Названа основная причина смерти азербайджанцев

[*Мира*]

7 минут назад, Wolfy сказал:

Увидев тему разросшуюся на 8 страниц, подумала как всякие болячки могли вызвать такое бурное обсуждение. Сама еще утром хотела написать, про стресс, но прочитав посты поняла, что меня опередили, решила не повторять уже выраженную мысль. Аказымычка тема переросла в другое русло. 

защитная реакция от негатива ))

[Маpьям Бихас]

11 минуту назад, Wolfy сказал:

Увидев тему разросшуюся на 8 страниц, подумала как всякие болячки могли вызвать такое бурное обсуждение. Сама еще утром хотела написать, про стресс, но прочитав посты поняла, что меня опередили, решила не повторять уже выраженную мысль. Аказымычка тема переросла в другое русло. 

Конец всех тем такой))

[164870_1451192912]

1 час назад, AyKa12345 сказал:

 

 

 

Я вот тоже ненавижу бег и брезгую бассейны. И тоже, как все женщины планеты Земля, пытаюсь держать под контролем живот и бока. Велотренажёр не покупаю принципиально, потому как на моей памяти, все, кто его купил, сейчас используют его в качестве вешалки)  

 

Я для себя *открыла* диванный(!)  *велосипед*, попробуйте,  может и Вам подойдет) Лично для такого вечно уставшего,  да и просто ленивого, человека как я - это идеальный вариант. Вот сейчас я пишу этот пост и делаю этот *велосипед*)) Зацените креатив - лежишь себе на диване(!),  смотришь сериал(!) или торчишь в телефоне (!). и... делаешь обыкновенные взмахи ногами. Если лежать на спине, то приподнимешь прямые ноги чуть вверх и поочерёдно скрещивая их, делаешь *ножницы*,  или поочерёдно подводя к груди коленки, как бы крутишь педали и делаешь *велосипед*. Если лежать на боку и смотреть телик, то делаешь взмахи ногой вверх. На левом боку - правой ногой,  на правом боку - левой.   Эти упражнения здорово подтягивают живот и убирают бока, паходу делая еще аппетитней попу ) 

 

Еще, недавно я видела в одной передаче упражнения с прыгалкой. Теперь делаю их дома, но без прыгалки). Просто 10 прыжков вверх на месте, по 10 в стороны лево-право, по 10 вперед-назад. Как я ошибалась думая, что прыжки - это легко))))) Это капец , я почувствовала себя пенсионеркой в первый раз)) Но сейчас все идет как по маслу. Всего 30 прыжков в день , но это шикарно растрясЫвает все тело и весь жирок! 

 

Муж ржал с меня, просил пожалеть слседей  и  отправлял скакать в подъезд ))) Но когда после 2х месяцев я скинула 12 кг и отлично подтянула и так не самую страшную фигуру - теперь и он тоже решил делать эти вроде бы примитивные упражнения. И теперь уже я издевательски  отправляю его скакать - даже не подъезд, а во двор !) 

 

 

Бедные ваши нижние соседи)

[saia]

1 час назад, AyKa12345 сказал:

Зацените креатив - лежишь себе на диване(!),  смотришь сериал(!) или торчишь в телефоне (!). и... делаешь обыкновенные взмахи ногами.

Заценили очень креативно. Что ещё интересного вы для себя открыли. Мой мир был не полон все это время и многое потерял хорошо что вы его открыли

Edited January 3, 2020 by saia

[saia]

13 минуты назад, 164870_1451192912 сказал:

Бедные ваши нижние соседи)

Какое то несчастье для них

[ICP]

2 часа назад, 164870_1451192912 сказал:

После семяизвержения такие висячие)...

Ну всё,еще страниц пять этот пост будут смаковать)))

[Roskou]

— Больной, вы курите? 
— Нет. 
— Пьете? 
— Нет. 
— Не надо так идиотски ухмыляться, я все равно что-нибудь найду...

[Evridika]

 

@Dr. Asaf Adamov это называется у кого чего болит ...(с)

 

[AyKa12345]

50 minutes ago, Эстер said:

 

Минус 12 кг только 30-ю прыжками в день? Надо попробовать, правда и соседи скинут кг, но от стресса.))

