Jump to content
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Recommended Posts

6 часов назад, Sladkiy Kotenok сказал:

А я надеюсь на то что после родов организм сам сбросит набраные 9-10 кг и ща одно прихватит с собой мои родные 5 кг дородовые))))

хорошая шутка))

  • Like 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

  • Replies 1.7k
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

44 минуты назад, Bercana сказал:

хорошая шутка))

Нет честно говорю с 1 дочей набрала 20 кг за 2 месяца все сбросила полностью надеюсь в этот раз тоже повезет мне))

Link to comment
Share on other sites

5 минут назад, porok сказал:

щас сколько кг?

aprelin 4 u yoxladim 79, no v kurtke djinsax  krossovkax filan.

v avsquste  operaciyadan bir gece once bila 97, hetta medsestra mene ele pis pis baxdi)))

 

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

За три дня скинула пока полтора кг, животик втянулся. Сижу на салатиках и отварных овощах из куринного супчика (цвет.капуста, морковка, два вида сельдерея). А это мой сегодняшний салат. Всё съесть не смогла

IMG_20180420_160532.jpg

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

7 часов назад, fidan20 сказал:

aprelin 4 u yoxladim 79, no v kurtke djinsax  krossovkax filan.

v avsquste  operaciyadan bir gece once bila 97, hetta medsestra mene ele pis pis baxdi)))

 

одежда около 2 кг  будет 

до нормы мало осталось 

) держись 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, porok сказал:

одежда около 2 кг  будет 

до нормы мало осталось 

) держись 

норма сколько должна быть?в принципе у меня нет определ кг до каких я хочу дойти, но уже это мой образ жизни, правда без спорта.

Link to comment
Share on other sites

5 минут назад, fidan20 сказал:

норма сколько должна быть?в принципе у меня нет определ кг до каких я хочу дойти, но уже это мой образ жизни, правда без спорта.

при росте 172 норма 68- 72

Link to comment
Share on other sites

У меня новая фишка... врач прописал Метформин после обследования анализов. Теперь ем что хочу, и не набираю... аппетит не такой зверский, скорее наоборот. Препарат можно принимать год-полтора... основное его действие направлено на ускорение метаболизма. В отзывах большинство пишет про похудение... У меня стабильно 71 кг.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

4 hours ago, Simmetria said:

За три дня скинула пока полтора кг, животик втянулся. Сижу на салатиках и отварных овощах из куринного супчика (цвет.капуста, морковка, два вида сельдерея). А это мой сегодняшний салат. Всё съесть не смогла

IMG_20180420_160532.jpg

А чёрное это что?

Link to comment
Share on other sites

16 минут назад, Победительница сказал:

А чёрное это что?

 

Это черная чечевица, далее там булгур, шпинат, редиска, прогриленный бибяр, руккола, зелёное яблоко и гранат. Хяфтябеджяр салаты, короче :-)

Вчерашний цезарь был вкуснее.

Link to comment
Share on other sites

12 часа назад, al-İNTERNATİONAL сказал:

врач прописал Метформин после обследования анализов.

 

У вас диабет?

Некоторые лекарства от диабета обладают таким свойством. Сиофор 850 то же самое.

  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

 
У вас диабет?
Некоторые лекарства от диабета обладают таким свойством. Сиофор 850 то же самое.
Нет, диабета нет, но холестирол нужно подкорректировать... скорее всего поэтому и прописал.
Link to comment
Share on other sites

24 минуты назад, al-İNTERNATİONAL сказал:
1 час назад, L-eek сказал:
 
У вас диабет?
Некоторые лекарства от диабета обладают таким свойством. Сиофор 850 то же самое.

Нет, диабета нет, но холестирол нужно подкорректировать... скорее всего поэтому и прописал.

 

Странно, обычно холестерин снижают статинами, типа Аторвастатина. Видимо врач углядел еще что-то раз назначил метформин ))

  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

Мда,....

Скинуть 15-20 кг здоровым образом жизни - не проблема.

Проблема - как ДОБИТЬ остаточные 5-6 кг, которые вцепились мертвой хваткой ))

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

4 часа назад, al-İNTERNATİONAL сказал:

Нет, диабета нет, но холестирол нужно подкорректировать... скорее всего поэтому и прописал.

