Флудливый Список Шиндлера Или Leviy People No Entrada))

[sams]

Just now, ICP said:

Легкий пушок у пупка-самое то

 

Не всегда  

 

[fidan20]

Ладно а теперь мой вопрос:

 

Как вы дышите? Правильно ли дышите в течении дня?

Я часто замечаю за собой, что дышу не ровномерно. 

@ICPчто ты можешь сказать на счет этого? 

@не_местнаяваше мнение тоже интересно послушать. 

[ICP]

Только что, sams сказал:

 

Не всегда  

 

Ё,предупреждай да)))

[sams]

3 minutes ago, Coordinator-s said:

 

Мяяяян сизя беля бир мясляят елиим. 

Сиз оннан аралы гязин. Бир гюн она гожа дияннярин хамысыны бир йеря йыгыф, созюн йахшы мянасында тяячюбляндиряжяй. 

 

Не распугивай ... 

[sams]

2 minutes ago, fidan20 said:

Ладно а теперь мой вопрос:

 

Как вы дышите? Правильно ли дышите в течении дня?

Я часто замечаю за собой, что дышу не ровномерно. 

@ICPчто ты можешь сказать на счет этого? 

@не_местнаяваше мнение тоже интересно послушать. 

 

Может неравнодушно ?  )))

[ICP]

1 минуту назад, fidan20 сказал:

Ладно а теперь мой вопрос:

 

Как вы дышите? Правильно ли дышите в течении дня?

Я часто замечаю за собой, что дышу не ровномерно. 

@ICPчто ты можешь сказать на счет этого? 

@не_местнаяваше мнение тоже интересно послушать. 

Не обращаем внимание,но знаем,что не совсем правильно

В норме до 18-20 движ в минуту.Но мы быстро ходим,бегаем,волнуемся,отдыхаем итд.От этого тоже зависит.

[Viktor Azev]

Салам олсун флудистанлыдара🤗

Муштулугуму верин, пятница хала гяльди

 

[fidan20]

6 минут назад, Coordinator-s сказал:

 

Мяяяян сизя беля бир мясляят елиим. 

Сиз оннан аралы гязин. Бир гюн она гожа дияннярин хамысыны бир йеря йыгыф, созюн йахшы мянасында тяячюбляндиряжяй. 

Ня вахт?

Биляк дя🤣🤣🤣🤣🤣

[Coordinator-s]

2 минуты назад, ICP сказал:

Легкий пушок у пупка-самое то

 

Щяяяяс. Щяс проведем осмотр черепной коробочки, предварительно осмотрев район пупоочкаа. 

Елями дохтур ?))

Лап доктр олмах стядим.

[Viktor Azev]

9 часов назад, не_местная сказал:

@Viktor Azevпоел творога?)

Не знаю что ты подмешала в него, я как вырубился, до сих пор спать хочу😂

[Arial]

16 минут назад, Coordinator-s сказал:

 

Салам айгам. Бу няди, сяярдян течет, капает, пропускает. Буну бир дяфялий чугун дурбадан гайтдырын, чыхсын гетсин дана. 

Юзю яза гедирик,бу кап кап паложнадур ай га,чугунла башымы пиширирсян. Драваларымы веряжям явязиня🤣🤣🤣

[fidan20]

2 минуты назад, ICP сказал:

Не обращаем внимание,но знаем,что не совсем правильно

В норме до 18-20 движ в минуту.Но мы быстро ходим,бегаем,волнуемся,отдыхаем итд.От этого тоже зависит.

Я не про бег и быстрые движения. В обычном положении я забываю дышать правильно. Это как с полной грудью дышать. Читала что это вредит мозгу и сердцу.

[Безе74]

11 минуту назад, Coordinator-s сказал:

 

Приветики) Рада, что хоть у тебя утро задалось

[***Счастье Есть***]

1 минуту назад, fidan20 сказал:

Я не про бег и быстрые движения. В обычном положении я забываю дышать правильно. Это как с полной грудью дышать. Читала что это вредит мозгу и сердцу.

 

Правильные дыхательные упражнения сложные на самом деле. Дышать животом ещё сложнее. Мы и вправду не правильно дышим 🙄 но, утренняя разминка, прогулка на свежем воздухе могут частично исправить ситуацию. 

[SANTA911]

17 минут назад, ICP сказал:

Добрый диирсян?)))

 

Рискну )))))))))

[Coordinator-s]

9 минут назад, sams сказал:

 

Не распугивай ... 

 

дяймя. Горхсалар йахшыды. 

[ICP]

3 минуты назад, fidan20 сказал:

Я не про бег и быстрые движения. В обычном положении я забываю дышать правильно. Это как с полной грудью дышать. Читала что это вредит мозгу и сердцу.

Размеренно,спокойно-глубокий вдох и медленный выдох.В минуту в покое до 18 движений

Можно форсированно выдыхать,но это для другого и с соответствующими движениями в руках и теле

[Coordinator-s]

4 минуты назад, fidan20 сказал:

Я не про бег и быстрые движения. В обычном положении я забываю дышать правильно. Это как с полной грудью дышать. Читала что это вредит мозгу и сердцу.

 

Не полной, а пышной. 