 

2 minutes ago, 164870_1451192912 said:

Бедные ваши нижние соседи)

 

52 minutes ago, Победительница said:

Ничего себе,всего 30 прыжков в день   12 кг нету...я в неделю три раза скачу в зале до посинения и не худею(((

 

Дело в том, что я тоже полгода ходила в зал 3 раза в неделю. И за это время только минус 2 кг. Я это дело бросила. Во-первых, 2кг - это не тот результат, который меня устраивал,  во-вторых-каждый поход в зал для меня был чистейший стресс и мучение ((( После работы я была и так уставшей,  так еще иди и в зале выкладывайся. Дома дети и заботы ждут, а я тут *прохлаждаюсь*. Плюс - у меня не идеальная фигура , но вполне спортивная,  (долго занималась спортом) хоть и с небольшим лишним весом, поэтому откровенные толстушки меня ненавидели, потому что считали, что я в зале  лишняя. К тому же, насколько бы это глупо не звучало, мне было стыдно выкладываться в зале на полную катушку, так как мне постоянно казалось, что на меня все смотрят, а я выгляжу как... не скажу кто) 

 

Вовщем, дома и спокойней, и не стыдно, и комфорно, и выкладываешься на полную катушку. И дети рядом. И телевизор )))))  Одно удовольствие заниматься .  

 

Прыжки - это просто было что-то новое, чего я раньше никогда  не пробовала. И мне это подошло.

 

Естественно , излишне писать про диету -  я исключила полность сладкое  и мучное. 

 

Соседи... дай Бог им здоровья, отсутствия стресса и лишнего веса )))) Я поняла, что они у меня - золото ) 

 

 

[Bosson78]

армяне. всему виною армяне.  среди нас 

[Evridika]

10 минут назад, AyKa12345 сказал:

Я поняла, что они у меня - золото ) 

 

У меня тоже классные соседи внизу,раньше они переживали слушая по ночам звуки воды (душа и унитаза),у них "большой ух" ))потом с появлением малыша стало не до этого.Теперь даже за подмогой в борьбе с другими звуками из кафе обращаются

 

Хорошо,что я не прыгаю как вы,думаю,что соседи переживали бы больше,чем за воду).

Edited January 3, 2020 by Evridika

[AyKa12345]

17 minutes ago, saia said:

Заценили очень креативно. Что ещё интересного вы для себя открыли. Мой мир был не полон все это время и многое потерял хорошо что вы его открыли

 

На здоровье. Боюсь рассказать , что еще я открыла для себя. Ведь если я Ваш мир заполнила взмахами своих ног, то остальными  своими открытиями я его переполню и он треснет по швам... гыгы

 

 

[saia]

2 минуты назад, AyKa12345 сказал:

 

На здоровье. Боюсь рассказать , что еще я открыла для себя. Ведь если я Ваш мир заполнила взмахами своих ног, то остальными  своими открытиями я его переполню и он треснет по швам... гыгы

 

 

По любому ваши ноги это познание а вот их взмахи это особый креатив. И все самое главное так занимательно. 

[Эстер]

4 minutes ago, AyKa12345 said:

 

На здоровье. Боюсь рассказать , что еще я открыла для себя. Ведь если я Ваш мир заполнила взмахами своих ног, то остальными  своими открытиями я его переполню и он треснет по швам... гыгы

 

 

 

Если это связано с похудением - выкладывайте. Взмахами ног нас не напугать.))

[demirgaya]

10 часов назад, porok сказал:

пузяка стала символом достатка и процветания

 

пузяка, это символ нищеты...

[MVC]

7 часов назад, zamanar сказал:

