Bodybuilding

[Рихад]

Хотел как-то тяжелый тренажер для растяжки доставить. Вроде 20 кг, у юсатубаку должно было получицца 300, так и получилось, а у камекса 200, хотя получилось 295 по их калюкулятору. С тех пор не заказываю, так как у юсатубаку лучше инфраструктура.

Но вышло же на 5 долларов дешевле? :) Да, конечно когда объем тоже имеет значение заранее подсчитать стоимость покупателю трудно, особенно не зная точные размер и вес посылки, которую высылает магазин. Кстати, с недавних пор в camex появилась возможность перепаковки, это тоже может снизить цену.

[Natalya Chalova]

V Atlante est Gold Standard??Na sayte vrode ne ukazano.

есть,приходите!

[Gainzz]

есть,приходите!

A po 4em 2.2 kg(5 pounds)?

[Рихад]

A po 4em 2.2 kg(5 pounds)?

На сайте есть только Gold Standard Casein (1814 г. 76 азн) и еще Egg (907 г. 44 азн). Сыворотки (Whey) в списке нет, а она обычно и нужна.

p.s.: как дорого...

Edited February 4, 2013 by Рихад

[Трубадур]

Ребята, такой вопрос - выхожу с работы в 7, тренировка начинается в 8. Что есть перед тренировкой чтобы и чувство голода убить и перед тренировкой не наедаться?

[Gainzz]

На сайте есть только Gold Standard Casein (1814 г. 76 азн) и еще Egg (907 г. 44 азн). Сыворотки (Whey) в списке нет, а она обычно и нужна.

p.s.: как дорого...

Ya o tom je..Mne nujen Gold Standard Whey(krasniy),a na sayte ego net.Posovetuyte xoro6iy sivoroti4niy protein.

Jal bodybuilding.com v Baku ne posilaet..U nix takie akcii bivayut

[Suneg]

Ребята, такой вопрос - выхожу с работы в 7, тренировка начинается в 8. Что есть перед тренировкой чтобы и чувство голода убить и перед тренировкой не наедаться?

sportswiki.ru/Питание_перед_тренировкой

Если из личного примера : у меня время окончания рабочего дня и начала тренировки примерно такое же как и у Вас. За 2 часа до тренировки съедаю 1 пачку творога (200 гр. 0% жирность, 22 гр белка) и развожу 60 гр. мюсли в стакане айрана или молока.

Если есть молочное то сначало убедитесь что у вас нормальная переносимость лактозы.

[Italyanets]

Из протеинов советую от фирмы дайматайз. Сам уже 2 банки сьел и очень доволен

[Suneg]

Ya o tom je..Mne nujen Gold Standard Whey(krasniy),a na sayte ego net.Posovetuyte xoro6iy sivoroti4niy protein.

Jal bodybuilding.com v Baku ne posilaet..U nix takie akcii bivayut

В Адаме и Еве и в Атлетике много чего хорошего бывает. Посмотрите и там. Кстати в этой теме есть представители как Атлетики, так и Адам и Евы.

[Muallim]

Из протеинов советую от фирмы дайматайз. Сам уже 2 банки сьел и очень доволен

Помнится, что ты раньше говорил, что от протеина особого толка нет. Особо не принимал. Что то изменилось с тех пор?

[Gainzz]

В Адаме и Еве и в Атлетике много чего хорошего бывает. Посмотрите и там. Кстати в этой теме есть представители как Атлетики, так и Адам и Евы.

Spasibo))

[Natalya Chalova]

Ya o tom je..Mne nujen Gold Standard Whey(krasniy),a na sayte ego net.Posovetuyte xoro6iy sivoroti4niy protein.

Jal bodybuilding.com v Baku ne posilaet..U nix takie akcii bivayut

есть голд стандарт whey classik

[Aktovegin]

МОРИАМИН ФОРТЕ

производитель:MORISHITA PHARMACEUTICAL CO LTD

категории:АМИНОКИСЛОТЫ

Состав (1 капс):

• L-Лейцин 18,3мг
  
• L-Изолейцин 5,9мг
  
• L-Лизина Гидрохлорид 25,0мг
  
• L-Фенилаланин 5,0мг
  
• L-Треотин 4,2мг
  
• L-Валин 6,7мг
  
• L-Триптофан 5,0мг
  
• L-Метионин 18,4мг
  
• Гидрохлорид оксиантриниловой кислоты 0,2мг
  
• Витамин А 2,000МЕ
  
• Витамин D2 200МЕ
  
• Витамин В1 Нитрат 5,0мг
  
• Витамин В2 3,0мг
  
• Никотинамид 20,0мг
  
• Витамин В6 2,5мг
  
• Фолиевая кислота 0,2мг
  
• Кальция пантотенат 5,0мг
  
• Витамин В12 1,0мг
  
• Витамин С 20,0мг
  
• Витамин Е 1,0мг
  

Описание:

Твердые желатиновые капсулы, бесцветные и прозрачные с одной стороны и темно-красного цвета с другой стороны, с корпусом и крышечкой. Содержимое капсул – круглые гранулы, полупрозрачные, слегка желтоватого, красного, оранжевого, шоколадного и белого цвета.

