Мозг прекрати думать

[Simmetria]

2 минуты назад, Камень сказал:

В том то и дело,хотя в Азербайджане полно таких работ,просто не для всех,а только для уроженцев определённых западных регионов и одного анклава.

 

Думаю, зарплата там не ахти. Живут на одну... Короче на подаяния граждан 

[Вселенная )]

1 час назад, Камень сказал:

Был как то и у психиатра,только не по своей инициативе,а когда назначили меня антикризисным управляющим одного допотопного предприятия.Полный физический и психический медосмотр полагался по работе,для приступающих на эту должность.Но к счастью или к сожалению психиатр выдал резюме что я психически здоров.Теперь даже не знаю к кому идти ...))

 

И я не знаю, к кому мне идти..)) Надо самим постараться найти выход. Наверное)

[Вселенная )]

27 минут назад, ICP сказал:

Плавание,легкий бег,любой вид спорта.Короче всё то,что заставляет мышцы работать и помогает насыщать сосуды и кровь аналогами серотонина(гормона удовольствия).Занятия сексом(минимум три раза в неделю-залог здоровой психики и избавления от ненужных мыслей и негатива.Всё определяет химия,а именно гормоны.Всё остальное легко корректируется

Я думала о том, что может виновата биохимия. Гормоны, каких-то мало, каких-то переизбыток. Надо хорошенько над этим подумать :)

 

22 минуты назад, Камень сказал:

И ещё работа должна быть по проще,с минимумом стресса,минимумом общения с людьми и минимум перелётов,чтобы мозг особо не напрягался,а доходы радовали душу.

Эт точно)

[Камень]

Думаю, зарплата там не ахти. Живут на одну... Короче на подаяния граждан 

Вы не поняли меня.Я имею ввиду работу высокопоставленных чиновников и топ-менеджеров откатно распильных компаний.Которые озолотились чудным образом
Добро пожаловать на мою тему Азербайджан страна карьерных возможностей.

[Камень]

И я не знаю, к кому мне идти..)) Надо самим постараться найти выход. Наверное)

Мне кажется что раз мы задумываемся о том что вдруг у нас что то не так,значит трезво мыслим и критически относимся к себе,а всё это от внутреннего перфекционизма.

А если быть оптимистичнее, то ведь всё в порядке,просто надо чаще улыбаться и включать экономный режим работы мозга как в телефоне,чтобы мозг почаще отдыхал от инфомационного мусора повседневной жизни.Ну и почаще смотреть на красоту природы.

 

[Simmetria]

1 минуту назад, Камень сказал:

Вы не поняли меня.Я имею ввиду работу высокопоставленных чиновников и топ-менеджеров откатно распильных компаний.Которые озолотились чудным образом
Добро пожаловать на мою тему Азербайджан страна карьерных возможностей.

В Азербайджане есть топ менеджеры? Все, кто мог ими стать, уже давно за кордоном. Ну а чиновники не живут на зарплату

[1ink]

 

[Аквилон]

5 часов назад, Lapisuk сказал:

Вот почему часто людей так манит экстрим? Потому что в экстремальных ситуациях мозг отключается, работают только инстикты, навыки. И получается ты просто отдыхаешь от мозга и его постоянного напряга.

 

Нет , не поэтому. В  кровь выбрасывается эндорфин, адреналин и т.д. Это сродни наркотику. Все это неоднократно регистрировалось.

[Камень]

В Азербайджане есть топ менеджеры? Все, кто мог ими стать, уже давно за кордоном. Ну а чиновники не живут на зарплату

Как нету,в стране сотни крупных компаний,начиная с сокара и его структур, и заканчивая строительными и банковскими секторами,монопольно-импортирующими и прочими компаниями.И все они продолжают славную традицию опустошения и разграбления всего что можно и не можно.

Ну а про чинушей и говорить не стоит,они сами себе режиссёры,одновременно и гос.служащие и бизнесмены и творческие люди...

