Jump to content
Модераторы форума - Assembler & Bercana
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Recommended Posts

2 часа назад, Чертовка сказал:

Когда сидишь на белковой диете,без угливодов...

Короче,организм начинает 

У меня -10 кг за месяц, без силовых нагрузок,что меня напугало.

А когда вес стоит я резко увеличиваю калории и опять по новой,расскачиваю.

Edited by бихас
  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

8 минут назад, Чертовка сказал:

Таааак...

Только я тут корова такая,получается что ли:FRlol:

И у меня так же)я тоже хочу участвовать

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

2 часа назад, Perfectly Imperfect сказал:


Мы мало того,что решили провести бесплатный марафон ,да и еще с врачом-диетологом,так еще мы будем вам  платить чуть ли не за каждый потерянный килограмм  :diablotin:

 

Интересно ? Тогда читайте дальше и отменяйте все планы на субботу 

 

 

Даты марафона :

с 26 ноября-26  декабря

 Наш главный спонсор – Paramed Clinic

 

Facebook страница клиники 

 

Призы  : :excl:
 

1-е место- 1000 манатный купон в Paramed Laser Clinic

2-место- 500 манатный купон  
3-е место- 200 манатный купон

 

Условия :

 Участниками могут стать только те юзеры  , которые пройдут замер и для кого будет составлена анкета  в Paramed клинике


24 ноября с 10:00 до 15:00  в Paramed Laser Clinic  будут проводить для вас замеры. Только в этот день и только в это время. Так что, если хотите выиграть подарки, придется прийти на замер.

Адрес :  Feyzulla Gasimzade küç.47  “Ag çiçeyim”  gül dükanın arxası .


Мы представим список тех, кто прошел замер , в целях конфиденциальности при желании возможно выставить список  по нумерациям

Все кто не будут официально зарегистрированы , так же имеют право  участвовать в марафоне, например задавать вопросы диетологу, но выиграть призы они не смогут ,естественно.

 

 Замер будет проводиться в начале и в конце марафона.

 Марафон будет длиться ровно месяц.


Победители будут определяться в процентном соотношении замера и веса.

Диетолог Наргиз Алиева , каждую неделю будет составлять для вас меню , возможно для кого-то будет вводить индивидуальные корректировки.

Участники должны создать дневник и писать отчет что и во сколько поели ( даже если вы нарушили диету ) и скинуть в тему фотографию страницы дневника .

 В теме будут выкладываться видео физических упражнений  на неделю

Для отчета веса ,создадим отдельную тему , что бы не было путаницы так что купите весы
 

 

Можно ориентир какой то,не пойму где это

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Чертовка сказал:

Вообще в начале пути,мой вес был 97 кг.

Моя подруга говорит,что именно запомнила,как я пришла в спорт зал с этим весом и встали весы на отметке 97кг:facepalm:

Это было 1.5 года назад.

С тех пор,я может в общей сложности всего неделю не ходила в зал,и то...когда болела

С тренером заниматься не пробовали? Подключите силовые тренировки, на кардио далеко не уедешь.

Link to comment
Share on other sites

2 hours ago, renata-gold2 said:

А сколько кг нужно скинуть ?

Я уже сама в процессе ...

Зависит от старнового "капитала" )

 

2 hours ago, Vagrant said:

Молодцы... хорошая затея. Только вместо купонов можно было сразу деньги. Например купоны меня нисколько не привлекают и советы диетолога ценее будут .:smoking:

Купоны те же деньги,в Парамед их огого куда и на что можно потратить ,еще и не хватит ) скоро Диетолог будет тоже тут.А вы на замеры придете?

 

2 hours ago, Vagrant said:

Молодцы... хорошая затея. Только вместо купонов можно было сразу деньги. Например купоны меня нисколько не привлекают и советы диетолога ценее будут :smoking:

 

Link to comment
Share on other sites

Надо девочек с моей темы тагнуть..

У мну ни времени ни желания,т.к.довольна ПП и завязала с диетами.. живот немного ушел аж за 2 дня. 

