Qizlar , Necə Kökəlmək Olar?

[gulnara dadawova]

belke kimse bunun yollarini bilri hec iwtahim yoxdu,vitaminler bele komek etmir

[Bakili_Gagash]

seher tezden idmanla meshgul olun

[aynur_a]

istahin olmamasi xesteliyin neticesi ola biler dietologa muraciet ele

Sent from my GT-B5512 using Disput.Az mobile app

[gulnara dadawova]

etmiwem vitaminler yaziblar yemeyi zornan yeyirem yene komeyi yoxdu

[Aluminium]

En yaxshisi hekime muraciet edin. Ola biler orqanizminizde ciddi prossesler gedir ki, ciddi problemlere sebeb ola biler.

[Saral Martinova]

belke kimse bunun yollarini bilri hec iwtahim yoxdu,vitaminler bele komek etmir

Trenajer zalina gedin, meshg zamani choxlu su ichin, meshgden sonra ise chox vaxt kechmeden yemek yeyin. 1 aya hem ezeleler mohkemlenecek, hem kokeleceksiniz. Bir de ki, kokelmemeyiniz barede ne qeder az dushunseniz, bir o qder tez kokelersiniz. :)

Edited July 25, 2013 by Saral Martinova

[gulnara dadawova]

Trenajer zalina gedin, meshg zamani choxlu su ichin, meshgden sonra ise chox vaxt kechmeden yemek yeyin. 1 aya hem ezeleler mohkemlenecek, hem kokeleceksiniz. Bir de ki, kokelmemeyiniz barede ne qeder az dushunseniz, bir o qder tez kokelersiniz.

salam,evde mewq etsem olar cunku uwaqnanam onu hardasa qoyub qetmeye yeri yoxdu,ama duz deyirsiz inanirsiz men cox az su icirem bu yayin istisinde gunde 2stakan,

[Liberian Jacksonka]

salam,evde mewq etsem olar cunku uwaqnanam onu hardasa qoyub qetmeye yeri yoxdu,ama duz deyirsiz inanirsiz men cox az su icirem bu yayin istisinde gunde 2stakan,

gunde iki stekan?   siz buna az deyirsiz? men hec ayda cemi 1 litr sy icmirem, umumiyyetle ne vaxt su icdiyim yadimda deyil :-)

[gulnara dadawova]

gunde iki stekan?   siz buna az deyirsiz? men hec ayda cemi 1 litr sy icmirem, umumiyyetle ne vaxt su icdiyim yadimda deyil :-)

bu cox pisdi en azi gunde 2litrcilmelidir en coxda deriye xeyiri var

[Kenul2012]

salam,evde mewq etsem olar cunku uwaqnanam onu hardasa qoyub qetmeye yeri yoxdu,ama duz deyirsiz inanirsiz men cox az su icirem bu yayin istisinde gunde 2stakan,

Uşaqlisiz.Bəlkə gecələr pis yatirsiz və təmiz havada az oluruz deyə iştahaniz yoxdur?

[gulnara dadawova]

Uşaqlisiz.Bəlkə gecələr pis yatirsiz və təmiz havada az oluruz deyə iştahaniz yoxdur?

gunde 2defe seher axwamtemiz havada oluram ozude qece lap yaxwi yatiram((ama netice yoxdu

[Lorelei S]

xanim vaxt vardi mende cox ariq idim.yemek yemirdim,sakit bir qiraqda dayanirdim hec kesle munasibet qurmurdum.hami dedi bu qiz xestedi.

ele dedikce men daha da pis olurdum.amma bilmirdim niye,derdim ne idi hec ozumde bilmirdim .hardasa duz 3 il men ariqin ariqiydim.hekimede aparirdilar.lakin sonra bawa duwdum ki bu mende psixi pozqunluq idi.hami deyirdi yemek ye.onda hech yemek istemirdim.sonra xalamgilde qaldim,xalam qizi cox wen zarafatchildir.menim kefimi achdi dedik gulduk,fikrim dagildi.ona baxib mende yemeye bawladim.vallah indi ariqlamaq derdindeyem cox kokelmiwem.bu yazdiqlarim odur ki sizde chaliwin gununuzu wen kechiresiz adamin nastreniyasi yaxshi olanda iwtah ozu gelir,vallah!baw qariwanda adam yeyir ister istemez!!!birde esas ariqam deyib beyninizi yormayin,psixi tesir insani qoymaz kokelmeye.size ugurlar!!!

[Kenul2012]

gunde 2defe seher axwamtemiz havada oluram ozude qece lap yaxwi yatiram((ama netice yoxdu

Qaninizin faizini yoxlatdirin.Qan azliğindanda iştahasizliq olur.Bir də baqirsaqlarda qurd olanda da.