 

 

[Камень]

Как нету,в стране сотни крупных компаний,начиная с сокара и его структур, и заканчивая строительными и банковскими секторами,монопольно-импортирующими и прочими компаниями.И все они продолжают славную традицию опустошения и разграбления всего что можно и не можно.Ну а про чинушей и говорить не стоит,они сами себе режиссёры,одновременно и гос.служащие и бизнесмены и творческие люди...
 
 

Не работа,а Лафа,одно удовольствие и даже не нужно уметь правильно связать 2 предложения и выстраивать эффективную стратегию управления.Просто грабь,кайфуй,делись и не напрягай мозг.

[pdq]

6 hours ago, Lapisuk said:

Это перевод моего мыслительного процесса на русский :)

Попробуйте брать пример с животных тогда, как и написано в статье.

[pdq]

2 hours ago, ICP said:

.Всё определяет химия,а именно гормоны.Всё остальное легко корректируется

Абсолютно точно.

[ICP]

3 часа назад, Вселенная ) сказал:

Я думала о том, что может виновата биохимия. Гормоны, каких-то мало, каких-то переизбыток. Надо хорошенько над этим подумать :)

 

Всё что приносит положительные эмоции.Оргазм-это взрыв,буря положительных эмоций,которых хватает надолго.Лучше всего создавать резерв этих эмоций частыми занятиями(понятно чего).Гарантированный контроль веса,бодрого просыпания по утрам,наличия хорошего настроения,повышенной работоспособности и избавления от ненужных мыслей,мешающих вовремя сконцентрировать свой мозг для решения важных задач.

[Independent_Man]

8 часов назад, Lapisuk сказал:

Люди постоянно 24 часав сутки (даже во сне) занимаются очень реурсоёмкой работой для мозга и вообще всей психики. Они всё должны определять и дальше вступать с этим в какие-то отношения. Каждая вещь вокруг, будь то одушевлённая или неодушевлённая будет так или иначе определена, названа. Обязательно нужно дать определёние и характеристику. Темболее когда это человек. Обязательно нужно зацепиться за это и определить своё отношение к этому. А чаще даже выяснить что ему надо делать куда идти и тд. И конечно вступить в отношения и как правило конечно это  интимного рода отношения и часто замешиваются различные родные этого обьекта или даже весь род. Вот не может человек спокойно и равнодушно относиться с каким-то событиям. Надо обязательно определить кто это сделал, зачем и что будет из-за этого и кто он такой. Это же такие энергетические ресурсоёмкие затраты постоянно, столько сил, энергии а главное нервов уходит обсолютно незаметно.

В этом плане очень просто всё у животных. Они не думают и не анализируют происходящее. Что-то произошло - надо отреагируй (убеги, прыгни, повернись, поймай) нет ну и пофиг и всё, не втягиваешься в рутину мысленных аналитических процессов и напряга. Идёт дождик - просто идёт дождик и даже пофиг как это называется вообще. Это просто проиходит, можно наблюдать, можно ощущать это, можно кайфовать, можно прятаться если не в кайф. Но мозг не работает. Он не выясняет ничего ни виновного в этом, не вступает с дождём или тем кто его создал или предсказал в какие-то отношения. Не думает что будет дальше, как с жтим дальше жить...

Да конечно все эти мыслительные процессы спасали нам когда-то жизнь и сейчас тоже очень здорово помогают в жизни и работе. Без этого человек просто безмозглое существо. Но сейчас 99% всех этих процессов бесполезны и только сильно вредят отнимая кучу энергии. Благодаря этой привычке постоянному мыслительному процессу и внутреннему диалогу, анализу, размышелниям, планировании и тд. и тп. человек никогда не может расслабиться и почувствовать жизнь. Даже на отдыхе мозг постоянно работает и не даёт просто отдохнуть и расслабиться. И сейчас человеку приходиться этому учиться. Учиться расслабляться. Учиться тому что умеют делать все животные. Учиться не думать, ощущать жизнь, вкус жизни.

