Jump to content
Модераторы форума - Assembler & Bercana
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Как научиться не кричать,не гневаться???


Recommended Posts

49 минут назад, fidan20 сказал:

МагнеБ6 в помощь

После него я не могу проснуться утром рано.

Вся сонная,и всё ко сну тянет.

Как спящая красавица.

Подруга тоже стала пить,так тоже спит..спит..спит..до 12 часов.

Ни как проснуться не может:huh:

Edited by Чертовка
Link to comment
Share on other sites

1 hour ago, Feyzu said:

Я думаю многим будет это интересно,как стать сдержанным???Как матери перестать кричать и злиться на дитя???Как мужчине перестать орать и ругаться матом,стоя в пробке???

Есть ли у вас действенные советы???Может  кто-то поборол свой гнев???

 

 

очень просто, смотрите Садхгуру на ютуб. И не ешьте мяса, это сразу даст эффект. Проверено.

Link to comment
Share on other sites

22 минуты назад, Miss Lucky сказал:

Пройдет, маленькие дети, это наказание, и если еще муж непонимающий, остается только реветь - в ванной. 

Спасибо🤦🏼‍♀️

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, RStein сказал:

Есть дыхательное упражнение из йоги: грудную клетку на выдохе - напрягать ; на вдохе - расслаблять. Т.е. наоборот. В зависимости от темперамента, от 2 до 5 минт такого "обратного" дыхания и вы будете спокойны как удав. Можно делать наперёд, перед действием. Также помогает быстро заснуть.

Спасибо за информацию.Муж заметил,что  спокойнее и терпеливее стала,сначала решила утренняя пробежка так действует,а сейчас вспомнила,что занялась дыхательными упражнениями и настолько привыкла так дышать,что как только выхожу на улицу сразу перехожу на это дыхание.

Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Чертовка сказал:

У меня мама только

Мог бы и не попровлять у всех на виду:faceoff:

А что тут такого? Если бы я неправильно написал название города, ты бы тоже наверно поправила бы меня ☺ Но я бы тебе точно минус не поставил 😉

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Feyzu сказал:

Я думаю многим будет это интересно,как стать сдержанным???Как матери перестать кричать и злиться на дитя???Как мужчине перестать орать и ругаться матом,стоя в пробке???

Есть ли у вас действенные советы???Может  кто-то поборол свой гнев???

Вы про себя пишете?А как к вам относились в детстве воспитывая?Почему спрашиваю...Вы видели перед глазами определенную манеру поведения,с психологической точки зрения,подсознательно переносится поведение,если человек не работает над собой.Также важно взаимопонимание между супругами.Ребенок не виноват,он не понимает.У него много энергии и все интересно познавать.

И второй момент, с возрастом расшатывается нервная система,дефицит элементов в крови и гормональные изменения.Т.е если вы постоянно в стрессе и поддержки нет,вы срываетесь(организм не успевает восстанавливаться).В первую очередь страдает ваше здоровье,во вторых вы портите психику ребенка,который не виноват.Терпения вам :rroza: и поддержки супруга.

Edited by Evridika
Link to comment
Share on other sites

1 hour ago, Feyzu said:

Я думаю многим будет это интересно,как стать сдержанным???Как матери перестать кричать и злиться на дитя???Как мужчине перестать орать и ругаться матом,стоя в пробке???

Есть ли у вас действенные советы???Может  кто-то поборол свой гнев???

Просто надо задуматься - а так ли важно сейчас проявление моих эмоций, и насколько оно важнее моих нервов и нервов собеседника. Ну, или малыша))

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Feyzu сказал:

Я думаю многим будет это интересно,как стать сдержанным???Как матери перестать кричать и злиться на дитя???Как мужчине перестать орать и ругаться матом,стоя в пробке???

Есть ли у вас действенные советы???Может  кто-то поборол свой гнев???

Попробуйте представить что не вы орете а на вас! Приятно? Думаю нет...

 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

25 минут назад, Чертовка сказал:

Я тоже,кстати.

