Понять и простить ....или....

[Ленчик]

2 минуты назад, QX70 сказал:

 

есть такой еврейский анекдот.

один у еврея спрашивает - вот у меня много врагов а у тебя ни одного. как это у тебя получается? 

Еврей говорит - все очень просто.  Я никому в долг денег не даю.

))))) и еще один Сёма ты шо ночами спишшш. Да денег соседу должен спать не магу...а ты б ему сказал шо не могешь отдать...шоб он таки не мог спать))

[Посредник]

4 часа назад, Звездочка:) сказал:

 

Вот расскажите мне. К примеру, обидел вас человек.Вы не смогли простить. В душе осталась обида. Но жизнь непредсказуема. И вот уже вашему обидчику нужна ваша помощь и поддержка. И как не в чем не бывало обидчик к вам обратился.  По человечески мол помочь, понять и простить…


Поможете? Или нанесенная обида сильнее?
 

 

Мало того, что ваш обидчик - гад, так он еще и сыртыг гад? Не, сыртыгов я не люблю еще больше, чем гадов)

[Amando]

Если к вам кто-то плохо относится, дайте себе эти 5 обещаний !

Если человек, который относится к нам плохо, принадлежит к нашему ближайшему окружению, то мы должны обязательно дать ему понять, что если он не изменит своего отношения, нам придется от него отдалиться, так как наше личное благополучие – приоритет.

Если кто-то плохо относится к нам, у нас есть три варианта: реагировать на это с умом, терпеть и смиряться, реагировать агрессивно.

Управлять своими эмоциями в подобных напряженных ситуациях не так-то просто. Ведь при этомактивизируются определенные области нашего головного мозга.

Когда к нам относятся плохо, неуважительно или же угрожают, у нас тут же начинают работать префронтальная кора, амигдала (миндалевидное тело), передняя поясная кора и островок.

Эти области связаны с нашим инстинктом выживания, именно они заставляют нас реагировать, проявляя агрессию, или же, наоборот, убегать от «опасности».

Но такими ситуациями следует научиться управлять посредством эмоционального интеллекта. Так мы избавим себя от чувства страха или гнева, которые захватывают нас целиком и мы можем потерять контроль над собой.

И вот 5 обещаний, которые вы должны себе дать, чтобы правильно реагировать, если кто-то относится к вам неподобающим образом.

1. Я даю себе обещание всегда помнить, кто я и чего стою

Когда кто-то к нам плохо относится и переходит все границы дозволенного, это сильно вредит нашей самооценке. Презрение, обидные слова, унижение, обман.

 

Если мы сталкиваемся с подобными ситуациями и подобным к себе отношениям, то чувствуем себя подавленными и разбитыми, потому что это бьет по тому, чем мы сильно дорожим: чувство собственного достоинства и личная целостность.

И если кто-то говорит вам, что «вы ничего не стоите» или «ничего из себя не представляете», то последнее, что вы должны делать — это впадать в ярость.

Первое и главное, в данном случае: не принимать чужие высказывания близко к сердцу. Следует реагировать достойно и всегда помнить, что мы стоим очень многого. Знайте себе цену.

Чужие слова не характеризуют нас. По этой причине любую агрессию в свой адрес нужно учиться воспринимать, не теряя внутреннего равновесия и не выходя из себя.

2. Я даю себе обещание ограничивать твою агрессию

Представьте себе следующую картинку: вокруг вас плавает золотой круг, как спасательный. Он позволяет вам «держаться на плаву» в любой среде и любом окружении: дома, на работе и т.д…

Это ваша поддержка и ежедневная сила, которая расчищает вам путь и прокладывает дорогу… Но однажды в жизни появляется тот, кто подходит к вам слишком близко.

За плечами он несет что-то острое (копье, иглу, неважно) и вероломно направляет ее в сторону вашего спасательного круга, чтобы проткнуть его и выпустить из него весь воздух.

После этого вы замечаете, что начинаете тонуть.

