УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ!!!

[Aktovegin]

Только что, qwerty12345 сказал:

 

Возможно, тут особой практики у меня нет, ничего ясного сказать не могу))

почитайте что происходит с человеком когда он попадает в высокую температуру на короткий период времени, там происходят полижительные физиологические сдвиги, образуются специфические белки полезные для организма, обратного наши предки не изобрели, чтобы голыми сидеть в  холодильнике, думате сами.

[ThetaN]

22 hours ago, Gülekek said:

Слушаю регулярно мейхану! 

Местный коронавирус.

[lik]

тертая облепиха с сахаром, отличное средство для поднятия иммунитета

принимать 1 чайную ложку утром, натощак перед едой

[Scorpion**]

У меня клюква с сахаром.

Действие аналогичное.

[lik]

2 hours ago, Scorpion68 said:

У меня клюква с сахаром.

Действие аналогичное.

Ага, прекрасное средство

[Zaman.]

Глава Чечни Рамзан Кадыров призвал не паниковать из-за коронавируса, а лучше укреплять иммунитет водой с лимоном и медом, а также есть чеснок, чтобы была «чистая кровь».(с)

========

Рамзан плохого не посоветует 

 

 

 

 

[TimeMaster]

On 2/25/2020 at 6:55 AM, Мельник said:

Это от чего? Вкусно бывает хотя бы?)

В шиповнике куча витамина ц. Лимон по сравнению с шиповником просто ничто. Я просто завариваю и пью. 

[Anti stress]

В 24.02.2020 в 10:48, qwerty12345 сказал:

Я рекомендую мясо!))

Правильно рекомендуете, при простудных надо кушать белок

[Anti stress]

В 25.02.2020 в 12:20, Aktovegin сказал:

почитайте что происходит с человеком когда он попадает в высокую температуру на короткий период времени, там происходят полижительные физиологические сдвиги, образуются специфические белки полезные для организма, обратного наши предки не изобрели, чтобы голыми сидеть в  холодильнике, думате сами.

Сколько лет наблюдаю, у моих стариков летом и диабета поменьше и давления) 

[Anti stress]

В 25.02.2020 в 06:55, Мельник сказал:

Это от чего? Вкусно бывает хотя бы?)

Очень )

[Anti stress]

В 24.02.2020 в 23:44, ThetaN сказал:

Иммунитет поднимает говядина.

Да, и еще обычный районский гатых, грибы, чай зеленый, имбирь, мед ну и пресловутый чеснок 

Edited March 14, 2020 by Anti stress

[Anti stress]

В 24.02.2020 в 19:48, hashimoto-san сказал:

Делаю настойки из особых редких грибов. Обладающих онкопротекторными и одними из сильнейших иммуномодулирующими свойствами благодяря наивысшему содержанию полисахаридов,аминокислот,германия и прочих полезностей.Название не разглашаю.  Сам пью уже полгода,результатами доволен. 

Чага?

[hashimoto-san]

3 часа назад, Anti stress сказал:

Чага?

У нас нет берез. Чага растет только на них. Но ,частично вы правы,один из трутовиков. 

[Anti stress]

Этапы развития коронавируса:https://m.haqqin.az/news/172356

Edited March 14, 2020 by Anti stress

[Zaman.]

5 часов назад, Anti stress сказал:

пресловутый чеснок 

почему пресловутый?)))

Чеснок с гатыгом реально укрепляют организм. Один стакан на ночь глядя. 

[cherepawka]

1 час назад, Zaman. сказал:

почему пресловутый?)))

Чеснок с гатыгом реально укрепляют организм. Один стакан на ночь глядя. 

Можно и без гатыга, глотать перед обедом или ужином, чтобы запаха не было б

[Leyla Orucova]

Я укрепляю иммунитет вот этими средствами: Экстракт эхинацеи, Витамин С, препарат Цинкит.

Edited March 14, 2020 by Leyla Orucova

[zaxar]

В 24.02.2020 в 11:09, lik сказал:

согласна на все 100%

вот только, где взять хорошее масло?

Места надо знать.

Только он очень и очень терпкий и вес день запах во рту держится.

Хотите могу достать.

Причем чистейшое масло.

[cherepawka]

Утром прополис, натощак.

[Alexaz]

Смотрим. Ему можно доверять

 

 

[Enot11]

1 час назад, Alexaz сказал:

Смотрим. Ему можно доверять

 

 

У него хорошие упражнения для позвоночника на канале есть. 

[shock]

1 час назад, Alexaz сказал:

Смотрим. Ему можно доверять

 

 

Спасибо, очень полезная информация, А. Меркель еще вначале сказала, что 70-80% населения переболеют. Чья фотография наверху слева, начиная с 24-й минуты?)