Фармакологические свойства:

Фармакодинамика

Основные фармакологические свойства Мориамина Форте – поливитаминное и метаболическое действие. Мориамин Форте содержит 8 основных кристаллических аминокислот и 11 витаминов в хорошо сбалансированной пропорции. Активные компоненты приготовлены в виде 7 видов гранул различных цветов для достижения максимальной устойчивости при хранении и индифферентности по отношению друг к другу. Усовершенствованная технология гранулирования используется для достижения медленного, хорошо сбалансированного освобождения каждого состава. Это характеризуется хорошим восприятием, длительным периодом эффективности и удобным применением.

Мориамин Форте – комбинированный препарат, действие которого обусловлено эффектами витаминов и аминокислот, входящих в его состав.

Витамины являются важной составной частью ферментативных системосновных метаболических процессов в организме.

Аминокислоты требуются для соединения протеинов крови и тканей, для перемещения уже существующих аминокислот, восстановления разрушенных тканей и формирования новых протеинов.

Хорошо сбалансированное соотношение незаменимых аминокислот обеспечивает оптимальные условия для их включения в биосинтез белка. Входящий в состав препарата гидрохлорид 5-оксиантраниловой кислоты является фактором, сопрягающим витамины и незаменимые аминокислоты и обеспечивающим формирование на основе этих соединений питательного вещества.

Предотвращает явления витаминной недостаточности, нормализует углеводный, белковый и жировой обмен, стимулирует иммунную защиту организма, ускоряет восстановление работоспособности после переутомления, уменьшает повреждающее действие неблагоприятных факторов внешней среды.

Аскорбиновая кислота. Витамин С необходим для нормального развития плаценты, а также повышения сопротивляемости организма инфекциям. Витамин С обеспечивает синтез коллагена, способствует поддержанию здоровья кожи, влияет на образование гемоглобина и созревание эритроцитов.

Эргокальциферолрегулирует обмен Са2+ и фосфора, процесс построения структуры костей, повышает абсорбцию Са2+ в кишечнике, синтез белка в тонком кишечнике, печени и костях, выведение фосфатов почками. Витамин D3 необходим для формирования костной ткани плода.

Никотинамид стабилизирует процессы тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена, систему метаболизма ксенобиотиков. Никотинамид нормализует микроциркуляцию. Участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.

Пиридоксина гидрохлорид в качестве коэнзима принимает участие в метаболизме аминокислот и белков, в синтезе нейромедиаторов.

Ретинола пальмитат. Ретинол является необходимым компонентом для нормальной функции сетчатой оболочки глаза: он связывается с опсином (красным пигментом сетчатой оболочки), образуя зрительный пурпур родопсин, необходимый для зрительной адаптации в темноте. Витамин А необходим для роста костей, нормальной репродуктивной функции, эмбрионального развития, для регуляции деления и дифференцировки эпителия (усиливает размножение эпителиальных клеток кожи, омолаживает клеточную популяцию, тормозит процессы кератинизации). Витамин А принимает участие в различных биохимических процессах в качестве кофактора.

Рибофлавин - катализатор процессов клеточного дыхания и перекисного окисления эндогенных веществ, ксенобиотиков и глюкуронирования.

Тиамина мононитрат играет важную роль в процессах метаболизма углеводов и жиров. Вещество необходимо для нормального протекания процессов роста и развития и помогает поддерживать надлежащую работу сердца, нервной и пищеварительной систем. Тиамин, являясь водорастворимым соединением, не запасается в организме и не обладает токсическими свойствами.

Альфа-токоферола ацетат обладает антиоксидантными свойствами, обеспечивает защиту ненасыщенных жирных кислот в мембранах от липопероксидации; участвует в формировании межклеточного вещества, коллагеноеых и эластических волокон соединительной ткани, гладкой мускулатуры сосудов, пищеварительного тракта. Благоприятно влияет на периферическое кровообращение.

Кальция пантотенат - составная часть коэнзима А, участвует в процессах ацетилирования и окисления углеводов и жиров, синтеза жирных кислот и стероидов из углеводов, в реализации связей гликолиза, цикла Кребса и окисления жиров. Кальция пантотенат участвует в регенерации эпителия и эндотелия, способствует заживлению ран, снижает побочные и токсические эффекты антибиотиков и антибактериальных препаратов.

