Jump to content
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Что я делаю в данную минуту?


Ализа

Recommended Posts

2 минуты назад, Foqst сказал:

Üzür yox, üzr )

birdə yox, bir də))

 

heç nə... oturmuşam, forum xanımlarının azərbaycan dilində yazılarına düzəliş edirəm)

Üzürlü sayın.

Sözləri düzgün yazılışını bilirəm, sadəcə tələsik yazanda qrammatik səhvlərim çox olur, həm rus dilində həm ana dilimdə.

 Düzəlişə görə təşəkkür edirəm. 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

7 часов назад, Foqst сказал:

Üzür yox, üzr )

birdə yox, bir də))

 

heç nə... oturmuşam, forum xanımlarının azərbaycan dilində yazılarına düzəliş edirəm)

Səhv axtaran çıxıb burda))))))

Link to comment
Share on other sites

4 минуты назад, Roz@li сказал:

Səhv axtaran çıxıb burda))))))

Hətta bizim nik-za yer tapmayıb :closedeyes:

Написал на обратной стороне ай не билим в глубине :closedeyes:

Gözüm çıxdıya salıb :closedeyes:

Mən də acığımdan deyindim)

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, tabota сказал:

Завтрак))

IMG_7362.JPG

Персик -Энергетическая ценность на грамм 100 - 39 ккал

Жиры ( 0,3 г)

Углеводы (9,5 г)

Вода (88,9г)

Белки (0,9г)

Витамин А, Д, В , кальций 

 

🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒

 

Черешня- 52 ккал

Вода (85,7 г)

Белки (1,1г)

Жиры (0,4г)

Углеводы (10,6 г)

Кальций, железо, магния, фосфор,  калий, натрий. 

 

Нуш олсун😊👍

 

Link to comment
Share on other sites

32 минуты назад, Bamiya сказал:

Персик -Энергетическая ценность на грамм 100 - 39 ккал

Жиры ( 0,3 г)

Углеводы (9,5 г)

Вода (88,9г)

Белки (0,9г)

Витамин А, Д, В , кальций 

 

1f351.png1f352.png1f351.png1f352.png1f351.png1f352.png1f351.png1f352.png1f351.png1f352.png1f351.png1f352.png1f351.png1f352.png

 

Черешня- 52 ккал

Вода (85,7 г)

Белки (1,1г)

Жиры (0,4г)

Углеводы (10,6 г)

Кальций, железо, магния, фосфор,  калий, натрий. 

 

Нуш олсун1f60a.png1f44d.png

 

Спасибо. Это абрикос))

Link to comment
Share on other sites

12 минуты назад, tabota сказал:

Спасибо. Это абрикос))

Пусть будет абрикос 🤭

Так! Абрикос источник калия, витамина с ,железо 

На 100 гр 48 ккал- низкокалериен 

 

P.S Диетолог ише дюзелмишем диспута 🤭

Абрикоснан персик сехв салан диетолог :faceoff:

 

Edited by Bamiya
  • Like 1
  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

Уже ничего не делаю))

Отдыхаю от того что наделала)))

 И по ходу все равно занята)))-наблюдаю за своими развеселившимися охламонами))

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Bamiya сказал:

Пусть будет абрикос 🤭

Так! Абрикос источник калия, витамина с ,железо 

На 100 гр 48 ккал- низкокалериен 

 

P.S Диетолог ише дюзелмишем диспута 🤭

Абрикоснан персик сехв салан диетолог :faceoff:

 

Спасибо за информацию)

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, tabota сказал:

Спасибо за информацию)

Не за что)

С девочками на работе об этом говорили,обсуждали, как раз на столе табличка фруктов по калорийности было, вот решила и вам написать. 

Link to comment
Share on other sites

3 минуты назад, Bamiya сказал:

Не за что)

С девочками на работе об этом говорили,обсуждали, как раз на столе табличка фруктов по калорийности было, вот решила и вам написать. 

Правильно)). Вот толко все говорят фрукты вечером нельзя есть а мне именно вечером хочется🙄

Link to comment
Share on other sites

4 минуты назад, tabota сказал:

Правильно)). Вот толко все говорят фрукты вечером нельзя есть а мне именно вечером хочется1f644.png

Вам фрукты хочется а мне тортики и пирожные хочется 😔

Да вечером после 6- ти фрукты не желательно. 

Только арбуз и яблоки можно с утра до ночи. 

К стати скоро арбуз  появится  

Перейдем на арбузики😊

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, Bamiya сказал:

Вам фрукты хочется а мне тортики и пирожные хочется 1f614.png

Да вечером после 6- ти фрукты не желательно. 

Только арбуз и яблоки можно с утра до ночи. 

К стати скоро арбуз  появится  

Перейдем на арбузики1f60a.png

Арбузы уже появились..но не вкусные..

