Jump to content
Модераторы раздела Acrid, Kappo, MilanEllo, ex.director
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Bodybuilding


L-eek

Recommended Posts

Оно не пьется, а мажется. В базарсторе. Вкусно.

Спасибо, но возможно здесь имелось ввиду жидкое, я не сообразил.

Нехватка жиров приводит к сокращению продукции тестостерона и угнетению анаболизма мышечных тканей, снижает иммунитет. К тому же только в присутствии этих кислот возможно усвоение важнейших для культуриста витаминов группы В. Лаура Креаваль, культуристка-профессионал, уверяет, что у нее в тренинге произошел настоящий переворот, когда она отказалась от диет с минимумом жиров. Теперь она принимает ежедневно 2-3 чайных ложхи арахисового масла и говорит, что ее энергетика потрясающе увеличилась.

http://sportswiki.ru/Жиры

Link to comment
Share on other sites

Спасибо, но возможно здесь имелось ввиду жидкое, я не сообразил.

http://sportswiki.ru/Жиры

Тоже считаю что исключать жиры из спортивной диеты неправильно. Только не достаточно ли приема только лишь рыбьего жира в таком случае, без всяких иных жировых излишеств?

Link to comment
Share on other sites

Тоже считаю что исключать жиры из спортивной диеты неправильно. Только не достаточно ли приема только лишь рыбьего жира в таком случае, без всяких иных жировых излишеств?

Не знаю насчет рыбьего жира, я его в чистом виде пил после болезни. Кроме рыбки из семейства карповых (кутум, хашам) хотя бы раз в неделю, сейчас пью конкретно капсулы с льняным маслом и Омега-3/6/9 от ON одну штуку каждый день, ну и еще чем-то надо бы дополнить, посему хочу добавить пару ложек арахисового масла как наименее противного.

Edited by Рихад
Link to comment
Share on other sites

Не знаю насчет рыбьего жира, я его в чистом виде пил после болезни. Кроме рыбки из семейства карповых (кутум, хашам) хотя бы раз в неделю, сейчас пью конкретно капсулы с льняным маслом и Омега-3/6/9 от ON одну штуку каждый день, ну и еще чем-то надо бы дополнить, посему хочу добавить пару ложек арахисового масла как наименее противного.

Рыбий жир сейчас принимаю в капсулах, три раза в день во время приемов пищи. Вроде и нужды в Омега 3 он покрывает

http://sportswiki.ru/Омега-3

Омега-6 мы и так получаем достаточно, они есть так или иначе во всех растительных маслах.

А льняное масло чем полезное?

Edited by Suneg
Link to comment
Share on other sites

Из той же статьи

Многие авторы пишут о невероятной пользе льняного масла, которое наиболее богато Омега-3 жирными кислотами. К тому же Омега-3 и Омега-6 жиры в льняном масле содержатся в идеальном соотношении. К сожалению, эти авторы забывают об одной особенности полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, у них есть один существенный недостаток – они чрезвычайно подвержены окислению. Особенно быстро окисление происходит при нагревании жиров и при взаимодействии с воздухом. В результате образуется огромное количество свободных радикалов, оказывающих множество негативных реакций на весь организм.

В льняном масле действительно содержится много Омега-3 жиров, но, к сожалению, оно окисляется слишком быстро. Число пероксидов, то есть продуктов окисления липидов, в нем огромное. Такое масло принесет организму вместе со свободными радикалами гораздо больше вреда, чем пользы. Это масло окислится слишком быстро, даже если бутылка будет стоять в холодильнике.

И, в то же время, оттуда же

Покупая рыбий жир, вы можете в действительности не получить достаточное количество Омега-3 жирных кислот, заявляет Rufus Turner, ученый который изучает липиды в Crop & Food Research. Он и его коллега Dr Carlene McLean исследовали коммерчески доступные рыбные жиры. Они обнаружили, что образцы содержат разные уровни первично и вторично окисленных жирных кислот. Более того, было выявлено, что окисленные жирные кислоты обладают канцерогенным эффектом и противовоспалительным действием. Они имеют практически полностью противоположный набор действий, по сравнению с Омега-3 жирными кислотами: повышают риск атеросклероза, тромбозов, гипертонии и т. д. Dr Turner говорит, что, к сожалению, содержание омега-3 жирных кислот в рыбьем жире непостоянно, и имеется гораздо большая предрасположенность к окислению, по сравнению жирами овощей или другие животные жиры. Окисление рыбьих жиров начинается в ускоренном темпе сразу после экстракции, и активно продолжается на протяжении периода хранения.

Вот и сомневаешься после этого в пользе таких добавок...)

Link to comment
Share on other sites

Оно не пьется, а мажется. В базарсторе. Вкусно.

Был сегодня в БазарСторе на 28 мая, вижу масла с лесными орешками (hazelnut) в ассортименте. Но нет арахисового. Спрашиваю у девчонки: "Sizde araxis yagi var?" Она спрашивает у другой: "Aaaz, Məmiş, yer-fındığı yağlardan var?". Я стою рядом и на всякий случай поясняю: арахис :) Та отрицательно качает головой.