Не позволяйте, чтобы подобное происходило с вами. У вас есть полное право помешать этому, защищаться, установить границы, определить, что можно делать, а что нельзя.

Не позволяйте причинять себе вред.

3. Я даю себе обещание говорить уверенно

Во-первых, всегда и в любой ситуации необходимо сохранять спокойствие. Только так вы сможете говорить уверенно.

Представьте себе дворец, белый зал с открытыми окнами, через которые в помещение проникает свет и воздух. Войдите туда и глубоко вдохните. Ничто из того, что говорят или делают другие, не должно заставить вас забыть о том, кто вы есть и чего стоите.

После того, как вы почувствуете, что абсолютно спокойны, начинайте говорить. Быть уверенным и даже напористым означает быть в состоянии говорить спокойно и одновременно жестко, ясно давая понять, что вы позволяете, а чего нет по отношению к себе.

Говорите без страха, защищайте себя.

4. Я даю себе обещание оставить в стороне всех, кто плохо относится ко мне

Тот, кто относится к вам плохо, не заслуживает ни вашего времени, ни вашего беспокойства. Есть люди — настоящие специалисты, «профи» создавать всем проблемы. Они стараются заразить всех своим плохим настроением и презрительно относятся к тем, кто меньше всего этого заслуживает.

Очень часто те, кто нас притесняет, относятся к нашему ближайшему окружению: коллеги, родственники, или даже наш партнер по жизни.

Но здесь важно не забывать одно важное правило: тот, кто относится к вам плохо, не уважает вас, не сопереживает, не разделяет ваши эмоции. А жить изо дня в день в таком напряжении нельзя, это слишком разрушительно и губительно для вашей личности.

 

Об этом необходимо подумать и принять соответствующее решение: четко сказать этому человеку, что мы не можем допустить такого к себе отношения и позволить ему и дальше заставлять нас страдать. Дать ему понять, что если так будет продолжаться, то нам придется отдалиться от него и сохранять эту дистанцию ради своего же блага.

Ведь ваше эмоциональное благополучие в данном случае находится на первом месте.

5. Дайте себе обещание залечить рану и стать еще сильнее

Больше всего страданий в таких ситуациях нам причиняют самые близкие люди: наш партнер, брат, родители… И иногда бывает недостаточно просто установить дистанцию. Разочарование и обида остаются, и эту рану в душе необходимо излечить.

Дайте себе время. Вам нужно время для себя, чтобы стало легче, подберите занятие, которое вам по душе: гуляйте, пишите, рисуйте, путешествуйте, проводите время с друзьями.

Утешение можно найти во многих вещах. Но лучший способ излечить свои раны, это окружить себя людьми, которые по-настоящему нас любят и которые заслуживают нашей любви.  И точно так же, как есть люди, способные принести грусть и печаль в нашу жизнь, есть те, кто позволят начать все заново. Просто найдите их. 

 

https://econet.ru/articles/169009-esli-k-vam-kto-to-ploho-otnositsya-dayte-sebe-eti-5-obeschaniy

 

 

[sun forever]

5 hours ago, Звездочка:) said:

.Вы не смогли простить. В душе осталась обида.
 

Сделайте то, что просит Ваша душа. Я бы так, примерно, сказала этому человеку: "Я хотела бы тебе помочь, но внутри у меня обида на тебя, не могу ничего поделать, помоги мне избавиться от этого чувства, давай с этим разберемся,  тогда я смогу помочь и тебе с лёгким сердцем."

[sunny-man]

Я не обижаюсь, просто вычеркиваю людей из близкого круга, как Дениро, соответственно людям не из близкого круга расчитывать на мою помощь не приходится.

[Дяниз]

Помогу, даже если не прощу и не смогу забыть, но  на момент просьбы сделаю всё возможное, чтобы помочь.

Кстати, не раз оказывалась в подобной ситуации.