 

метформин,глюкофаж,сиафор не диабетикам выписывают из-за инсулинорезистентности

 

http://zozhnik.ru/insulinorezistentnost-preddiabet-diabet-kak-ne-pojti-po-naklonnoj/

 

 

Link to comment
Share on other sites

 
метформин,глюкофаж,сиафор не диабетикам выписывают из-за инсулинорезистентности
 
http://zozhnik.ru/insulinorezistentnost-preddiabet-diabet-kak-ne-pojti-po-naklonnoj/
 
 
Это значит что возможно, что у меня преддиабетное состояние ??
Link to comment
Share on other sites

5 часов назад, Победительница сказал:

Это хорошо или плохо?

Это плохо))Потому что целую дискуссию развели по такому незначительному поводу))Великая проблема-похудеть )))Ещё раз скажу,если кто не видел-абсолютно спокойно за один месяц похудел со 108 кг до 85,вообще без проблем))

Link to comment
Share on other sites

8 hours ago, da Vinci said:

Это плохо))Потому что целую дискуссию развели по такому незначительному поводу))Великая проблема-похудеть )))Ещё раз скажу,если кто не видел-абсолютно спокойно за один месяц похудел со 108 кг до 85,вообще без проблем))

Организмы все разные и метаболизмы у всех разные,тем более у мужчин и женщин...у женщин не малую роль играет гормональный фон ....ну если вам с лёгкостью это далось,я очень рада за вас,честно,потомучто лично я мучаюсь и вес стоит просто мертво...

  • Like 2
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

17 часов назад, Победительница сказал:

Организмы все разные и метаболизмы у всех разные,тем более у мужчин и женщин...у женщин не малую роль играет гормональный фон ....ну если вам с лёгкостью это далось,я очень рада за вас,честно,потомучто лично я мучаюсь и вес стоит просто мертво...

Много нужно сбросить?

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Победительница сказал:

Кило 4-5

Так это ж мелочи совсем,работы на неделю )))

Все будет ок.Привнесите в свою жизнь побольше овощей,спорта,пеших прогулок и секса))

Link to comment
Share on other sites

37 minutes ago, da Vinci said:

Так это ж мелочи совсем,работы на неделю )))

Все будет ок.Привнесите в свою жизнь побольше овощей,спорта,пеших прогулок и секса))

Ага...я с февраля месяца на овощах как пост начался и ничего....

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

13 минуты назад, Победительница сказал:

Ага...я с февраля месяца на овощах как пост начался и ничего....

Остальное тоже не забывайте))

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

8 часов назад, Победительница сказал:

Ага...я с февраля месяца на овощах как пост начался и ничего....

Ну знаете, если вы сидите только на одних овощах, то неудивительно что вы не худеете.  Ну и порции тоже важны 

Link to comment
Share on other sites

Советую всем диете 6 лепестков, 7-ой день выход из диете.
По себе скажу, 1-2 день тяжёлый, а потом...
Короче за неделю 4.5-5 кг как и не бывало.
В интернете есть эта диета, можете почитать

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

6 hours ago, Flight said:

Советую всем диете 6 лепестков, 7-ой день выход из диете.
По себе скажу, 1-2 день тяжёлый, а потом...
Короче за неделю 4.5-5 кг как и не бывало.
В интернете есть эта диета, можете почитать

А после как?Обычно так стремительно сбрасываемый вес возвращается быстро так ещё и с лишним...но за совет спасибо,почитаю...

Link to comment
Share on other sites

8 часов назад, Победительница сказал:

Поясните пожалуйста...

Поясню. Овощи это хорошо, это сложные углеводы  и они необходимы для организма. Но вам нужен и белок то бишь мясо, не важно какое- куриное, индюшатина, говядина, рыба, морепродукты. Ну и яйца, это тоже белок. Так вот чтобы похудеть протеин необходим. Иначе будете топтаться на одном месте. Ну и порции , углеводов надо есть не больше 50 грамм за один прием пищи. Допустим утром вы съели овсянку 50 грамм и днем съели овощи 50 грамм, в перекусе съели один фрукт- все, ваша норма углеводов за день заполнена. Вечером опять наворачивать овощи не надо. Можно съесть мясо + маленькую порцию салата из помидоров, огурцов и зелени. 

