды сделала. Это такая гадость

[Langeais]

действительно, очень не приятно это потом сьедать или пить. Лучше их просто сьесть.

Да и еще, не на всех чернослив оказывает слабительное действие..моя подруга их столько ела , ей вообще не помогал.

[Ribka-D]

мне тоже сухофрукты ввобще не помагают

[filimoshka]

Девочки а клизму можно делать? у меня живот вот вот лопнит,что я только не пила и не ела,не помогает.

[Langeais]

Рыбка я уже отсталый вариант. Только лек-ва помагают размягчить стул

Фимошка клизму кажется можно, но лучше проконсультируйтесь с врачом. Если все так плохо попробуйте Дюфалак сироп, моментально размягчает

[ЗамечательнаЯ]

Девочки а клизму можно делать? у меня живот вот вот лопнит,что я только не пила и не ела,не помогает.

[Langeais]

Клизму делать нельзя, ни в коем случае. Она вызывает сокращения мускулатуры кишечника, а там и до матки не далеко и может вызвать выкидыш или преждевременные роды, не дай Бог. Многим даже когда во время родов клизму делают - они быстрее рожают.

[Elino4ka1984]

По поводу запоров - мучаюсь чуть ли не с первого дня беременности. Теперь туалет для меня - это целая процедура. Появились трещины, кровь пошла из - за сильного запора. НУ вот что могу посоветовать, и что делаю сама ЕЖЕДНЕВНО:

1) Утром натощак - 2 ст.ложки оливкового масла (потом иду досыпать еще 1,5 часа). В течении остального дня по 1 ст. л. за 1 час до еды (т.е. всего за день 3 раза).

2) Через 1,5 часа после масла - свежевыжатый сок (неважно из моркови, яблока или бурака, можно попеременно и вперемешку). Можно и просто съесть яблоко и морковь, но тогда желательно их запить водичкой (естестевенно кипяченной).

3) Завтрак - никаких колбас. И даже молока цельного тоже нежелательно. Можно и нужно: кисло-молочные продукты (творог, сметана), сыр нежелателен. Геркулес, на молоке, но обязательно разбавленном водой (для вкуса добавляем чернослив, или инжир , или курагу можно и просто фрукты по вкусу). Есть много при запорах строго воспрещается, надо есть часто но маленькими порциями. Укрепляющую пищу ни во время завтрака, ни во время других приемов пищи употреблять нельзя (это рис, гранат, некоторые сорта груши, айва, солености, мучные изделия и хлеб из муки высшего сорта, то бишь белый, манная каша, яйца вкрутую, сухари, ну и всякая такая ерунда как чипсы и т.д.). Кстати крупы приветствуются (гречка, перловка), приветствуются также и отруби. Чая, кофе пить поменьше. Чай обладает закрепляющими свойствами. Желательно зеленый употреблять.

4) Если все еще нет позывов на дефекацию, то самый безопасный метод - глицериновые свечи, или же свечи из мыла, изготовленные собственноручно. И не нужно никаких слабительных внутрь. Глицероиновые или мыльные свечи ставим через 30 минут после завтрака и обязательно через 20 минут после этого идем в туалет. Если у вас, также как и у меня за время запоров появились кровоточащие трещины, то делаем так: берем КОФЕЙНУЮ ненужную чашку (она просто мизерная, я просто привела пример, чтобы вы имели представление об объёме), наливаем туда 50 на 50 водички (кипяченной холодной) и подсолнечного масла и чуть-чуть посредством клизмы вводим это в попу (оч. извиняюсь), но не в кишечник, т.е. сразу надо сесть и сходить. Все выходит безболезненно. Одязательно мыться очень чисто после туалета иначе трещина может получить еще и инфекцию. Чтобы ее залечить, после туалета, берем небольшую ватку и макаем в облепиховое масло и в виде примочки оставляем в анусе на 2 - 3 часа. Через несколько дней - трещины как не бывало!!!

5) При запорах просто необходима ходьба (если, конечно, у вас не дай Бог не постельный режим). Ежедневно гуляйте. Время прогулок желательно довести до 1 часа. Ну а если вам врач разрешает физические упражнения, то еще лучше. Если нет, то просто методика дыхательных упражнений, тоже приветствуется.