Зависть тоже очень много людей убивает.А провоцирует зависть,все эти выкладки в инстаграммах и прочих социальных сетях каждого своего шага на показуху.А люди ведутся на это и нервничают от зависти.А на самом деле,выставляют всякие фейковые фотки,никчёмные люди,или неудачники.Вот у меня была одноклассница,тупая,уродливая и безмозглая.Все её дразнили и издевались в школе над ней,таким образом самоутверждаясь.А потом прошло много лет и бац,её фотки из Швейцарии в  одноклассниках.Началась суета на сайте,особенно от одноклассниц,которые считали себя в то время мисс планеты,а щас разведённые и дряхлые толстушки.Что типа,нихрена себе,как эта шмокодявка оказалась в Швейцарии,буна бах эээ,двоешница,тупица и швейцария.А она специально выставляет каждый день кучу фоток,на фоне дорогих машин и интерьеров.Вообщем кипишь в группе поднялся нехилый,шутка ли,как она посмела так,нахалка обойти тут всех,гниющих от никчёмной жизни на родине красоток и красавиц и уехать в Швецарию. Удвоих толстушек в первую же неделю на этой почве, случился инфаркт и инсульт,другие переругались меж собой,из за этой штопанной латки из Швейцарии.А я её брата хорошо знал ещё с детства,помню он всегда бил свою эту сестру за вредный гавнючий характер,вообщем всегда они брат и сестра не ладили с детства.А он у меня в ватсапе есть.Ну я вижу,если не вмешаться в ситуацию,я вообще останусь без одноклассников,такую смуту внесла в группу эта серая мышка,вредная крыса,что надо было срочно раскрыть этот гнилой спектакль.Я позвонил её брату и спросил,про сестру,ну типа что она делает в Швейуцарии? Он грит,да пошла она на фиг,безмозглая,поехала за 500 баксов в месяц убирать туалеты там в какой то частной дом то ли инвалидов то ли престарелых,моет горшки после них,задницы им мочалит с мылом и выеживается на фоне чужих дорогих машин фотками.А живёт в конуре подвальной,с кошками и мышами.Ну я быстро выложил весь этот диалог в группу и все успокоились сразу,что никто их не обогнал,и можно жить спокойно.

 

Вы это серьезно?? После прочтенного у меня возник вопрос, а вы правильно указали свой Gender:Male? 

[AyKa12345]

2 minutes ago, saia said:

По любому ваши ноги это познание а вот их взмахи это особый креатив. И все самое главное так занимательно. 

Ну вот видите как все позитивненько и креативненько, а вы волновались ) 

 

 

[saia]

3 минуты назад, Эстер сказал:

 

Если это связано с похудением - выкладывайте. Взмахами ног нас не напугать.))

Особенно 30 прыжков и 12 кг. 

Открыт новый метод к похудению

Человество столько лет к этому шло

Edited January 3, 2020 by saia

[saia]

2 минуты назад, AyKa12345 сказал:

Ну вот видите как все позитивненько и креативненько, а вы волновались ) 

 

 

Да господь с вами

Я вот только за соседей тревожюсь

Жизнь теперь для них полна сюрпризов

 

Edited January 3, 2020 by saia

[Evridika]

1 минуту назад, saia сказал:

Особенно 30 прыжков и 12 кг. 

Открыт новый метод к поэудению

Человество столько лет к этому шло

Очищение кишечника,метаболизм

[Безе74]

3 минуты назад, MVC сказал:

 

Вы это серьезно?? После прочтенного у меня возник вопрос, а вы правильно указали свой Gender:Male? 

Не принимайте всерьёз) заманар Зощенко нашего  форума) великий сказочник)

[saia]

3 минуты назад, Evridika сказал:

Очищение кишечника,метаболизм

Тем самым нормализации обмена веществ. 

И как обычно все гениальное просто

[ICP]

Я вам подскажу хороший способ держать всегда в форме и быть всегда в настроении.Кому нить интересно?Если нет,то не будем терять время и продолжим обсуждать чужие детородные органы)

[saia]

Только что, ICP сказал:

Я вам подскажу хороший способ держать всегда в форме и быть всегда в настроении.Кому нить интересно?Если нет,то не будем терять время и продолжим обсуждать чужие детородные органы)

А мы забыли про них. 

Меня лично теперь волнуют только взмахи на диване. 

[Evridika]

@ICPчеловек не бывает всегда в настроении) те,кто всегда в настроении не пройдут допинг контроль 

[Маpьям Бихас]

3 минуты назад, ICP сказал:

Я вам подскажу хороший способ держать всегда в форме и быть всегда в настроении.Кому нить интересно?Если нет,то не будем терять время и продолжим обсуждать чужие детородные органы)

Доктор давайте,органы уже и внаглядном пособии увидели)

Edited January 3, 2020 by бихас

[saia]

1 минуту назад, бихас сказал:

Доктор давайте,органы уже и внаглядном пособии увидели)

Когда

Я что то пропустила

 

[ICP]

2 минуты назад, Evridika сказал:

@ICPчеловек не бывает всегда в настроении) те,кто всегда в настроении не пройдут допинг контроль 

Вы дейстаительно так любите тэги?))