[gulnara dadawova]

yoxlamiwam awagiydi mualice aldim indi qan azdigimnormaya duwub

[gulnara dadawova]

xanim vaxt vardi mende cox ariq idim.yemek yemirdim,sakit bir qiraqda dayanirdim hec kesle munasibet qurmurdum.hami dedi bu qiz xestedi.

ele dedikce men daha da pis olurdum.amma bilmirdim niye,derdim ne idi hec ozumde bilmirdim .hardasa duz 3 il men ariqin ariqiydim.hekimede aparirdilar.lakin sonra bawa duwdum ki bu mende psixi pozqunluq idi.hami deyirdi yemek ye.onda hech yemek istemirdim.sonra xalamgilde qaldim,xalam qizi cox wen zarafatchildir.menim kefimi achdi dedik gulduk,fikrim dagildi.ona baxib mende yemeye bawladim.vallah indi ariqlamaq derdindeyem cox kokelmiwem.bu yazdiqlarim odur ki sizde chaliwin gununuzu wen kechiresiz adamin nastreniyasi yaxshi olanda iwtah ozu gelir,vallah!baw qariwanda adam yeyir ister istemez!!!birde esas ariqam deyib beyninizi yormayin,psixi tesir insani qoymaz kokelmeye.size ugurlar!!!

cox sag olun  belkede duz deyirsiz mende seherden axwama evde tekem uwaqnanmbelke ele ona gore beleyem

[Lorelei S]

cox sag olun  belkede duz deyirsiz mende seherden axwama evde tekem uwaqnanmbelke ele ona gore beleyem

beli xanim.caliwin gununuzu maraqli edin.bilirem uwaqli adam evden cixmagi cetindi.amma chaliwin sevdiyiniz insanlarla elaqe saxlayin goruwun.musbet tesir edecyini goreceksiz

[Ayshen]

mən 70 kilodan 50 kiloya düşdüm 2 ay içində.dieta falan saxlamamışdım öz özümə oldu.xəstəliydi bu? :(

[Fortunado]

belke kimse bunun yollarini bilri hec iwtahim yoxdu,vitaminler bele komek etmir

 

biz indi size komek elesey kokelmeye 2 aydan sonra teze tema acassiz ki "Nece ariqlamaq olar?")))))))))))))

[gulnara dadawova]

biz indi size komek elesey kokelmeye 2 aydan sonra teze tema acassiz ki "Nece ariqlamaq olar?")))))))))))))

men cox yox cemi 4kq kokelmek isteyirem

[azda]

Biz deyən məslətlə getsəz  bəlkəm 5 kq kökəldiniz. Onda necə olacaq.?

[ladylayla]

Xanim boyunuz ve cekiniz ne qederdi sizin?

[ayla29]

xanim vaxt vardi mende cox ariq idim.yemek yemirdim,sakit bir qiraqda dayanirdim hec kesle munasibet qurmurdum.hami dedi bu qiz xestedi.

ele dedikce men daha da pis olurdum.amma bilmirdim niye,derdim ne idi hec ozumde bilmirdim .hardasa duz 3 il men ariqin ariqiydim.hekimede aparirdilar.lakin sonra bawa duwdum ki bu mende psixi pozqunluq idi.hami deyirdi yemek ye.onda hech yemek istemirdim.sonra xalamgilde qaldim,xalam qizi cox wen zarafatchildir.menim kefimi achdi dedik gulduk,fikrim dagildi.ona baxib mende yemeye bawladim.vallah indi ariqlamaq derdindeyem cox kokelmiwem.bu yazdiqlarim odur ki sizde chaliwin gununuzu wen kechiresiz adamin nastreniyasi yaxshi olanda iwtah ozu gelir,vallah!baw qariwanda adam yeyir ister istemez!!!birde esas ariqam deyib beyninizi yormayin,psixi tesir insani qoymaz kokelmeye.size ugurlar!!!

duz deyirsiniz + menden ,mende eled idim,ariq silotka deyirdiler mene,ehval ruhiyyeden etrafinizdaki insanlardan cox asilidir,allah hemise guldursun,bizleri,gunlerimiz o geder yaxsi gedirki vallah indi olmusam tompush,ariqlamaq derdne dusmusem,en yaxsisi mencede normal yuxu,temiz hava gezinti istirahet harsa gedib gozel gun kecirmek,

[Lorelei S]

duz deyirsiniz + menden ,mende eled idim,ariq silotka deyirdiler mene,ehval ruhiyyeden etrafinizdaki insanlardan cox asilidir,allah hemise guldursun,bizleri,gunlerimiz o geder yaxsi gedirki vallah indi olmusam tompush,ariqlamaq derdne dusmusem,en yaxsisi mencede normal yuxu,temiz hava gezinti istirahet harsa gedib gozel gun kecirmek,

[xaro]

mən 70 kilodan 50 kiloya düşdüm 2 ay içində.dieta falan saxlamamışdım öz özümə oldu.xəstəliydi bu?

Ayshen xanim, mence bu duzgun ariqlama deyil ve ya terezi duz deyil

[xaro]

men cox yox cemi 4kq kokelmek isteyirem

her seher xeshil ye

[xaro]

tailgut kistasi haqda nese bilirsiniz ?

[Rokovaya]

Hamile qalib ve ushaq dogmaqla neinki 4 hetta 14 kilo kokele bilersiz ))))

[Ayten-Hajiyeva]

Hamıya salamlar.