Теоретически можно взять масло Сникерс, но там кроме следов арахиса еще и куча шоколада и "толстый толстый слой карамели", чего мне не нужно.

А льняное масло чем полезное?

Растительный источник Омега-3.

Link to comment
Share on other sites

А что думаете по поводу материала статьи? (пост 127 )

Поскольку оно касается окисления рыбьих жиров, которые я не принимаю как спорт. пит, не могу ничего сказать. Я бы выбирал товар проверенных брендов, одним из которых является ON.

Flaxseed oil от Optimum Nutrition изготавливается из масел, которые были осторожно извлечены без использования гексана или дополнительного нагрева. Этот холодный процесс извлечения помогает сохранить тонкую структуру химических омега-3, омега-6 и омега-9 жирных кислот, которыми богаты семена льна.

Если вы хотите получать омега-3 животного происхождения, могу посоветовать кушать жирную рыбу. Если кошелек позволяет, осетрину, если нет, кутум или хашам (и прочие карповые), которые хоть и содержат меньше жиров, но он в них есть.

Edited by Рихад
Link to comment
Share on other sites

Поскольку оно касается окисления рыбьих жиров, которые я не принимаю как спорт. пит, не могу ничего сказать. Я бы выбирал товар проверенных брендов, одним из которых является ON.

Если вы хотите получать омега-3 животного происхождения, могу посоветовать кушать жирную рыбу. Если кошелек позволяет, осетрину, если нет, кутум или хашам (и прочие карповые), которые хоть и содержат меньше жиров, но он в них есть.

А что можете сказать про ту ее часть которая посвящена окислению льняного масла?

Многие авторы пишут о невероятной пользе льняного масла, которое наиболее богато Омега-3 жирными кислотами. К тому же Омега-3 и Омега-6 жиры в льняном масле содержатся в идеальном соотношении. К сожалению, эти авторы забывают об одной особенности полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, у них есть один существенный недостаток – они чрезвычайно подвержены окислению. Особенно быстро окисление происходит при нагревании жиров и при взаимодействии с воздухом. В результате образуется огромное количество свободных радикалов, оказывающих множество негативных реакций на весь организм.

В льняном масле действительно содержится много Омега-3 жиров, но, к сожалению, оно окисляется слишком быстро. Число пероксидов, то есть продуктов окисления липидов, в нем огромное. Такое масло принесет организму вместе со свободными радикалами гораздо больше вреда, чем пользы. Это масло окислится слишком быстро, даже если бутылка будет стоять в холодильнике.

Насчет жирной рыбы, спасибо, приму к сведению.

Link to comment
Share on other sites

А что можете сказать про ту ее часть которая посвящена окислению льняного масла?

Имеется ввиду когда оно в бутылках, теряет свою ценность и даже может стать вредным. Процесс извлечения Flaxseed Oil от ON в посте 130. Ясно что внутри капсул без доступа кислорода окисления не происходит.

Link to comment
Share on other sites

Уважаемые!

А кто-нибудь здесь пробовал на себе метод зигзага (http://sportswiki.ru/Метод_зигзага) ?

Как заявлено, вроде помогает и не набирать лишнее, и сжигать жиры и при этом не терять в силовых показателях

Вот так, циклируя прием углеводов, вы заставите свое тело непрерывно сжигать жир. Однако ваш суммарный прием калорий, питающий недельный тренировочный микроцикл, останется крайне высоким. Благодаря этому, вы нисколько не проиграете в интенсивности, да и мышцам для роста энергии хватит с лихвой. Тем более, что маховик жиросжига-ния с каждой неделей раскручивается все сильнее и поставляет вам все больше энергетического топлива.

Вобщем, на первый взгляд, идеальная метода для билдера или силовика :) Но что-то подсказывает, что где-то все же должен быть подвох...

Link to comment
Share on other sites

продам рыбу не дорого мой топик есть в разделе продаж

в наличии есть

сазан простой и сазан зеркальный( от 750-1000 грамм) - 5.50 азн за 1 кг

толстолобик(хан балыгы)(от 1500-5 кг)-5 азн за 1 кг

белый амур (от 1-2.5 кг)-6 азн 1 кг

кутум(до 1 кг) - 5 азн за 1 кг

kefal-6 azн

Link to comment
Share on other sites

Можете взглянуть в сторону сушки по HST, Вадим Про в свое время так просушился практически без потерь в массе и силе, о чем рассказывает.

http://ironmine.naro...dim-pro_hst.htm

Спасибо за еще один взгляд на сушку, данная прога очень подойдет, если нужно скинуть вес и одновременно с минимальными потерями в силе и массе. Минимальными, но все же потерями, о чем как нельзя лучше сказал сам Вадим

Но, повторяю, программу я составлял не для набора массы, а для наименее безболезненного для мышц и силы сброса веса.

Требуется же несколько иное..Планирую продолжать увеличивать в основном силу (сейчас тренируюсь именно на силу), с приятным бонусом в виде массы и в то же время с минимальными прибавками жира и всего остального лишнего. В идеале, вообще без прибавок жира.

