Легко ли похудеть ?

[cherryeyes]

20 минут назад, Great Eagle сказал:

Для меня, да. Для когото может очень быстрый шаг:)

 

Больше 7 км! Отлично же! 

[Blaze]

А я сегодня бегал на улице, так что без скринов)

Весы обрадовали) Размочил 97 однако))

 

P.S.

700 гр. это тяляфон тяжелый Яддащы долеф

Edited April 26, 2017 by Blaze

[artist88]

13 часа назад, Blaze сказал:

А я сегодня бегал на улице, так что без скринов)

Весы обрадовали) Размочил 97 однако))

 

P.S.

700 гр. это тяляфон тяжелый Яддащы долеф

 

[cherryeyes]

15 часов назад, Blaze сказал:

А я сегодня бегал на улице, так что без скринов)

 

Загрузила Эндомондо (Эсми ). При утренней прогулке включаю. Мотивирует однако. 2 км на каблуках 

 

[Blaze]

12 минуты назад, cherryeyes сказал:

 

Загрузила Эндомондо (Эсми ). При утренней прогулке включаю. Мотивирует однако. 2 км на каблуках 

 

Ммм, небось все парни вслед оборачивались)) А у меня нет эндомондо( Винфон 8.1

 

Edited April 27, 2017 by Blaze

[L-eek]

4 минуты назад, Blaze сказал:

Ммм, небось все парни вслед оборачивались)) А у меня нет эндомондо( Винфон 8.1

 

 

https://www.microsoft.com/en-gb/store/p/endomondo-sports-tracker/9wzdncrfj3mj

 

Это не то разве?

[Blaze]

2 минуты назад, L-eek сказал:

https://www.microsoft.com/en-gb/store/p/endomondo-sports-tracker/9wzdncrfj3mj

 

Это не то разве?

This app does not work on your device.

May require certain hardware. See System Requirements for details.

Пичалька( Поэтому видать и нет в магазе)

[L-eek]

2 минуты назад, Blaze сказал:

This app does not work on your device.

May require certain hardware. See System Requirements for details.

Пичалька( Поэтому видать и нет в магазе)

 

Ааа, тогда беда.

Скачивай любой другой тогда, особой разницы не будет, они все равно все выполняют одну функцию - запись и анализ трека )))

К примеру runtastic, strava

Edited April 27, 2017 by L-eek

[cherryeyes]

8 минут назад, Blaze сказал:

А у меня нет эндомондо( Винфон 8.1

 

Уверена, любая из этих программ подойдет. 

 

10 минут назад, Blaze сказал:

Ммм, небось все парни вслед оборачивались))

 

Есть такая буква )) Только у меня средняя скорость была приличная при ходьбе - 4,64 км\ч

 

 

[Blaze]

20 минут назад, cherryeyes сказал:

 

Уверена, любая из этих программ подойдет. 

 

 

Есть такая буква )) Только у меня средняя скорость была приличная при ходьбе - 4,64 км\ч

 

 

Ну то средняя, а так можно же моментами и слоу мо включать)) И парни такие: "Дээм гёрл, Ю драйв ас крейзи")) Дарить радость легко, нужно только захотеть)) 

26 минут назад, L-eek сказал:

 

Ааа, тогда беда.

Скачивай любой другой тогда, особой разницы не будет, они все равно все выполняют одну функцию - запись и анализ трека )))

К примеру runtastic, strava

Пасиб, ставлю, а для него постоянно инет нужен? Ибо я без пакета по жизни)) Как-то надобности не возникало)

[L-eek]

10 минут назад, Blaze сказал:

Ну то средняя, а так можно же моментами и слоу мо включать)) И парни такие: "Дээм гёрл, Ю драйв ас крейзи")) Дарить радость легко, нужно только захотеть)) 

Пасиб, ставлю, а для него постоянно инет нужен? Ибо я без пакета по жизни)) Как-то надобности не возникало)

Для записи не нужен. После окончания активити, когда будет доступен вайфай он загрузит трек уже в профиль ))

Единственное что ему надо - включенный GPS ))))

[Great Eagle]

День 24, вес понизился с 95,3 до 89,1 (-6.2кг).

[Капитан Очевидность]

День 28й,

 

-2кг всего 

[Great Eagle]

Если лишнего веса мало то уходит он медленно. Как у вас с физ нагрузками и питанием?

[L-eek]

19 день диеты на 1800 калорий

-0 кг 😂

 

У меня всегда так, только начиная с 25-го дня примерно вес начинает уходить потихоньку )))

[Blaze]

Вчера настолько оборзел, что попытался влезть в джинсы 34-го размера)) 

И таки влез!))) Но понял что пока лучше остановить свои попытки на 36-ом)) В 38-ом уже плаваю) Потихонечку подбираю обновку гардероба))

[L-eek]

1 минуту назад, Blaze сказал:

Вчера настолько оборзел, что попытался влезть в джинсы 34-го размера)) 

И таки влез!)))

 

Так же перемерял кучу джинс и в итоге пришлось влезать в 34-ый со стрейджем)))
Вот только в бедрах и икрах заметно обтягивают. Но думаю раскроются.

Ушивать 36-ой не дело, отвратный результат получается ))))

 

Со следующей недели, убираю максимальные рабочие веса в пользу большего количества повторений. Посмотрим что это мне даст )))

[cherryeyes]

Мальчики, какие вы молодцы! Большой плюс вам всем, хоть и виртуальный!

Тоже похвастаюсь: - 3 см на талии. 