Link to comment
Share on other sites

Только что, Bamiya сказал:

Подождем Сабирабадские 

Они вкуснее 

 

Подождем.. нормальные в августе начнутся, а сейчас середина июня, вот они и никакие.. 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

13 минуты назад, Bamiya сказал:

Вам фрукты хочется а мне тортики и пирожные хочется 1f614.png

Да вечером после 6- ти фрукты не желательно. 

Только арбуз и яблоки можно с утра до ночи. 

К стати скоро арбуз  появится  

Перейдем на арбузики1f60a.png

Нууу тортики и шоколадки это святое))). Арбуз это хорошо, скорее бы , а вот с яблоками не дружу

Link to comment
Share on other sites

6 минут назад, tabota сказал:

Нууу тортики и шоколадки это святое))). Арбуз это хорошо, скорее бы , а вот с яблоками не дружу

Я люблю яблоки. 

Alma qurduyam🤭

Остальных в фркутов калорий достаточно 

Банан, инжир,виноград очень калорийные. 

А менее калорийны арбуз, лимон, грейпфрут, клубника 

Так уж быть ждём арбуз ханума)

Link to comment
Share on other sites

17 минут назад, Азазeль сказал:

Подождем.. нормальные в августе начнутся, а сейчас середина июня, вот они и никакие.. 

А до августа?😔

Link to comment
Share on other sites

Только что, Азазeль сказал:

До августа либо недоспелые, либо привозные..я так думаю..)

Страшно стало)

Нет лучше подождём. 

А остальные фрукты только до 6 ти 

Слишком калорийные 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, Bamiya сказал:

Страшно стало)

Нет лучше подождём. 

А остальные фрукты только до 6 ти 

Слишком калорийные 

Ждём..нам не к спеху)

Если честно, фрукты вообще очень мало ем, не тянет..больше на воду)

Link to comment
Share on other sites

8 минут назад, Азазeль сказал:

Ждём..нам не к спеху)

Если честно, фрукты вообще очень мало ем, не тянет..больше на воду)

Вот я села на воду 

Пью 2 литра в день 

Очищение организма и кожи обеспечивает.

Раньше не могла пить воду. Потом соседи в мск объяснили пей лимонный. 

А потом привыкаешь и пьёшь дальше без. 

Так и произошло. 

Приехала к себе, опять долмалар,гутаблар, мамина пироги🤭

Фрукты калорийные...

Обратно к тёте надо мне🤭творог, яблоки, каша утром, вода и морепродукты 

 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

15 часов назад, Bamiya сказал:

Çatacaq. Çatmaz öz payımı verəcəm. 

Zarafat edirdik,amma yəqin adət ənənələrimiz üçün lap çox darıxırsan?

Və birdə üzür istəyirəm, icazə almadım 

Перешла на "ты" и не спросила, можно или нет😔

 

Çox sağ ol, Bamiyəşka! 😊🌹

Скоро уже поедем в Баку, дарыхмышам уже.😝

 

Да, конечно! Уже давно пора перейти на ТЫ👍😇

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Simmetria сказал:

 

Çox sağ ol, Bamiyəşka! 1f60a.png1f339.png

Скоро уже поедем в Баку, дарыхмышам уже.1f61d.png

 

Да, конечно! Уже давно пора перейти на ТЫ1f44d.png1f607.png

Gəl, ye, iç, eninən uzunun bir olsun)

Bir Bakıda və İstanbulda çənəm işləyir, səhərdən axşama kimi🤭

İnşaAllah sağ salamat gəlin:loveyouddd:

В аэропорту слезяться глаза?)

Только честно😊

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Bamiya сказал:

Я люблю яблоки. 

Alma qurduyam🤭

Остальных в фркутов калорий достаточно 

Банан, инжир,виноград очень калорийные. 

А менее калорийны арбуз, лимон, грейпфрут, клубника 

Так уж быть ждём арбуз ханума)

А я больше всего черешню, вишню, персики люблю

Link to comment
Share on other sites

6 минут назад, tabota сказал:

А я больше всего черешню, вишню, персики люблю

Ешьте на здоровье. 