Если еще точнее, набирать в силе и мышечной массе, при этом оставаясь практически с неизменяемым общим весом тела (так как собственный вес сейчас очень близко к 82 кг и не хочется выходить из весовой категории до 82,5). Теоретически, это возможно, если организм будет черпать энергию не только из углеводов но и подкожных жиров, таким образом, превращая вредное в полезное :)

В итоге мышечная масса будет в плюс, жировая масса в минус, а общий вес останется тем же. Утопия во всей ее красе :)

Есть ли планы диет, помимо найденного Метода Зигзага, преследующие схожие цели?

Link to comment
Share on other sites

Всем привет.Кто нибудь из пользователей использовал протеин для набора мышецной массы?Какой протеин для этого посоветуете выбрать,нужен дорогой но хороший :)

Link to comment
Share on other sites

Всем привет.Кто нибудь из пользователей использовал протеин для набора мышецной массы?Какой протеин для этого посоветуете выбрать,нужен дорогой но хороший smile.png

Для набора мышечной массы нужны тренировки. И правильно сбалансированное питание. Протеин это просто белок, который есть в большом количестве натуральных продуктов : мясе, рыбе, яйцах, сыре.

Если из обычной пищи поступает достаточное количество белка, то нужды в протеине, как спортивной пищевой добавке, нет.

Link to comment
Share on other sites

Для набора мышечной массы нужны тренировки. И правильно сбалансированное питание. Протеин это просто белок, который есть в большом количестве натуральных продуктов : мясе, рыбе, яйцах, сыре.

Если из обычной пищи поступает достаточное количество белка, то нужды в протеине, как спортивной пищевой добавке, нет.

Вот в этом и дело достаточно не поступает.У меня быстрый обмен вешшеств,поетому полученный углеводы белки из натуралных прадуктов мне нехватают,даже если и хватало результат от протеина будет гораздо быстрее чем только питание.
Link to comment
Share on other sites

Вот в этом и дело достаточно не поступает.У меня быстрый обмен вешшеств,поетому полученный углеводы белки из натуралных прадуктов мне нехватают,даже если и хватало результат от протеина будет гораздо быстрее чем только питание.

Ну тогда вам нужен не чистый протеин, а гейнер. Гейнеры лучше брать от уже зарекомендовавших себя на рынке производителей.

К примеру, Optimum Nutrition, Universal Nutrition, Gaspari Nutrition и т.д.

Link to comment
Share on other sites

Ну тогда вам нужен не чистый протеин, а гейнер. Гейнеры лучше брать от уже зарекомендовавших себя на рынке производителей.

К примеру, Optimum Nutrition, Universal Nutrition, Gaspari Nutrition и т.д.

а чем отличается гейнер от протеина?
Link to comment
Share on other sites

Протеин - это только белок и ничего кроме него.

Гейнер - это смесь белков и углеводов в соотношении, адаптированном под нужды организма тренурующегося(так для роста мышц нужен не только белок но и энергия на процессы, протекающие при их росте, которую и дают углеводы).

Link to comment
Share on other sites

Протеин - это только белок и ничего кроме него.

Гейнер - это смесь белков и углеводов в соотношении, адаптированном под нужды организма тренурующегося(так для роста мышц нужен не только белок но и энергия на процессы, протекающие при их росте, которую и дают углеводы).

http://agym.az/index.php?dispatch=products.view&product_id=29862 такой может подойти?Производител opium nutririon
Link to comment
Share on other sites

здравствуйте уважаемы спортсмены кто пил пред трен. jack 3d ? что можете сказать хорошего плохого ?

Хочу спросить про бронхолитин(эфедрин) + кофеин + аспирин (ЭКА) = кто пробовал отпишитесь о результатах пожалуйста .

30мл бронхолитина нужно принять 200мг кофеина и 500мг аспирина (самый простой советский).

Link to comment
Share on other sites

Вполне

Спс большое еще один вопрос :) Почитал что гейнер нельзя пить с тренировками на рельеф так ли ето ? И еще вы сами занимались бодибилдингом или как ? Откуда у вас такие информации ? :)
Link to comment
Share on other sites

Спс большое еще один вопрос smile.png Почитал что гейнер нельзя пить с тренировками на рельеф так ли ето ? И еще вы сами занимались бодибилдингом или как ? Откуда у вас такие информации ? smile.png

Гейнер для роста мышечной массы, для роста объемов. Соответственно, при росте мышц общий вес также будет расти. К тому же в гейнере достаточно большое количество углеводов, в том числе, и быстрых.

Тренировка же на рельеф, или сушка, это, наоборот, сбрасывание лишних килограммов. При такой тренировке, кстати, помимо ненужных, жировых отложений, неминуемо теряется и некоторое количество полезной мышечной массы.

Понятное дело, при такого типа тренировках человек должен потреблять меньше своей нормы калорий. И прежде всего, исключить из диеты быстрые углеводы, из-за которых быстрее всего набираешь массу. Поэтому гейнер при сушке и не подходит.