Я это не с потолка говорю, у меня был ужас с фигурой и весом.  Я весила 61 кг, сейчас я вешу 47. У меня никогда не было такого рельефного пресса как сейчас. А буквально в прошлом году живот висел как сдувшийся кулек. В общем если захотите, я могу примерно  накидать меню на день и написать список запрещенных продуктов . 

И еще- это не диета. Это образ жизни.  Надо просто привыкнуть так питаться, бонус- красивое тело

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

46 minutes ago, observatoire said:

Поясню. Овощи это хорошо, это сложные углеводы  и они необходимы для организма. Но вам нужен и белок то бишь мясо, не важно какое- куриное, индюшатина, говядина, рыба, морепродукты. Ну и яйца, это тоже белок. Так вот чтобы похудеть протеин необходим. Иначе будете топтаться на одном месте. Ну и порции , углеводов надо есть не больше 50 грамм за один прием пищи. Допустим утром вы съели овсянку 50 грамм и днем съели овощи 50 грамм, в перекусе съели один фрукт- все, ваша норма углеводов за день заполнена. Вечером опять наворачивать овощи не надо. Можно съесть мясо + маленькую порцию салата из помидоров, огурцов и зелени. 

Я это не с потолка говорю, у меня был ужас с фигурой и весом.  Я весила 61 кг, сейчас я вешу 47. У меня никогда не было такого рельефного пресса как сейчас. А буквально в прошлом году живот висел как сдувшийся кулек. В общем если захотите, я могу примерно  накидать меню на день и написать список запрещенных продуктов . 

И еще- это не диета. Это образ жизни.  Надо просто привыкнуть так питаться, бонус- красивое тело

Спасибо большое....Если не затруднит...было бы интересно....ну только овощи я ела пока пост держала,щас уже ем мясо,курицу,яйца,только все не жареное....а вот у меня не было никогда проблем с весом....как начались проблемы со здоровьем,снизилась моя физическая активность и все пошло поехало....ну а пресс я думаю у вас не только наверное от диеты появился плюс ещё физ.нагрузки...а мне щас они никак(

Link to comment
Share on other sites

53 минуты назад, Победительница сказал:

Спасибо большое....Если не затруднит...было бы интересно....ну только овощи я ела пока пост держала,щас уже ем мясо,курицу,яйца,только все не жареное....а вот у меня не было никогда проблем с весом....как начались проблемы со здоровьем,снизилась моя физическая активность и все пошло поехало....ну а пресс я думаю у вас не только наверное от диеты появился плюс ещё физ.нагрузки...а мне щас они никак(

Да, над прессом я работаю последние 3 месяца, но я бы его и не разглядела под слоем жира. Именно жир  согнала питанием, на тот момент у меня не было физ. нагрузок. Только прогулка с коляской. Итак меню:

Утро:
8:00- две столовые ложки овсянки и полбанана или яблоко или горсть сухофруктов или горсть ягод. Кофе/чай
Перекус:
10:00- сыр 20 гр. Кофе/чай
Обед:
12:30- гречка две столовые ложки и 100 гр куринных котлет.
Перекус:
15:00- 20 шт миндаля или арахиса и кофе/чай
Ужин:
18:00- 100 гр рыбы или курицы или мяса и салат из помидоров , огурцов, зелени, заправить одной ложкой растительного масла
Перекус:
20:30- 50 гр творога 0% жирности или гатыг
Пить воду в течении дня каждые 2 часа.
Запрещенные продукты:
Сливочное масло
Пироги, торты, кондитерские изделия, пахлава, шекербура, шоргогал и тд.
Картошка
Сахар ( максимум одна чайная ложка в день)
Сметана, жирный творог, жирные сливки, жирное молоко
Алкоголь
Колбаса, сосиски, копченные продукты
Соленье ( исключение квашеная капуста)