Да и зачем мне купон от парамед) я разве что лицо брею за 10 манат раз в месяц сопрано😅

Link to comment
Share on other sites

2 hours ago, ¥akamoz said:

Отлично, как раз очень вовремя =) Присоединяюсь!

 

Отлично,приходите на замер 

 

2 hours ago, Чертовка said:

Но у меня там 10 кг только лищнего веса.

Т.е больше я сбросить не смогу.

Так как если сброшу больше,то это уже недовес будет у меня.

Ниже нормв стану весить.

Но,вот когда была полной,то могла бы и 16 кг сбросить веса а месяц.

Но всё равно,хочу участвовать.

Мой вес уже не сдвигантся с места потому что

 

10 Кг за месяц это много,не думаю что кто-то столько скинул 

Это конечно возможно,не из мира фантастики 

Link to comment
Share on other sites

7 minutes ago, Безе74 said:

Надо девочек с моей темы тагнуть..

У мну ни времени ни желания,т.к.довольна ПП и завязала с диетами.. живот немного ушел аж за 2 дня. 

Да и зачем. мне купон от парамед) я разве что лицо брею за 10 манат раз в месяц сопрано1f605.png

при желании,много чего ведь найти можно ) нет ?

Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Perfectly Imperfect сказал:

 

Отлично,приходите на замер 

 

 

10 Кг за месяц это много,не думаю что кто-то столько скинул 

Это конечно возможно,не из мира фантастики 

Да это много.

Я просто поделилась опытом.

А так надеюсь,что ваш диетолог меня направит в правильное русло

Link to comment
Share on other sites

12 minutes ago, Emil33 said:

пожалуйста купите у меня 5 кг ,лучше 7, даже не жира ,просто меня - а то уже придется велосипед покупать - так не уходит

могу свой одолжить велотренажер )

 

приходите на замер 

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

22 minutes ago, Linda@ said:

Можно ориентир какой то,не пойму где это

 

Если стоять лицом ко входу Аг чичейим ,то поворачиваете направо ,метров 10 проходите поворачиваете налево ВТВ банк, увидите 2 новостройки друг против друга ,вам нужна та что справа ( красная с кирпичиками )

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Assembler сказал:

Список участников

1. @Viajero

2. @¥akamoz

3. @Чертовка

4. @superman

5. @anonimnaya

6. @renata-gold2

7...

Вы не против и меня приписать в список участника.

Если не забуду на замер пойти...:cool:

Link to comment
Share on other sites

53 minutes ago, ЗАНОЗА said:

а можно взять не купоном а деньгами?)а то мне там ниче не надо)глядя на список я точно выиграю)им же в списке и сбрасывать нечего)

условия такие ) ну мы же не только сколько кг ,а процентное соотношение тоже будем учитывать

Link to comment
Share on other sites

5 минут назад, Perfectly Imperfect сказал:

при желании,много чего ведь найти можно ) нет ?

даже очень много)но некоторым (я ща о себе) деньги нужнее)ну  скучно мне худеть за эпиляцию или точку джи....мне за 1000 манат веселее)

Link to comment
Share on other sites

Только что, Perfectly Imperfect сказал:

условия такие ) ну мы же не только сколько кг ,а процентное соотношение тоже будем учитывать

хоть что)но большое количество лишнего веса в любом случае уходит быстрее...так что...

Link to comment
Share on other sites

40 минут назад, Чертовка сказал:

Таааак...

Только я тут корова такая,получается что ли:FRlol:

нет уж, подвиньтесь! я даже под пыткой свой вес не озвучиваю- даже самой себе :bawling: 

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

3 минуты назад, Perfectly Imperfect сказал:

не против, приходите в субботу

 

можете даже записаться  012 310 03 33

Ок уговорили,приду к вам)впишите)

Подтяжку лица делаете?носогубки филан

Link to comment
Share on other sites

9 минут назад, Perfectly Imperfect сказал:

условия такие ) ну мы же не только сколько кг ,а процентное соотношение тоже будем учитывать

:conf_icon.php:

отличная идея, удачи в этом конкурсе ....

