Тот, кто улыбается, всегда сильнее того, кто злится.

[patusik]

«Злиться – это все равно что хвататься за раскаленный уголь, чтобы бросить его в другого человека. Единственный, кто получит ожоги, это вы сами», – Будда

 

 

Говорят, что человек живет тем, на чем сосредоточено его внимание. Поэтому когда ситуация выходит из-под контроля и кажется, что вы не знаете «с чего начать», только терпение и определенная доля оптимизма помогут справиться с проблемой без губительных последствий.

Если же вы выберете негативность, она может привести к ненужному эмоциональному дисбалансу и стать причиной еще большего стресса, беспокойства и злости.

Спокойная улыбка поможет достигнуть большего

В большинстве случаев конфликты разгораются между близкими людьми. В подобных ситуациях есть два варианта развития событий: мы теряем контроль или же пытаемся максимально рационализировать происходящее.

Выбор в пользу того или иного варианта зависит от способности контролировать собственную импульсивность и быть предельно внимательными. Здесь будет намного правильнее использовать открытость разума, которая позволит «успокоить волны».

Суть не в том, чтобы в споре кто-то победил, а кто-то проиграл. Урок, извлеченный для себя тем, кто действовал более уравновешенно, будет более полезным.

Мирный диалог, своевременная улыбка и расслабленное поведение в ответ на агрессию обязательно пригодятся и в других ситуациях в будущем. Вот почему мы говорим: «Если хотите чего-нибудь достигнуть, улыбайтесь».

Злость ­– это дорога в никуда

Гнев приводит к безвыходным ситуациям. Он мешает слушать и быть услышанными, не позволяет понимать окружающих и быть понятыми ими. Когда злимся, мы уже не видим ничего, кроме собственного эго.

Ни одна из сторон конфликта не думает о том, что может ошибаться, что навязывает свои идеи, а не объясняет их, или что принимает как должное объяснения, которые могут не иметь ничего общего с реальностью.

«Злиться – это все равно что хвататься за раскаленный уголь, чтобы бросить его в другого человека. Единственный, кто получит ожоги, это вы сами», – Будда.

Гнев затуманивает рассудок разозлившегося человека, заставляя его поверить в невозможность своей ошибки. А еще он может даже не осознавать, что победа в сражении ничего ему не принесет, потому что он не узнал, о чем думает его оппонент, или потому, что в конечном итоге он поверит в ложь.

Спокойное решение сложной ситуации

С другой стороны, тот, кто улыбается перед лицом трудностей, оказывается более стойким, чем тот, кто злится. Такой человек понимает, что размышления и анализ – это худшие враги высокомерия и грубости, зачастую порождаемые гневом.

Более того, он получает ценный опыт поиска решений проблем, открывая для себя терпимость. Очень важно уметь слушать и уважать чужое мнение, отличное от нашего, как и помнить, что все мы совершаем ошибки (и в речи, и в поступках).

Звучит избито, но умение контролировать себя в сложные времена помогает справиться со своими порывами ярости. Речь идет не о том, чтобы смотреть на проблемы сквозь пальцы, а о том, чтобы научиться максимально эффективно управлять этими порывами.

https://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2020/02/tot-kto-ulybaetsya-vsegda-silnee-togo-kto-zlitsya/

 

Зы. Поменьше захермара, господа) 

Будьте сильнее! 

 

 

[F@y@]

Чем шире улыбка тем больше яда ☝️)

[Маpьям Бихас]

Согласна со многим,часто и обезоруживает)

Главное смочь это сделать вовремя,вот в чем проблема.

Edited February 21, 2020 by Маpьям Бихас

[pereyra55]

будьте добрее и не злитесь..ходите веселыми и улибайсесь много

[Cvetovod1]

Пророк Мухаммад (мир ему и благословение) сказал: «Не тот силён, кто побеждает многих, силён лишь тот, кто владеет собой в гневе»

 

Свт. Иоанн Златоуст
Кроткий ответ отвращает гнев, а оскорбительное слово возбуждает ярость 

 

ПС У меня не всегда получается, увы ((((( Но так, млин, хочется

[rim-102]

 

33 минуты назад, patusik сказал:

Говорят, что человек живет тем, на чем сосредоточено его внимание. Поэтому когда ситуация выходит из-под контроля и кажется, что вы не знаете «с чего начать», только терпение и определенная доля оптимизма помогут справиться с проблемой без губительных последствий.

Это всё хорошо с высказываниями о терпении, улыбке и т.д., а как быть с тем что как я тоже где-то читал: если гнев и злость не выплеснуть вовремя, терпеть, то они вредно действуют на внутренние органы человека и могут привести к болезням и каким-то губительным последствиям. Насколько это правда - не знаю.