Цианокобаламинвместе с фолиевой кислотой участвует в синтезе нуклеотидов, в формировании эритроцитов и клеток нервных оболочек, необходим для роста организма.

Фолиевая кислота жизненно важный витамин, необходимый для роста и развития кровеносной и иммунной системы. Биологическое действие фолиевой кислоты - противоанемическое, предотвращающее внутриутробные аномалии плода, повышающее умственную и физическую работоспособность, ноотропное, антидепрессантное, восстанавливающее структуру нервной ткани; антиатеросклеротическое, стимулирующее выработку соляной кислоты, укрепляющее кишечную стенку, антидиарейное, защищающее от кишечных паразитов и патогенной флоры, эстрогеноподобное, лактогенное; дерматропное, онкопротекторное и др. Фолиевая кислота необходима для нормального кроветворения, играет важную роль в делении клеток, участвует в формировании плаценты, обеспечивает рост и развитие плода.

Фармакокинетика

Препарат абсорбируется главным образом в тонком кишечнике, с биологической усваиваемостью порядка 98 + 12%, далее активные компоненты попадают в печень, где одна часть участвует в биосинтезе белка, другая часть веществ попадает в кровь в качестве питательных веществ сыворотки крови, изменяя концентрацию плазменных аминокислот, далее утилизируется, трансформируется или метаболизируется. Максимальная концентрация эссенциальных аминокислот в крови (Сmах) составляет151.63±5.98мг/л, Тmах: 0.4±0.12ч, AUC: 455.84±36.06мг ч/л.

Показания к применению:

• Недостаток белка в организме, дисбаланс питательных веществ, гиповитаминоз (профилактика и лечение);

• Сильное обессиливание и истощение организма при болезни;

• Снятие усталости и восстановление организма во время и после тяжелых нагрузок, при хирургических операциях или злокачественных опухолях;

• Пищевая добавка для детей, беременных женщин и кормящих матерей;

• Лечение гипоальбуминемии, возникающей в результате различных заболеваний, таких как хронические заболевания печени, гепатоцирроз, хроническая почечная недостаточность, в результате которых наблюдается нарушение баланса азота и недостаток белка в сыворотке крови;

• Повышенная потребность в витаминах, микроэлементах и минеральных веществах (интенсивная физическая или умственная деятельность, реконвалесценция, послеоперационный период, после лучевой терапии, период лактации; беременность, период интенсивного роста у детей и подростков; интоксикации; стрессовые ситуации; неполноценное и несбалансированное питание);

Способ применения и дозы:

1-2 капсулы 2 раза в день следуя указаниям врача. Детям 1 -3 капсулы в день, запивая теплым молоком.

Побочное действие:

Возможны аллергические реакции на компоненты лекарственного препарата.

Гиперчувствительность, гипервитаминоз

Беременность и период лактации:

Противопоказаний нет

Состорожностью:

С осторожностью при сахарном диабете.

Передозировка:

Неописаны

Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие формы взаимодействия:

• Аскорбиновая кислота замедляет выведение барбитуратов, салицилатов,

сульфаниламидов.

• Пиридоксин повышает декарбоксилирование леводопы в периферических тканях.

• Сердечные гликозиды повышают риск развития гиперкальциемии, вызываемой эргокальциферолом.

• Противоэпилептические лекарственные средства (ЛС) повышают метаболизм и выведение с желчью эргокальциферола.

• Метотрексат, триметоприм, пириметамин, триамтерен, сулырасалазин, противо­эпилептические ЛС снижают абсорбцию фолиевой кислоты (дефицит сролатов).

• Слабительные ЛС, в состав которых входит минеральное масло, и колестирамин снижают усвоение витаминов A, Dи Е.

• Бигуаниды уменьшают всасывание цианокобаламина.

• Фторурацил, винбластин, блеомицин, цисплатин нарушают усвоение витаминов А, В1,В6.

• Пеницилламин, изониазид снижают эффективность витамина В1, увеличивая его выведение.

• Изониазид снижает эффективность пиридоксина.

• Пероральные контрацептивы (эстрогены) повышают концентрацию в

сыворотке крови витаминов А и С, снижают концентрацию фолиевой кислоты.

Условия хранения:

Хранить в сухом, темном, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25° С.

Срок годности:

3 года. Препарат не использовать по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Условия отпуска из аптек:

Отпускается без рецепта врача.

Оригинал текста: http://www.oooevroinvest.ru/ru/shop/product/proizvoditeli/moriamin-forte

Ваш IP адрес: 176.9.127.35

Копирование текста с сайта отслеживается. Администрация запрещает размещение текстов этого сайта на сторонних ресурсах.