Любите? Значит умеете любить 😊🌹

  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

Guest
This topic is now closed to further replies.
  • Our picks

    • Хлеб, обогащенный железом, будут продавать в Азербайджане
      Эксперт отметила, что принятию этого решения предшествовали исследования, которые проводились в различных регионах страны.  
      • 0 replies
    • В Баку в результате несчастного случая скончалась 21-летняя модель
      В Баку скончалась 21-летняя девушка.
      Как передает Qafqazinfo, проживающая в доме на Московском проспекте в Насиминском районе столицы Камила Гасанова (2003 г.р.), скончалась от отравления угарным газом.
      Отмечается, что девушка работала актрисой и моделью и являлась студенткой Бакинского филиала Московского государственного университета.
      По данному факту в прокуратуре Насиминского района проводится расследование.
       
      https://media.az/society/v-baku-21-letnyaya-model-skonchalas-v-rezultate-neschastnogo-sluchaya-foto
        • Like
      • 161 replies
    • Кому следует воздвигнуть памятник в Баку? - ОПРОС + ВИДЕО
      В городе Баку, где древность сочетается с современностью, важно иметь статуи и памятники на различные темы.
      Интересно, а что об этом думают граждане? Кому, по их мнению, следует поставить памятник в столице?
      Baku TV попытался выяснить это у горожан.
      Оказалось, что граждане также хотели бы увековечить память наших национальных героев и шехидов.
        "Должны быть воздвигнуты памятники всем нашим шехидам. Их должны знать все. Если будут установлены их статуи, гости столицы будут проинформированы о наших шехидах", - сказал один из жителей Баку.
      Подробнее - в сюжете:
       
        • Like
      • 131 replies
    • В АМУ выступили с заявлением по поводу суицида бывшего главного педиатра
      У нас каких-либо новых назначений на руководящие должности не производилось.
      Об этом в ответ на запрос Oxu.Az заявила завотделом по связям с общественностью Азербайджанского медицинского университета (АМУ) Гюнель Асланова.
      • 56 replies
    •  Кровати односпальные, двуспальные и двухъярусные
      Спальная мебель "КЛАССИКА"
       

       
      • 241 replies
    • В Азербайджане повысились цены на услуги такси: что говорят в компаниях и AYNA?
      В последнее время в стране наблюдается рост цен на услуги такси.
      Как сообщает Xezerxeber.az, водители утверждают, что фиксируется уменьшение количества автомобилей, так как машины производства 1999 и 2000 годов сняты с эксплуатации. Это, в свою очередь, также влияет на цены.
      Между тем эксперт по транспорту Ясин Мустафаев отметил, что наряду с ценой важно повышать и качество предоставляемых услуг. 
      По данному вопросу редакция также обратились в AYNA.
      Там отметили, что, согласно новым правилам, юридические лица и частные предприниматели, желающие осуществлять перевозку пассажиров на такси, должны действовать на основании соответствующих разрешений. Прежде всего им необходимо получить пропускное удостоверение и пропускную карту.
      По поводу повышения цен в компаниях по предоставлению услуг такси привели разные доводы.
      Так, в Bolt отметили, что заказы в системе формируются на основе спроса и предложения. «Просим водителей привести свою деятельность в соответствие с требованиями законодательства. В противном случае заказ со стороны Bolt не будет отправлен владельцам этих автомобилей», - отметили в компании.
      В свою очередь в Uber заявили, что окончательная цена поездки зависит от многих факторов, таких как соотношение свободных автомобилей в конкретной локации и желающих заказать такси, расстояние и продолжительность поездки, заторы. Чем меньше свободных водителей, тем выше может быть цена поездки.
      Представляем подробный видеоматериал по теме:
      https://media.az/society/1067959052/v-azerbaydzhane-povysilis-ceny-na-uslugi-taksi-video/
        • Haha
      • 15 replies
    • Рапродажа уходовой и  лечебной косметики от Hommlife. Все с 40-50 % скидкой!
      Эффективные средства эко-качества🤩 По очень выгодным ценам👍 
      • 4 replies
    • Открытия сухопутных границ Азербайджана не будет
      Сейчас мы видим, что с закрытием на определенный период сухопутных границ Азербайджана безопасность в стране укрепляется. В прошлом наблюдалось множество случаев, некоторые из которых были обнародованы, а некоторые - нет.
      Как сообщает АЗЕРТАДЖ,  об этом заявил Глава республики 23 апреля в выступлении на международном форуме на тему "СОР29 и Зеленое видение для Азербайджана", организованном в Университете АДА.
      "Мы столкнулись с серьезными угрозами и проблемами извне. Именно это я и имел в виду, когда говорил, что все наши потенциальные риски могут исходить из-за рубежа", - сказал глава государства.
      https://ru.oxu.az/politics/863491
        • Haha
        • Like
      • 151 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
  • Topics