6) Жидкие супы обязательны при запорах ежедневно. КРоме того яблоки и бурачные салаты - все вкупе будет супер.

7) Курага, чернослив и инжир. Хорошее средство, но помогает если употреблять их ка дополнение к правильному питанию, в отдельности могут не привести к желаемому результату, т.е. просто без всего остального курага и т .д. помгут раза два, потом организм привыкнет, и они перестанут действовать . Их можно есть и в сухом виде, и можно по 5 ягод от каждого плода заливать кипятком и есть запивая их же соком вечером после еды. .

8) На ночь очень хорошо съедать 1/2 чашки кефира. Вообще желательно каждый день выпивать по 1 баночке Актимель или активия (имею в виду бифидосодержащие продукты), помогают наладить перистальтику кишечника, да и в целом укрепляют иммунитет.

9) Помогает также вареная тыква, вода горячая натощак, или вода комнатной температуры с медом натощак. Но в целом во время беременности нужно следить за своим питанием, чтобы не допустить до геморроя.

Буду рада, если мои советы помогут Вам также, как помогают мне. И ще одно напоследок

не торопитесь употреблять слабительное. Особенно во время первого триместра беременности. Этим навсегда проблемы не решатся, а впоследствии вы можете просто "подсесть на них конкретно". У нашего организма есть такая неприятая черта как привыкание к медикаментам....

[filimoshka]

Купила в отделе для диабетиков отруби диетические виде хлопьев,ем с утра 30 грамм запивая чаем,можно с молоком ,йогуртом,результат забыла что были запоры.советую.

[Aye]

девочки,мне очень помогает от запоров жасминовый чай,да и вообще зеленый..но есть одно Но:я слышала, что он вымывает фолиевую кислоту из организма

[*ArabiaN*]

Черт в Дубае никаких проблем не было, как приехала в Лондон уже 3-й день ничего нет.......я в шоке. в туалет хочу ничего не выходит:((

купила сегодня чернослив и ем инжир сухой. надеюсь поможет.

климат или вода что то не подошло мне здесь?

[Elino4ka1984]

Черт в Дубае никаких проблем не было, как приехала в Лондон уже 3-й день ничего нет.......я в шоке. в туалет хочу ничего не выходит:((

купила сегодня чернослив и ем инжир сухой. надеюсь поможет.

климат или вода что то не подошло мне здесь?

[Aye]

Черт в Дубае никаких проблем не было, как приехала в Лондон уже 3-й день ничего нет.......я в шоке. в туалет хочу ничего не выходит:((

купила сегодня чернослив и ем инжир сухой. надеюсь поможет.

климат или вода что то не подошло мне здесь?

[_elf_]

девочки,мне очень помогает от запоров жасминовый чай,да и вообще зеленый..но есть одно Но:я слышала, что он вымывает фолиевую кислоту из организма

[Aye]

это не хорошо,беременным наоборот нужна фол.кис.,будьте осторожней с этим :loveyouu:

а у меня не бывает никаких запоров если каждый день ем яблоки.

[Aprilka]

Во время первой Б я каждый день съедала 1 яблоко и мне помогало, ходила в туалет без проблем. Как уже было сказано выше, надо есть побольше овощей и фруктов.

[Laguna]

Именно от зелёных твёрдых яблок бывает лучше с туалетом)

[La Flaca]

А меня препарат "тардиферон" радовал, как побочный эффект ))) Хотя и без него нам тоже неплохо ))

[Wise girlie]

У меня такое вздутие живота.... 3 месяца всего, а люди думают что скоро в декрет мне....Сон из-за этого нарушается. Самочуствие плохое.

А "Лево-плюс" тоже лактулоза. Интересно можно его принимать. Там написано что беременным можно. Я до берем. принимала. Помогало.

[Kiana]

Мне яблоки помогали только до 3 месяцев , сей час 4 месяц -яблоки не спасают.......

[Aye]

Девочки,если кому натуральные продукты не помогают,есть еще препарат "Фортеза",он рекомендован именно при беременности,к нему нет привыкания, и он действует не как слабительное,а именно приводит в норму перистальтику.Мне врач советовала при ярых запорах.