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Цены на продукты питания в Азербайджане: что подорожало? - СПИСОК
      В апреле 2024 года индекс потребительских цен в Азербайджане составил 100,0%, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.
      Как сообщает Госкомстат, индекс потребительских цен на продукты питания, напитки и табачные изделия составил 98,2%, на непродовольственные товары - 100,9%, на платные услуги, оказанные населению - 102,0%.
      Согласно информации, в апреле 2024 года индекс потребительских цен по сравнению с предыдущим месяцем составил 99,9%, а за первые четыре месяца по сравнению с аналогичным периодом прошлого года - 100,7%.
      В апреле, по сравнению с предыдущим месяцем, наибольшее снижение цен наблюдалось на манную и гречневую крупы, макароны, свежую рыбу, молоко, яйца, маргарин, подсолнечное и кукурузное масло, грецкие орехи, фундук, помидоры, огурцы, зелень, баклажаны и картофель. В то же время рост цен был зафиксирован на лимоны, бананы, яблоки, груши, киви, каштан, гранат, белокочанную капусту, сладкий перец, бурак и чеснок. Цены на другие продукты питания существенно не изменились.
       
      Непродовольственные товары
      В апреле индекс потребительских цен на непродовольственные товары по сравнению с мартом составил 100,1%, а за январь-апрель, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, - 101,3%.
      В апреле по сравнению с предыдущим месяцем больше всего подорожали ювелирные изделия, цемент и пиломатериалы. Стоимость других непродовольственных товаров существенно не изменились.
      Платные услуги населению
      В апреле 2024 года индекс потребительских цен на платные услуги населению по сравнению с предыдущим месяцем составил 100,1%, а за январь-апрель, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, - 102,4%.
      В апреле, по сравнению с предыдущим месяцем, наибольший рост цен наблюдался на услуги международных авиаперевозок в страны СНГ, туры внутри страны, медицинские, стоматологические, парикмахерские и косметологические услуги, а также услуги платных дошкольных образовательных учреждений. Стоимость других платных услуг существенно не изменились.
      https://media.az/society/ceny-na-produkty-pitaniya-v-azerbajdzhane-chto-podorozhalo-spisok
        • Haha
      • 4 replies
    • На побережье Каспия откроется цирк
      Sea Breeze Resort активно развивает детское направление, и этим летом отдых с детьми на территории города-курорта станет еще интереснее – на территории курорта впервые откроется цирк.
      «1 июня в Sea Breeze под руководством обладателя циркового «Оскара» Аллахверди Исрафилова стартует международная программа «Легенды Монте-Карло» с участием артистов одного из самых престижных цирковых фестивалей в мире», - говорится в сообщении пресс-службы Sea Breeze.
      Отмечается, что цирковой шатер со зрительным залом вместимостью 1250 мест и 13-метровым манежем расположится между Лунапарком и Аквапарком, которые также начнут принимать гостей этим летом.
        Цирк откроется в Международный день защиты детей 1 июня, и первое шоу будет носить благотворительный характер - на него будут приглашены дети, оставшиеся без попечения родителей, и дети с ограниченными физическими возможностями.
      «Живые легенды Монте-Карло очаруют и детей, и взрослых сложными акробатическими трюками, виртуозным жонглерским мастерством, настоящей магией и впечатляющей эквилибристикой. А великолепные карабахские скакуны, покорившие своим выступлением публику Виндзорского королевского конного шоу, под управлением настоящих джигитов продемонстрируют невероятную скорость и грацию», - говорится в сообщении.
      https://1news.az/news/20240513022911888-Na-poberezhe-Kaspiya-otkroetsya-tsirk-FOTO
        • Upvote
        • Confused
      • 46 replies
    • Обнародовано заключение повторной экспертизы о психическом состоянии Ахмеда Ахмедова
      Обнародовано окончательное заключение экспертизы о психическом состоянии Ахмеда Ахмедова, обвиняемого в жестоком убийстве пятерых членов своей семьи, двое из которых были несовершеннолетними.
      Как передает Qafqazinfo, на основании протеста прокуратуры, в отношении обвиняемого была проведена повторная экспертиза.
      В заключении повторной экспертизы, как и в предыдущей, также заявляется, что обвиняемый находился в невменяемом состоянии во время совершения преступления.
      На следующем этапе Ахмедову будет предъявлено окончательное обвинение, а уголовное дело будет передано в суд для рассмотрения. Если суд также придет к выводу, что обвиняемый совершил преступление в невменяемом состоянии, Ахмед Ахмедов будет освобожден от наказания.
      Однако он не будет отпущен на свободу, а ему назначат принудительное лечение в специализированном медицинском учреждении.
      https://media.az/society/obnarodovano-okonchatelnoe-zaklyuchenie-ekspertizy-o-psihicheskom-sostoyanii-ahmeda-ahmedova
      • 19 replies
    • В Азербайджане среди детей распространяются коклюш и «свинка»: как защитить ребенка?
    • В Баку мужчина винит персонал больницы в смерти своей дочери
      В Баку 17-летняя девушка, доставленная в больницу с жалобами на боль в области ребер, скончалась в медучреждении спустя два дня.
      По словам жителя Маштаги Умуда Гулиева, 5 февраля этого года он доставил свою дочь, Нурану Гулиеву, в расположенную в поселке объединенную городскую больницу №7. Однако 7 февраля девушка умерла. Мужчина утверждает, что причиной смерти дочери стали инъекции, сделанные в медучреждении.
      У.Гулиев рассказал, что в момент смерти Нураны врача в больнице не было - указания медсестре он давал по телефону. Родители немедленно отвезли тело девушки в Объединение судебно-медицинской экспертизы и патологической анатомии, где установили, что причиной смерти стало кровоизлияние в мозг.
      У.Гулиев заявил, что в ходе расследования, проведенного прокуратурой Сабунчинского района, было выявлено, что медсестра сделала пациентке укол, название которого она не знает.
      Мужчина требует, чтобы виновные за смерть его дочери понесли заслуженное наказание.
      Подробнее - в сюжете:
       