но есть вопрос: платить за приём/услуги диетолога во время марафона придётся или платить за участие?

 

У меня чисто спортивный интерес и мотивация:biggrin:

Edited by pro100sem
Link to comment
Share on other sites

10 минут назад, Perfectly Imperfect сказал:

 

Если стоять лицом ко входу Аг чичейим ,то поворачиваете направо ,метров 10 проходите поворачиваете налево ВТВ банк, увидите 2 новостройки друг против друга ,вам нужна та что справа ( красная с кирпичиками )

 Это где?весь город в ах чичеим

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Perfectly Imperfect сказал:

с 10 до 11 уже мест нет,приходите  с 11 до 15.00 

для записи 012 310 03 33

Можно в личку написать для записи?  

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • В Баку начинается строительство новой дороги
      С учетом перспективного развития города Баку Государственным агентством автомобильных дорог Азербайджана дается старт строительству новой автомобильной дороги от улицы Гасана Алиева до станции метро «Кероглу», параллельно проспекту Зии Буниядова.
      Об этом сообщили в госагентстве.
      Общая длина шестиполосной дороги составит 3896 метров с шириной полос 3,5 метра. На дороге будут построены четыре тоннеля и три подземных пешеходных перехода.
      В настоящее время от метро «Улдуз» в направлении улицы Алескера Гаибова ведутся работы по транспортировке тяжелой техники и оборудования на территорию.
      https://media.az/society/v-baku-nachinaetsya-stroitelstvo-novoj-dorogi
        • Like
      • 16 replies
    • В Баку выставлена на продажу квартира по фантастической цене - ФОТО
      В Баку выставлена на продажу квартира по фантастической цене.
      Как сообщает Oxu.Az, соответствующая информация распространена на сайтах объявлений.
      Так, девятикомнатную квартиру площадью 555 кв.м предлагают покупателям за 12 млн манатов.
        В объявлении упоминается, что на указанном этаже расположена только одна квартира и соседей не будет.
      https://ru.oxu.az/society/866997
        • Haha
        • Like
      • 89 replies
    • Где выгоднее отдыхать: в Азербайджане или за рубежом? - ОПРОС
      Baku TV провел опрос среди жителей столицы с целью узнать, где, по их мнению, выгодно отдыхать: в Азербайджане или за рубежом.
      Большинство участников опроса предпочло потратить деньги на отдых за границей.
      «Проживание в наших гостиницах обойдется в три раза дороже», - сказал один из опрошенных.
      Между тем сотрудники туристических компаний также отметили, что цены на отели за границей практически такие же, как у нас, а в некоторых случаях даже ниже.
      «Например, стоимость недельного тура на одного человека в Габалу начинается от 700 манатов. А тур на тот же период в Грузию обойдется от 500 манатов», - сказал один из них.
       
        • Upvote
        • Like
      • 86 replies
    • Отомстил отцу за избиение матери: жуткие подробности убийства брата главы ИВ Лянкярана