Да, занимаюсь железным спортом пару лет. Бодибилдингом бы я это не назвал, бодибилдеры - это те, которые выступают на помосте и демонстрируют свое тело, с уже раскачанными мышцами.

Скорее, сторонник здорового образа жизни и любитель железного спорта.

А информации подобного рода полно в свободных источниках. Надо просто находить и читать :) Ну и проверять, тестить конечно.

Link to comment
Share on other sites

rebyata kto nibud znaet gde shas Hikmet rabotaet? i esho plz napishite tochnee obyasnite gde naxoditca zal Atlant? ilije posavetuyte zal ne doroje 50 manat v mesyatc v centre goroda ilij blizko k kakomu nibud metro? i esho kto nibud xodit v federaciyu bodybuildinga kak tam usloviya i ceni kakie tam bez trenera i s trenerom? budu blagodarna estli otvetite na vse voprosi))

Link to comment
Share on other sites

Спс большое еще один вопрос smile.png Почитал что гейнер нельзя пить с тренировками на рельеф так ли ето ? И еще вы сами занимались бодибилдингом или как ? Откуда у вас такие информации ? smile.png

Если у вас быстрый обмен веществ и вы хотите набрать вес то правильно написали Гейнеры — это пищевые добавки, содержащие высококачественный белок и углеводы. Благодаря этому гейнеры обладают высоким анаболическим эффектом. Гейнеры в первую очередь предназначены для тех, кто твердо решил набрать вес или хочет быстро поправиться, поскольку содержат много качественных углеводов, которые являются лучшим топливом для физических нагрузок в тренажерном зале, и белок (протеин) — незаменимый строительный материал для роста мускулатуры и набора мышечной массы (Миофибриллярная гипертрофия — увеличение мышечного волокна).

Мой друг хардгейнер он купил JUMBO professional высоко углеводно белковая смесь + много полезного. Он жира почти не набирает . Я от того же Джумбо начал поправятся весь заплыл (но вкус у него классный )

В основном это хорошие дробное частые питания 5-7 раз в день очень хорошо когда есть свежые овоши на столе гой гойерти . Что я что мой друг не можем себе позволить из-за работы - и в этот момент нам помогает для друга гейнер для меня протеин после завтрака или обеда проходит 3 часа как чуть чуть проголодаемся начинаем пить заготовленный дома коктейль . когда нет заготовки то это творожок+ пол банана

Edited by CahangirParfume
Link to comment
Share on other sites

rebyata kto nibud znaet gde shas Hikmet rabotaet? i esho plz napishite tochnee obyasnite gde naxoditca zal Atlant? ilije posavetuyte zal ne doroje 50 manat v mesyatc v centre goroda ilij blizko k kakomu nibud metro? i esho kto nibud xodit v federaciyu bodybuildinga kak tam usloviya i ceni kakie tam bez trenera i s trenerom? budu blagodarna estli otvetite na vse voprosi))

ATLANT там я покупаю спорт пит

нажмите на кнопке О НАС там выйдет карта справа

тел.: +994 12 496 41 47 http://agym.az скопировать карту не получилось позвоните. не далеко от метро хатаи 5 минутах ходьбы

Edited by CahangirParfume
Link to comment
Share on other sites

rebyata kto nibud znaet gde shas Hikmet rabotaet? i esho plz napishite tochnee obyasnite gde naxoditca zal Atlant? ilije posavetuyte zal ne doroje 50 manat v mesyatc v centre goroda ilij blizko k kakomu nibud metro? i esho kto nibud xodit v federaciyu bodybuildinga kak tam usloviya i ceni kakie tam bez trenera i s trenerom? budu blagodarna estli otvetite na vse voprosi))

атлант находится за амаем.от метро хатаи в сторону амая идите .красно-оранжевое одноэтажное здание
Link to comment
Share on other sites

ATLANT там я покупаю спорт пит

нажмите на кнопке О НАС там выйдет карта справа

тел.: +994 12 496 41 47 http://agym.az скопировать карту не получилось позвоните. не далеко от метро хатаи 5 минутах ходьбы

a ya posmotrela na karte ne tak uj i blizko k metro(

Link to comment
Share on other sites

Гейнер для роста мышечной массы, для роста объемов. Соответственно, при росте мышц общий вес также будет расти. К тому же в гейнере достаточно большое количество углеводов, в том числе, и быстрых.

Тренировка же на рельеф, или сушка, это, наоборот, сбрасывание лишних килограммов. При такой тренировке, кстати, помимо ненужных, жировых отложений, неминуемо теряется и некоторое количество полезной мышечной массы.

Понятное дело, при такого типа тренировках человек должен потреблять меньше своей нормы калорий. И прежде всего, исключить из диеты быстрые углеводы, из-за которых быстрее всего набираешь массу. Поэтому гейнер при сушке и не подходит.

Да, занимаюсь железным спортом пару лет. Бодибилдингом бы я это не назвал, бодибилдеры - это те, которые выступают на помосте и демонстрируют свое тело, с уже раскачанными мышцами.

Скорее, сторонник здорового образа жизни и любитель железного спорта.

А информации подобного рода полно в свободных источниках. Надо просто находить и читать smile.png Ну и проверять, тестить конечно.

