Стресс

[Sun_3_z]

Также несильный удар головой об стену помогает снять стресс и надеть бинт

😂

[qwerty12345]

6 минут назад, Lost Highway сказал:

ну так я ж не пачками его ем, когда совсем плоховато-1-2 таблетки под язык помогают, вы просто пока очень молоденькая и ваши стрессы не сравнить с моими))

Лооооол))) перл дня))

[Lost Highway]

Только что, qwerty12345 сказал:

Лооооол))) перл дня))

почему это?))))))

[qwerty12345]

3 минуты назад, Lost Highway сказал:

почему это?))))))

Потому что порой жизнь так швыряет что и молодой поседеет, возраст тут абсолютно не при чем

[Магнолия*]

Отключаю телефоны, не захожу в Нет,  не разговариваю, ухожу в запойное чтение или нахожу новые фильмы и смотрю, смотрю, смотрю бесконечно. Теряю аппетит. 

На 3-4-й день в салон-стрижка и все остальное, все такое, и Вперёд, снова жизнь )

В первый день могу сутки спать, если дома одна остаюсь, но это редко.

Обычно сильный стресс из-за специфики  работы возникает.

Edited May 19, 2017 by Магнолия*

[Alexandra McQueen]

Не поддавайтесь неприятным мелочам..все это такие пустяки.Большинство наших проблем и вовсе не проблемы,а затраты.. Для кого-то проснуться и не чувствовать боль,встать на ноги -это уже счастье! Пока не столкнёшься лбом с проблемами,не понимаешь этого,думаешь "ой,опять эти громкие слова" ..Но это действительно так .. я не знала,что такое смех,улыбка последние полгода, но постаралась принять жизнь такой,какова она сейчас,научилась жить в других обстоятельствах-это как глоток свежего воздуха.. посоветовала бы просто ценить свою жизнь ,здоровье ,любить каждый день ,данный нам ..Все остальное решаемо ,на что требуется больше времени,на что-то больше денег ..

[mimi2003]

Ухожу в себя...нужно переболеть как говорится...через какое-то время пытаюсь выплыть...пока получается...))

[Rjavaya70]

7 часов назад, qwerty12345 сказал:

 

Сорри, не осилила...слишком долго.....раздражает....

 

Как из анекдота: доктор, вы или туда или обратно, а вот туда-обратно раздражает.

[Echoman]

Стресс это форма тревожности , у разных людей разный уровень тревожности , иногда постоянные стрессовые ситуации (работа на беспокойной работе) высасывает все силы и приводит к хронической усталости , это значительно отравляет жизнь (как у меня было до недавнего времени ).

 

Меня эта проблема очень мучила , ходил к местным психологам - толку 0 . Поэтому решил сам докопаться до причин этой проблемы . Нашел ответ а трансперсональной психологии (новое направление в этой науке)

Оказалось что причина этих негативных программ (тревожность , стыд , чусвто вины и тп ) закладывается в глубоком детстве ..у ребёнка же отсутвует критическое мышление ? Поэтому любой маленький испуг может заложить ядро (система конденсированного опыта) , впоследствии каждый стрессовый момент накладывается на это ядро СКО , оно растет и растет , и наступает такая ж**а когда человек становится уязвим к внешним воздействием (также и со стыдом , виной и тп), после этого ядро (момент когда вы испытали первый стресс ) амнезируется . Чтобы избавиться от этих чувств навсегда вам нужно погрузиться в транс и использовать технику НЛП чтобы вспомнить и перепрожить(уже с хеппи эндом) ту ситуацию когда вы в первый раз испытали тревожность (например у меня это был момент в первые недели моей жизни когда меня оставляли одного и выключали свет ,боялся темноты ) - после этого это чувство исчезнет навсегда ) Вебинары этого человека помогли мне избавится от таких чувств как стресс (тревожность ) , стыд , чувство вины и тд , как будто заново родился . 

 

Edited May 19, 2017 by Echoman

[Echoman]

Поэтому не вижу смысла в этих временных способах смягчить стресс (музыка и тп ) , если вы не убрали ядро проблематики это чувство у вас останется навсегда и будет возникать под воздействием внешних факторов . 

[olga66]

 

)) Вспоминается анекдот: "...- Как же вы расслабляетесь? 
- А я не напрягаюсь..." ))

Независимо от материального достатка, положения в обществе и занимаемой должности, каждый человек подвержен стрессу. Стресс оказывает влияние на здоровье человека и является частью жизни.

снимите  стресс в домашних условиях

постирайте приберите хату накормите мужа

я лично катаюсь на мотоцикле снимает стресс 

[Gizele]

Я с этим стрессом борюсь просто.  Вообще не подпускаю его. Блокирую ненужные мысли, заедаю их свежим легким салатиком из овощей и отварной на пару рыбке, запиваю зелёным чаем, вот и все, очень просто ))

 

 

 

 

Edited May 20, 2017 by Gizele

[Gizele]

14 hours ago, Lost Highway said:

По-разному,иногда гуляю,иногда плаваю, часто хожу в кино (особенно на мультики,вдоволь там насмеюсь),иногда ухожу в запойное чтение, читать я очень люблю, на адме ру выискиваю хорошие сериалы, смотрю, а иногда просто комедии разные, если совсем швах-то феназепам)))

Ой милая, только не эту отраву. Лучше заварите зелёный чай, покушайте кусочек темного шоколада, плюс музыка Яни, и все будет отлично )) 

Edited May 20, 2017 by Gizele