[Alexaz]

10 минут назад, Enot11 сказал:

У него хорошие упражнения для позвоночника на канале есть. 

 

У него все хорошее. Это настоящий Врач. 

[Enot11]

3 минуты назад, Alexaz сказал:

 

У него все хорошее. Это настоящий Врач. 

Просто я одно время искала упражнения для позвоночника , и на его канале нашла хорошие и простые. Поэтому и говорю о том, с чем лично столкнулась. 

Видео сейчас смотрю, все хорошо раскладывает по полочкам. 

[alisa23]

 

3 часа назад, Alexaz сказал:

Смотрим. Ему можно доверять

 

 

Спасибо за интересную  информацию. А то в  темах про коронавирус сотни постов  ненужной шелухи и флуда. Просматривая , в надежде увидеть что-то полезное, как сквозь дебри пробираешься и редко что интересное увидишь.  Здесь - полезные, практические советы.

[Sergent-Chef]

5-6 драже витамина С и бокал красного сухого вина на обед и ужин.Все придумано до короновируса.Диета подводников.

[Zaman.]

 

Продукты, укрепляющие иммунитет

 

В период общей ситуации с коронавирусом людям очень важно беречь свой иммунитет.

 

Как передает Gazeta.Az, шведские диетологи перечислили основные продукты питания, которые укрепляют иммунитет. В этом случае специалисты поспешили назвать свеклу, а также ее ботву.

 

Употреблять свеклу в пищу рекомендуется в виде соков, добавления листьев в салаты, рекомендуется запекать в духовке, варить и даже употреблять в пищу сырой.

 

Ягоды черники полны питательных веществ и флавоноидов. Именно флавоноиды отвечают за укрепление иммунитета.

 

В список, конечно, попали грейпфруты, лимоны, лаймы, апельсины и другие цитрусовые, как незаменимые источники витамина C.

 

Льняное масло и семена льна содержат множество жирных кислот, например, Омега 3. Семена льна или его масло можно добавлять в смузи, употреблять с вареными овощами. При этом не рекомендуется употреблять в пищу дробленое льняное семя, так как очень высок риск отравления цианидом.

 

В чесноке содержится много аллицина. За счет этого чеснок обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Кефир полезен благодаря обилию полезных бактерий и дрожжевых культур.

 

Лучше употреблять тот продукт, который содержит живые бактериальные культуры. Большое количество полезных жиров содержат семена тыквы. Высокое содержание цинка и Омега 3 делают тыквенные семечки полезной добавкой к пище. Семечки можно измельчать в порошок и добавлять их в муку для выпечки, можно есть их и просто так.

 

Йогурт богат полезными бактериями, оздоравливающими желудочно-кишечный тракт. В свою очередь это положительным образом сказывается на иммунитете.

[SAW_11]

В 24.02.2020 в 10:32, lik сказал:

Собственно понятно  из каких побуждений была создана эта тема))

 На фоне всеобщего информационного потока о короновирусе, предлагаю всем нам делиться советами как укрепить иммунитет.

А также учитывая, что мысли и слова материальны, настоятельно прошу всех, кто будет отписываться в этой теме не писать про всякие вирусы, особенно те, что носят корону ))

Одним словом, тема создана, чтобы нести ПОЗИТИВ!!!

 

 

Корабль не тонет, когда он в воде. Он тонет, когда вода в нем. Не так важно, что происходит вокруг нас. Важно то, что происходит внутри нас.

Immunitet? Ilk once psixoloji / daxili alemin immunitetini artirmaq lazimdir, daha sonra normal heyat yashamaq. 8 saat yuxu, 3 defe saglam qida, mueyyen miqdarda su, temiz havada gezinti, bir az fiziki ezele aktivliyi, bogazi perekisle, burun hava yolunu deniz suyu ile temizlemek. Tovsiyye xarakterli meslehetler choxdur - amma ne faysadi? Emel eden olacaqki?

[SAW_11]

В 22.03.2020 в 22:29, Sergent-Chef сказал:

5-6 драже витамина С и бокал красного сухого вина на обед и ужин.Все придумано до короновируса.Диета подводников.

Maqazin chaxirlarinin 90%-zi sirkeden hazirlanir. Home made chaxirlar ise bextebextdir. Vicdanli / vicdansiz chaxir hazirlayanlara rast gelmek meselesi var 

 Temiz chaxir can dermanidir, temiz olmayan ise can zeheri.

[Piquette]

утром натощак стакан теплой (не горячей) воды с 2 ст. ложками лимонного сока (не концентрата!). можно добавить чайную ложку меда. пью регулярно. простейшая комбинация, а так здорово дезинфицирует организм, прямо легкость чувствуешь.