Из Марниули

 

22 минуты назад, Dominik_Toretto сказал:

МарнЕули 263a.png Отец марнеульский, мама тбилисская 1f603.png

Тоже мне Марнеульцы, а не знают как называется их город - правильно будет Марноол. 

 

 

Link to comment
Share on other sites

9 минут назад, О Р Х И Д Е Я сказал:

Попробуйте представить что не вы орете а на вас! Приятно? Думаю нет...

 

Это кстати помогает,когда я кричу на ребёнка,муж на меня ,и я становлюсь мышкой

Link to comment
Share on other sites

11 минуту назад, Evridika сказал:

Вы про себя пишете?А как к вам относились в детстве воспитывая?Почему спрашиваю...Вы видели перед глазами определенную манеру поведения,с психологической точки зрения,подсознательно переносится поведение,если человек не работает над собой.Также важно взаимопонимание между супругами.Ребенок не виноват,он не понимает.У него много энергии и все интересно познавать.

И второй момент, с возрастом расшатывается нервная система,дефицит элементов в крови и гормональные изменения.Т.е если вы постоянно в стрессе и поддержки нет,вы срываетесь(организм не успевает восстанавливаться).В первую очередь страдает ваше здоровье,во вторых вы портите психику ребенка,который не виноват.Терпения вам :rroza: и поддержки супруга.

Все верно,все это присутствует

Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Feyzu сказал:

Это кстати помогает,когда я кричу на ребёнка,муж на меня ,и я становлюсь мышкой

А ребенок вырастет с неврозом. Поведение вашего супруга это тоже из его детства.Каждый в новой семье воспроизводит то,что было перед глазами.Поэтому очень важно работать над собой и над отношениями.

Edited by Evridika
Link to comment
Share on other sites

48 минут назад, ZLaw сказал:

правда окна закрыты, и ругаюсь как бы для успокоения... 

Вот меня ваши закрытые окна и смутили)) смысл тогда ругаться?)

 

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Miss Lucky сказал:

Вспомнила отрывок из Фильма "Брат", Еврей говорит, "Мы русские не обманываем друг друга". и у вас, "Мы Гразы используем это слово", а слово армянское. Да конечно корень тюркский, но означает очень плохое, воспитание не позволяет это писать незнакомым людям. 

Как может слово тюркского происхождения быть армянским?

Link to comment
Share on other sites

13 минуты назад, Miss Lucky сказал:

 

Тоже мне Марнеульцы, а не знают как называется их город - правильно будет Марноол. 

 

 

Это на азери 😃 кстати, вчера оттуда только приехал. А Вы сами оттуда?

Link to comment
Share on other sites

Только что, matalan сказал:

Как может слово тюркского происхождения быть армянским?

Ну так же как и многие их слова, корни тюркские - армянизированы.

В Азербайджане же это слово не используется? Так почему не используется ? А армяне используют. 

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Dominik_Toretto сказал:

Это на азери 😃 кстати, вчера оттуда только приехал. А Вы сами оттуда?

Нет, я там никогда не была, подружки есть оттуда. 

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Scorpion68 сказал:

персен оказывает кратковременное действие. магнум В 6- стойкий пофигический эффект ко всему

Мне гинеколог посоветовала.

Кстати, если его советуют беременным, значит нет сильных побочек. Я видела этот препарат и у мужчин за рулем. То есть он не действует как торможение или отторжение от реальности.

 

Edited by fidan20
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Dominik_Toretto сказал:

Мы, грузинские азербайджанцы, тоже часто используем 1f603.png1f602.png

Но раз вы непосредственно оттуда, и вчера только приехали, то ведь знаете, там народ себя называет совсем по другому, гарапапах тюркю, как и месхети тюркю, это разные древние племена. Самое обособленное "мусурман" - обращение друг к другу, и азербайджанцев из Азербайджана недолюбливают.

Вот они умеют расслабляться и не нервничать, обматерят тебя до седьмого колена и идут себе спокойно по своим делам, люди не знакомы со стрессом вообще. 