[Gainzz]

Problem s tamojney ne budet,esli zakazat s EBAYa?

[Suneg]

Problem s tamojney ne budet,esli zakazat s EBAYa?

Смотря что и сколько заказывать. Сам заказывал 5-паундный изолят несколько раз, вроде проблем не было.

[Gainzz]

Смотря что и сколько заказывать. Сам заказывал 5-паундный изолят несколько раз, вроде проблем не было.

Ya davno xotel Con-cret poprobovat i vot na6el ego na odnom iz saytov.Esli problem ne budet, to ya zakazivau na dnax))

[Italyanets]

МОРИАМИН ФОРТЕ

производитель:MORISHITA PHARMACEUTICAL CO LTD

категории:АМИНОКИСЛОТЫ

Состав (1 капс):

• L-Лейцин 18,3мг
  
• L-Изолейцин 5,9мг
  
• L-Лизина Гидрохлорид 25,0мг
  
• L-Фенилаланин 5,0мг
  
• L-Треотин 4,2мг
  
• L-Валин 6,7мг
  
• L-Триптофан 5,0мг
  
• L-Метионин 18,4мг
  
• Гидрохлорид оксиантриниловой кислоты 0,2мг
  
• Витамин А 2,000МЕ
  
• Витамин D2 200МЕ
  
• Витамин В1 Нитрат 5,0мг
  
• Витамин В2 3,0мг
  
• Никотинамид 20,0мг
  
• Витамин В6 2,5мг
  
• Фолиевая кислота 0,2мг
  
• Кальция пантотенат 5,0мг
  
• Витамин В12 1,0мг
  
• Витамин С 20,0мг
  
• Витамин Е 1,0мг
  

Описание:

Твердые желатиновые капсулы, бесцветные и прозрачные с одной стороны и темно-красного цвета с другой стороны, с корпусом и крышечкой. Содержимое капсул – круглые гранулы, полупрозрачные, слегка желтоватого, красного, оранжевого, шоколадного и белого цвета.

Фармакологические свойства:

Фармакодинамика

Основные фармакологические свойства Мориамина Форте – поливитаминное и метаболическое действие. Мориамин Форте содержит 8 основных кристаллических аминокислот и 11 витаминов в хорошо сбалансированной пропорции. Активные компоненты приготовлены в виде 7 видов гранул различных цветов для достижения максимальной устойчивости при хранении и индифферентности по отношению друг к другу. Усовершенствованная технология гранулирования используется для достижения медленного, хорошо сбалансированного освобождения каждого состава. Это характеризуется хорошим восприятием, длительным периодом эффективности и удобным применением.

Мориамин Форте – комбинированный препарат, действие которого обусловлено эффектами витаминов и аминокислот, входящих в его состав.

Витамины являются важной составной частью ферментативных системосновных метаболических процессов в организме.

Аминокислоты требуются для соединения протеинов крови и тканей, для перемещения уже существующих аминокислот, восстановления разрушенных тканей и формирования новых протеинов.

Хорошо сбалансированное соотношение незаменимых аминокислот обеспечивает оптимальные условия для их включения в биосинтез белка. Входящий в состав препарата гидрохлорид 5-оксиантраниловой кислоты является фактором, сопрягающим витамины и незаменимые аминокислоты и обеспечивающим формирование на основе этих соединений питательного вещества.

Предотвращает явления витаминной недостаточности, нормализует углеводный, белковый и жировой обмен, стимулирует иммунную защиту организма, ускоряет восстановление работоспособности после переутомления, уменьшает повреждающее действие неблагоприятных факторов внешней среды.

Аскорбиновая кислота. Витамин С необходим для нормального развития плаценты, а также повышения сопротивляемости организма инфекциям. Витамин С обеспечивает синтез коллагена, способствует поддержанию здоровья кожи, влияет на образование гемоглобина и созревание эритроцитов.

Эргокальциферолрегулирует обмен Са2+ и фосфора, процесс построения структуры костей, повышает абсорбцию Са2+ в кишечнике, синтез белка в тонком кишечнике, печени и костях, выведение фосфатов почками. Витамин D3 необходим для формирования костной ткани плода.

Никотинамид стабилизирует процессы тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена, систему метаболизма ксенобиотиков. Никотинамид нормализует микроциркуляцию. Участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.

Пиридоксина гидрохлорид в качестве коэнзима принимает участие в метаболизме аминокислот и белков, в синтезе нейромедиаторов.