[Enigmania]

Если обида сильная, то не простить

6 часов назад, ***Nika*** сказал:

 

А я поняла,простила и  помогла б

Это как понимать?😟

[***Nika***]

2 минуты назад, Enigmania сказал:

Если обида сильная, то не простить

Это как понимать?

и какую часть этих трёх слов вы не поняли?

[Culprit]

Я сначало выскажу ему все, потом помогу. 

[Enigmania]

3 минуты назад, ***Nika*** сказал:

и какую часть этих трёх слов вы не поняли?

То что вы сами попадали в эту ситуацию. Прощали хоть раз?☺️

Edited July 12, 2017 by Enigmania

[zaxar]

10 часов назад, Ulenshpigel сказал:

Если угроза жизни или свободе - помочь надо, во всех остальных случаях--игнор,ИМХО.

Улен, Вы ли это?!😳

[***Nika***]

2 минуты назад, Enigmania сказал:

То что вы сами попадали в эту ситуацию. Прощали хоть раз?

Прощала,убедила?

[Ulenshpigel]

Только что, zaxar сказал:

Улен, Вы ли это?!

Нет,обознамшись опять..Улен-не я,я-не Улен.

[Enigmania]

Только что, ***Nika*** сказал:

Прощала,убедила?

Не убедили. Есть люди, которые не достойны ни чьего прощения.

[***Nika***]

Только что, Enigmania сказал:

Не убедили. Есть люди, которые не достойны ни чьего прощения.

К счастью у нас с вами разные точки зрения на жизнь.

[Peppilotta]

10 часов назад, Звездочка:) сказал:

 

Вот расскажите мне. К примеру, обидел вас человек.Вы не смогли простить. В душе осталась обида. Но жизнь непредсказуема. И вот уже вашему обидчику нужна ваша помощь и поддержка. И как не в чем не бывало обидчик к вам обратился.  По человечески мол помочь, понять и простить…


Поможете? Или нанесенная обида сильнее?
 

Я стараюсь понять...и не обижать людей,и не обижаться)

[zaxar]

5 минут назад, Ulenshpigel сказал:

Нет,обознамшись опять..Улен-не я,я-не Улен.

Не понал, а шо у нас много Ойленшпигелов?

[Enigmania]

6 минут назад, ***Nika*** сказал:

К счастью у нас с вами разные точки зрения на жизнь.

А может и к несчастью

[lavinalov]

10 часов назад, Звездочка:) сказал:

 

Вот расскажите мне. К примеру, 

Поможете? Или нанесенная обида сильнее?
 

Было такое дважды. Оба раза обратились как к специалисту, не смогла отказать, это мой долг,моя профессия. но дружеских отношений с теми людьми не может быть, тогда я была бы неискренна. по моей отстраненности и так все было ясно. если дружу, душу выну и положу), а если в нее плюнут,тихо отойду,кому интересны итальянские страсти,разборки) но и прежней дружбы увы не будет...

Интересная тема,со смыслом. родители всегда учили-нужно уметь прощать. сейчас мало кто вникает в свои ошибки, у людей другие принципы,понятия о дружбе. это Вам не Баку 60-70). имхо

[bezimeni22]

7 часов назад, sfinks сказал:

Но самих себя то мы оправдываем и прощаем в любом случае...!

 

Не оправдываю. И глубоко сожалею. Но не могу себя заставить попросить прощения. И гордость здесь ни при чем. Прошло очень много времени, и вряд ли мои извинения сейчас нужны. Скорее, это нужно мне. И все равно не могу.

[Deni_Za]

Прощенный враг никогда не станет другом.Были случаи шли на перемирие.Думала от души.А в определенный момент ситуация повторилась.Так что пусть каждый живет своей жизнью.Гоншунун ики иняйи олсун мяним бир иняйимя дяймясин.Человек рождается с определенным геном и это не изменить.