Link to comment
Share on other sites

3 минуты назад, Dominik_Toretto сказал:

Ну милости просим как нибудь сьездите 263a.png

нет уж лучше вы к нам (С). Как там даже женщины общаются между собой - у меня волосы дыбом встают. Там я точно загнусь от стресса, а мой багаж мата никак не успеет за их словарным запасом. 

Link to comment
Share on other sites

4 минуты назад, fidan20 сказал:

Мне гинеколог посоветовала.

Кстати, если его советуют беременным, значит нет сильных побочек. Я видела этот препарат и у мужчин за рулем. То есть он не действует как торможение или отторжение от реальности.

 

а я от персена спать хочу. Мне помогает тренажерный зал, спокойная музыка, и позволяю себе отдыхать расслабиться. раз в месяц стоит сходить в сауну и на массаж, очень релаксирует. 

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Miss Lucky сказал:

нет уж лучше вы к нам (С). Как там даже женщины общаются между собой - у меня волосы дыбом встают. Там я точно загнусь от стресса, а мой багаж мата никак не успеет за их словарным запасом. 

Я там проездами только бываю, а постоянно живу в Баку. А насчет мата Вы правы: без него там никак 😃

Link to comment
Share on other sites

6 минут назад, Miss Lucky сказал:

а я от персена спать хочу. Мне помогает тренажерный зал, спокойная музыка, и позволяю себе отдыхать расслабиться. раз в месяц стоит сходить в сауну и на массаж, очень релаксирует. 

МагнеБ6 не такой.от него нет такого эффекта.

Например в пробках я нервничала, после препарата я сидела спокойно и думала про себя- Ну пробка, ну и что, не полечу же.

Или на работе руководство бесило своей наглостью, все ругались, я свои заметки спокойно записывала. Все в отделе поражались моему спокойствию. Посоветовала и им  этот препарат. Благодарили потом:evilgrin1:

Edited by fidan20
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, fidan20 сказал:

Например в пробках я нервничала, после препарата я сдела спокоцно и думала про себя- Ну пробка, ну и что, не полечу же.

После пробок в крупных городах, когда можно простоять два часа, посмотреть фильм в машине, выучить английские слова, прослушать целую аудио книгу. когда мне говорят в Баку пробки я улыбаюсь и благодарю бога, что в Баку такие пробки. Все познается в сравнении. 

Link to comment
Share on other sites

Только что, Miss Lucky сказал:

После пробок в крупных городах, когда можно простоять два часа, посмотреть фильм в машине, выучить английские слова, прослушать целую аудио книгу. когда мне говорят в Баку пробки я улыбаюсь и благодарю бога, что в Баку такие пробки. Все познается в сравнении. 

Когда спешишь на важную встречу, тогда не до фильмов.

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, fidan20 сказал:

Когда спешишь на важную встречу, тогда не до фильмов.

Когда спешишь на важную встречу, на самолет, на свидание, да просто на работу, и проводишь независимо от этого 2-2,5 часа в пробке, бакинскую пробку на 20-30 минут принимаешь как божий дар. 

Бывало я на важную встречу ехала в скорой помощи, ибо знала что простою в пробке минимум два часа. 

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Miss Lucky сказал:

Когда спешишь на важную встречу, на самолет, на свидание, да просто на работу, и проводишь независимо от этого 2-2,5 часа в пробке, бакинскую пробку на 20-30 минут принимаешь как божий дар. 

Бывало я на важную встречу ехала в скорой помощи, ибо знала что простою в пробке минимум два часа. 

К нас даже карете скорой помощи не уступают.