Edited March 23, 2020 by Piquette

[Mama Alishki]

Паста Амосова 

 

Принимать всем

[ChessPlayer]

В 24.02.2020 в 08:35, lik сказал:

Итак совет первый-  Его Величество Смех

 

Специалисты считают, что смех помогает избавиться от физического и эмоционального напряжения.

 

Удалось установить, что минута смеха не только благоприятно сказывается на настроении человека, но и приводит к снижению уровня сахара в крови у больных диабетом, равноценна длительной антистрессовой релаксации и даже повышает иммунитет. Такие данные привёл главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.

«Когда мы смеёмся, усиливается физическая нагрузка на все отделы организма, а затем тело расслабляется и успокаивается. Таким образом смех помогает нам избавиться от физического и эмоционального напряжения», - рассказал журналистам Тяжельников.

 

По его словам, всё дело в эндорфинах - гормонах счастья, которые вырабатываются организмом во время смеха. Именно они помогают человеку избавиться от раздражения и грусти. И в то же время значительно снизить уровень гормонов стресса.

 

Так что, стоит только улыбнуться, и мозг даст команду организму вырабатывать эти гормоны. Поэтому, если у вас вдруг испортилось настроение, посмотрите что-то весёлое. Достаточно даже просто вспомнить нечто, что рассмешило вас недавно, и состояние изменится.

Также Андрей Тяжельников рассказал о ещё одном удивительном свойстве смеха. Он действует как болеутоляющее и полезен при заболеваниях дыхательных путей.

 

Специалисты установили, что вдох при смехе становится длиннее, а выдох короче, но интенсивнее, поэтому верхние дыхательные пути в процессе смеха очищаются.

 

Кроме того, смех уменьшает частоту сердцебиения, расширяет артерии, увеличивает выработку иммуноглобулина, активирует гамма-интерферон, защищающий организм от возникновения опухолей, и повышает иммунитет.

 

А позитивный настрой человека, понятно, отражается и на его внешнем виде. Ведь те люди, которые постоянно улыбаются, имеют более развитые лицевые мышцы, что позволяет им выглядеть более молодо.

 

https://informatio.ru/news/samorazvitie/smekh_povyshaet_immunitet/

 

Так что смеемся, господа! 

я например один живу практически. если буду смеяться часто сам с собой, соседи французы могут пожаловаться и я загремлю в психушку, в лучшем случае(((

[Talullah]

5 hours ago, Piquette said:

утром натощак стакан теплой (не горячей) воды с 2 ст. ложками лимонного сока (не концентрата!). можно добавить чайную ложку меда. пью регулярно. простейшая комбинация, а так здорово дезинфицирует организм, прямо легкость чувствуешь.

Я тоже утром пью , даже 2 стакана.

В рацион включила зеленый лук, в нем тоже витамин С. Но он мне больше по вкусу нравится.

[lik]

6 hours ago, RAMIN-BMW said:

я например один живу практически. если буду смеяться часто сам с собой, соседи французы могут пожаловаться и я загремлю в психушку, в лучшем случае(((

Главное не кашлейте, особенно сухим кашлем))

А от вашего смеха, пусть даже одиночного у соседей поднимется настроение, все щас а депрессии. А смех он заразителен

Смотрите комедийные фильмы, читайте новеллы, уж намного лучше зависать в инете и читать ужасы про корону. 

 

Edited March 24, 2020 by lik

[lik]

7 hours ago, SAW_11 said:

Корабль не тонет, когда он в воде. Он тонет, когда вода в нем. Не так важно, что происходит вокруг нас. Важно то, что происходит внутри нас.

Immunitet? Ilk once psixoloji / daxili alemin immunitetini artirmaq lazimdir, daha sonra normal heyat yashamaq. 8 saat yuxu, 3 defe saglam qida, mueyyen miqdarda su, temiz havada gezinti, bir az fiziki ezele aktivliyi, bogazi perekisle, burun hava yolunu deniz suyu ile temizlemek. Tovsiyye xarakterli meslehetler choxdur - amma ne faysadi? Emel eden olacaqki?

Tam siziynen raziyam. 

[ChessPlayer]

7 часов назад, lik сказал:

Главное не кашлейте, особенно сухим кашлем))

А от вашего смеха, пусть даже одиночного у соседей поднимется настроение, все щас а депрессии. А смех он заразителен

Смотрите комедийные фильмы, читайте новеллы, уж намного лучше зависать в инете и читать ужасы про корону. 

 

да эта корона уже надоела мне)))вокруг люди погибают, но никто так и не доказал мне что человек умер именно из за короны.

я лучше шахматы поиграю))))

[Alexaz]