[sfinks]

29 минут назад, bezimeni22 сказал:

 

Не оправдываю. И глубоко сожалею. Но не могу себя заставить попросить прощения. И гордость здесь ни при чем. Прошло очень много времени, и вряд ли мои извинения сейчас нужны. Скорее, это нужно мне. И все равно не могу.

Я не знаю,что вам мещает сказать-прости, но то,что груз причиненой вами обиды

давит на вас-это однозначно!

[China Soul]

Если вы забыли обидчика, значить и простили. Это факт. 

[bezimeni22]

1 минуту назад, sfinks сказал:

Я не знаю,что вам мещает сказать-прости, но то,что груз причиненой вами обиды

давит на вас-это однозначно!

 

Еще как давит, если даже 20 лет спустя я не могу себе этого простить. 

[China Soul]

Простить нужно прежде всего себя, так как во всем человек сам виноват. Если вы ищите вину у другого вы его не простите, в любом случае эта обида лежит в глубине души, и она рано или поздно проснеться. 

[Zhalya Abiyeva]

10 часов назад, Звездочка:) сказал:

Поможете? Или нанесенная обида сильнее?

Помогала сразу и прощала, подставляла плечо обидчикам не раз. Думаю, что бы человек не сделал, в трудные минуты протянуть ему руку помощи благое дело и обо всех обидах в таких случаях мне по крайней мере и не вспоминается.

Edited July 12, 2017 by Zhalya Abiyeva

[China Soul]

Есть  поступки - человек никогда не простит, он забирает оббиду с собой в иной мир. 

Edited July 12, 2017 by China Soul

[China Soul]

Как можно простить педофила или арменина который убивает безащитного ребёнка... 

[amazzonica]

10 часов назад, Amando сказал:

Если к вам кто-то плохо относится, дайте себе эти 5 обещаний !

Если человек, который относится к нам плохо, принадлежит к нашему ближайшему окружению, то мы должны обязательно дать ему понять, что если он не изменит своего отношения, нам придется от него отдалиться, так как наше личное благополучие – приоритет.

Если кто-то плохо относится к нам, у нас есть три варианта: реагировать на это с умом, терпеть и смиряться, реагировать агрессивно.

Управлять своими эмоциями в подобных напряженных ситуациях не так-то просто. Ведь при этомактивизируются определенные области нашего головного мозга.

Когда к нам относятся плохо, неуважительно или же угрожают, у нас тут же начинают работать префронтальная кора, амигдала (миндалевидное тело), передняя поясная кора и островок.

Эти области связаны с нашим инстинктом выживания, именно они заставляют нас реагировать, проявляя агрессию, или же, наоборот, убегать от «опасности».

Но такими ситуациями следует научиться управлять посредством эмоционального интеллекта. Так мы избавим себя от чувства страха или гнева, которые захватывают нас целиком и мы можем потерять контроль над собой.

И вот 5 обещаний, которые вы должны себе дать, чтобы правильно реагировать, если кто-то относится к вам неподобающим образом.

1. Я даю себе обещание всегда помнить, кто я и чего стою

Когда кто-то к нам плохо относится и переходит все границы дозволенного, это сильно вредит нашей самооценке. Презрение, обидные слова, унижение, обман.

 

Если мы сталкиваемся с подобными ситуациями и подобным к себе отношениям, то чувствуем себя подавленными и разбитыми, потому что это бьет по тому, чем мы сильно дорожим: чувство собственного достоинства и личная целостность.

И если кто-то говорит вам, что «вы ничего не стоите» или «ничего из себя не представляете», то последнее, что вы должны делать — это впадать в ярость.

Первое и главное, в данном случае: не принимать чужие высказывания близко к сердцу. Следует реагировать достойно и всегда помнить, что мы стоим очень многого. Знайте себе цену.

Чужие слова не характеризуют нас. По этой причине любую агрессию в свой адрес нужно учиться воспринимать, не теряя внутреннего равновесия и не выходя из себя.