[SANTA911]

15 минут назад, fidan20 сказал:

А это какой? Такого я еще не встречала

 

Тебе понравится))))

[Arial]

8 минут назад, sams сказал:

 

Не всегда  

 

Авоськи полные)))

[fidan20]

1 минуту назад, ***Счастье Есть*** сказал:

 

Правильные дыхательные упражнения сложные на самом деле. Дышать животом ещё сложнее. Мы и вправду не правильно дышим но, утренняя разминка, прогулка на свежем воздухе могут частично исправить ситуацию. 

Вот с утра такая погода хочется дышать полнй грудью.

[SANTA911]

18 минут назад, sams сказал:

 

Наливай 

 

 

 

Эхххх(((

[ICP]

7 минут назад, Coordinator-s сказал:

 

Щяяяяс. Щяс проведем осмотр черепной коробочки, предварительно осмотрев район пупоочкаа. 

Елями дохтур ?))

Лап доктр олмах стядим.

Йо,оралара гееб чыхмырых

Это общим хирургам повезло)))

[fidan20]

2 минуты назад, Coordinator-s сказал:

 

дяймя. Горхсалар йахшыды. 

Сянджя мян горхана охшайырам🤣🤣🤣🤣😎

Edited January 29, 2021 by fidan20

[***Счастье Есть***]

И потом у многих сидячий образ жизни, не забываем.. малоподвижный. А движение это жизнь!  ходите пешком, и будет хорошо) 

[Coordinator-s]

Только что, ICP сказал:

Размеренно,спокойно-глубокий вдох и медленный выдох.В минуту в покое до 18 движений

Можно форсированно выдыхать,но это для другого и с соответствующими движениями в руках и теле

 

Доктооор, ну как не понимаешь. Да ей надоело уже дышать размеренно. Темп нужен в жизни ей, темп. Шоп прям задыхалась))

[ICP]

1 минуту назад, fidan20 сказал:

полнй

Роскошной скажи))

[SANTA911]

15 минут назад, ICP сказал:

Затян йоздух,брат

 

Кто бы сомневался ))))

[Coordinator-s]

10 минут назад, Viktor Azev сказал:

Салам олсун флудистанлыдара🤗

Муштулугуму верин, пятница хала гяльди

 

 

Гяшяй гялмишдин, ахырда какуля елядин. Пятница - це мужик !!! 

[fidan20]

3 минуты назад, ICP сказал:

Размеренно,спокойно-глубокий вдох и медленный выдох.В минуту в покое до 18 движений

Можно форсированно выдыхать,но это для другого и с соответствующими движениями в руках и теле

Кто это считает?

Мы дышим чтобы не умереть. 

[Arial]

28 минут назад, fidan20 сказал:

Не спорь. Мне ВИДНЕЕ🤣🤣🤣🤣🤣 

Не кричи,сяся бах бунун

[ICP]

Только что, ***Счастье Есть*** сказал:

И потом у многих сидячий образ жизни, не забываем.. малоподвижный. А движение это жизнь!  ходите пешком, и будет хорошо) 

Есть понятие положительной тахикардии,в день по полчаса занятия физикой.Она позволяет отмирающие клетки мозга утилизировать-как например скраб-крем старый эпителий кожи.

[Coordinator-s]

5 минут назад, Безе74 сказал:

Приветики) Рада, что хоть у тебя утро задалось

 

Мое хороший пятничный день, всегда чреват хреновым субботним ))

[***Счастье Есть***]

1 минуту назад, fidan20 сказал:

Вот с утра такая погода хочется дышать полнй грудью.

 

Если есть время, выйди погуляй. Если нет возможности, на открытый балкон, минут на 15-20.. постой, приведи мысли в порядок, можно с горячим чего-нибудь вкусным) не ленись и забей на телефон. Лень вперёд многих родилась, оттого и всякие болячки. 

[fidan20]

2 минуты назад, Coordinator-s сказал:

 

Доктооор, ну как не понимаешь. Да ей надоело уже дышать размеренно. Темп нужен в жизни ей, темп. Шоп прям задыхалась))

Этого достаточно😎

я о правильном дыхании.

[ICP]

Только что, fidan20 сказал:

Кто это считает?

Мы дышим чтобы не умереть. 

Можно приучит-как упражнения Фидаш

[fidan20]

1 минуту назад, ***Счастье Есть*** сказал:

 

Если есть время, выйди погуляй. Если нет возможности, на открытый балкон, минут на 15-20.. постой, приведи мысли в порядок, можно с горячим чего-нибудь вкусным) не ленись и забей на телефон. Лень вперёд многих родилась, оттого и всякие болячки. 

Да я целый на улице, в бегах.

[sams]

6 minutes ago, Coordinator-s said:

 

дяймя. Горхсалар йахшыды. 

 

Сонра Мирзя Бабаеев кими дюшяджям далларыйджа 

[Arial]

27 минут назад, ICP сказал:

Марганцовые ванночки в помощь

Похоже на новый китайский метод обнаружения ковида🤣 

[ICP]

3 минуты назад, Coordinator-s сказал:

 

Доктооор, ну как не понимаешь. Да ей надоело уже дышать размеренно. Темп нужен в жизни ей, темп. Шоп прям задыхалась))

Ну это самое лучшее лекарство и профилактика всего)