  • Posts

    • Через посредника. Я часто заказываю оттуда и обувь, и сумки
    • Всегда любил радио. Студентом слушал русскую службу BBC, там Лева какой то был, по ночам ставил хорошую музыку.  Потом Европа плюс очень нравилась. В Армии маленькие радио были отдушиной, но всегда или ломались или батарейки быстро садились. И сейчас в машине не люблю СиДи, только радио. 
    • Замуж выходить и рожать никогда не поздно! ( почти с)  )))      
    • А комменты на фб меня реально пугают(( . Ко всему цепляются и ничего им не нравится . Девушка не так танцует на вечеринке, пара не под ту музыку зашла на собственную свадьбу, парень сидит в кафе в шортах, и так далее . Ладно, вкусы у людей разные,-это понятно . Кому то нравится, кому то нет . Но там идут в ход такие обобщения, оскорбления и проклятия ((
    • Эксперт отметила, что принятию этого решения предшествовали исследования, которые проводились в различных регионах страны.    В Азербайджане муку будут обогащать железом. Об этом недавно сообщил председатель Агентства продовольственной безопасности (АПБА) Гошгар Тахмазли. По его словам, процедура эта начнется уже в ближайшее время. "Процесс обогащения муки железом будет осуществляться на хлебопекарных и мукомольных предприятиях. Таким образом, в торговых сетях помимо обычной муки можно будет приобрести обогащенную железом муку", - сказал глава ведомства. По словам председателя АПБА, в республике создана рабочая группа по обогащению пшеничной муки железом с целью профилактики железодефицитной анемии. В АПБА сообщили, что уже определены технические детали относительно того, какое количество муки будет обогащаться. Отметим, что число больных железодефицитной анемией, которой страдают в основном представительницы женского пола, в мире достигло 570 млн человек, а в Азербайджане оно увеличилось на 40%. Доцент кафедры питания и медицинской экологии Азербайджанского медицинского университета Гариба Гаджиева рассказала Sputnik Азербайджан, почему важно обогащать муку железом. По ее словам, богатые железом продукты - это продукты животного происхождения, прежде всего красное мясо и печень. Но учитывая сегодняшнюю социально-экономическую ситуацию не только в Азербайджане, но и в мире, к сожалению, большинство семей не в состоянии часто покупать мясо и субпродукты из-за их дороговизны. "Если раньше, например, люди могли покупать мясо два-три раза в неделю, то теперь есть семьи, которые покупают его в лучшем случае раз в месяц. Из-за этого в организме возникает дефицит железа. Поэтому решение государства обогащать продукты питания железом следует только приветствовать", - сказала Гаджиева. Дефицит железа у населения Специалист отметила, что это важно с точки зрения профилактики у населения дефицита железа. Однако людям, у которых уже имеется дефицит железа, следует восполнить его, пройдя курс лечения: избавиться от этой проблемы можно с помощью препаратов, стимулирующих кроветворение. Гаджиева отметила, что чаще всего дефицит железа наблюдается у беременных женщин и грудных детей. По ее словам, мука широко используется: если мясо есть на столе далеко не у всех, да и то не каждый день, то хлеб едят все, причем практически с каждым приемом пищи. Поэтому, по ее мнению, решение обогащать железом именно муку абсолютно целесообразное – ведь хлеб пекут из нее. Гаджиева отметила, что принятию этого решения предшествовали исследования, которые проводились в различных регионах страны. Доцент рассказала, что в муку, кроме железа, будут добавлять и некоторые витамины. По ее словам, как показывают исследования, у беременных женщин, которые употребляли в пищу хлеб из обогащенной железом муки, анемия наблюдалась крайне редко. Это важно не только для беременных, но и для их будущих детей - такие новорожденные не страдают анемией. По словам Гаджиевой, железо будет добавляться в виде порошка, и это никак не повлияет на вкусовые качества готового хлеба. Но возникает еще один вопрос: а сколько будет стоить хлеб из обогащенной муки? Не отразится ли использование такой муки на цене хлеба? Директор хлебозавода Nur Сохраб Джаббаров сообщил Sputnik Азербайджан, что добавление железа в муку не приведет к увеличению цен на муку и хлеб. Он отметил, что прежде чем обогащать муку железом, должны быть определены нормы содержания этого микроэлемента в муке, а производители муки должны соблюдать эти требования. Отметим, что анемия – это патологическое состояние организма, характеризующееся уменьшением количества эритроцитов и гемоглобина в крови. В основном анемия вызывается дефицитом железа. В зерне содержатся витамины и минералы, необходимых организму человека, в частности, оболочка зерна богата железом. Однако при измельчении зерна для получения муки питательные вещества в нем сохраняются, а биологически активные вещества удаляются вместе с отрубями. Поэтому, поскольку этих веществ оказывается недостаточно, человек сталкивается с авитаминозом и дефицитом микроэлементов, в результате чего ослабляется иммунитет и возникает железодефицитная анемия. https://az.sputniknews.ru/20240427/khleb-obogaschennyy-zhelezom-budut-podavat-v-azerbaydzhane-464220238.html
    • Как раз сейчас смотрю турецкий сериал . Так там такие мини, что у нас еще много раз подумаешь прежде чем такое надеть . Причем героини-все взрослые состоявшиеся семейные женщины . И кстати, приличнее всех там одета та, кто по сюжету является главным отрицательным персонажем)). 
×
×
  • Create New...