        • Milli
        • Sad
        • Like
      • 35 replies
    • В Азербайджане ежемесячная минимальная зарплата может быть заменена почасовой
      Ежемесячная минимальная заработная плата в Азербайджане может быть заменена почасовой минимальной заработной платой.
      Это отражено в дорожной карте на 2024 год по внедрению улучшений и коммуникаций в соответствующей области, основанной на отчете Business Ready Группы Всемирного банка.
      Министерству труда и социальной защиты поручено до 1 июля текущего года подготовить и представить соответствующие предложения по замене ежемесячной минимальной заработной платы на почасовую.

      https://media.az/society/v-azerbajdzhane-ezhemesyachnaya-minimalnaya-zarplata-mozhet-byt-zamenena-pochasovoj
       
       
      Поясните, а как будут получать зарплату бюджетники, у которых фиксированная месячная зарплата?
      • 23 replies
    • Определился победитель конкурса «Евровидение-2024»
      Определился победитель конкурса «Евровидение-2024»
        • Milli
        • Facepalm
        • Haha
      • 138 replies
    • К сведению водителей: в Азербайджане устанавливаются радары нового типа
      Исследования показывают, что причиной большинства дорожно-транспортных происшествий является высокая скорость. Несмотря на принимаемые меры и предупреждения, некоторые водители нарушают скоростной предел, что в итоге приводит к росту летальных исходов. Различные технологии, используемые в мире для предотвращения трагедий на дорогах, применяются и в Азербайджане.
      Как сообщает avtosfer.az, на 21-м километре трассы Баку - Шамахы уже установлена новая радиолокационная система, показывающая скоростной режим, точнее, электронное табло. Отмечено, что система подобного типа уже применяется во многих странах и очень популярна.
      Как заявили в Специализированном проектно-производственном управлении «Сигнал» при Главном управлении Государственной дорожной полиции, целью установки электронного табло является предупреждение водителей, превышающих скорость, и побуждение их к соблюдению правил.
      Установленные табло будут активированы в ближайшие дни. Планируется установка таких систем и на других территориях.
      https://media.az/society/k-svedeniyu-voditelej-v-azerbajdzhane-ustanavlivayutsya-radary-novogo-tipa
      • 28 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
  • Topics