 

Хотите расслабится, не думать и получать кайф и даже за это плучать зарплату? Мой совет, копите деньги, киньте кого нибудь, ограбьте банк, короче сделайте все чтобы купить депутатское кресло в ММ в Азербайджане. Вот высший пилотаж, место где человекоподобные сушества выдавают такие перлы что завидуешь прямо и говоришь: - Вот ведь люди кайфуюют

Edited July 18, 2019 by Independent_Man

[Вселенная )]

1 час назад, ICP сказал:

Всё что приносит положительные эмоции.Оргазм-это взрыв,буря положительных эмоций,которых хватает надолго.Лучше всего создавать резерв этих эмоций частыми занятиями(понятно чего).Гарантированный контроль веса,бодрого просыпания по утрам,наличия хорошего настроения,повышенной работоспособности и избавления от ненужных мыслей,мешающих вовремя сконцентрировать свой мозг для решения важных задач.

Не знала, что эмоции от оргазма имеют накопительный характер) Это интересно) Могу похвастаться только контролем веса. А вот как раз всего остального вышеперечисленного и очень необходимого мне получить не удаётся :(

 

П.С. Вы оказывается врач, да ещё и какой  Хочу спросить, если можно) Частые и сильные головные боли+регулярные, два раза в месяц по 3-4 дня приступы мигрени, упадок физических и моральных сил, отсутствие настроения, ужасная раздражительность, трудное просыпание, и, конечно же, табуны ненужных мыслей, - всё это (или что-то из этого) может быть связано с дегенеративными изменениями или паталогиями позвоночника?

[*Мира*]

49 минут назад, Вселенная ) сказал:

Хочу спросить, если можно) Частые и сильные головные боли+регулярные, два раза в месяц по 3-4 дня приступы мигрени, упадок физических и моральных сил, отсутствие настроения, ужасная раздражительность, трудное просыпание, и, конечно же, табуны ненужных мыслей, - всё это (или что-то из этого) может быть связано с дегенеративными изменениями или паталогиями позвоночника?

возможно это связано с отсутствием в вашем рационе животной пищи, нехваткой питательных веществ...я бы на вашем месте сдала бы кровь, ОАК, биохимия, гормоны, витамины, может и найдется причина такого состояния...

[Zaman.]

веганство до добра не доведёт.....

 

И я всегда это знал! 

[Malver]

Дело чуть в другом, а именно в вечном поиске проблем. Нас научили так жить, наш мозг все время ищет проблемы. Мы сделали из мозга махину для решения проблем жизненных. Вот и он выполняет ту работу, которую ему дали. Далее следующее то, что мы устаем от придуманных, но нерешенных проблем. Придумали проблему, бросили мозгу, а решения не дали, мозг начиначет сам решать проблемы без ресурсов, которых мы ему не дали. В итоге он утомлен. Видимо из-за страны, в которой мы живем мы приучили мозг во всем видеть проблемы. Дуракам пофиг, они безответсвенны, поэтому для них нет проблем. 

[Аквилон]

Тема сама по себе интересная, просто автор не в ту степь немного)

 

Лучший отдых мозгу - это закрыть глаза. Перекрывая тем самым доступ, к громадному количеству информации и мозг отдыхает. И тогда открываются новые возможности.

 

Кстати, те кто ослепли, если смогли пережить депрессию, потом достаточно четко и разумно мыслят до глубокой старости. И после 90 лет имеют ясный ум и четкое понимание. 

 

Ну а ещё лучший отдых для мозга - это сон. Банально конечно, зато эффективно

[ICP]

8 часов назад, Вселенная ) сказал:

Не знала, что эмоции от оргазма имеют накопительный характер)

Любые эмоции имеют такого рода свойство

 

8 часов назад, Вселенная ) сказал:

. А вот как раз всего остального вышеперечисленного и очень необходимого мне получить не удаётся :(

Значит необходимо внести разнообразия в этот процесс-например сменить обстановку,время,наполнить эмоциями прелюдию итд.

 

8 часов назад, Вселенная ) сказал:

Вы оказывается врач, да ещё и какой  Хочу спросить, если можно) Частые и сильные головные боли+регулярные, два раза в месяц по 3-4 дня приступы мигрени, упадок физических и моральных сил, отсутствие настроения, ужасная раздражительность, трудное просыпание, и, конечно же, табуны ненужных мыслей, - всё это (или что-то из этого) может быть связано с дегенеративными изменениями или паталогиями позвоночника?