Спс большое вы мне очень помогли :)Завтра посмотрю несколько спортивных магазинов.Остановиля на Сериуос Масс Оптимум Нутритион.Это самый хороший по рейтингу и т.д
Link to comment
Share on other sites

Если у вас быстрый обмен веществ и вы хотите набрать вес то правильно написали Гейнеры — это пищевые добавки, содержащие высококачественный белок и углеводы. Благодаря этому гейнеры обладают высоким анаболическим эффектом. Гейнеры в первую очередь предназначены для тех, кто твердо решил набрать вес или хочет быстро поправиться, поскольку содержат много качественных углеводов, которые являются лучшим топливом для физических нагрузок в тренажерном зале, и белок (протеин) — незаменимый строительный материал для роста мускулатуры и набора мышечной массы (Миофибриллярная гипертрофия — увеличение мышечного волокна).

Мой друг хардгейнер он купил JUMBO professional высоко углеводно белковая смесь + много полезного. Он жира почти не набирает . Я от того же Джумбо начал поправятся весь заплыл (но вкус у него классный )

В основном это хорошие дробное частые питания 5-7 раз в день очень хорошо когда есть свежые овоши на столе гой гойерти . Что я что мой друг не можем себе позволить из-за работы - и в этот момент нам помогает для друга гейнер для меня протеин после завтрака или обеда проходит 3 часа как чуть чуть проголодаемся начинаем пить заготовленный дома коктейль . когда нет заготовки то это творожок+ пол банана

Спасибо за информацию.Да…У меня быстрый обмен веществ sad.png Рост 1.81 вес 66. Для меня очень трудно набрать 3-5 кг веса,вес набирается но очень долго и трудно.А когда ваш друг пьет гейнер не знаете?Один пьет 3 раза в день,другой до и после трени.Какой будет самый оптималный?)

Edited by L_nur_91
Link to comment
Share on other sites

Спасибо за информацию.Да…У меня быстрый обмен веществ sad.png Рост 1.81 вес 66. Для меня очень трудно набрать 3-5 кг веса,вес набирается но очень долго и трудно.А когда ваш друг пьет гейнер не знаете?Один пьет 3 раза в день,другой до и после трени.Какой будет самый оптималный?)

завтрак делает плотный потом проходит несколько часов примерно 2-3ч гейнер

и после тренировки тока пить гейнер залпом не советуется надо по чуть чуть пить в течение 10-15 минут.

я протеин пью в дни тренировки 3 раза как писал выше

обычные дни как получится 2-3 раза плус аминки бца глутамин . кушаю рис греца куриная грудка мясо иногда пью витамины рыбий жир омега 3 - утром каша геркулес пол банана воды пью много (пока не мери стараюсь 2-3литра выпить )

днем макароны или рис или гречка стараюсь есть овощи зелень . пару раз покупаю рыбу тока рыбой не наедаюсь

Link to comment
Share on other sites

завтрак делает плотный потом проходит несколько часов примерно 2-3ч гейнер

и после тренировки тока пить гейнер залпом не советуется надо по чуть чуть пить в течение 10-15 минут.

я протеин пью в дни тренировки 3 раза как писал выше

обычные дни как получится 2-3 раза плус аминки бца глутамин . кушаю рис греца куриная грудка мясо иногда пью витамины рыбий жир омега 3 - утром каша геркулес пол банана воды пью много (пока не мери стараюсь 2-3литра выпить )

днем макароны или рис или гречка стараюсь есть овощи зелень . пару раз покупаю рыбу тока рыбой не наедаюсь

Так как я новичок (по гейнеру :) ) выпью до и после трени,а потом уже посмотрим спс огромное за советы :)
Link to comment
Share on other sites

Так как я новичок (по гейнеру :) ) выпью до и после трени,а потом уже посмотрим спс огромное за советы :)

Сразу перед трен не пей до 30-45 мин

Спроси у продовца что да как у них есть инструкция по кпждому. И на баночке на анг тоже написона