Ретинола пальмитат. Ретинол является необходимым компонентом для нормальной функции сетчатой оболочки глаза: он связывается с опсином (красным пигментом сетчатой оболочки), образуя зрительный пурпур родопсин, необходимый для зрительной адаптации в темноте. Витамин А необходим для роста костей, нормальной репродуктивной функции, эмбрионального развития, для регуляции деления и дифференцировки эпителия (усиливает размножение эпителиальных клеток кожи, омолаживает клеточную популяцию, тормозит процессы кератинизации). Витамин А принимает участие в различных биохимических процессах в качестве кофактора.

Рибофлавин - катализатор процессов клеточного дыхания и перекисного окисления эндогенных веществ, ксенобиотиков и глюкуронирования.

Тиамина мононитрат играет важную роль в процессах метаболизма углеводов и жиров. Вещество необходимо для нормального протекания процессов роста и развития и помогает поддерживать надлежащую работу сердца, нервной и пищеварительной систем. Тиамин, являясь водорастворимым соединением, не запасается в организме и не обладает токсическими свойствами.

Альфа-токоферола ацетат обладает антиоксидантными свойствами, обеспечивает защиту ненасыщенных жирных кислот в мембранах от липопероксидации; участвует в формировании межклеточного вещества, коллагеноеых и эластических волокон соединительной ткани, гладкой мускулатуры сосудов, пищеварительного тракта. Благоприятно влияет на периферическое кровообращение.

Кальция пантотенат - составная часть коэнзима А, участвует в процессах ацетилирования и окисления углеводов и жиров, синтеза жирных кислот и стероидов из углеводов, в реализации связей гликолиза, цикла Кребса и окисления жиров. Кальция пантотенат участвует в регенерации эпителия и эндотелия, способствует заживлению ран, снижает побочные и токсические эффекты антибиотиков и антибактериальных препаратов.

Цианокобаламинвместе с фолиевой кислотой участвует в синтезе нуклеотидов, в формировании эритроцитов и клеток нервных оболочек, необходим для роста организма.

Фолиевая кислота жизненно важный витамин, необходимый для роста и развития кровеносной и иммунной системы. Биологическое действие фолиевой кислоты - противоанемическое, предотвращающее внутриутробные аномалии плода, повышающее умственную и физическую работоспособность, ноотропное, антидепрессантное, восстанавливающее структуру нервной ткани; антиатеросклеротическое, стимулирующее выработку соляной кислоты, укрепляющее кишечную стенку, антидиарейное, защищающее от кишечных паразитов и патогенной флоры, эстрогеноподобное, лактогенное; дерматропное, онкопротекторное и др. Фолиевая кислота необходима для нормального кроветворения, играет важную роль в делении клеток, участвует в формировании плаценты, обеспечивает рост и развитие плода.

Фармакокинетика

Препарат абсорбируется главным образом в тонком кишечнике, с биологической усваиваемостью порядка 98 + 12%, далее активные компоненты попадают в печень, где одна часть участвует в биосинтезе белка, другая часть веществ попадает в кровь в качестве питательных веществ сыворотки крови, изменяя концентрацию плазменных аминокислот, далее утилизируется, трансформируется или метаболизируется. Максимальная концентрация эссенциальных аминокислот в крови (Сmах) составляет151.63±5.98мг/л, Тmах: 0.4±0.12ч, AUC: 455.84±36.06мг ч/л.

Показания к применению:

• Недостаток белка в организме, дисбаланс питательных веществ, гиповитаминоз (профилактика и лечение);

• Сильное обессиливание и истощение организма при болезни;

• Снятие усталости и восстановление организма во время и после тяжелых нагрузок, при хирургических операциях или злокачественных опухолях;

• Пищевая добавка для детей, беременных женщин и кормящих матерей;

• Лечение гипоальбуминемии, возникающей в результате различных заболеваний, таких как хронические заболевания печени, гепатоцирроз, хроническая почечная недостаточность, в результате которых наблюдается нарушение баланса азота и недостаток белка в сыворотке крови;

• Повышенная потребность в витаминах, микроэлементах и минеральных веществах (интенсивная физическая или умственная деятельность, реконвалесценция, послеоперационный период, после лучевой терапии, период лактации; беременность, период интенсивного роста у детей и подростков; интоксикации; стрессовые ситуации; неполноценное и несбалансированное питание);

Способ применения и дозы:

1-2 капсулы 2 раза в день следуя указаниям врача. Детям 1 -3 капсулы в день, запивая теплым молоком.

Побочное действие:

Возможны аллергические реакции на компоненты лекарственного препарата.

Гиперчувствительность, гипервитаминоз

Беременность и период лактации:

Противопоказаний нет

Состорожностью:

С осторожностью при сахарном диабете.

Передозировка:

Неописаны

Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие формы взаимодействия:

• Аскорбиновая кислота замедляет выведение барбитуратов, салицилатов,

сульфаниламидов.