2. Я даю себе обещание ограничивать твою агрессию

Представьте себе следующую картинку: вокруг вас плавает золотой круг, как спасательный. Он позволяет вам «держаться на плаву» в любой среде и любом окружении: дома, на работе и т.д…

Это ваша поддержка и ежедневная сила, которая расчищает вам путь и прокладывает дорогу… Но однажды в жизни появляется тот, кто подходит к вам слишком близко.

За плечами он несет что-то острое (копье, иглу, неважно) и вероломно направляет ее в сторону вашего спасательного круга, чтобы проткнуть его и выпустить из него весь воздух.

После этого вы замечаете, что начинаете тонуть.

Не позволяйте, чтобы подобное происходило с вами. У вас есть полное право помешать этому, защищаться, установить границы, определить, что можно делать, а что нельзя.

Не позволяйте причинять себе вред.

3. Я даю себе обещание говорить уверенно

Во-первых, всегда и в любой ситуации необходимо сохранять спокойствие. Только так вы сможете говорить уверенно.

Представьте себе дворец, белый зал с открытыми окнами, через которые в помещение проникает свет и воздух. Войдите туда и глубоко вдохните. Ничто из того, что говорят или делают другие, не должно заставить вас забыть о том, кто вы есть и чего стоите.

После того, как вы почувствуете, что абсолютно спокойны, начинайте говорить. Быть уверенным и даже напористым означает быть в состоянии говорить спокойно и одновременно жестко, ясно давая понять, что вы позволяете, а чего нет по отношению к себе.

Говорите без страха, защищайте себя.

4. Я даю себе обещание оставить в стороне всех, кто плохо относится ко мне

Тот, кто относится к вам плохо, не заслуживает ни вашего времени, ни вашего беспокойства. Есть люди — настоящие специалисты, «профи» создавать всем проблемы. Они стараются заразить всех своим плохим настроением и презрительно относятся к тем, кто меньше всего этого заслуживает.

Очень часто те, кто нас притесняет, относятся к нашему ближайшему окружению: коллеги, родственники, или даже наш партнер по жизни.

Но здесь важно не забывать одно важное правило: тот, кто относится к вам плохо, не уважает вас, не сопереживает, не разделяет ваши эмоции. А жить изо дня в день в таком напряжении нельзя, это слишком разрушительно и губительно для вашей личности.

 

Об этом необходимо подумать и принять соответствующее решение: четко сказать этому человеку, что мы не можем допустить такого к себе отношения и позволить ему и дальше заставлять нас страдать. Дать ему понять, что если так будет продолжаться, то нам придется отдалиться от него и сохранять эту дистанцию ради своего же блага.

Ведь ваше эмоциональное благополучие в данном случае находится на первом месте.

5. Дайте себе обещание залечить рану и стать еще сильнее

Больше всего страданий в таких ситуациях нам причиняют самые близкие люди: наш партнер, брат, родители… И иногда бывает недостаточно просто установить дистанцию. Разочарование и обида остаются, и эту рану в душе необходимо излечить.

Дайте себе время. Вам нужно время для себя, чтобы стало легче, подберите занятие, которое вам по душе: гуляйте, пишите, рисуйте, путешествуйте, проводите время с друзьями.

Утешение можно найти во многих вещах. Но лучший способ излечить свои раны, это окружить себя людьми, которые по-настоящему нас любят и которые заслуживают нашей любви.  И точно так же, как есть люди, способные принести грусть и печаль в нашу жизнь, есть те, кто позволят начать все заново. Просто найдите их. 

 

https://econet.ru/articles/169009-esli-k-vam-kto-to-ploho-otnositsya-dayte-sebe-eti-5-obeschaniy

 

 

Все очень верно написано, на все 100 %

[amazzonica]

Если вопрос жизни и смерти- помогу чем смогу. Понять и простить нет, человек обидевший ( сильно) уже будет вычеркнут из жизни. В одну реку дважды невозможно войти. 

[Dragonfly]

Смотря кто и насколько сильно обидел... 