      Долгое время подробности этого жуткого происшествия не разглашались ни во время следствия, ни в ходе судебного процесса. Судьи решили, что слушания должны проходить в закрытом режиме, без допуска СМИ.
      Однако Qafqazinfo удалось выяснить некоторые детали этой семейной трагедии. Согласно материала
        • Like
      • 34 replies
    • Депутат: Некоторых женщин убивают за то, что они не считают мужей главой семьи
      В последнее время в Азербайджане растет число женщин, убитых своими мужьями.
      По данным расследования Bizim.Media, за последние два месяца Генеральная прокуратура зарегистрировала около 10 фактов убийства женщин их супругами. Эта печальная статистика актуализирует вопрос о необходимости прохождения парами психологического анализа перед вступлением в брак.
      Между тем заместитель председателя комитета по правам человека Милли Меджлиса Таир Керимли в своем заявлении Bizim.Media отметил, что не испытывает оптимизма относительно идеи обязательного психологического анализа для пар перед свадьбой.
      «Прохождение медицинского осмотра перед браком обязательно, поскольку только так можно выявить скрытые заболевания. Но психологический анализ в Азербайджане не применяется, да и за рубежом такой широкой практики нет, и то лишь в добровольном порядке», - отметил депутат.
      Что касается женщин, убитых мужьями, Таир Керимли полагает, что это происходит из-за вопросов чести.
      «Одна из главных причин заключается в том, что некоторые дамы, прикрываясь гендерным равенством, создают образ сильной женщины и не считают мужей главой семьи, а некоторые и вовсе идут по плохому пути. То есть зачастую убийства женщин происходят из-за вопросов чести», - сказал он.
      Депутат призвал стремиться к построению чистого общества, чтобы никому даже в голову не приходило сворачивать на плохой путь.
      «В советское время тоже были случаи убийства женщин мужьями на почве ревности. В любом случае я не поддерживаю идею применения психологического анализа перед браком на законодательном уровне. Это будет своего рода унижением для пары: как будто мы проверяем, в своем ли они уме», - заключил Т.Керимли.
      https://media.az/society/deputat-nekotoryh-zhenshin-ubivayut-za-to-chto-oni-ne-schitayut-muzhej-glavoj-semi
        • Milli
        • Upvote
        • Like
      • 54 replies
    • В районе метро Гара Гараева продаётся объект под новостройкой
      В Низаминском районе,около станции метро Г.Гараева, под новостройкой на 1-м этаже (18/1) продается объект общей площадью 65 кв.м. Очень интенсивный пешеходный и автомобильный трафик. Имеются все условия, развитая инфраструктура, паркинг и т.д. Все документы в порядке, купчая на нежилое помещение.Оплата 1%.   Цена 550000  манат     0552522225
      • 0 replies
    • Можно ли использовать пенсионные накопления до выхода на пенсию?
      Пенсионный возраст в Азербайджане является предметом многочисленных дискуссий.
      Для мужчин он составляет 65 лет, для женщин – 63,5 года. Возрастной предел для женщин увеличивается на шесть месяцев каждый год, начиная с 1 июля 2017 года. В 2027-м возраст выхода на пенсию для мужчин и женщин будет одинаковым - 65 лет.
      Как долго гражданин может прожить после выхода на пенсию - никто не знает. Таким образом, накопленный за годы работы пенсионный капитал можно будет получать в лучшем случае 10-15 лет.
      Почему мы не можем использовать накопления раньше, чем выйдем на пенсию? Обязательно ли нам ждать 65 лет, чтобы воспользоваться своим правом?
      Подробнее об этом - в сюжете İTV:
      https://media.az/society/mozhno-li-ispolzovat-pensionnye-nakopleniya-do-vyhoda-na-pensiyu
        • Like
      • 52 replies
    • AstraZeneca признала, что ее вакцина от COVID-19 может спровоцировать тромбоз
      Компания AstraZeneca признала, что ее вакцина против COVID-19 может вызвать редкое, но смертельное нарушение свертываемости крови.
      Фармацевтический гигант уже столкнулся с огромным количеством исков, поданных близкими тех, кто получил серьезные заболевания или умер в результате инъекции, сообщает Daily Mail.
      Отмечается, что юристы, представляющие десятки коллективных исков, говорят, что стоимость некоторых дел их клиентов может достигать 25 миллионов долларов (42,5 млн манатов), и настаивают на том, что вакцина фармацевтической фирмы является дефектным продуктом.
        Подчеркивается, что AstraZeneca в феврале признала, что ее вакцина может в очень редких случаях провоцировать состояние, называемое тромбозом с синдромом тромбоцитопении или TTS. Он может вызвать у пациентов образование тромбов, а также низкое количество тромбоцитов, что в некоторых случаях серьезно навредило тем, кто воспользовался вакциной, или даже привело к летальному исходу.
      Потенциальное осложнение было указано в качестве возможного побочного эффекта с момента выпуска вакцины, но признание AstraZeneca в феврале стало первым случаем, когда фармацевтический гигант сделал это в суде, сообщает Telegraph.
       
        • Like
      • 444 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...