Edited by CahangirParfume
Link to comment
Share on other sites

Guest
This topic is now closed to further replies.
  • Our picks

    • В Баку начинается строительство новой дороги
      С учетом перспективного развития города Баку Государственным агентством автомобильных дорог Азербайджана дается старт строительству новой автомобильной дороги от улицы Гасана Алиева до станции метро «Кероглу», параллельно проспекту Зии Буниядова.
      Об этом сообщили в госагентстве.
      Общая длина шестиполосной дороги составит 3896 метров с шириной полос 3,5 метра. На дороге будут построены четыре тоннеля и три подземных пешеходных перехода.
      В настоящее время от метро «Улдуз» в направлении улицы Алескера Гаибова ведутся работы по транспортировке тяжелой техники и оборудования на территорию.
      https://media.az/society/v-baku-nachinaetsya-stroitelstvo-novoj-dorogi
      • 25 replies
    • В Баку выставлена на продажу квартира по фантастической цене - ФОТО
      В Баку выставлена на продажу квартира по фантастической цене.
      Как сообщает Oxu.Az, соответствующая информация распространена на сайтах объявлений.
      Так, девятикомнатную квартиру площадью 555 кв.м предлагают покупателям за 12 млн манатов.
        В объявлении упоминается, что на указанном этаже расположена только одна квартира и соседей не будет.
      https://ru.oxu.az/society/866997
        • Like
      • 95 replies
    • Где выгоднее отдыхать: в Азербайджане или за рубежом? - ОПРОС
      Baku TV провел опрос среди жителей столицы с целью узнать, где, по их мнению, выгодно отдыхать: в Азербайджане или за рубежом.
      Большинство участников опроса предпочло потратить деньги на отдых за границей.
      «Проживание в наших гостиницах обойдется в три раза дороже», - сказал один из опрошенных.
      Между тем сотрудники туристических компаний также отметили, что цены на отели за границей практически такие же, как у нас, а в некоторых случаях даже ниже.
      «Например, стоимость недельного тура на одного человека в Габалу начинается от 700 манатов. А тур на тот же период в Грузию обойдется от 500 манатов», - сказал один из них.
       
        • Like
      • 98 replies
    • Отомстил отцу за избиение матери: жуткие подробности убийства брата главы ИВ Лянкярана

      Долгое время подробности этого жуткого происшествия не разглашались ни во время следствия, ни в ходе судебного процесса. Судьи решили, что слушания должны проходить в закрытом режиме, без допуска СМИ.
      Однако Qafqazinfo удалось выяснить некоторые детали этой семейной трагедии. Согласно материала
        • Like
      • 35 replies
    • Депутат: Некоторых женщин убивают за то, что они не считают мужей главой семьи
      В последнее время в Азербайджане растет число женщин, убитых своими мужьями.
      По данным расследования Bizim.Media, за последние два месяца Генеральная прокуратура зарегистрировала около 10 фактов убийства женщин их супругами. Эта печальная статистика актуализирует вопрос о необходимости прохождения парами психологического анализа перед вступлением в брак.
      Между тем заместитель председателя комитета по правам человека Милли Меджлиса Таир Керимли в своем заявлении Bizim.Media отметил, что не испытывает оптимизма относительно идеи обязательного психологического анализа для пар перед свадьбой.
      «Прохождение медицинского осмотра перед браком обязательно, поскольку только так можно выявить скрытые заболевания. Но психологический анализ в Азербайджане не применяется, да и за рубежом такой широкой практики нет, и то лишь в добровольном порядке», - отметил депутат.
      Что касается женщин, убитых мужьями, Таир Керимли полагает, что это происходит из-за вопросов чести.
      «Одна из главных причин заключается в том, что некоторые дамы, прикрываясь гендерным равенством, создают образ сильной женщины и не считают мужей главой семьи, а некоторые и вовсе идут по плохому пути. То есть зачастую убийства женщин происходят из-за вопросов чести», - сказал он.
      Депутат призвал стремиться к построению чистого общества, чтобы никому даже в голову не приходило сворачивать на плохой путь.
      «В советское время тоже были случаи убийства женщин мужьями на почве ревности. В любом случае я не поддерживаю идею применения психологического анализа перед браком на законодательном уровне. Это будет своего рода унижением для пары: как будто мы проверяем, в своем ли они уме», - заключил Т.Керимли.
      https://media.az/society/deputat-nekotoryh-zhenshin-ubivayut-za-to-chto-oni-ne-schitayut-muzhej-glavoj-semi
        • Like
      • 54 replies
    • В районе метро Гара Гараева продаётся объект под новостройкой
      В Низаминском районе,около станции метро Г.Гараева, под новостройкой на 1-м этаже (18/1) продается объект общей площадью 65 кв.м. Очень интенсивный пешеходный и автомобильный трафик. Имеются все условия, развитая инфраструктура, паркинг и т.д. Все документы в порядке, купчая на нежилое помещение.Оплата 1%.   Цена 550000  манат     0552522225
      • 0 replies
    • Можно ли использовать пенсионные накопления до выхода на пенсию?
      Пенсионный возраст в Азербайджане является предметом многочисленных дискуссий.
      Для мужчин он составляет 65 лет, для женщин – 63,5 года. Возрастной предел для женщин увеличивается на шесть месяцев каждый год, начиная с 1 июля 2017 года. В 2027-м возраст выхода на пенсию для мужчин и женщин будет одинаковым - 65 лет.
      Как долго гражданин может прожить после выхода на пенсию - никто не знает. Таким образом, накопленный за годы работы пенсионный капитал можно будет получать в лучшем случае 10-15 лет.
      Почему мы не можем использовать накопления раньше, чем выйдем на пенсию? Обязательно ли нам ждать 65 лет, чтобы воспользоваться своим правом?
      Подробнее об этом - в сюжете İTV:
      https://media.az/society/mozhno-li-ispolzovat-pensionnye-nakopleniya-do-vyhoda-na-pensiyu
        • Like
      • 53 replies
    • AstraZeneca признала, что ее вакцина от COVID-19 может спровоцировать тромбоз
      Компания AstraZeneca признала, что ее вакцина против COVID-19 может вызвать редкое, но смертельное нарушение свертываемости крови.
      Фармацевтический гигант уже столкнулся с огромным количеством исков, поданных близкими тех, кто получил серьезные заболевания или умер в результате инъекции, сообщает Daily Mail.
      Отмечается, что юристы, представляющие десятки коллективных исков, говорят, что стоимость некоторых дел их клиентов может достигать 25 миллионов долларов (42,5 млн манатов), и настаивают на том, что вакцина фармацевтической фирмы является дефектным продуктом.
        Подчеркивается, что AstraZeneca в феврале признала, что ее вакцина может в очень редких случаях провоцировать состояние, называемое тромбозом с синдромом тромбоцитопении или TTS. Он может вызвать у пациентов образование тромбов, а также низкое количество тромбоцитов, что в некоторых случаях серьезно навредило тем, кто воспользовался вакциной, или даже привело к летальному исходу.
      Потенциальное осложнение было указано в качестве возможного побочного эффекта с момента выпуска вакцины, но признание AstraZeneca в феврале стало первым случаем, когда фармацевтический гигант сделал это в суде, сообщает Telegraph.
       