[qwerty12345]

7 минут назад, rim-102 сказал:

 

Это всё хорошо с высказываниями о терпении, улыбке и т.д., а как быть с тем что как я тоже где-то читал: если гнев и злость не выплеснуть вовремя, терпеть, то они вредно действуют на внутренние органы человека и могут привести к болезням и каким-то губительным последствиям. Насколько это правда - не знаю.

 

ЧТобы его не выплескивать его не надо копить))

[qwerty12345]

47 минут назад, patusik сказал:

«Злиться – это все равно что хвататься за раскаленный уголь, чтобы бросить его в другого человека. Единственный, кто получит ожоги, это вы сами», – Будда

 

Слава Будде я знаю теперь хорошие асаны))))

[Deportment]

Спокойное обсуждение проблемы с работающей бензопилой в руках , гораздо более продуктивно , чем просто спокойное обсуждение проблемы. 

возможно - глава компании Husqvarna

[patusik]

21 минуту назад, rim-102 сказал:

 

Это всё хорошо с высказываниями о терпении, улыбке и т.д., а как быть с тем что как я тоже где-то читал: если гнев и злость не выплеснуть вовремя, терпеть, то они вредно действуют на внутренние органы человека и могут привести к болезням и каким-то губительным последствиям. Насколько это правда - не знаю.

Бейте посуду) 

[patusik]

11 минуту назад, qwerty12345 сказал:

 

Слава Будде я знаю теперь хорошие асаны))))

Асаны хидмяти)) 

Знают многие, а вот применяют... Ты)) 

[qwerty12345]

3 минуты назад, patusik сказал:

Асаны хидмяти)) 

Знают многие, а вот применяют... Ты)) 

 

Все что долго искал оказалось под носом))

[patusik]

3 минуты назад, qwerty12345 сказал:

 

Все что долго искал оказалось под носом))

Фразеолгизм "дальше носа своего не видеть" приобрел для меня ментальный смысл)) 

Пошла пробовать 

[qwerty12345]

5 минут назад, patusik сказал:

Фразеолгизм "дальше носа своего не видеть" приобрел для меня ментальный смысл)) 

Пошла пробовать 

 

Думаю фраза изначально и имела этот смысл, об остроте ума и понимании что энергия одна на всех, вопрос только в его управлении и подчинении своей воле))

[rim-102]

31 минуту назад, Deportment сказал:

Спокойное обсуждение проблемы с работающей бензопилой в руках , гораздо более продуктивно , чем просто спокойное обсуждение проблемы. 

возможно - глава компании Husqvarna

Или как у М. Жванецкого: приехать на базар в танке, открыть люк и спросить "Сколько ,сколько стоит?" 

[qwerty12345]

3 часа назад, patusik сказал:

Пошла пробовать 

 

Сегодня праздник кстати, этой ночью мутляг!)) Йога- коннектинг пипл)))))))

[nazen]

Улыбаешься, улыбаешься, а хочется дать в морду. Нереализованные желания разрушают не меньше вовремя выплеснутых эмоций))

 

[Cvetovod1]

Только что, nazen сказал:

Улыбаешься, улыбаешься, а хочется дать в морду. Нереализованные желания разрушают не меньше вовремя выплеснутых эмоций))

 

Предлагаю дать в морду улыбаясь ))) 

[nazen]

Только что, Cvetovod1 сказал:

Предлагаю дать в морду улыбаясь ))) 

Этой ступени саморазвития я ещё не достигла)))

[patusik]

11 минуту назад, qwerty12345 сказал:

 

Сегодня праздник кстати, этой ночью мутляг!)) Йога- коннектинг пипл)))))))

Гагой?)) Посмотрела... Бразильский карнавал... Пробовать стыдно 

Зы. Не могу я  абстрагироваться от земли и взлететь, но надо) 

[patusik]

5 минут назад, nazen сказал:

Улыбаешься, улыбаешься, а хочется дать в морду. Нереализованные желания разрушают не меньше вовремя выплеснутых эмоций))

 

Где-то читала, что нужно улыбнуться, но вслед, уже когда раздражающий фактор ушёл... Показать мидл фингер 

 

[asadli]

не могу улыбатся вне дома

[qwerty12345]

4 минуты назад, patusik сказал:

Гагой?)) Посмотрела... Бразильский карнавал... Пробовать стыдно 

Зы. Не могу я  абстрагироваться от земли и взлететь, но надо) 

 

https://ru.wikipedia.org/wiki/Махашиваратри

[patusik]

Только что, asadli сказал:

не могу улыбатся вне дома

Я в метро, читая диспут, всегда улыбаюсь, иногда даже хихикаю)) 

 

[qwerty12345]

1 минуту назад, asadli сказал:

не могу улыбатся вне дома

 

Улыбаться могут и глаза))

[nazen]

5 минут назад, patusik сказал:

Где-то читала, что нужно улыбнуться, но вслед, уже когда раздражающий фактор ушёл... Показать мидл фингер 

 

Это бессмысленно)) но как форма самообмана сойдет))

[asadli]

3 минуты назад, patusik сказал:

Я в метро, читая диспут, всегда улыбаюсь, иногда даже хихикаю)) 

 

 

у меня обычно каменное, иногда злое лицо. некоторые порой говорят на работе, я не видел тебя улыбаюшегося.

могу невесело хмыкнуть, но это еще больше навивает страха ))

[asadli]

4 минуты назад, qwerty12345 сказал:

 

Улыбаться могут и глаза))

 

да только мне часто говорят твои глаза будто неживые, ничего не понятно, о чем думаешь

[patusik]

6 минут назад, qwerty12345 сказал:

 

https://ru.wikipedia.org/wiki/Махашиваратри

Праздник Шивы) Поститься уже не получиться, но можно поесть прасад) 

1 минуту назад, asadli сказал:

 

у меня обычно каменное, иногда злое лицо. некоторые порой говорят на работе, я не видел тебя улыбаюшегося.

могу невесело хмыкнуть, но это еще больше навивает страха ))

Меня тут тоже многие называют, Патусик - грустный глаз, но захермара на лице не замечали) 

[qwerty12345]

2 минуты назад, asadli сказал:

у меня обычно каменное, иногда злое лицо. некоторые порой говорят на работе, я не видел тебя улыбаюшегося.

могу невесело хмыкнуть, но это еще больше навивает страха ))

 

 Да у меня были такие клиенты)) Словно жадные до эмоций)) Это нормально же не? Вас это нарягает?))

 

2 минуты назад, asadli сказал:

да только мне часто говорят твои глаза будто неживые, ничего не понятно, о чем думаешь

 

А зачем кому то думать о чем думаете вы?))))) Наоборот.. у вас преимущества!

[asadli]

1 минуту назад, patusik сказал:

Праздник Шивы) Поститься уже не получиться, но можно поесть прасад) 

Меня тут тоже многие называют, Патусик - грустный глаз, но захермара на лице не замечали) 

я обычно зяхримарнутый, девочки в транспорте прячут глаза, парни обходят в дороге

еще не было чтоб кто то мне ударился ))

[qwerty12345]

1 минуту назад, patusik сказал:

Праздник Шивы) Поститься уже не получиться, но можно поесть прасад) 

 

В гости пригласишь?))) Я тоже особо не пощусь, несколько месяцев от красного мяса опять отказался, кофе чай тоже исключил, полет нормальный))

[qwerty12345]

3 минуты назад, patusik сказал:

Патусик - грустный глаз

 

Адын?))))))))

[asadli]

2 минуты назад, qwerty12345 сказал:

Словно жадные до эмоций

 

ничего мне не нужно, и чужие эмоции тем более))

просто... не над чем смеятся. не над чем улыбатся.

 

[qwerty12345]

1 минуту назад, asadli сказал:

ничего мне не нужно, и чужие эмоции тем более))

просто... не над чем смеятся. не над чем улыбатся.

 

Траву курили? 

[patusik]

1 минуту назад, qwerty12345 сказал:

 

В гости пригласишь?))) Я тоже особо не пощусь, несколько месяцев от красного мяса опять отказался, кофе чай тоже исключил, полет нормальный))

Сама напрошусь.) Их у меня таких... Как рук и Шивы))

 

Только что, qwerty12345 сказал:

 

Адын?))))))))

Три 

[asadli]

Только что, qwerty12345 сказал:

 

Траву курили? 

 

калян курил, мне хватило ))

[qwerty12345]

1 минуту назад, patusik сказал:

Сама напрошусь.) Их у меня таких... Как рук и Шивы))

 

Придет время))

 

1 минуту назад, patusik сказал:

Три 

 

Грустный третий глаз  такого йогины еще не видели))))))

 

1 минуту назад, asadli сказал:

калян курил, мне хватило ))

На долго?))

 

 

[Мельник]

Есть обстоятельства которые улыбкой не решить.Так же есть обстоятельства которые с помощью гнева можно решить.

[Wolfy]

Завидую по...истам, у меня так не получается, я как истинный овен сразу выхожу из себя, но благо, и отхожу быстро.  

Edited February 21, 2020 by Wolfy