Edited February 16, 2009 by Aye

[*ArabiaN*]

девочки спасибо за совети уже вроде нормализовалось, ем каждый день на тощяк чернослив.

Елиночка у меня 34-я недлея Б.

[Aye]

все праздники стул был просто потрясающим-ежедневно в одно и то время.После некоторого анализа поняла,что на меня так действуют орехи и арахис:)

[Puntanelya]

стакан кефира, в него столовуjу лоjку растительного масла, перемешать и випить - мне врач так советовала, помогает

[alamaj]

девочки. я конечно пока не беременная. но вперед спрашиваю. вот у меня с запорами проблем вообще не бывает, но вот газики - стоить чуть яйца или картошку покушать или пузико подстудить... и еще перед монстриками поносик и газики. читала что это на гормонах. а как во время беременности с газиками бороться то?

[mamashka]

мне врач назначала дюфалак. привыания не вызывает. пили всей патологией (а я вней лежала почти 7 месяцев)

[Aye]

есть спец.препарат-ФОртеза,его назначают при сильных запорах именно во время Б.Но девочки,честно,Как человек, который в неберемнном состоянии неск. лет лечился от запора с уверенностью заявляю-если правильно питаться, то запора не будет!!!!Пейте молоко,ешьте йогурт,фрукты,супы-это все помогает!!!

[victoria25]

Ой как вспомню про запоры во время первой беременности и после родов, мне таааааааааак страшно становится, тогда ничего не помогало даже клизма.

А в этот раз так боюсь, что чуть что начинаю действовать. Помогает Дюфалак и яблоки

[Шарлота]

девочки. я конечно пока не беременная. но вперед спрашиваю. вот у меня с запорами проблем вообще не бывает, но вот газики - стоить чуть яйца или картошку покушать или пузико подстудить... и еще перед монстриками поносик и газики. читала что это на гормонах. а как во время беременности с газиками бороться то?

[Puntanelya]

По поводу запоров - мучаюсь чуть ли не с первого дня беременности. Теперь туалет для меня - это целая процедура. Появились трещины, кровь пошла из - за сильного запора. НУ вот что могу посоветовать, и что делаю сама ЕЖЕДНЕВНО:

1) Утром натощак - 2 ст.ложки оливкового масла (потом иду досыпать еще 1,5 часа). В течении остального дня по 1 ст. л. за 1 час до еды (т.е. всего за день 3 раза).

Edited April 23, 2009 by Puntanelya

[Bubus]

девочки мне очень помогает простой салат помидоры огурцы-лук репчатый-перец болгарский -масло растительное и соль,можна просто огурцы с маслом.и Еще слышала очень сильно помогает отрубы хрустящие от фирмыдиет марка бывает это в супер марткетах-аптеках или спец маг для диабитеков

[mamashka]

девочки мне очень помогает простой салат помидоры огурцы-лук репчатый-перец болгарский -масло растительное и соль,можна просто огурцы с маслом.и Еще слышала очень сильно помогает отрубы хрустящие от фирмыдиет марка бывает это в супер марткетах-аптеках или спец маг для диабитеков

[Libra]

я со вчерашнего дня тоже столкнулась с этой пробелмой. декарство которое сказал врач не помогло вообще.

чернослив тоже не помог. я так боюсь чем это может грозить малышке?

[filimoshka]

Либра я правда столкнулась с этой проблемой на ранних сроках,но не переживай все наладиться.Значит так с утра натри на терке одно яблоко и смешай с любым растительнным маслом 1 столовая ложка и на тощак с утра,либо в отделе для деабетиков обычно в аптеке продаются хлопья отруби пару ложек тоже на тощак можно запить чем хочешь и ты забудишь о своей проблеме.

[Libra]

спасибо завтра натощак это сделаю.

это очень опасно для ребенка?

[filimoshka]

Не переживай не опасно просто я представляю твой ощущения-тяжело

[Libra]

кто нить ставил глицериновые свечи при запорах?

[LaLoLu]

кто нить ставил глицериновые свечи при запорах?