• Пиридоксин повышает декарбоксилирование леводопы в периферических тканях.

• Сердечные гликозиды повышают риск развития гиперкальциемии, вызываемой эргокальциферолом.

• Противоэпилептические лекарственные средства (ЛС) повышают метаболизм и выведение с желчью эргокальциферола.

• Метотрексат, триметоприм, пириметамин, триамтерен, сулырасалазин, противо­эпилептические ЛС снижают абсорбцию фолиевой кислоты (дефицит сролатов).

• Слабительные ЛС, в состав которых входит минеральное масло, и колестирамин снижают усвоение витаминов A, Dи Е.

• Бигуаниды уменьшают всасывание цианокобаламина.

• Фторурацил, винбластин, блеомицин, цисплатин нарушают усвоение витаминов А, В1,В6.

• Пеницилламин, изониазид снижают эффективность витамина В1, увеличивая его выведение.

• Изониазид снижает эффективность пиридоксина.

• Пероральные контрацептивы (эстрогены) повышают концентрацию в

сыворотке крови витаминов А и С, снижают концентрацию фолиевой кислоты.

Условия хранения:

Хранить в сухом, темном, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25° С.

Срок годности:

3 года. Препарат не использовать по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Условия отпуска из аптек:

Отпускается без рецепта врача.

Оригинал текста: http://www.oooevroin.../moriamin-forte

Ваш IP адрес: 176.9.127.35

Копирование текста с сайта отслеживается. Администрация запрещает размещение текстов этого сайта на сторонних ресурсах.

Похоже на редкую солянку.

Я бы не брал такое, непонятна направленность, такое ощущение, что туда хотят впихнуть невпихуемое.

[Рихад]

Ya davno xotel Con-cret poprobovat i vot na6el ego na odnom iz saytov.Esli problem ne budet, to ya zakazivau na dnax))

Поддаваться рекламе и переплачивать за любой вид креатина кроме моногидрата не осмотрительно.

http://www.brinkzone.com/bodybuilding/the-creatine-grave-yard/

[rICO_]

небольшая статья про напитки, думаю, это здесь будет уместно.

8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека!!!

Специалисты составили список 8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека

Зеленый чай

Благодаря большому количеству флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов зеленый чай нейтрализует свободные радикалы, укрепляет кости, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и снижает риск возникновения рака.

Мятный чай

Этот напиток нормализует и облегчает пищеварение. К тому же мята обладает противоспазматическим действием — избавляет от болей в мышцах.

Нежирное молоко

Молоко способно на долгое время утолить аппетит, что помогает в борьбе с лишним весом. В нем содержатся сложные углеводы, белки, кальций и витамин D. Полезнее всего пить молоко с 1% жирности.

Соевое молоко

Оно предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения уровня «плохого» холестерина в крови. Однако полностью заменять коровье молоко соевым нельзя, так как это станет причиной недостатка кальция и витаминов А и D.

Горячий шоколад или какао

Эти напитки стимулируют выработку в организме гормона серотонина, что способствует улучшению настроения. Также горячий шоколад и какао предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. А полифенолы, входящие в их состав, защищают клетки от действия свободных радикалов.

Томатный сок (без соли)

Ликопен, содержащийся в томатном соке, служит хорошей профилактикой онкологических заболеваний многих органов: легких, желудка, кишечника, печени, молочных желез, шейки матки. К тому же ликопен снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Клюквенный сок

О пользе этого напитка ученые говорили очень много. Он защищает от инфекций пищеварительную и мочевыводящую систему. Кроме того, клюквенный сок предотвращает заболевание десен и снижает уровень «плохого» холестерина в крови.

Апельсиновый сок

Изобилие витамина С повышает иммунитет, что защищает от многих болезней, в том числе от катаракты и рака. Врачи советуют пить апельсиновый сок во время беременности, так как фолиевая кислота, содержащаяся в нем, предотвращает дефекты развития плода.

[Рихад]

Ya o tom je..Mne nujen Gold Standard Whey(krasniy),a na sayte ego net.Posovetuyte xoro6iy sivoroti4niy protein.

Jal bodybuilding.com v Baku ne posilaet..U nix takie akcii bivayut

Если можете ждать я бы заказал красный ON Gold Standard на Амазоне. Ввел данные через Camex (5.6 lbs 8х8х10.8 inches) доставка будет стоить $24.88 или 19.66 азн. Общая цена $52.99 + $24.88 == $77.87 или 61.08 азн. Не думаю что Атлант за столько же или дешевле продал бы.