Вы сейчас,честно говоря,всё в одну кучу смешали.Каждая проблема(в том числе и мигрень)имеет свои характерные симптомы.Боли,возникающие при патологиях позвоночника имеют несколько иной характер.При болях,связанных с дегенеративными изменениями шейного отдела позвоночника,как правило распространение идет от затылка ко лбу(по типу снятия шлема),при мигрени же боли имеют гемикранический(начиная с половины головы) характер.

Edited July 19, 2019 by ICP

[ICP]

34 минуты назад, Аквилон сказал:

Ну а ещё лучший отдых для мозга - это сон. Банально конечно, зато эффективно

Нужно немного уставать перед сном.Не психологически,а именно физически.Поэтому,перед сном, рекоммендуют прогулки на свежем воздухе,а не,скажем,просиживание перед компьютером))

[NeFigase]

Возможности мозга ограничены

 

https://youtu.be/bGZu6RkC_lk

[ICP]

10 часов назад, черепаха*тортилла сказал:

возможно это связано с отсутствием в вашем рационе животной пищи, нехваткой питательных веществ...я бы на вашем месте сдала бы кровь, ОАК, биохимия, гормоны, витамины, может и найдется причина такого состояния...

Не нужно всё это.Если человек физически здоров и нет явных отклонений от физиологических норм(регулярность мензиса,отсутствие выделений,слаженная работа всех органов и систем)то лишние анализы только во вред.Вся проблема в том,что многие устают умственно(психологически),а физически мы остаёмся почти "нетронутыми".Развивается дисбаланс между психологическим и физическими аспектами.При выполнении динамических физических упражнений(будь то быстрая ходьба,бег,плавание) начинается процесс перераспределения крови в организме,развивается полезная для организма тахикардия,активизация деятельности эндокринных желёз,мозг отвлекается от ненужного-он "отдал" ненужные мысли мышцам.Затем накатывает процесс усталости(не в коем случае не утомления) и мы делаем передышку.За это время,чтобы мышцы освободились от излишка молочной кислоты и пополнились запасами жидкости,необходимо попить воды(разово 0,5 л бывает вполне достаточно).Таким образом нормализуется сон и все остальные процессы

Edited July 19, 2019 by ICP

[ICP]

Клинически и практически доказано,что при депрессии человек чувствует некое психологическое облегчение при выполнении физических нагрузок(отсюда и выражение-от скуки на все руки)и наоборот,при долгом лежании или просиживании чувствует себя разбитым и совсем не хочется что-либо делать

[ICP]

Теперь непосредственно к тому,что автор спрашивает в теме.То, о чём он повествует называется состояние навязчивости мыслей(как вариант тревожного состояния) или по народному зацикливание(заедание пластинки).Не боритесь с ними и не пытайтесь объяснить их наличие,вы только застрянете в этом процессе и психологически изнасилуете себя.Что делать?А ничего,необходимо дать установку что этих мыслей нет и постараться перестроится в этот момент на что то более приятное-вспомнить самый лучший свой отпуск,лучшую тусовку,лучший секс(только не увлекайтесь)),всё лучшее что было или просто позвонить знакомому(знакомой) и поболтать не о чём.И успокаивайте себя фразой-Будет то,что будет,а что не будет,то не будет.Удачи!

[ICP]

22 часа назад, Lapisuk сказал:

Вот почему часто людей так манит экстрим? Потому что в экстремальных ситуациях мозг отключается, работают только инстикты, навыки. И получается ты просто отдыхаешь от мозга и его постоянного напряга.