  • Posts

    • Доброго ливневого утра!
    • А был бы настоящим(не бывшим) сыном руководителя Нахичевана, то такого бы и в помине не было бы...
    • Ведущий ютюб канала и одноименной газеты Hürriyyət  Вугар Тофигоглу обратился в прокуратуру Нахчиванской Автономной Республики связи с подозрением на факт хишения в банке Нахичевана. Он получил от информацию от банкира работающего в этом банке где произошло хишение на 60.000.000 долларов. Их взял предприниматель в кредит для покупки зерна и завоза его в республику. Источник утверждает что таможня республики дало фиктивные документы на ввоз этого зерна в республику. Но по факту не зерна и не завода в котором должно было перерабатываться это зерно не было построенно. Источник уверяет что документы тоже были сожганны и уничтожены. На вопрос почему источник сам нехочет обраться в прокуратуру тот убеждает что боиться за свою семью проживающую в Н.А.Р Все это дело строиться вокруг сына бывшего руководителя Нахичевана  
    • Да. Из за рубежа делают у них фото заказы либо агенства либо физ.лица. Фотосток.аз Имеют хороший доход и спрос.
    • «Ситуация на рынке в настоящее время нормальная и стабильная, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года», - заявил Т. Кязимов, заверив инвесторов и общественность в благополучии финансовой среды республики. Председатель ЦБА также отметил «неоправданную активность населения», которая способствовала увеличению спроса на иностранную валюту. Однако он заверил, что текущие рыночные условия вернулись к стабильности, в то же время повторив ситуацию предыдущего года.  
    • Мой друг например , ищет фото хорошего качества изнутри Сыныг Гала.  Не снаружи. ее закрыли на " консервацию " уже лет десять.  
    • Я зашёл на сайт. Цены жуткие .  Одна ( !!!!?) фотка от 50 до 100 манат. . Понятно, хозяин барин , не хочешь не покупай. Но здравый смысл никто не отменял...   
    • Центральный банк Азербайджана анонсировал нормализацию ситуации на валютном рынке после ощутимого всплеска спроса на доллары в начале года. Как выяснилось, выраженный рост долларовых продаж был обусловлен общей возросшей инвестиционной динамикой и «необоснованной активностью» населения. Под занавес прошлого и в первые месяцы нынешнего года наблюдался всплеск долларовых продаж. По сложившейся уже традиции, к новогодним праздникам продажи резервной валюты в банках страны и на аукционах Центробанка выросли к средней годовой отметке. И если предпраздничный всплеск объясняли обычным для этого года повышением спроса из-за растущего импорта и участившихся заграничных поездок, то продолжающаяся активность на валютном рынке вызывала немало вопросов. Скажем, достигнув пика в январе (417 миллионов долларов), спрос не спешил утихать в феврале, а продажи выросли до рекордной отметки – за второй месяц наступившего года коммерческие банки приобрели аж 870,6 млн долларов. Сей показатель в 2,6 раза превышал уровень за тот же месяц прошлого года. Наблюдая столь активную динамику повышения расходов на поддержание курса маната к доллару, иные аналитики подозревали новое пришествие девальвации. Однако последовавший вслед за этим мартовский спад несколько смягчил тревожные ожидания. В первый месяц весны азербайджанские банки почти вдвое сократили количество приобретаемой на аукционах Центробанка валюты – до 498,3 млн долларов. И тем не менее, продажи оставались на достаточно высоком уровне. Если сравнивать с тем же месяцем прошлого года, кредитно-финансовые структуры приобрели долларов на 29,8 процентов больше.  В январе-марте этого года объем продаж валюты ГНФАР банкам составил 1 835,8 млн USD, увеличившись к прошлому году на 97,6 процентов. По состоянию на январь-апрель количество реализованной на аукционах регулятора валюты достигло в общей сложности 2 млрд 459,2 млн долларов. Как видно из этих данных, в апреле долларовые продажи превысили мартовский уровень и составили 623,4 млн долларов, что в 2,2 раза больше, чем годом ранее. И тем не менее, в Центробанке заявляют о стабилизации на местном валютном рынке. Наблюдавшийся в начале года резкий рост спроса на валютном рынке Азербайджана прекратился, цитируют председателя ЦБА местные СМИ. Глава Центробанка сообщил на майской пресс-конференции о причинах столь высокого спроса. По его словам, первоначальный всплеск спроса на иностранную валюту был в первую очередь связан с увеличением расходов государственного бюджета на 28% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. «Чуть более 45 процентов этих расходов составляют капитальные затраты», - отметил он, указывая на значительные государственные инвестиции в инфраструктуру и другие долгосрочные активы. Кроме того, был отмечен заметный рост авансовых платежей юридических лиц и увеличение инвестиций по всей экономике. Председатель ЦБА также отметил «неоправданную активность населения», которая способствовала увеличению спроса на иностранную валюту. Однако он заверил, что текущие рыночные условия вернулись к стабильности, в то же время повторив ситуацию предыдущего года. «Ситуация на рынке в настоящее время нормальная и стабильная, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года», - заявил Т. Кязимов, заверив инвесторов и общественность в благополучии финансовой среды республики. Власти Азербайджана продолжают жестко удерживать курс маната к доллару на фоне девальвации в соседних странах. По мнению аналитиков, политика стабильной валюты обретает политический ракурс, и пока она поддерживается неплохими макроэкономическими показателями, а проще, высокой ценой нашей нефти. Цены на главный экспортный ресурс республики на мировых рынках стабильно превышают заложенную в бюджете норму отсечения в размере 60 долларов за баррель. Кроме прочего, высокие котировки нефти поддерживают положительное сальдо внешнеторговых операций и платежного баланса страны – все это придает широту финансовым маневрам правительства. По мнению банковского эксперта Акрама Гасанова, манат, представляющий собой некий чек для обмена долларов по курсу Центробанка, будет стабилен в ближайшей перспективе. Эксперт не видит угроз для курса в этом году, учитывая растущие валютные поступления от экспорта. «На это указывают макроэкономические показатели республики и стабильные котировки нефти, не предвещающие какого-то резкого падения на международных углеводородных рынках, в том числе из-за геополитической напряженности в мире, - говорит финансист. - Кроме этого, позиции маната поддерживает и достаточно жесткая внутренняя валютная политика Центробанка. Денежные власти бдительно и весьма сурово отслеживают ситуацию на местном валютном рынке, особенно все то, что касается оттока долларов из страны». Похожей точкой зрения делится в социальных сетях депутат Милли Меджлиса, эксперт Вугар Байрамов. По его свидетельству, курс маната к резервной валюте зависит от позиции Центробанка, основанной на возможностях Государственного нефтяного фонда Азербайджана. Поэтому устойчивость азербайджанской денежной единицы будет зависеть от мировых котировок нефти. Парламентарий уточняет, что регулятор намерен и впредь поддерживать манат на стабильном уровне даже в случае волатильности на международных энергетических рынках. Иными словами, денежные власти сохраняют готовность включить механизм финансовых интервенций, используя валютные резервы страны. Однако, на взгляд аналитиков, действующие в стране валютные ограничения говорят о частичной готовности властей обменивать манат по курсу Центробанка. На самом деле фиксированный валютный курс – это цена, за которую банк готов приобрести каждый манат по установленной официально стоимости. В Азербайджане, начиная с 2020 года, действуют правила, ограничивающие эту возможность. Ответственность за них не берет на себя ни один государственный орган. Между тем, по мнению целого ряда отечественных аналитиков, крепкий манат не избавил привязанный к импорту потребительский рынок от высоких внутренних цен. Действительно, несмотря на девальвацию валют у торговых партнеров, стоимость товаров, особенно продовольствия в Азербайджане, гораздо выше. Но в условиях закрытых наземных границ население и особенно жители приграничных территорий Азербайджана фактически не могут воспользоваться преимуществами более дорогой национальной валюты даже в рамках правил беспошлинного ввоза товаров для личного пользования. На финансовые последствия закрытых сухопутных границ республики указывало издание Bloomberg. Государственные финансы Азербайджана выигрывают, поскольку сухопутные границы остаются закрытыми, ведь эта последняя ковидная мера помогает остановить отток долларов, говорилось в прошлогодней публикации информационного агентства, позже удаленной с электронного ресурса информационного агентства. Так что валютные ограничения и закрытые границы фактически регулируют спрос на доллары, помогая экономить на поддержании стабильности местной денежной единицы в условиях стабильно растущего импорта. По данным Государственного таможенного комитета, совокупный импорт в республику увеличился в денежном выражении за прошлый год почти на 19 процентов и составил 17,2 млрд долларов. Во многом из-за этой тенденции, а также падения цены и внутренней добычи нефти, положительное сальдо во внешней торговле страны (разница между доходами и расходами) сократилось на 29,6 процентов к предыдущему показателю.https://vesti.az/ekonomika/pricina-vspleska-sprosa-na-dollary-v-azerbaidzane-v-neobosnovannoi-aktivnosti-naseleniya-analitika-516766
    • Написано почти профессионально , кроме " щуть щуть " - что выдает пристрастность издания ( и того , кто выложил ссылку ) 
×
×
  • Create New...