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Feyzu сказал:

Я все никак не выучу

На ютубе найдите и слушайте .Несколько раз прослушав а потом повторив запросто выучите .Было бы желание .А насчёт нервов и прочей лабуды фуфло все это .Так как все в сознании человека .Пример - идете по улице и вдруг кто то дает вам по макушке тумак оборачиваетесь и видите грязного оборванца ваша реакция естественно -ярость гнев .Снова идете по улице кто то сзади дает вам тумака оборачиваетесь перед вами ваш закадычный друг реакция радость .Та же ситуация оборачиваетесь перед вами самый крутой бандюган на районе  .Реакция -улыбка потому что знаете что если на него наедете можете получить ножом в живот .Так что все мы можем регулировать если конечно захотим и ситуация вынуждает .

Link to comment
Share on other sites

2 часа назад, Элька2006 сказал:

Влюбиться )) Когда человек влюблен и счастлив, он хочет этим делиться с другими, а не матом орать ))

 

блин а я то думал почему я не злюсь почти никогда)

  • Haha 2
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • TikTok запускает «Ночь музеев» с ведущими музеями Азербайджана
      Накануне Международного дня музеев, который отмечается 18 мая, ведущая платформа для просмотра и создания коротких видеороликов TikTok совместно с Министерством культуры АР и главными музеями страны запускает проект «Ночь музеев».
      Azerbaidzhana-PODROBNOSTI
      • 6 replies
    • Эмоциональный Интеллект
      Умственный интеллект (IQ) отвечает за то, как мы воспринимаем информацию через анализ происходящего, решаем задачи и принимаем решения. Но этого недостаточно, чтобы достичь успеха в карьерном росте. В 1990 году американские психологи Джон Д. Майер и Питер Саловей рассказали о новом виде интеллекта, который отвечает за эмоциональное восприятие информации. Это открытие произвело фурор: поняв, что с помощью эмоционального интеллекта (EQ) можно прийти к успеху, учёные и психологи стали активно исследовать эту тему и описывать свойства EQ. А работодатели при приёме на работу начали обращать большее внимание на социальные навыки кандидатов. Эмоциональный интеллект относится к soft skills, которые можно и нужно прокачивать для эффективного взаимодействия с людьми. Этот навык позволяет быстро осознать суть проблемы, использовать подходящий управленческий приём и получить максимальный результат.
       
      Тест на определение насколько вы управляете собственными эмоциями можно пройти здесь.
       
      А как ведёте себя ВЫ перед лицом проблемы?
      • 10 replies
    • Сильный пожар в цветочном магазине Ağ çiçəyim
      Предполагается, что пожар в цветочном магазине, расположенном на проспекте Азадлыг в Насиминском районе Баку,
      • 28 replies
    • Свалки, спрятанные среди гор: почему в Азербайджане образуются "мусорные сели"
      Сели смыли мусорный полигон в Гёйчайском районе, актуализировав проблему в сфере утилизации бытовых отходов в Азербайджане.
       