Экстрим не должен быть частым.Активизируется височная доля,развивается чувство страха,концентрация адреналина в крови начинает зашкаливать,а следовательно из депо в организм начинает в больших количествах поступать наш естественный энергетик(глюкоза)-это стрессовый механизм регуляции организма по Гансу Селье.Глюкоза сама по себе вещь хорошая,но частый её избыток в организме заставляет работать поджелудочную железу на износ,островки которой начинают выделять Инсулин-гормон переработки глюкозы и накопления её в мышцах и в печени.Таким образом частый стресс и экстрим ведёт в итоге к развитию Сахарного Диабет(как правило)

[lautaro]

Отдых нужен

[Вселенная )]

5 часов назад, ICP сказал:

 

При болях,связанных с дегенеративными изменениями шейного отдела позвоночника,как правило распространение идет от затылка ко лбу(по типу снятия шлема),при мигрени же боли имеют гемикранический(начиная с половины головы) характер.

От затылка ко лбу бывает, но редко. В основном область лба и виски. При мигрени - левая сторона головы, висок, глаз. Мигрень у меня очень давно уже, лет десять наверное. Периодически по пол.году-году может вообще не появляться. Потом опять вдруг начинается. А просто головная боль появилась после очень сильного стресса, пол.года назад.

Была межрёберная невралгия, поэтому хотела узнать могут ли такие состояния, как апатия, сонливость и утомляемость быть следствием состояния позвоночника. Может зажимы, слабый кровоток, плохое насыщение кислородом мозга или что-то ещё.

Если нет неврологии, то наверное либо депрессия, либо психосоматика :) Я так думаю)

 

 

2 часа назад, ICP сказал:

Клинически и практически доказано,что при депрессии человек чувствует некое психологическое облегчение при выполнении физических нагрузок(отсюда и выражение-от скуки на все руки)и наоборот,при долгом лежании или просиживании чувствует себя разбитым и совсем не хочется что-либо делать

Очень мало двигаюсь в последнее время. Просто лень. И это при том, что если мне нужно, я все дела могу сделать очень быстро и в большом объёме. И энергия появляется и силы в избытке. А если не очень нужно, то не могу себя заставить встать с места)

 

1 час назад, ICP сказал:

Таким образом частый стресс и экстрим ведёт в итоге к развитию Сахарного Диабет(как правило)

А единичный, но сильный стресс может привести к таким последствиям? Сильный страх, который немного притупился, но не прошёл до конца.

 

[Assenza]

3 часа назад, ICP сказал:

Теперь непосредственно к тому,что автор спрашивает в теме.То, о чём он повествует называется состояние навязчивости мыслей(как вариант тревожного состояния) или по народному зацикливание(заедание пластинки).Не боритесь с ними и не пытайтесь объяснить их наличие,вы только застрянете в этом процессе и психологически изнасилуете себя.Что делать?А ничего,необходимо дать установку что этих мыслей нет и постараться перестроится в этот момент на что то более приятное-вспомнить самый лучший свой отпуск,лучшую тусовку,лучший секс(только не увлекайтесь)),всё лучшее что было или просто позвонить знакомому(знакомой) и поболтать не о чём.И успокаивайте себя фразой-Будет то,что будет,а что не будет,то не будет.Удачи!

 

Самое милое дело. Правда, не могу сказать, что всегда идеально получается, но спасает часто. Правда, раз через 5-6. Потом, конечно, разок накрывает. Проревешься и все, вроде, опять можно думать, что все к лучшему)))))

[Вселенная )]

12 часа назад, черепаха*тортилла сказал:

возможно это связано с отсутствием в вашем рационе животной пищи, нехваткой питательных веществ...я бы на вашем месте сдала бы кровь, ОАК, биохимия, гормоны, витамины, может и найдется причина такого состояния...

 

6 часов назад, Zaman. сказал:

веганство до добра не доведёт.....

 

И я всегда это знал! 

 

Едой здесь даже и не пахнет 

[Вселенная )]

6 часов назад, Аквилон сказал:

Тема сама по себе интересная, просто автор не в ту степь немного)

 

Лучший отдых мозгу - это закрыть глаза. Перекрывая тем самым доступ, к громадному количеству информации и мозг отдыхает. И тогда открываются новые возможности.

 

Кстати, те кто ослепли, если смогли пережить депрессию, потом достаточно четко и разумно мыслят до глубокой старости. И после 90 лет имеют ясный ум и четкое понимание. 