        • Sad
        • Like
      • 452 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
  • Topics

  • Posts

    • В Литве можно собрать карту страны из магнитиков. Приобрести каждый магнит можно только в соответствующем городе. В Азербайджане такое невозможно осуществить.
    • Müdafiə Nazirliyinin müxtəlif hərbi hissələrində maliyyə xidmətin rəisi vəzifəsində işləmiş Elvin Cəfərov həbs edilib. Ona Cinayət Məcəlləsinin 179.4-ci maddəsi ilə ittiham olunub. Elvin Cəfərov 143 milyonluq mənimsəmə üzrə cinayət işində təqsirli bilinib. Onun cinayət işi ayrıca icraata götürülüb. Onun tərəfindən dövlətə vurulmuş ziyan 2 milyon 200 min manat hesablanıb. Dövlət Təhlükəsizliyi Xidmətinin müstəntiqinin vəsatəti əsasında Elvin Cəfərov barəsində həbs qətimkan tədbirinin seçilməsi ilə bağlı bağlı təqdimata Bakı Hərbi Məhkəməsində baxılıb. Elvin Cəfərovun barəsində 4 ay müddətinə həbs qətimkan tədbiri seçilib. Qeyd edək ki, Elvin Cəfərov ötən ilin dekabrında Müdafiə Nazirliyində 143 milyon manatlıq mənimsəmə ilə bağlı məhkəmə prosesində şahid qismində dindirilib.
    • 28 апреля в полицию поступила информация о том, что вблизи железнодорожной станции Хырдалан на рельсах были выложены камни, а при прохождении через данный участок электрички Баку-Сумгайыт камнем разбито правое боковое стекло поезда. Об этом Report сообщили в МВД. Отмечается, что данное обстоятельство привело к задержкам в движении поезда и вызвало беспокойство пассажиров. Сотрудниками Биладжарского линейного отдела полиции Управления полиции на железнодорожном транспорте установлены и задержаны трое несовершеннолетних, причастных к совершению правонарушения. Подростки были доставлены в отделение полиции, где с ними в присутствии родителей была проведена профилактическая беседа. Расследование по данному факту продолжается .https://report.az/ru/proisshestviya/zaderzhany-podrostki-razbivshie-steklo-elektrichki-baku-sumgajyt/#:~:text=8689-741bdf8ba515_850.jpg-,28 апреля в полицию поступила информация о том%2C что вблизи,этом Report сообщили в МВД. https://reklamazapreshena.tut/news/124390340   https://apa.az/hadise/baki-sumqayit-qatarinin-susesini-sindiran-ve-yola-das-duzerek-tehluke-yaradan-azyaslilar-mueyyen-olunub-839356
    • Если даже принялись за хищения в Минобороны, то почему не расследуют хищения в Минтрансе, в том числе о судьбе 6 миллионов манат, выделенных на создание системы интеллектуального управления общественным транспортом? На каждой автобусной остановке стоят безжизненные экраны, напоминая о том, куда подевались эти деньги. Тем временем руководитель проекта Баимов успел слинять с 2 миллионами из этих денег.
    • Продолжился судебный процесс по уголовному делу арестованных за хищения бывшего начальника Финансово-бюджетного управления Минобороны Азербайджана генерал-майора Низами Мамедова, бывшего начальника финансовой службы ВВС полковника Джалала Кязымова, начальника финансового управления Сухопутных войск Минобороны Байрама Байрамова и бывшего начальника финансовой службы ВМФ Вюсала Ализаде. Как сообщает АПА, на процессе в Бакинском военном суде под председательством судьи Фикрета Алиева было принято решение о принудительной явке в суд двух гражданских лиц, которые проходят в качестве свидетелей по делу, но еще не дали показания. Было также принято решение направить письмо руководству Минобороны относительно трех военнослужащих. Процесс продолжится 17 мая. Отметим, что бывший начальник Финансово-бюджетного управления Минобороны Азербайджана генерал-майор Низами Мамедов, бывший начальник финансовой службы ВВС полковник Джалал Кязымов, начальник финансового управления Сухопутных войск Минобороны Байрам Байрамов, бывший начальник финансовой службы ВМФ Вюсал Ализаде, бывший начальник Управления закупок и снабжения Министерства обороны полковник Махир Ширванов, , а также бывший начальник Управления закупок и снабжения министерства Маликмамед Гурбанов и бывший начальник Жилищно-эксплуатационного управления министерства полковник Фикрет Мирзоев были арестованы в результате спецоперации, проведенной Службой государственной безопасности. Продолжился судебный процесс по уголовному делу арестованных за хищения бывшего начальника Финансово-бюджетного управления Минобороны генерал-майора Низами Мамедова, бывшего начальника финансовой службы ВВС полковника Джалала Кязымова, начальника Финансового управления Сухопутных войск Байрама Байрамова и бывшего начальника финансовой службы ВМФ Вюсала Ализаде. Как сообщает АПА, на судебном заседании в Бакинском военном суде под председательством судьи Фикрета Алиева был допрошен в качестве свидетеля отбывающий наказание в заключении бывший начальник Управления закупок и снабжения Министерства обороны Маликмамед Гурбанов.    