[porok]

а я застряла на 71.100

и как назло все выходные лей пей

 

[Blaze]

А я сегодня вешу 97,1 Ничо так побегал - чуть не сдох( Рантастик ниочом походу, написал слабый сигнал GPS и по факту засек ток время) Наверное ему все же нужен моб. инет)

[Капитан Очевидность]

Общими силами, килограмм 10 скинули.))

 

[Blaze]

21 минуту назад, porok сказал:

а я застряла на 71.100

и как назло все выходные лей пей

 

Don't worry - be happy

[Internet Hero]

Всем физкульт привет ) тоже решил худеть начал с пеших прогулок

[JaMuka]

27 minutes ago, Капитан Очевидность said:

Общими силами, килограмм 10 скинули.))

 

+ еще 2, тотал 12). Только что со стадиона, уши болят, наверное несовсем выздоровела, дыхание тихо тихо нормализуется. Только в спорт зал никак не успеваю, ноги требуют качалки, ох как требуют(((

[JaMuka]

On 27.04.2017 at 0:13 PM, Blaze said:

Ммм, небось все парни вслед оборачивались)) А у меня нет эндомондо( Винфон 8.1

 

Блейз, порекомендуйте мне тоже, плз, что лучше загрузить? И если разница в приложениях? Эндомондо только для бега расчитан? 

[Blaze]

2 минуты назад, JaMuka сказал:

Блейз, порекомендуйте мне тоже, плз, что лучше загрузить? И если разница в приложениях? Эндомондо только для бега расчитан? 

Я в этом не бум-бум) Спросите @L-eek или @cherryeyes

[JaMuka]

Just now, Blaze said:

Я в этом не бум-бум) Спросите @L-eek или @cherryeyes

О да, спасибо,))  стала читать сверху вних, с этого и надо было начинать))

[Чертовка]

В Thursday, April 20, 2017 в 18:48, Капитан Очевидность сказал:

В Бузовнах я брал. )

Завтра вечером гляну как там. На прошлой неделе деффицита лабана не наблюдалось  

А лабан чем хорош?

таже ряженка нет?

[L-eek]

13 часа назад, JaMuka сказал:

О да, спасибо,))  стала читать сверху вних, с этого и надо было начинать))

 

эндомондо для всего подходит. перед каждым запуском можно выбрать нужный активити

Edited April 29, 2017 by L-eek

[L-eek]

15 часов назад, Blaze сказал:

А я сегодня вешу 97,1 Ничо так побегал - чуть не сдох( Рантастик ниочом походу, написал слабый сигнал GPS и по факту засек ток время) Наверное ему все же нужен моб. инет)

 

Не, не. Слабый джпс это если телефон лежит неудачно, и потому сигнал от спутника плохо ловит.

Перед стартом, дождись пока он поймает спутники, и потом начинай бег )))

[Dadasheff]

13 часа назад, JaMuka сказал:

Блейз, порекомендуйте мне тоже, плз, что лучше загрузить? И если разница в приложениях? Эндомондо только для бега расчитан? 

 

Эндомондо для любого вида спорта.

[Blaze]

1 час назад, L-eek сказал:

 

Не, не. Слабый джпс это если телефон лежит неудачно, и потому сигнал от спутника плохо ловит.

Перед стартом, дождись пока он поймает спутники, и потом начинай бег )))

У меня на телефоне определение местоположения было выключено

[L-eek]

1 час назад, Blaze сказал:

У меня на телефоне определение местоположения было выключено

 

Я даже не знаю что сказать 😂

[Blaze]

29 минут назад, L-eek сказал:

 

Я даже не знаю что сказать

 Такой забег слил))  За 6 дней 3 беговые трены,  ~ 13-14 км, - икры убились) Обидна слющий, вчера чисто чтоб прогу затестить бегаль) Так бы поберёгся))

Месяца 3 назад прошел эту же маршрут пешком и реально устал) И тогда я себе в очередной раз задал вопрос на который сложно ответить)) Ведь около года назад я не раз пробегал это расстояние( 

Вчера пришло ощущение того что я возвращаюсь) Вчера я сделал это)

Когда доходишь до предела, до границ своих возможностей. Есть 2-а варианта. Можно остановиться - или можно постараться раздвинуть границы) Чуточку потерпеть)

Pain is Temporary - Pride is Forever. И хоть икры мои болят, а самого как будто пропустили через блендер - меня греет чувство что я возвращаюсь. И скоро в очередной раз буду пытаться раздвинуть свои нынешние границы) 

Когда бегу, чувствую себя живым) 

[L-eek]

Сегодня покатал чуть больше 30 км. Собирался больше, но забыл что сегодня марафон. Так что часов к 10ти меня прогнали с трассы [emoji2]

[L-eek]

[cherryeyes]

@L-eekАх, какая цифра под пунктом Калории 

[L-eek]

19 минут назад, cherryeyes сказал:

@L-eekАх, какая цифра под пунктом Калории 

Хех, это мелочь. Эти числа зависят от количества, затянутости подъемов, типа велосипеда и типа дороги. После этого райда, к примеру я был обезвожен, так как лето было и дорога была грунтовой.

 

[cherryeyes]

Хех, это мелочь...

Страшный человек! [emoji33] [emoji33] [emoji33]

[JaMuka]

On 29.04.2017 at 0:24 PM, L-eek said:

 

эндомондо для всего подходит. перед каждым запуском можно выбрать нужный активити

 

On 29.04.2017 at 0:30 PM, Dadasheff said:

 

Эндомондо для любого вида спорта.

На самом деле это супер приложение, я отстаю от жизни ровно на столько на сколько пробежала вчера вечером, уличные собаки в месте со мной)))) 

Не закидывайте меня падиморами)))на пол пути вспомнила что надо загрузиться)))

Спасибо за саппорт.

Всем удачных похудений))