 

Ну а ещё лучший отдых для мозга - это сон. Банально конечно, зато эффективно

Очень интересно про слепых. У меня, если я закрою глаза, не только табун мыслей набежит, так ещё и яркие образы к ним))

[lautaro]

Массаж очень поможет,массаж если это правильный точечный массаж

[lautaro]

Берегите нервы,избегайте стресса

[lautaro]

Пейте чистую воду

[Zhalya Abiyeva]

Наблюдение за своими действиями помогает отключить мыслительный процесс. Обнаружила это сегодня вечером, когда готовила ужин. Перевела внимание на то, что делаю и мыслей не было. Провела ещё такой такой эксперимент прямо сейчас за ноутбуком, печатая этот текст. Вы тоже можете попробовать. Когда печатала этот комментарий, я стала наблюдать за своими пальцами и у меня возникали паузы,  то есть я не могла думать  и следить за пальцами, которые печатают. Только когда внимание стало отвлекаться от наблюдения за своими руками, тогда мысли снова начали посещать. 

[Malver]

2 часа назад, Zhalya Abiyeva сказал:

Наблюдение за своими действиями помогает отключить мыслительный процесс. Обнаружила это сегодня вечером, когда готовила ужин. Перевела внимание на то, что делаю и мыслей не было. Провела ещё такой такой эксперимент прямо сейчас за ноутбуком, печатая этот текст. Вы тоже можете попробовать. Когда печатала этот комментарий, я стала наблюдать за своими пальцами и у меня возникали паузы,  то есть я не могла думать  и следить за пальцами, которые печатают. Только когда внимание стало отвлекаться от наблюдения за своими руками, тогда мысли снова начали посещать. 

Так это и есть осознонность, присутствие в настоящем.

[Viktor Azev]

В 18.07.2019 в 13:13, Lapisuk сказал:

Вот почему часто людей так манит экстрим? Потому что в экстремальных ситуациях мозг отключается, работают только инстикты, навыки. И получается ты просто отдыхаешь от мозга и его постоянного напряга.

Не только экстрим))

[Zhalya Abiyeva]

3 hours ago, Malver said:

Так это и есть осознонность, присутствие в настоящем.

Да, это осознанность. Обычно человек все действия совершает автоматически, бессознательно. Именно в этот момент ум начинает активно функционировать и приносить разные мысли или из прошлого, или о будущем. Как только внимание направляется на само действие, то он просто отключается. 

[ThetaN]

6 hours ago, Zhalya Abiyeva said:

Наблюдение за своими действиями помогает отключить мыслительный процесс. Обнаружила это сегодня вечером, когда готовила ужин. Перевела внимание на то, что делаю и мыслей не было. Провела ещё такой такой эксперимент прямо сейчас за ноутбуком, печатая этот текст. Вы тоже можете попробовать. Когда печатала этот комментарий, я стала наблюдать за своими пальцами и у меня возникали паузы,  то есть я не могла думать  и следить за пальцами, которые печатают. Только когда внимание стало отвлекаться от наблюдения за своими руками, тогда мысли снова начали посещать. 

Ваше интенсивное духовное развитие состоит из освоения философии и методов толтеков?

Edited July 19, 2019 by ThetaN

[*Мира*]

23 часа назад, ICP сказал:

Не нужно всё это.Если человек физически здоров и нет явных отклонений от физиологических норм(регулярность мензиса,отсутствие выделений,слаженная работа всех органов и систем)то лишние анализы только во вред.

в том-то и дело, что у физически здорового человека не должно быть симптомов, описанных Вселенной...а если они есть, то надо проверить, отчего..к примеру у головокружения может быть много причин, это анемия, гипо- или авитаминоз, плохие сосуды, проблемы с опорно-двигательным аппаратом и т.д., то же самое с головными болями....поэтому при появлении каких-либо симптомов, снижающих качество жизни, очень желательно провести хотя бы минимальное обследование..если всё в порядке, тогда надо думать в сторону психологических причин...

Edited July 20, 2019 by черепаха*тортилла