[The Razor]

15 часов назад, Звездочка:) сказал:

 

Вот расскажите мне. К примеру, обидел вас человек.Вы не смогли простить. В душе осталась обида. Но жизнь непредсказуема. И вот уже вашему обидчику нужна ваша помощь и поддержка. И как не в чем не бывало обидчик к вам обратился.  По человечески мол помочь, понять и простить…

Поможете? Или нанесенная обида сильнее?

 

На самом деле важно всё - какая обида, какая просьба, какой человек, сколько времени прошло, и как мы изменились за это время.

[The Razor]

5 часов назад, Culprit сказал:

Я сначало выскажу ему все, потом помогу. 

 

Типа "ах ты гнида, моральный урод, беспонтовая дрянь, осколок унитаза, козлиная моча, мне с тобой даже здороваться противно, а у тебя еще наглости хватает что-то просить, ни гордости, ни совести, и вообще пошёл ты в ж....ладно, что ты хотел?"

 

Так?)) 

Edited July 12, 2017 by The Razor

[muzzy555]

 
Типа "ах ты гнида, моральный урод, беспонтовая дрянь, осколок унитаза, козлиная моча, мне с тобой даже здороваться противно, а у тебя еще наглости хватает что-то просить, ни гордости, ни совести, и вообще пошёл ты в ж....ладно, что ты хотел?"
 
Так?)) 

[muzzy555]

 

Вот расскажите мне. К примеру, обидел вас человек.Вы не смогли простить. В душе осталась обида. Но жизнь непредсказуема. И вот уже вашему обидчику нужна ваша помощь и поддержка. И как не в чем не бывало обидчик к вам обратился.  По человечески мол помочь, понять и простить…

 

 

Поможете? Или нанесенная обида сильнее?

 

Задумался, так и не припомнил серьёзных таких случаев. Ну если только такие, что уходившие девушки хотели бы вернуться, но как говорится, в одну реку дважды не войти.

 

А вы сами как поступили?

 

 

[muzzy555]

А нет, был случай мелкий. В армии один паренек ошивался рядом постоянно, в моем кабинете сидел. В один прекрасный день телефон потерял, сказал что я его украл. Пришёл со знакомым дембелем со мной разбираться)) Телефон нашёлся, но я его кончено отвадил. Потом он попал в санчасть, хотел сачкануть. Помог ему пару раз, потом начал на меня бычиться, пришлось урезонить.
И вот спустя несколько лет попал ко мне уже на гражданке. Я отказал ему в приёме, т.к. не был уверен что не буду мстить. Хотя, ой как трудно было сдержаться) И дело даже не в обиде, я особо на него и не обижался. Просто очень не люблю гнилых людей. Воротит от таких просто. Плюс не прощаю когда обманывают моё доверие.

[China Soul]

[Culprit]

11 hours ago, The Razor said:

 

Типа "ах ты гнида, моральный урод, беспонтовая дрянь, осколок унитаза, козлиная моча, мне с тобой даже здороваться противно, а у тебя еще наглости хватает что-то просить, ни гордости, ни совести, и вообще пошёл ты в ж....ладно, что ты хотел?"

 

Так?)) 

 

Пошол в ж... не скажу. Просто выскажу, а помнишь вот тогда ты вот так поступил, а теперь вот приперся просить помощи. Я не такой мерзкий человек как ты, по этому не могу отказать в помощи, но это не значить что я забыл. 

[Pedinero]

Не помогу. И объяснять ничего не буду.

[amazzonica]

В 13.07.2017 в 02:32, The Razor сказал:

 

Типа "ах ты гнида, моральный урод, беспонтовая дрянь, осколок унитаза, козлиная моча, мне с тобой даже здороваться противно, а у тебя еще наглости хватает что-то просить, ни гордости, ни совести, и вообще пошёл ты в ж....ладно, что ты хотел?"

 

Так?)) 

Именно так! Только так и никак иначе! )