      • 1 reply
    • Азербайджан остается в числе стран с самыми низкими ценами на бензин в мире
      Средняя цена бензина в мире составляет 1,35 доллара США за литр.
      Такие данные приводятся в еженедельном отчете Global Petrol Prices.
      Согласно отчету, в рейтинге низких цен на бензин Иран занял первое место - 0.029 долларов США за литр. Самым дорогим по стоимости бензина стал Гонконг (3,212 долларов США за литр).
      В ТОП-3 входят Ливия (0,031 долларов США за литр) и Венесуэла (0,035 долларов США).
      В первую десятку стран также входит Туркменистан, расположившийся на 8-ом месте (0,428 долларов США).
      В ТОП-15 входят Казахстан - 13-ое место (0,554 долларов США за литр) и Азербайджан - 15-ое место (0,588 долларов США за литр).
      Россия заняла 16-ое место - 0.609 долларов США за литр.
      В Азербайджане в настоящее время автомобильный бензин марки АI-92 производится только на Бакинском НПЗ. Его розничная цена составляет 1 манат за литр.
      https://media.az/society/azerbajdzhan-ostaetsya-v-chisle-stran-s-samymi-nizkimi-cenami-na-benzin-v-mire
      • 31 replies
    • В Баку директор турфирмы обманула более 200 человек на сумму порядка полмиллиона манатов
      В Баку женщина нанесла ущерб 202 людям на сумму 498 175 манатов.
      Об этом на своей странице в Фейсбук написал начальник Управления пресс-службы МВД, полковник-лейтенант полиции Эльшад Гаджиев.
        Отмечается, что директор ООО Avion Travel Лала Раджабова через социальную сеть давала пострадавшим ложные обещания решить визовые вопросы.
      Л.Раджабова арестована, расследование продолжается.
      https://1news.az/news/20240515043429897-V-Baku-direktor-turfirmy-obmanula-bolee-200-chelovek-na-summu-poryadka-polmilliona-manatov-FOTO
      • 16 replies
    • В Баку водитель автобуса отказался открыть пандус человеку в инвалидной коляске – ВИДЕО
      В Баку уволен водитель, отказавшийся открыть пандус человеку в инвалидной коляске.
      Об этом сообщили baku.ws в Агентстве наземного транспорта Азербайджана (АЙНА).
      ««АЙНА» предупредила перевозчика об обеспечении условий для посадки на регулярный автобусный маршрут лиц с ограниченными физическими возможностями. Перевозчику еще раз поручено следить за соблюдением водителями правил пассажирских перевозок и исправностью пандусов в автобусах. Водитель, допустивший ошибки, уволен», - говорится в сообщении.
      Ранее сообщалось, что в Баку между водителем автобуса и пассажиркой произошел конфликт.
        Причиной конфликта стало то, что автобусом хотел воспользоваться человек в инвалидной коляске, однако водитель не открыл для него пандус.
      Одна из пассажирок, снимавшая происходящее на камеру, потребовала от водителя открыть пандус человеку с ограниченными возможностями и после его отказа конфликт еще больше разросся. Женщина вышла из автобуса, позвонила в полицию и добилась того, чтобы мужчина в инвалидной коляске смог воспользоваться автобусом.
       
      • 38 replies
    • Построенный за три года отель в центре Баку снесли за три дня. Ночные работы по демонтажу вызвали недовольство граждан
      В Сабаильском районе Баку сносится здание, которое строилось три года.
      Как сообщает хezerxeber.az, строительство объекта вблизи мечети Бибиэйбат было начато три года назад. Однако позже были выявлены проблемы с документацией, поэтому вот уже несколько дней ведутся работы по демонтажу.
      По словам проживающих на данной территории граждан, раньше там стоял трехэтажный жилой дом. Затем жильцов переселили, и на месте старого здания начали возводить современный отел. Утверждается, что в ходе работ были нарушены строительные нормы.
      Как заявили по данному вопросу в Исполнительной власти Баку, снос указанного здания осуществляется на основе обращения Госкомитета по градостроительству и архитектуре, а также других соответствующих структур. Было отмечено, что объект был незаконно построен некоторое время назад в оползневой зоне, поэтому его необходимо снести как можно скорее, так как есть риск возникновения оползней в этом районе.
      Подробнее - в сюжете:
      https://ru.oxu.az/society/871188
      Снос трехэтажного здания в Сабаильском районе Баку в ночное время вызвал недовольство местных жителей.
      По их словам, из-за шума невозможно спать.
      "Они не достроили здание, которое возводили на протяжении двух лет. А теперь начали его сносить. Никто из нас не может нормально выспаться, а утром ведь нужно идти на работу. Разве можно проводить такие работы в три часа ночи? А как объяснить это маленьким детям?" - сказал один из граждан.
      Как заявили по данному вопросу в Исполнительной власти Баку, снос указанного здания осуществляется на основе обращения Госкомитета по градостроительству и архитектуре, а также других соответствующих структур.
      Касательно времени проведения работ в ИВ отметили, что объект, незаконно построенный некоторое время назад в оползневой зоне, необходимо снести как можно скорее, так как есть риск возникновения оползней в этом районе.
      Подробнее - в сюжете Baku TV:
      https://ru.oxu.az/society/870331
       
       
      • 12 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...