[Gainzz]

Если можете ждать я бы заказал красный ON Gold Standard на Амазоне. Ввел данные через Camex (5.6 lbs 8х8х10.8 inches) доставка будет стоить $24.88 или 19.66 азн. Общая цена $52.99 + $24.88 == $77.87 или 61.08 азн. Не думаю что Атлант за столько же или дешевле продал бы.

61.08???!Poxoje ya na6el sebe protein))A obyemi to4nie?

Ya pro4ital article i vrode vse zvu4it logi4no..Splo6niy marketing.Dumau vzat stariy,dobriy monogidrat ot ON.

[Рихад]

61.08???!Poxoje ya na6el sebe protein))A obyemi to4nie?

Объемы я взял с Амазона

Product Dimensions: 8 x 8 x 10.8 inches ; 5.6 pounds

Shipping Weight: 5.6 pounds

Только не знаю отличаются ли shipping dimensions от product dimensions, иначе говоря пакуют ли они бочку в коробку. Если да, то может быть чуть больше. Вам лучше сперва уточнить у продавца.

[Gainzz]

Объемы я взял с Амазона

Product Dimensions: 8 x 8 x 10.8 inches ; 5.6 pounds

Shipping Weight: 5.6 pounds

Только не знаю отличаются ли shipping dimensions от product dimensions, иначе говоря пакуют ли они бочку в коробку. Если да, то может быть чуть больше. Вам лучше сперва уточнить у продавца.

Nado budet svazatsa s prodavcom.Spasibo.

[Homer Simpson]

Если можете ждать я бы заказал красный ON Gold Standard на Амазоне. Ввел данные через Camex (5.6 lbs 8х8х10.8 inches) доставка будет стоить $24.88 или 19.66 азн. Общая цена $52.99 + $24.88 == $77.87 или 61.08 азн. Не думаю что Атлант за столько же или дешевле продал бы.

Если так посчитать, это очень выгодная цена, ибо в iherb Optimum Nutrition, 100% Whey Gold Standard (5 lbs - 2273 гр) стоит 79,15 USD + доставка DHL - 27.08 USD = 106.23 USD - 83.37 манат.

Я ввел данные с iHerb (Dimensions: 7.8 x 7.8 x 11.3 in, 5.65 lbs (3.07kg)) и в camex получилось 30.85 USD, в любом случае цена в амазоне 52,99 USD + 30.85 = 83.84 USD = 65.80 AZN

Довольно таки выгодно ;)

[Homer Simpson]

Если кому интересно, вычислил выгодность доставки протеина через амазон по разным весовым категориям ;)

http://depositfiles.com/files/23q9eqz26

[Рихад]

10 lbs конечно выгоднее, чем 5, но и цена 112 злее, чем 65. Может иногда можно поймать 10 lbs на акции, скажем тотал 90, тогда ощутимо.

[Italyanets]

Вот вы финты ушами делаете.

Каждый раз когда приезжаю в Азербайджан мне говорят: здесь многое изменилось, все уже есть, дифицита нет.

Ни хрена не изменилось по-моему. Причем продажа протеина могла быть выгодна многим, но не дают, не могут поделить куш :)))

А куда подевался магазин протеинов Херакл?

[Homer Simpson]

10 lbs конечно выгоднее, чем 5, но и цена 112 злее, чем 65. Может иногда можно поймать 10 lbs на акции, скажем тотал 90, тогда ощутимо.

Я заказал 10 паундс, так как с марта начинаю сушку, а в этот момент нельзя отказываться от протеина ))

Вот вы финты ушами делаете.

Каждый раз когда приезжаю в Азербайджан мне говорят: здесь многое изменилось, все уже есть, дифицита нет.

Ни хрена не изменилось по-моему. Причем продажа протеина могла быть выгодна многим, но не дают, не могут поделить куш ))

А куда подевался магазин протеинов Херакл?

Энивей, заказывать с амазона или других онлайн сайтов будет выгоднее, чем покупать с местного маркета, вопрос лишь времени (читай как доставки).

[Рихад]

Я заказал 10 паундс, так как с марта начинаю сушку, а в этот момент нельзя отказываться от протеина ))

Хм, сушка это просто меньше калорий, меньше кушать и тренироваться, чтобы был отрицательный энергетический баланс.

[Рихад]

Вот вы финты ушами делаете.

Каждый раз когда приезжаю в Азербайджан мне говорят: здесь многое изменилось, все уже есть, дифицита нет.

Ни хрена не изменилось по-моему. Причем продажа протеина могла быть выгодна многим, но не дают, не могут поделить куш :)))

Никто здесь именно на протеины не наехал, здесь поборы на все ввозимое и продаваемое. Тотальный беспредел, мы с протеином лишь одна его часть.

[Homer Simpson]

Хм, сушка это просто меньше калорий, меньше кушать и тренироваться, чтобы был отрицательный энергетический баланс.