Всегда всё хорошо лишь у покойников и душевнобольных.Я о другом.Как смягчить и облегчить депрессивные моменты.Если они есть

[Безе74]

1 минуту назад, saia сказал:

Когда

Я что то пропустила

 

Страница назад.  Кое кто начал сразу  свой кекс раз в два дня который, обсуждать,и как он освобождает свои мешочки)

[Evridika]

@ICP цитаты дополнительно занимают место) тэги выход из положения.

Выход из депрессивных моментов это то,что любишь больше всего или новое хобби.Ну и х положенный на мнение окружения).

[saia]

1 минуту назад, Безе74 сказал:

Страница назад.  Кое кто начал сразу  свой кекс раз в два дня который, обсуждать,и как он освобождает свои мешочки)

я пропустила

Особенно особождение

[ICP]

3 минуты назад, бихас сказал:

Доктор давайте,органы уже и внаглядном пособии увидели)

Во первых-это сон.Он должен быть не менее 8 часов.Этого достаточно для восстановления всего организма и психики в частности.Во вторых,можно (нужно)через день,делать вечерние пробежки-неинтенсивные(жедательго чередовать с ходьбой).А вот силовые на мышцы вечером не рекомендую.Питайтесь кисломолочной продукцией,раз в полгода поезжайте в горные местности(изредка легкое кислородное голодание полезно).Вот и все.

[ICP]

6 минут назад, saia сказал:

Особенно особождение

Все стандартно Сайа,поверьте))

[saia]

Только что, ICP сказал:

Во первых-это сон.Он должен быть не менее 8 часов.Этого достаточно для восстановления всего организма и психики в частности.Во вторых,можно (нужно)через день,делать вечерние пробежки-неинтенсивные(жедательго чередовать с ходьбой).А вот силовые на мышцы вечером не рекомендую.Питайтесь кисломолочной продукцией,раз в полгода поезжайте в горные местности(изредка легкое кислородное голодание полезно).Вот и все.

Вот и все

[Эстер]

20 minutes ago, saia said:

Особенно 30 прыжков и 12 кг. 

Открыт новый метод к похудению

Человество столько лет к этому шло

 

Видимо, для достижения этого эффекта нужно 30 прыжков каждые 30 минут, включая время ночного сна.

[Маpьям Бихас]

6 минут назад, saia сказал:

я пропустила

Особенно особождение

Тсс,на ночь глядя тем более)

Страниц не оберемся)))

Edited January 3, 2020 by бихас

[ICP]

1 минуту назад, saia сказал:

Вот и все

Это немало.Помимо этого-регулярный секс,это обязательное условие

[Безе74]

4 минуты назад, ICP сказал:

Во первых-это сон.Он должен быть не менее 8 часов.Этого достаточно для восстановления всего организма и психики в частности.Во вторых,можно (нужно)через день,делать вечерние пробежки-неинтенсивные(жедательго чередовать с ходьбой).А вот силовые на мышцы вечером не рекомендую.Питайтесь кисломолочной продукцией,раз в полгода поезжайте в горные местности(изредка легкое кислородное голодание полезно).Вот и все.

Это рецепт хорошего  настроения,?)

[Evridika]

4 минуты назад, ICP сказал:

Во первых-это сон.Он должен быть не менее 8 часов.Этого достаточно для восстановления всего организма и психики в частности.Во вторых,можно (нужно)через день,делать вечерние пробежки-неинтенсивные(жедательго чередовать с ходьбой).А вот силовые на мышцы вечером не рекомендую.Питайтесь кисломолочной продукцией,раз в полгода поезжайте в горные местности(изредка легкое кислородное голодание полезно).Вот и все.

А врачи сами придерживаются рекомендациям,которые дают пациентам?)

[Маpьям Бихас]

1 минуту назад, Безе74 сказал:

Это рецепт хорошего  настроения,?)

Нет тот постом выше)))

Прямо над вами.

Edited January 3, 2020 by бихас