Mən konkret olaraq kökəlmək istəməsəm də, amma sualım buna oxşardır.

 

Mədəmin həcmini necə artıra bilərəm? İş ondadır ki, mən çoxlu yeməyi xoşlayıram, bəzən isə elə olur ki, yeyəndə qarnım doyur, daha yeyə bilmirəm, amma gözüm doymur. İstəyirəm qarnım da doymasın, yeyə-yeyə davam edim :)

Özüm kök deyiləm, yalnız qarnım biraz qabarıqdı, xüsusən dadlı yeməkdən sonra, bu da yeməyi sevən üçün təbiidir  Hətta biraz da kökəlməyi problem görmürəm. Amma bu məqsəd deyil, məqsəd mədəmin həcmini artırmaqdı.

[Happinesss]

Bu problem məndəə var. Heç cürə kökələ bilmirəm. Çox hərəkət etiyimə görə yediklərim enerjiyə sərf olunur dedilər. Necə edim kökəlim bilmirəm. Çox yağlı ətli də yeyəndə ürəyim bulanır. Təzyiqim qalxır(((

[Guru28]

Çalışın yeyəndən sonra bir-az yatın...çoxlu maye qəbul edin,əsəbləşməyin....gecə tez yatın

[Ayten-Hajiyeva]

Sabah Antalyaya gedirəm. On gün arzində səhərdən axşamacan yeyib-içmək. Bundan gözəl nə ola bilər? :)

[Happinesss]

Çalışın yeyəndən sonra bir-az yatın...çoxlu maye qəbul edin,əsəbləşməyin....gecə tez yatın

 Guru28, salam. Mən çox maye qəbul edirəm axı. Və vaxtında yatmağa çalışıram.  

[Urban]

LS

Edited August 24, 2013 by Urban

[Дизайнер]

Sabah Antalyaya gedirəm. On gün arzində səhərdən axşamacan yeyib-içmək. Bundan gözəl nə ola bilər? :)

Siz ora yemaya gedirsiniz??

Sent from my GT-I9505 using Disput.Az mobile app

[Guru28]

 Guru28, salam. Mən çox maye qəbul edirəm axı. Və vaxtında yatmağa çalışıram.  

Salam! Daima nəsə yeyin...peçenye, bulka, ...bəzi şirniyyatlar.....Hər yemək arası(səhər,günorta, axşam) yeyin, yəni gündə 3 dəfə yox, 6 dəfə yeyin. Bu zaman qoz və  quru meyvələri heç unutmayın, çünki onlarda çoxlu mikroelementlər , qlükoza var ki, bu da kökəldir.

[Happinesss]

Salam! Daima nəsə yeyin...peçenye, bulka, ...bəzi şirniyyatlar.....Hər yemək arası(səhər,günorta, axşam) yeyin, yəni gündə 3 dəfə yox, 6 dəfə yeyin. Bu zaman qoz və  quru meyvələri heç unutmayın, çünki onlarda çoxlu mikroelementlər , qlükoza var ki, bu da kökəldir.

 

Cox sagolun! Quru meyveleri deyen olmamisdi hec. Yohlayaq gorek  

[Guru28]

........Dəyməz....Hə, birdə yadıma düşmüşkən,  KARTOF QIZARTMASInı menyunuzdan əskik etməyin. Dünya praktikasında sübut olunub ki, kökəlmək üçün çox effektivdir......İnşaallah qısa zamanda istədiyiniz çəkiyə nail olarsınız.

[Tohva Ibadova]

Cox sagolun! Quru meyveleri deyen olmamisdi hec. Yohlayaq gorek  

Cox sagolun! Quru meyveleri deyen olmamisdi hec. Yohlayaq gorek  

Salam,kokelmek isteyirsiniz,onda her yemekden sonra 10 eded qovrulmamish findiq yeyin ve 1 aydan sonra cekinizi muqayise edin.

[Happinesss]

Salam,kokelmek isteyirsiniz,onda her yemekden sonra 10 eded qovrulmamish findiq yeyin ve 1 aydan sonra cekinizi muqayise edin.

Salam! Cox sagolun! Bunu da mutleg edecem sabahdan!   bele kicik meslehetler eslinde lazimdi ne inki menyular yazib verirler seher bunu ye ahsam bunu ye. ishtah olsa ele onlari ozum de yeyib kokele bilerem. cox sagolun!

[Happinesss]

........Dəyməz....Hə, birdə yadıma düşmüşkən,  KARTOF QIZARTMASInı menyunuzdan əskik etməyin. Dünya praktikasında sübut olunub ki, kökəlmək üçün çox effektivdir......İnşaallah qısa zamanda istədiyiniz çəkiyə nail olarsınız.<img data-cke-saved-src="http://static.dispute.az//public/style_emoticons/default/rroza.gif" src="http://static.dispute.az//public/style_emoticons/default/rroza.gif" title=":<img data-cke-saved-src=" http:="" static.dispute.az="" public="" style_emoticons="" default="" rroza.gif"="" class="bbc_emoticon"> alt="rroza.gif">

Allah razi olsun.