Отмечено, что Маликмамед Гурбанов привлечен к ответственности в ходе расследования, проведенного Службой государственной безопасности по уголовному делу о хищении 143 млн. манатов в Министерстве обороны. Позже его уголовное дело было выделено в отдельное производство и сейчас рассматривается в суде. Бывший начальник управления сообщил в своих показаниях, что в период работы на должности дважды давал деньги Низами Мамедову, который был руководителем Финансово-бюджетного управления: «Наджмеддин Садыков вызвал меня к себе в кабинет и в 2018 году дал мне 300 тысяч манатов, а в 2019 году 500 тысяч манатов, чтобы я передал эти деньги Низами Мамедову. Я выполнил его поручение. Я не знал, за что были даны эти деньги. Я выполнил поручение начальника штаба. Указания о том, с какими компаниями нужно подписать контракты, тоже давал начальник Генштаба. О предложениях, полученных от компаний, а также о заключаемых контрактах я докладывал начальнику Генштаба. Начальник Генштаба вызывал меня и говорил, с какой компанией можно подписать контракт, а с какой - нет. Комиссия по компаниям состояла из 12 человек. В ней были представлены представители нескольких министерств. Председателем комиссии был мой заместитель».https://1news.az/news/20240503075229634-V-Minoborony-prinyato-reshenie-v-svyazi-s-ugolovnym-delom-po-faktu-khishcenii-na-143-mln-manatov  https://ru.apa.az/incident/eks-nacalnik-upravleniya-nadzmeddin-sadykov-vyzval-menya-v-kabinet-i-dal-300-tysyac-manatov-v-drugoi-raz-500-tysyac-manatov-569345
    • Что касается нашей пары, то я полюбила Обломова из сострадания, когда он бомжевал и был бездомным. Квартира записана на моё имя, но живём мы на его пенсию. Выражаясь языком Шекспира, я его за муки полюбила, а он меня за состраданье к ним:  
    • Взята под контроль деятельность яслей-детского сада №17 города Хырдалан Абшеронского района. Как передает Oxu.Az, об этом сообщили в Абшерон-Хызинском региональном управлении образования. В структуре подчеркнули, что проинформированы об аудиозаписи разговора директора детсада Фараны Магеррамовой, распространенной в социальных сетях. Отмечается, что деятельность учреждения взята под контроль Госагентством дошкольного и общего образования, в настоящее время там проводится проверка. 14:27 Директор яслей-детского сада №17 города Хырдалан Абшеронского района Фарана Магеррамова, как утверждается, требовала деньги для фонда, причем в обязательном порядке. Как передает Oxu.Az, свидетельствующая об этом аудиозапись директора распространилась в соцсетях. "Я сделала все для этого детсада за свой счет. Больше не намерена работать ни с одним преподавателем. Егане ханым удалось собрать деньги лишь с трех детей из 24. Всего 60 манатов. Сегодня я заплатила мастеру жалюзи 1 135 манатов. Ну ничего, это не проблема. Денег у меня достаточно, могу в этот раз заплатить из своего кармана.  Но до каких пор это будет продолжаться? Как же хорошо вы все устроились. За какие такие заслуги ведете себя подобным образом?! Хватит с меня. Не доводите человека до белого каления. Вы сами вынудили меня. Очнитесь уже. Знакомство и дружба действуют до поры до времени. Мне не очень по душе перегибать палку. Подобное отношение к детям в группах неприемлемо", - говорится в аудио Ф.Магеррамовой. Мы попытались связаться с руководством детсада, однако безрезультатно. В Абшерон-Хызынском региональном управлении образования в ответ на запрос Oxu.Az сообщили, что по указанному вопросу ведется расследование. https://ru.oxu.az/society/867279
    • Бумбокс мяллим демишкян -раскладывать все по местам я устал ) Например досталось по наследству. Но не суть. Даже купленное после брака может быть не общим.     
×
×
  • Create New...