Все верно, только очень легко потерять набранную непосильным трудом массу (читай как мышцы), если полноценно не поддерживать их протеинами )

[Рихад]

Все верно, только очень легко потерять набранную непосильным трудом массу (читай как мышцы), если полноценно не поддерживать их протеинами )

Конечно, просто не обязательно чтобы это были 10 паундов ON, если деньги есть куда девать :) Курятину, творог и т.п. вы и без того наверное кушаете, вот и налегайте на них, потребляя угли чуть меньше чем при наборке. Плюс к этому правильный тренинг будет поддерживать постоянный ресинтез протеина и предотвратит потерю мышц, подробней здесь.

Edited February 5, 2013 by Рихад

[Рихад]

Если кому интересно, вычислил выгодность доставки протеина через амазон по разным весовым категориям ;)

http://depositfiles.com/files/23q9eqz26

Я что заметил: 10 lbs в пакете, а 5 lbs в бочке. В бочонке обычно имеется сверху неиспользованное место про запас, а пакет он и есть пакет, забит под завязку. Наверное он более рационально использует место при паковке, и в результате вы скорее всего будете платить только за вес. Обычно платишь или за вес, или за объем, что больше.

Edited February 5, 2013 by Рихад

[Muallim]

От куда такая любовь к ОН голд стандарт? Вы читали его состав? Dymatize iso 100 Стоит столько же, но по составу лучше. Берите сразу 10 паундов. Можете скинуться и поделить потом.

[Muallim]

Ya davno xotel Con-cret poprobovat i vot na6el ego na odnom iz saytov.Esli problem ne budet, to ya zakazivau na dnax))

На таможне возьмут 10 манат за банку креатина дополнительно.

Не обманывайтесь на размер, он очень маленький, как солонка. Но бетакрет самый вкусный и легко растворимый из всего что я пробовал. На счет эффекта ничего сказать не могу. Особой разницы не почувствовал.

[Gainzz]

На таможне возьмут 10 манат за банку креатина дополнительно.

Не обманывайтесь на размер, он очень маленький, как солонка. Но бетакрет самый вкусный и легко растворимый из всего что я пробовал. На счет эффекта ничего сказать не могу. Особой разницы не почувствовал.

Esli zakazat 4erez camex ,to vse ravno pridetsa 10 manat platit?

[Homer Simpson]

Я что заметил: 10 lbs в пакете, а 5 lbs в бочке. В бочонке обычно имеется сверху неиспользованное место про запас, а пакет он и есть пакет, забит под завязку. Наверное он более рационально использует место при паковке, и в результате вы скорее всего будете платить только за вес. Обычно платишь или за вес, или за объем, что больше.

Общий вес товара вышел 5.1 кг. Сегодня он поступил на базу камекс в Штатах. По моим расчетам должно было выйти 44,78 USD - 35,14 манат, но по их расчетам вышло 51,08 USD - 40,08 манат. Разница всего 4,94 манат, так что сойдет )

[Рихад]

От куда такая любовь к ОН голд стандарт? Вы читали его состав? Dymatize iso 100 Стоит столько же, но по составу лучше. Берите сразу 10 паундов. Можете скинуться и поделить потом.

Я что, я ничего :) Мой максимум вот, 130 порций за 42 маната. Зачем платить больше если и так и так придем к генетическому максимуму.

[Раминыч]

Всем привет! Хочу сбросить вес, начинаю диету.для более лучшего эффекта хочу добавить к диете еще и сжигатель жира ну и протеина чтоб в расход не шли мышцы. Рост 176см вес на данный момент приблизительно 95 кг+\- 2 кг тело склонно к полноте. Худеть буду до 80 кг. И собственно вопрос что посоветуете по протеину и жиросжигателям? Хочу сказать что ранее при диетах никогда не пользовался спрот питанием и фармой . Но все же хочу попробовать. Буду благодарен любым советам ! С уважением !

[Elmir Guseinov]

Всем привет! Хочу сбросить вес, начинаю диету.для более лучшего эффекта хочу добавить к диете еще и сжигатель жира ну и протеина чтоб в расход не шли мышцы. Рост 176см вес на данный момент приблизительно 95 кг+\- 2 кг тело склонно к полноте. Худеть буду до 80 кг. И собственно вопрос что посоветуете по протеину и жиросжигателям? Хочу сказать что ранее при диетах никогда не пользовался спрот питанием и фармой . Но все же хочу попробовать. Буду благодарен любым советам ! С уважением !

для начала, начните тренироваться и тихо тихо садитесь на диету...

через 2-3 месяца,приходите,расскажите о результатах и тогда уже можно будет о жиросжигателях думать